Почему мужчина сильнее женщины, а женщина слабее мужчины

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Подавляющее количество мужчин во всем мире сильнее, выше и тяжелее женщин. Так было и, похоже, будет всегда. Попробуем понять почему.

Разгром по всем фронтам

Всё в женском организме миниатюрнее, чем в мужском. Сердце на 10-15% меньше, мозг - на 15%, крови содержится только 3,6 литра (в то время как у мужчин - 4,5 литра). Обмен веществ в мужском организме протекает быстрее, а поэтому в сутки он в среднем потребляет на 700 калорий больше. «Проигрывают» женщины и в строении скелета, который у них оказывается еще и намного легче. Что уж говорить, если даже в категории «размер носа» мужчины одерживают победу. Из-за большой массы тела им требуется больше кислорода, поэтому мужские носы преимущественно более массивны, - так, по крайней мере, считают ученые из Университета Айовы (США).

Неактивный ген

Мужчины в среднем на 15 сантиметров выше, чем женщины. И подобная ситуация наблюдается по всему миру. Финские ученые считают, что причина разницы в росте между мужчиной и женщиной кроется в активности гена, содержащегося в Х-хромосоме. Чем активнее ген ITM2A, развивающийся в хрящевой ткани, тем меньше у человека шансов стать высоким. Автор исследования, доктор Тару Тукиайнен подчеркивает, что женский организм наделен этим геном в двойном объеме, и именно поэтому представительницы прекрасной половины человечества перестают расти. Действительно, в младших классах мальчики обычно ниже своих сверстниц, и подобная ситуация продолжается лет до 13. А затем начинается демонстрация ошеломляющих результатов: за летние каникулы мальчики могут не только догнать, но и существенно перегнать своих одноклассниц в росте.

А где компот?

В то время как женщине вполне достаточно съесть на ужин легкий салатик, мужчина потребует к нему добавку: пол палки колбасы, литр молока и глубокую тарелку большой горки пельменей.

Опрошенные в фильмы французского режиссера Вероники Клейнер ученые склоняются к мнению, что разница в росте может быть обусловлена «пищевой дискриминацией». На протяжении многих веков мужчины выигрывали у женщин в борьбе за питание, и это не могло не отразиться на формировании роста.

При недостатке пищи срабатывает защитный механизм: организм экономит энергию, предпочитая остановить рост и направить имеющиеся ресурсы на развитие жизненно важных органов, например, мозга. Но если раньше речь шла о выживании, то сегодня наблюдается стойкий стереотип: с раннего детства мужчину необходимо кормить больше. По данным ООН, сегодня в мире женщины в два раза чаще страдают от недоедания, чем мужчины.

Естественный отбор

Голландские ученые из Университета Гронингена связывают различия между мужчиной и женщиной с репродуктивной функцией. Для масштабного исследования с участием 10 тысяч выпускников-американцев были отобраны только кровные родственники - братья и сестры. Выяснилось, что большее количество детей имели в дальнейшем низкие женщины, в то время как их низкорослые братья оказывались не так успешны. И, наоборот, у высоких женщин рождалось меньше детей, в то время как их высокие братья обзаводились более многочисленным потомством. Таким образом, для успешного продолжения рода, считают ученые, женщине просто необходимо быть маленький, а мужчине - большим.

Британские врачи обратили внимание на другую закономерность. В мужском организме содержится на 10% больше гормона тестостерона, а именно он принимает активное участие в формировании мышечной массы. В женском же организме активнее производится фермент, вырабатывающий висцеральный жир, который, как известно, весит меньше, чем мышцы. Таким образом, мужское тело - крупнее и тяжелее женского. Накопленный жир жизненно необходим женщинам для «экстренных случаев», например, для вынашивания и рождения ребенка, а также последующей лактации.

Сами виноваты

Эволюционный психолог Герт Сталп убежден, что причина различий между габаритами полов закладывалась веками. На протяжении столетий мужчина подсознательно искал для себя женщину меньшего роста, в то время как женщина хотела, чтобы рядом с ней находился человек на несколько сантиметров выше.

Такой выбор, считает ученый, может быть обусловлен двумя причинами. Первая - биологическая: чем выше мужчина, тем больше потомства он может оставить. Вторая - социально-культурная: чем крупнее мужчина, тем мужественнее, надежнее он выглядит, тем уютнее чувствует себя его спутница, а вот слишком высокая женщина, скорее, исключение, «нарушение культурных норм».

