Массаж рук после маникюра. Выполнение массажа рук при маникюре. Рациональное питание для здоровья ногтей

Можно сказать, что массаж рук после маникюра – это завершающий этап процедуры. Если вы собираетесь заказать маникюр, то желательно, чтобы после маникюрный массаж входил в услуги мастера. Цена данной процедуры может отличаться у разных салонов и мастеров. Она варьируется в пределах от 84 до 800 рублей. Средняя цена после маникюрного массажа составляет 300 руб.

Назначение и особенности этого вида массажа

Каждый квалифицированный мастер маникюра должен уметь делать и знать особенности после маникюрного массажа. Эта процедура является своеобразным завершающим этапом процесса маникюра. Массаж позволяет улучшить кровообращение в коже рук, придать им здоровый цвет, а коже эластичность. После процедуры массажа ваш маникюр будет смотреться ещё лучше, а руки станут ухоженными и красивыми.

Прежде чем приступить к такому массажу мастер должен смягчить зону кутикулы. Для этого в районе кутикулы лёгкими круговыми движениями втирается масло. Движения пальцев мастера должны быть направленны справа налево. Важно знать: при выполнении процедуры массажа и самого маникюра с рук мастера и с ваших пальцев должны быть сняты все украшения, чтобы исключить риск случайного повреждения кожи рук.

После обработки зоны кутикулы мастер должен нанести немного крема на свои и ваши руки. Это облегчит процедуру массажа и придаст коже шелковистости. При этом крем не должен быть жирным и оставлять масляную плёнку на руках. Мастер должен использовать лёгкий увлажняющий крем. Прежде чем наносить крем на ваши руки, мастер обязан слегка нагреть крем в своей ладони и только после этого наносить на руки клиента. При этом процедуру начинают выполнять с тыльной поверхности руки, уложив руку клиента на свою ладонь.

Массаж после маникюра: последовательность выполнения

Кажущаяся простота массажа вовсе не означает, что его нужно выполнять дома. Только мастер в салоне сможет сделать всё максимально правильно и точно, что гарантирует вам превосходный результат и полное удовлетворение. Стоимость такого завершающего массажа должна входить в цену маникюра. Поэтому если вы решите заказать маникюр, знайте, что завершающий массаж должен быть включён в итоговую цену.

Массаж рук после маникюра выполняется таким образом:

1. По завершении процедуры маникюра мастер достанет вашу правую кисть из-под полотенца и возьмёт её в свои руки. Правильным является положение, когда руки мастера находятся от вашей кисти с двух сторон. Большие пальцы мастера лежат сверху на вашей кисти. Специалист должен выполнять движения этими пальцами поперёк кисти клиента. При этом он может то разводить, то сдвигать пальцы.
2. На данном этапе выполняется массаж запястья. Для этого мастер продвигает руки и массирует вашу запястную зону лёгкими вращательными движениям. Во время этой процедуры его большие пальцы расположены на внешней стороне вашей кисти, а остальные с тыльной стороны.
3. Теперь мастер правой рукой должен полностью захватить ваше запястье. В это время только большой палец находится снизу, четыре других – на внешней стороне. Специалист согнёт вашу конечность так, чтобы образовался угол в 90 градусов к плечу. Затем мастер пригнёт вашу кисть, слегка надавит на неё своей левой конечностью и легко притянет её к себе.
4. Потом мастер, не отпуская вашей руки, слегка отведёт её назад.
5. На этом этапе вашу кисть мастер должен повернуть ладонью к верху. Выполняется массаж внутренней стороны запястья. Для этого мастер использует свои большие пальцы, массируя запястную зону вращательными движениями. Таким образом специалист опустится к началу ваших пальцев.
6. Далее массируется часть ладони между пятым и четвёртым пальцем. Для этого мастер положит свой большой палец между вышеупомянутыми вашими и будет массировать кисть, слегка придавливая с тыльной стороны. Движения должны быть круговые массирующие слегка надавливающие.
7. В завершение выполняется массаж костей кисти и сухожилий. Для этого специалист должен повернуть вашу кисть внутренней стороной к верху и тщательно промассировать каждую косточку и просветы между ними. Для более качественного массажа мастер может использовать обе свои руки попеременно.
8. Под конец выполняется расслабляющий массаж пальцев. Для этого специалист лёгкими потягивающими движениями должен погладить каждый ваш палец сверху, снизу и по бокам. Поглаживающие и вытягивающие движения выполняются от основания пальца до ногтевой пластинки.

Когда массаж выполнен, мастер должен завернуть ваши руки в тёплое влажное полотенце. У нас вы можете заказать массаж рук после и до маникюра, а также сам маникюр и педикюр. Для заказа вам достаточно связаться с нами по телефону указанному на сайте.

Проблема безнадежно испорченного маникюра известна каждой женщине. Даже при самом лучшем уходе случаются неприятности: сломанный ноготь, расслоение ногтевой пластины или неудачная обрезка. Это не говоря уже о болезнях ногтей и травмах. Порой ускорить рост ногтей становится самой важной целью.

Быстрый рост ногтей зависит не только от физиологических особенностей человека, а еще от правильного ухода за руками и ногтями. Сейчас существует огромное количество средств для укрепления ногтей, усиления их роста.

Причины, влияющие на рост ногтей

Чтобы выбрать эффективные средства для роста у укрепления ногтей, нужно разобраться, что способствует их росту. Вот основные факторы здоровья и роста крепких ногтей:

• Достаточное количество витаминов и микроэлементов;
• Гормональные изменения влияют на ускорение роста ногтей (например менструальный цикл, и другие);
• Регулярный массаж пальцев рук улучшает кровообращение и способствует росту ногтей.

Рациональное питание для здоровья ногтей

Для ускорения их роста ногтей необходимо следить, чтобы в пище в достаточном количестве присутствовали такие элементы:

• Витамины В и А, содержащиеся в моркови, зелени, печени, томатах, капусте и проросших зернах пшеницы;
• Кальций, содержащийся в молочных продуктах;
• Кремний, содержащийся в морепродуктах, репчатом луке и шпинате.

Также продукты, в составе которых есть: железо, сера и йод, ускоряют качественно дополнят ежедневный необходимый рацион питания, способствующий быстрому росту ногтей.

Массаж для роста ногтей

Массаж нужет не только рукам, но и для ногтей от тоже полезен. Во-первых после этой процедуры ускоряется микроциркуляция крови, благодаря чему улучшается состояние не только ногтевой пластины, но и кутикулы. Во-вторых, массаж ногтей позволяет очистить ногтевую пластину от омертвевших клеток.

Массаж делают специальной мягкой щеточкой для ногтей или очень мягкой зубной щеткой. Вот основные этапы массажа ногтей.

• Удалите лак с ногтей (даже если это просто базовое покрытие);
• Подержите пальцы в теплой ванночке с морской солью (если нет времени, можно подержать ладони 1-2 минуты под струей теплой воды);
• Намыльте щетку или нанесите несколько капель жидкого мыла;
• Легкими круговыми движениями помассируйте с помощью щетки каждый ноготок;
• Затем помассируйте без мыла, сполосните теплой водой и промокните полотенцем.

Народные средства для роста ногтей

Домашние рецепты для роста ногтей необыкновенно эффективны и полезны. Натуральные компоненты, которые входят в их состав оздоровляют кожу рук и ногтевую пластину. Они оказывают размягчающий эффект и нормализируют кровообращение. Делать их нужно регулярно: вначале через 1-2 дня, потом 1 раз в неделю для поддержания эффекта.