Статистика наглядно подтверждает гипотезу ученых о «подсознательном выборе»: в подавляющем большинстве британских пар (90%) мужчины крупнее, чем женщины, и только в 3,5% случаев мужчина и женщина имеют одинаковый рост, а 4% пар состоят из высокой женщины и низкого мужчины.

Фаина Шатрова

Оригинал записи и комментарии на

Подавляющее количество мужчин во всем мире сильнее, выше и тяжелее женщин. Так было и, похоже, будет всегда. Попробуем понять почему. Разгром по всем фронтам Всё в женском организме миниатюрнее, чем в мужском. Сердце на 10-15% меньше, мозг – на 15%, крови содержится только 3,6 литра (в то время как у мужчин – 4,5 литра). Обмен веществ в мужском организме протекает быстрее, а поэтому в сутки он в среднем потребляет на 700 калорий больше. «Проигрывают» женщины и в строении скелета, который у них оказывается еще и намного легче. Что уж говорить, если даже в категории «размер носа» мужчины одерживают победу. Из-за большой массы тела им требуется больше кислорода, поэтому мужские носы преимущественно более массивны, - так, по крайней мере, считают ученые из Университета Айовы (США).

Неактивный ген

Мужчины в среднем на 15 сантиметров выше, чем женщины. И подобная ситуация наблюдается по всему миру. Финские ученые считают, что причина разницы в росте между мужчиной и женщиной кроется в активности гена, содержащегося в Х-хромосоме. Чем активнее ген ITM2A, развивающийся в хрящевой ткани, тем меньше у человека шансов стать высоким. Автор исследования, доктор Тару Тукиайнен подчеркивает, что женский организм наделен этим геном в двойном объеме, и именно поэтому представительницы прекрасной половины человечества перестают расти. Действительно, в младших классах мальчики обычно ниже своих сверстниц, и подобная ситуация продолжается лет до 13. А затем начинается демонстрация ошеломляющих результатов: за летние каникулы мальчики могут не только догнать, но и существенно перегнать своих одноклассниц в росте.

А где компот?

В то время как женщине вполне достаточно съесть на ужин легкий салатик, мужчина потребует к нему добавку: пол палки колбасы, литр молока и глубокую тарелку большой горки пельменей.

Опрошенные в фильмы французского режиссера Вероники Клейнер ученые склоняются к мнению, что разница в росте может быть обусловлена «пищевой дискриминацией». На протяжении многих веков мужчины выигрывали у женщин в борьбе за питание, и это не могло не отразиться на формировании роста.

При недостатке пищи срабатывает защитный механизм: организм экономит энергию, предпочитая остановить рост и направить имеющиеся ресурсы на развитие жизненно важных органов, например, мозга. Но если раньше речь шла о выживании, то сегодня наблюдается стойкий стереотип: с раннего детства мужчину необходимо кормить больше. По данным ООН, сегодня в мире женщины в два раза чаще страдают от недоедания, чем мужчины.

Естественный отбор

Голландские ученые из Университета Гронингена связывают различия между мужчиной и женщиной с репродуктивной функцией. Для масштабного исследования с участием 10 тысяч выпускников-американцев были отобраны только кровные родственники – братья и сестры. Выяснилось, что большее количество детей имели в дальнейшем низкие женщины, в то время как их низкорослые братья оказывались не так успешны. И, наоборот, у высоких женщин рождалось меньше детей, в то время как их высокие братья обзаводились более многочисленным потомством. Таким образом, для успешного продолжения рода, считают ученые, женщине просто необходимо быть маленький, а мужчине – большим.

Это мы, мы-ши-цы!

Британские врачи обратили внимание на другую закономерность. В мужском организме содержится на 10% больше гормона тестостерона, а именно он принимает активное участие в формировании мышечной массы. В женском же организме активнее производится фермент, вырабатывающий висцеральный жир, который, как известно, весит меньше, чем мышцы. Таким образом, мужское тело – крупнее и тяжелее женского. Накопленный жир жизненно необходим женщинам для «экстренных случаев», например, для вынашивания и рождения ребенка, а также последующей лактации.