• Ванночки с морской солью улучшит рост ногтей:1 ст. ложка морской соли и 250 мл теплой воды (около 40 градусов). Рекомендуется добавить эфирное масло ромашки, чайного дерева, розмарина или сандала. Его сначала нужно капнуть на соль, а после соль растворить в воде. Держать 20 минут.
• Мыльная ванночка прекрасно размягчает огрубевшую кожу и способствует росту ногтей. Понадобятся 1ст.л. соли, 1 стакан теплой воды, гель для душа или жидкое мыло. Сначала растворите в воде гель или мыло, а затем добавьте обычную пищевую соль, а еще лучше морскую соль. Продолжительность процедуры около 20 минут.
• Витаминная ванночка . Понадобиться ¼ стакана теплого подсолнечного масла, 3 капли настойки йода и 5 капель витамина А (его можно купить в аптеке). Все компоненты тщательно перемешать и нанести на ногти на 15 минут.
• Лимонная ванночка . Лимонный сок хорошо способствует росту ногтей. В подсолнечное масло, предварительно разогретое на водяной бане, нужно добавить несколько капель лимонного сока. Продолжительность процедуры 15 минут.
• Оливково-томатная ванночка укрепляет и усиливает эластичность ногтевой пластины, что очень полезно для роста ногтей. Для приготовления берут ½ стакана томатного сока или измельченной мякоти помидора, добавляют 2 столовые ложки подогретого на водяной бане до 40 градусов оливкового масла. Время - 10-15 минут. Лучше делать ванночки перед сном.

Здравствуйте, с Вами Набок Ирина, и сегодня я хочу рассказать о такой важной и приятной процедуре, как массаж рук.

Массаж обладает множеством полезных свойств: такими как восстановление кровообращения, снятие напряжения в мышцах рук, благотворно влияет на состояние кожи. Ниже я опишу технику выполнения, с помощью которой вы сможете превратить обычный маникюр в СПА-маникюр.

Перед началом процедуры следует нанести питательный крем или лосьон для рук. Это облегчит скольжение и благотворно воздействует на кожу. Легкими движениями начинайте разминать всю кисть, постепенно продвигаясь от запястья к кончикам пальцев.

Отдельно, круговыми движениями, массируйте каждый палец клиента, двигаясь по направлению к ногтю.

Фиксирующими движениями проработайте каждую фалангу пальцев, задерживая руки на несколько мгновений.

Следите, чтобы количества крема или лосьона хватало для гладкого скольжения по коже клиента.

Захватите палец и прокручивающими движениями массируйте его в одном направлении. Контролируйте силу нажатия. Клиент не должен испытывать неприятные ощущения при выполнении массажа.

Точечно массируйте ладонь, направляя движения от запястья к кончикам пальцев. Движения должны быть плавными, безотрывными. Уделите внимание запястному суставу, массируйте его с легким нажатием, но не переусердствуйте.

Завершите массаж поглаживанием, с небольшим потягиванием всей кисти. Движения также направляются от запястья к кончикам пальцев.

Процедура выполнения массажа не займет много времени, но доставит много приятных ощущений клиенту и полное удовлетворение от процедуры маникюра.

Читайте также:

В ы хотите снять усталость или улучшить состояние кожи рук? Массаж рук – отличная процедура способная совместить уход с лечебным воздействием!

К ожа рук постоянно подвергается воздействию перепадов температур, атаке агрессивных моющих средств, механическим повреждениям, постоянное ношение тяжелых сумок также негативно сказывается на здоровье суставов и состоянии кожи. Если не ухаживать за руками, то появится дряблость и морщины, мышцы потеряют тонус, а суставы – подвижность, к тому же не стоит забывать о враге № 1 – злобном и коварном целлюлите. Да-да, руки тоже подвержены этому заболеванию. Постоянный уход, физическая активность и здоровое питание помогут вернуть рукам былую красоту, но есть еще один способ, не менее эффективный.

М ассаж рук благотворно сказывается на внешнем состоянии кожи и на подвижности суставов и эластичности тканей. Он также препятствует отложению солей и помогает купировать ряд заболеваний, например, артрит. Эта процедура активизирует рост ногтей, а также способствует налаживанию работы всего организма. Многочисленные отзывы поклонников массажа рук подтверждают, что манипуляции, совершаемые с верхними конечностями, не только приятны, но и полезны, а цены на эту процедуру, разнообразие методик воздействия, полученный эффект приятно удивят даже самого требовательного клиента.

Массаж рук: польза и оказываемый эффект

1. Снижается общая утомляемость;
2. Устраняются боли в суставах;
3. Восстанавливается эластичность связок;
4. Улучшается подвижность суставов;
5. Снимается отечность;
6. Нормализуется мышечный тонус;
7. Улучшается работа всех органов;
8. Оказывается расслабляющее воздействие;
9. Снимаются симптомы стресса и перенапряжения;
10. Улучшается состояние кожи;
11. Ускоряется рост ногтей;
12. Улучшается кровообращение;
13. Ускоряется заживление мягких тканей после травм;
14. Устраняется целлюлит и жировые отложения;
15. Улучшается форма рук.

Показания для массажа рук

1. Повышенная утомляемость;
2. Постоянные боли в суставах;
3. Однообразная механическая работа руками;
4. Снижение тонуса кожи и мышц;
5. Дряблость кожи;
6. Отложение солей;
7. Инсульт и паралич;
8. Чрезмерные нагрузки на верхние конечности;
9. Артрит и артроз;
10. Восстановительная терапия после переломов и растяжений;
11. Онемение рук.

Противопоказания

1. Трещины и ссадины на коже;
2. Аллергический дерматит;
3. Грибок;
4. Острые воспалительные процессы;
5. Злокачественные опухоли;
6. Гнойные процессы в мягких тканях;
7. Переломы;
8. Инфекционные заболевания;
9. Хронический остеомиелит;
10. Повышенная температура тела.

П равильный массаж рук заключается в поочередном воздействии на кисти, предплечья и плечи. Только такое комплексное воздействие и оказывает мощный терапевтический эффект на весь организм. Массируя руки, массажист положительно влияет на кожу, мышцы, суставы, а также на потовые и сальные железы. Поскольку на руках расположено немалое количество акупунктурных точек, то происходит прямое воздействие на организм и улучшается функционирование всех систем и органов. Массаж рук справляется с такими косметическими проблемами как сухость кожи и бледность кожных покровов, целлюлит, медленный рост ногтей и их ломкость. Эта процедура помогает при различных заболеваниях и чрезмерных физических нагрузках, так как оказывает лечебно-оздоровительный эффект.

Виды массажа рук

М ассаж пальцев рук – возвращает бодрость, поднимает настроение, улучшает работу внутренних органов, вместе с руками расслабляет и все тело, избавляет от депрессии, ускоряет рост ногтей, возвращает подвижность суставам.

М ассаж кистей рук – снимает болезненные ощущения в запястьях, стимулируются рефлекторные зоны, поддерживается тонус мышц, увеличивается работоспособность и выносливость, снимаются симптомы нервного переутомления.

Т очечный массаж рук – восстанавливает тонус, придает силы, устраняет усталость, активизирует работу всех систем и органов, стимулирует функционирование головного мозга, облегчает мышечные боли.

А нтицеллюлитный массаж рук – устраняет излишки жира, улучшает тугор кожи, борется с эффектом апельсиновой корки на внутренней и внешней поверхности плеча, устраняет застойные явления, выводит токсины, улучшает кровообращение, активизирует приток лимфы.

М ассаж рук для похудения – восстанавливает упругость и эластичность кожных покровов, улучшает форму верхних конечностей, избавляет от жировых отложений, улучшает венозный кровоток, устраняет онемение, способствует притуплению чувства голода.

М ассаж рук для детей – способствует правильному развитию мелкой моторики, стимулирует кровообращение, тонизирует весь организм, улучшает работу внутренних органов, улучшает работу головного мозга. Массаж рук также применяется в логопедической практике, способствуя правильному развитию речи.