Сами виноваты

Эволюционный психолог Герт Сталп убежден, что причина различий между габаритами полов закладывалась веками. На протяжении столетий мужчина подсознательно искал для себя женщину меньшего роста, в то время как женщина хотела, чтобы рядом с ней находился человек на несколько сантиметров выше.

Такой выбор, считает ученый, может быть обусловлен двумя причинами. Первая - биологическая: чем выше мужчина, тем больше потомства он может оставить. Вторая – социально-культурная: чем крупнее мужчина, тем мужественнее, надежнее он выглядит, тем уютнее чувствует себя его спутница, а вот слишком высокая женщина, скорее, исключение, «нарушение культурных норм».

Статистика наглядно подтверждает гипотезу ученых о «подсознательном выборе»: в подавляющем большинстве британских пар (90%) мужчины крупнее, чем женщины, и только в 3,5% случаев мужчина и женщина имеют одинаковый рост, а 4% пар состоят из высокой женщины и низкого мужчины.

Хочу рассказать, почему мужчина сильнее женщины, а женщина слабее мужчины. При всей очевидности ответа, полагаю, что истинные причины скрыты от большинства. Прежде всего, потому, что напрашивается такой ответ: «у женщины мышцы слабее, чем у мужчины». Это в корне не верно.
Позвольте продемонстрировать на примере.
Давным-давно рассказывали мне такую историю.
Муж с женой провожали гостей поздно вечером. Пока жена где-то задержалась, муж стал очевидцем неприятной сцены, когда ночные хулиганы стали приставать к молодой девушке.
Муж вмешался, помог девушке сесть в автобус и благополучно уехать.
Раздосадованные хулиганы сказали мужу в злобе:
— Ну, всё мужик, сейчас ты будешь получать (далее то, что он будет получать).
Внезапно появилась жена этого самого мужа, и поинтересовалась:
— Кто тут будет получать (того самого, что обещали)?
И навставляла хулиганам по первое число.
А всё потому, что жена занималась толканием ядра! Толкательницы ядра все женщины очень массивные, мощные, с крупными и сильными мышцами.
Это я к тому, что у женщин мышцы не обязательно слабее, чем у мужчин.
Удельная сила мышц (одного и того же объема – это важно) одинаковая у всех людей, вне зависимости от пола и возраста.
Так в чем же причина?

Есть 3 причины большей силы мужчины:
1. Большее количество производимого тестостерона;
2. Большая толщина мышечных волокон (вытекает из пункта № 1) и, соответственно, больший объем мышц;
3. Лучшее умение проявлять силу.
Именно эти 3 причины делают мужчину более сильным, чем женщина (при прочих равных условиях).
Рассмотрим эти причины чуть более подробно.

Почему женщина слабее мужчины

В женском организме выделяется намного меньше тестостерона (в 10 и более раз). А от уровня тестостерона зависит рост мышц (увеличивается объем мышечного волокна). Если тестостерона мало, то и мышцы будут маленькими. Опять же, при прочих равных условиях.
Если у женщины изначально (от рождения) больше мышечных волокон, то и силу она может проявить большую. Это возможно, но не обязательно (см. пункт № 3).
Но если у мужчины и женщины изначально было равное количество мышечных волокон, то в период полового созревания, когда буквально взрывается гормональная система, мужские волокна начнут сами по себе развиваться и увеличиваться в объеме просто от воздействия тестостерона. У женщин такого не происходит.
Ну, и очень важный момент.
Сила сокращения мышц прямо зависит от умения использовать максимальное количество мышечных волокон.
Если при одинаковом количестве и объеме мышечных волокон женщина сможет включить в работу лишь 20 % из них, а мужчина – 50 % (просто из-за периодической тренировки тем или иным образом), то мужчина проявит в 2,5 раза большее усилие, чем женщина. При одинаковом потенциале! Ведь удельная сила у них одна и та же.
Очень хорошим примером, подтверждающим последний пункт, являются женщины-пауэрлифтеры (поднятие штанги в приседании, жиме лежа и тяге с пола).
Даже самые легкие из них способны выполнить любое из трех движений с весом, о котором любой мужчина, не занимающийся штангой, может только мечтать. Всё потому (если эти женщины не принимают анаболические стероиды), что они постоянно совершенствуют механизм включения мышц в работу.
Итак, получается, что в силу природных (физиологических) и поведенческих особенностей, женщина (при прочих равных) почти всегда будет слабее мужчины.
Однако если любая женщина озаботится увеличением размера собственных мышц или будет периодически включать мышцы в силовую работу, то со временем она может не только догнать, но и перегнать мужчину не занимающегося спортом, с сопоставимым количеством мышечных волокон, и в размере, и в силе тренируемых мышц.
При этом процесс роста мышц у женщины будет идти приблизительно раз в 10 медленнее, чем у мужчины. Но рост силы будет отставать меньше, потому что сила зависит как от объемов мышцы, так и от количества вовлеченных мышечных волокон.
Какой следует вывод?
Всё в наших руках. Хочешь увеличить силу и размер мускулатуры – правильно тренируйся и питайся. Остальное лишь дело времени: у женщин более длительного, у мужчин – более короткого.
P.S. Стать таким, как Арнольд Шварценеггер без применения анаболических стероидов практически невозможно. Это и не хорошо, и не плохо. Просто факт.

В животном мире половой диморфизм – явление обычное. То есть самки и самцы различаются внешне. Особенно это касается птиц, где у некоторых видов самцы вообще не похожи на самок. У четвероногих животных различие между самцами и самками проявляется в основном в размерах. При этом самки не всегда мельче самцов. К примеру, у пятнистых гиен максимальный вес самцов составляет 82 кг, а у самок эта величина равна 90 кг.

А вот у морского леопарда, обитающего в Арктике, самки весят до 400 кг, а самцы дотягивают только до 280 кг. При этом дамы дорастают до 4 метров, а представители сильного пола только до 3-х метров. То же самое можно сказать о синих китах, у которых прекрасных пол превосходит сильную половину по всем параметрам. Помимо названных, существуют многие другие виды с аналогичным половым диморфизмом.

Женщины в основной своей массе ниже мужчин

Что же касается людей, то мужчины в среднем на 15 см выше женщин. Причём данный показатель характерен для всех стран, континентов и народов. Нет на Земле такой национальности, где женщины превосходили бы мужчин по весу и росту. Отсюда видно, что определённые ростовые характеристики изначально заложены в генах, и данную ситуацию изменить невозможно. В то же время для каждой нации характерен свой рост. К примеру, средний рост жительницы Северной Европы равен 1,69 метра. А в Китае средний рост мужчины равен 1,7 метра. Но мужчины в Северной Европе дорастают в среднем до 1,82 метра, а китаянки только до 1,58 метра.

Это лишний раз подтверждает, что каждая нация развивается по своей генетической программе, но при этом сильный пол всегда выше слабого. Так почему женщины ниже мужчин? По логике вещей всё должно быть как раз наоборот. На женщин возложены детородные функции. А, следовательно, чем больше организм, тем легче рожать. Но природа почему-то всё поставила с ног на голову, хотя такое для неё совсем не характерно.

От чего зависит рост человека? Во многом от питания и условий жизни. Если человек не доедает, то организм в этом случае начинает отдавать предпочтение более важным процессам и в первую очередь работе головного мозга. Когда же продуктов много, то их хватает на всё: и на работу мозга, и на рост. Но в нашем цивилизованном обществе последние столетия все едят одинаково. Однако всё равно женщины ниже мужчин.

Но давайте посмотрим на людей, живших на заре человеческой цивилизации. Как у них обстояло дело с питанием и условиями жизни? Мужчины в то далёкое время были охотниками. Они добывали пищу и поэтому пользовались особыми привилегиями. Все лучшие куски после охоты доставались им. Всё, что похуже, отдавали подросткам мужского пола. Лишь после этого наступала очередь женщин и девочек, а объедки доставались старухам и старикам.

Отсюда можно заключить, что женщины на протяжении веков и тысячелетий систематически не доедали, а мужчины всегда получали лучшие куски. А теперь перенесёмся в наше время и рассмотрим таких обезьян как шимпанзе. У них вес крупных самцов доходит до 65 кг, а самые крупные самки едва дотягивают до 47 кг. Следует заметить, что шимпанзе чрезвычайно любят мясо. Однако самки его практически не едят, так как всё достаётся самцам. Доходит до того, что представители сильного пола просто отбирают это лакомство у самок. И последние в основном питаются растительной пищей.

Если спроецировать данную ситуацию на людей, то вопрос: почему женщины ниже мужчин – довольно быстро проясняется. Здесь нужно подчеркнуть, что для слабого пола мясо гораздо важнее, чем для сильного. В животной пище содержится белок, который необходим женскому организму, так как он обладает детородными функциями. Мужскому же организму вполне может хватить растительной пищи. Она эффективно поддерживает работу мышц, а мужчине больше ничего и не надо.

Из всего вышесказанного можно предположить, что природа изначально спроектировала человеческий организм совсем не так, как он выглядит сейчас. Она дала женщинам большие размеры, а мужчин сделала меньше, но наделила их более развитой мышечной массой. В процессе существования на Земле, сильный пол занял доминирующее положение и стал третировать слабую половину, ограничивая ей доступ к богатой белком пище. При этом началось постепенное уменьшение роста у женщин и увеличение роста у мужчин. Продолжалось это на протяжении тысячелетий, а сейчас мы имеем то, что имеем.

Животная пища оказывает большое влияние на рост. Доказательством этому может служить хотя бы тот факт, что северные народы превосходят по росту южные в среднем на 15 см. А что испокон веков ели в северных регионах планеты? Конечно же, мясо, а вот фрукты и овощи потребляли в гораздо меньшем количестве.

Этого нельзя сказать о народах, населявших тысячелетиями южные регионы. Там предпочтение всегда отдавали растительным продуктам питания. Да и как их не есть, когда они вокруг растут в изобилии. А мясная пища у южан всегда стола на 2-м месте. Здесь ещё нужно учитывать тот фактор, что раньше не было холодильников. На севере мясо можно было хранить на морозе долгое время и постоянно им питаться. А на юге люди мясо ели сразу же, чтобы оно не протухло.

Природа изначально создала именно такой вариант, но люди всё испортили

Но вернёмся к дискриминации женского пола. И американские, и французские исследователи по многу лет жили в африканских селениях, знакомясь с бытом и обычаями тех народов, которые ещё не вкусили всех прелестей современной цивилизации. Все эти учёные отмечали тот факт, что любая родившая африканка больше внимания всегда уделяла мальчику, а не девочке. Если грудничок мужского пола начинал плакать, то мать тут же бросала все дела и кормила его. А вот когда плакала грудная девочка, то мать не торопилась её кормить. Вначале она заканчивала какое-то дело, а уж потом давала младенцу женского пола грудь.

Эти наблюдения наглядно подчёркивают, что слабый пол на протяжении многих тысячелетий обделяли в еде. Теперь становится понятно, почему женщины ниже мужчин. Тотальное ограничение пищи внесло кардинальные изменения в генетическую программу. То есть помимо воли природы они закрепились на генном уровне, и мужчины стали выше, а женщины ниже.

Это противоречит изначальным биологическим установкам, а, следовательно, негативно влияет на роды. Из всех живых существ планеты именно у людей роды проходят наиболее болезненно. В животном мире роженицы умирают чрезвычайно редко, а в мире людей умирают и роженицы, и младенцы. Лишь в последнее столетие, благодаря достижениям медицины, смертность при родах резко снизилась. То есть все мы являемся свидетелями грубейшего нарушения изначальных природных параметров. Но винить в этом человечество должно только себя.

Владислав Овечкин

Подавляющее количество мужчин во всем мире сильнее, выше и тяжелее женщин. Так было и, похоже, будет всегда. Попробуем понять почему.

Разгром по всем фронтам

Всё в женском организме миниатюрнее, чем в мужском. Сердце на 10-15% меньше, мозг - на 15%, крови содержится только 3,6 литра (в то время как у мужчин - 4,5 литра). Обмен веществ в мужском организме протекает быстрее, а поэтому в сутки он в среднем потребляет на 700 калорий больше. «Проигрывают» женщины и в строении скелета, который у них оказывается еще и намного легче. Что уж говорить, если даже в категории «размер носа» мужчины одерживают победу. Из-за большой массы тела им требуется больше кислорода, поэтому мужские носы преимущественно более массивны, - так, по крайней мере, считают ученые из Университета Айовы (США).

Неактивный ген Мужчины в среднем на 15 сантиметров выше, чем женщины. И подобная ситуация наблюдается по всему миру. Финские ученые считают, что причина разницы в росте между мужчиной и женщиной кроется в активности гена, содержащегося в Х-хромосоме. Чем активнее ген ITM2A, развивающийся в хрящевой ткани, тем меньше у человека шансов стать высоким. Автор исследования, доктор Тару Тукиайнен подчеркивает, что женский организм наделен этим геном в двойном объеме, и именно поэтому представительницы прекрасной половины человечества перестают расти. Действительно, в младших классах мальчики обычно ниже своих сверстниц, и подобная ситуация продолжается лет до 13. А затем начинается демонстрация ошеломляющих результатов: за летние каникулы мальчики могут не только догнать, но и существенно перегнать своих одноклассниц в росте.

А где компот?

Главный пищевой стереотип, активно поддерживаемый обществом, гласит: то время как женщине вполне достаточно съесть на ужин легкий салатик, мужчина потребует к нему добавку: пол палки колбасы, литр молока и глубокую тарелку большой горки пельменей.

Однако опрошенные в фильмы французского режиссера Вероники Клейнер ученые склоняются к мнению, что разница в росте может быть обусловлена «пищевой дискриминацией». На протяжении многих веков мужчины выигрывали у женщин в борьбе за питание, и это не могло не отразиться на формировании роста.

При недостатке пищи срабатывает защитный механизм: организм экономит энергию, предпочитая остановить рост и направить имеющиеся ресурсы на развитие жизненно важных органов, например, мозга. Но если раньше речь шла о выживании, то сегодня наблюдается стойкий стереотип: с раннего детства мужчину необходимо кормить больше. По данным ООН, сегодня в мире женщины в два раза чаще страдают от недоедания, чем мужчины.

Естественный отбор

Голландские ученые из Университета Гронингена связывают различия между мужчиной и женщиной с репродуктивной функцией. Для масштабного исследования с участием 10 тысяч выпускников-американцев были отобраны только кровные родственники - братья и сестры. Выяснилось, что большее количество детей имели в дальнейшем низкие женщины, в то время как их низкорослые братья оказывались не так успешны. И, наоборот, у высоких женщин рождалось меньше детей, в то время как их высокие братья обзаводились более многочисленным потомством. Таким образом, для успешного продолжения рода, считают ученые, женщине просто необходимо быть маленький, а мужчине - большим.

Британские врачи обратили внимание на другую закономерность. В мужском организме содержится на 10% больше гормона тестостерона, а именно он принимает активное участие в формировании мышечной массы. В женском же организме активнее производится фермент, вырабатывающий висцеральный жир, который, как известно, весит меньше, чем мышцы. Таким образом, мужское тело - крупнее и тяжелее женского. Накопленный жир жизненно необходим женщинам для «экстренных случаев», например, для вынашивания и рождения ребенка, а также последующей лактации.

Сами виноваты

Эволюционный психолог Герт Сталп убежден, что причина различий между габаритами полов закладывалась веками. На протяжении столетий мужчина подсознательно искал для себя женщину меньшего роста, в то время как женщина хотела, чтобы рядом с ней находился человек на несколько сантиметров выше.

Такой выбор, считает ученый, может быть обусловлен двумя причинами. Первая - биологическая: чем выше мужчина, тем больше потомства он может оставить. Вторая - социально-культурная: чем крупнее мужчина, тем мужественнее, надежнее он выглядит, тем уютнее чувствует себя его спутница, а вот слишком высокая женщина, скорее, исключение, «нарушение культурных норм».

Статистика наглядно подтверждает гипотезу ученых о «подсознательном выборе»: в подавляющем большинстве британских пар (90%) мужчины крупнее, чем женщины, и только в 3,5% случаев мужчина и женщина имеют одинаковый рост, а 4% пар состоят из высокой женщины и низкого мужчины.

Сообщение Почему на самом деле многие мужчины крупнее женщин? появились сначала на Умная.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
Фрисолак описание и состав Фрисолак описание и состав Коричневые кожаные сапоги Коричневые кожаные сапоги Как завязывать шарф на пальто: разные виды узлов Как завязать круговой шарф на пальто Как завязывать шарф на пальто: разные виды узлов Как завязать круговой шарф на пальто