М ассаж рук при маникюре – улучшается состояние кожи, повышается ее эластичность, снимается стресс и расслабляются все мышцы, ускоряется рост ногтей. Специальные кремы и ароматические масла, используемые во время процедуры, делают кожу мягкой, холеной и более ухоженной.

Р егулярный массаж рук не только замедлит процесс старения, сделает руки красивыми и ухоженными, но и поможет решить ряд косметических и медицинских проблем. Массажисты V ictoryS tyle, оказывающие услугу массаж рук в Москве, профессионально владеют всеми техниками и стремятся, чтобы процедура была не только приятной, но и эффективной.

Массаж - самая приятная процедура маникюра, поскольку действует расслабляюще на организм в целом. Существует множество различных техник: от традиционного массажа до таких видов массажа, рефлексология кистей рук, лимфо дренаж и т.д. В этом пошаговом руководстве мы опишем традиционный массаж. Классический массаж рук начинается мягкими движениями - своего рода поглаживаниями, затем кожу подвергают сильному давлению, а заканчивают массаж снова нежно, как и начинали.

Как проводится массаж рук в традиционном маникюре?

1. ПОДГОТОВКА СТОЛА И ИНСТРУМЕНТОВ.

Хотя для этой процедуры не потребуется много материалов, необходимо (как и всегда в начале работы с маникюром), чтобы все поверхности были чистыми, в особенности те, на которые будут опираться руки модели. Тюбики крема также должны сверкать чистотой, чтобы передать атмосферу профессионализма.

2. ОСМОТР РУК. Перед началом процедуры необходимо осмотреть руки модели, определяя, нет ли каких-либо противопоказаний к массажу (например, если на руках есть грибок, то массаж делать нельзя, иначе можно заразиться).

3. ДЕЗИНФЕКЦИЯ РУК МОДЕЛИ И РУК МАСТЕРА. Этот этап необходим всегда, когда мы собираемся заняться маникюром: для вашей собственной безопасности и безопасности клиента - ради предотвращения возможного инфицирования. Здесь используют специальный спрей.

4. НАНЕСЕНИЕ КРЕМА. Начинаем наносить массажный крем на руки модели, что описывается на следующем этапе.

5-6-7. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ КРЕМА. Одноразовой лопаткой извлекаем из баночки достаточное количество крема для полного массажа одной руки. Начинаем с правой руки. Обычно используют питательный крем, богатый жирными кислотами, способствующий скольжению рук мастера по поверхности рук модели. Распределяем крем от кисти до локтя - всегда снизу вверх для стимуляции обратного кровообращения. Затем - от локтя к кистям очень мягко, чуть касаясь кожи.

Массаж рук в традиционном маникюре

8. МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ. Подушечками больших пальцев массируем каждый палец модели, совершая мягкие вращательные восходящие движения вдоль пальца, не прекращая оказывать давление на кожу. Цель этих коротких движений стимуляция нервных кожных рецепторов. Кроме того, они способствуют расслаблению мышц.

9-10. ПЕРЧАТОЧНЫЕ ДВИЖЕНИЯ. Запястье клиента поддерживаем в вертикальном положении левой рукой, а большим и указательным пальцами правой руки совершаем перчаточные движения на каждом пальце модели, придавая им утонченность и тонизируя ткани.

11-12. СУСТАВЫ ПАЛЬЦЕВ.

Левой рукой поддерживаем руку модели, а правой работаем с суставами каждого пальца, чтобы они стали более подвижными. Подвижность поспособствует увеличению амплитуды движений и окажет сильное успокаивающее действие, если клиента беспокоили боли и напряжение в суставах.

13-14. ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ КРУГИ НА ПАЛЬЦАХ. Проводим повторяющиеся круговые движения большими пальцами рук на каждой руке модели, заканчивая короткими нажимами. Важно оказывать устойчивое, но не очень сильное давление и разделять каждый палец, избегая грубых движений, причиняющих боль.

15-16. МАССАЖ ЗАПЯСТЬЯ. Левой рукой поддерживаем модель за предплечье и переплетаем свою правую руку с рукой модели, совершая полные вращательные движения ее запястье: сначала налево, затем направо. Повторяют три раза в каждую сторону, чтобы добиться еще большего растяжения сустава, который может быть сильно напряжен.

17. РАЗДЕЛЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ. Ставим предплечье модели в вертикальное положение, поддерживая левой рукой, и проводим всеми пальцами своей правой руки по каждой стороне каждого пальца клиента. Этот вид массажа увеличивает эластичность суставов. Кроме того, поскольку фаланги пальцев - очень чувствительные зоны, прикосновение к ним будет приятно щекотать и расслаблять.

Хороший массаж - верное средство против душевного стресса и стресса кожи рук. Но стремясь увеличить приток крови в капиллярах и мышцах, не стоит забывать о том, что сбалансированная диета и частое употребление воды может в этом значительно помочь. Выход воды с мочой позволяет окончательно вывести "шлаки" после активизирующего обмен веществ массажа.

18. СГИБАНИЕ ПАЛЬЦЕВ. Поддерживая левой рукой руку модели, правой рукой работаем с суставами. Совершаем движения на каждом пальце клиента, узелках и костных зонах руки. Так мы разблокируем суставы и придадим тонус кожным тканям.

19. РАСТЯЖЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ.

Работаем с каждым пальцем в отдельности, растягивая их. Левой рукой поддерживаем руку модели, а правой рукой обрабатываем каждый палец -скручивающими движениями от основания до кончика, тем самым продолжая стимулировать кровообращение и улучшая внешний вид руки.

20. МАССАЖ ЛАДОНИ. Переворачиваем руку модели и прорабатываем поверхность ладони большими пальцами, особенно в зоне подушечек - там, где скапливается жир и балластные жидкости.

21-22. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВЕНОЗНОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ. Центр ладони сдавливаем подушечками больших пальцев и нежно поднимаемся до внутренней стороны предплечья, затрагивая вены, расположенные ближе всего к поверхности, чтобы улучшить обратный кровоток и периферическое кровообращение.

23-24. ГЛУБОКОЕ РАСТИРАНИЕ КИСТИ И ПРЕДПЛЕЧЬЯ.

Двумя руками, начиная с пальцев модели, медленно поднимаемся до локтя. Затем спускаемся руками по сторонам предплечья, очень нежно. Затем повторяем все снова. В этой части процедуры движения должны быть более энергичными, чтобы рука нагрелась, вывелись токсины и расслабились самые крупные мышцы.

25. РАСТИРАНИЕ КИСТИ. Большими пальцами рук совершаем три надавливания, начиная с центра ладони модели, двигаясь по направлению к предплечью.

26. ПОВЕРХНОСТНОЕ РАСТИРАНИЕ. Очень легко и быстро проводим руками, немного надавливая на предплечье.

27. ВИБРАЦИЯ. Берем кисть модели и сплетаем ее со своей, затем совершаем расслабляющие вибрационные движения и медленно отпускаем руку. Таким образом мы воздействуем на нервные окончания и усиливаем общее ощущение расслабленности. Старайтесь не терять контакта с кожей модели во время вибраций.

28. "ЭФФЛЕРАЖ". Уже на последнем этапе массажа делаем - легкое скольжение руками, нежно касаясь всей поверхности рук клиента. Это способствует глубокому впитыванию крема и увеличивает температуру кожи, поэтому процедуру можно проводить и в начале массажа. В результате кожа будет выглядеть гораздо более отдохнувшей, гладкой и увлажненной.

Как делать массаж рук?

Смотрите как делать массаж рук при классическом маникюре ниже на видео: