Как быстро избавиться от синяка. Как убрать синяки на ногах в домашних условиях

Ноги являются той частью тела, которая имеет повышенную степень риска в плане получения различных травм. Синяки – почти обычное дело, особенно у маленьких детей. И хотя сильных болевых ощущений они не вызывают, дискомфорт, в частности, у женщин, доставляют все же немалый. И вот здесь рецепты выведения синяков на ногах становятся очень актуальными.

Синяки на ногах: как убрать?

Первая помощь

Сразу после ушиба, когда синюшное пятно едва начало появляться и полный выход его наружу еще можно предупредить, надо приложить к больному месту холод. Самое быстрое и лучшее действие могут оказать лед или снег. Если неприятность произошла дома, достаньте из морозилки любой пакет с продуктами (с ягодами, мясом, рыбой, овощами) и просто положите на ушиб. Если по каким-то причинам такой возможности нет, возьмите мягкую ткань, смочите ее холодной водой, слегка отожмите и накройте место травмы, меняйте компресс по мере нагревания ткани.

Если вы травмировали ногу на даче, приложите к месту ушиба листья лопуха, подорожника или капусты, предварительно помяв их в ладонях.

Успокаивающее действие окажут также:

• кашица из сырого картофеля, либо просто тонко нарезанные ножом дольки клубня
• перетертая зелень сельдерея, петрушки или цветков календулы (ноготков)
• свежий огурец (натертый на терке или кружочки)
• трава мокрица ползучая, одуванчик (листья), лебеда

Вы можете усилить эффект обезболивания и уменьшить риск выхода синяка наружу, зафиксировав природное средство эластичным бинтом. Только не затягивайте бинт слишком туго, иначе получите прямо противоположный эффект

Если неприятность застигла вас в походе, также используйте травы – подорожник, одуванчик, мать-и-мачеху, зверобой, либо листья деревьев и кустарников – липы, вяза, рябины, калины, дикой черной смородины. Помогут также водоросли, если рядом есть водоем. Еще одно старое средство и верное средство – ключевая вода. Просто делайте примочки, пока боль не утихнет, а кожа слегка не онемеет.

Йодная сетка

Этот рецепт можно отнести как к экстренной помощи, так и к последующей. Ушную палочку окуните в пузырек с 3%-ным раствором йода и нарисуйте сеточку (решетку). Йод быстро впитывается и бледнеет, вот по мере исчезновения сеточки и подрисовывайте ее свежей порцией раствора. Сетка оказывает разогревающее действие, усиливает кровоснабжение мелких сосудов, за счет этого внутренний кровоподтек быстро рассасывается.

Бадяга (или бодяга)

Пресноводная губка, или бадяга, считается самым эффективным средством для избавления от синяков на ногах. Порошок бадяги можно купить в любой аптеке. Стоит он дешево, а эффект дорогого стоит: синяк будет видоизменяться (менять цвет) буквально на глазах, и уже через несколько часов станет едва заметным. Как пользоваться порошком, написано в инструкции, которая к нему прилагается.

Обычно его разводят растительным маслом, теплой водой или спиртом и смазывают синяк

Можно втирать, но не очень интенсивно, чтобы не поцарапать кожу. Процедуру следует повторять несколько раз, накладывая сверху нетугую повязку. Забадяживание (именно так называли этот способ лечения синяков) позволяет наверняка избавляться как от свежих, только что полученных гематом, так и от застарелых.

Масляные компрессы

Хорошо разогревают, а значит, усиливают кровоток и помогают быстро рассосаться синяку масляные компрессы. Самым эффективным признан компресс из натурального горчичного масла. Для начала сделайте легкое растирание: капнув на больное место масло, втирайте его мягкими круговыми движениями минут 6–10. Затем смочите маслом салфетку (несильно, не надо, чтобы с нее капало), наложите на синяк, закройте сверху целлофановой пленкой и укутайте ногу теплым платком или одеялом. С масляным компрессом можно спать всю ночь. Если же вы делаете его днем, держите 1,5–2 часа, после чего снимите, протрите ногу лосьоном или спиртом и наложите нетугую повязку. Вы можете делать масляный компресс 2 раза в день.

Горчичное масло для компресса можете заменить любым другим – оливковым, подсолнечным, льняным и т.д. А для растираний хорошо использовать эфирные масла с разогревающим эффектом – сосны, можжевельника, кедра, корицы и др.

Специальные лекарственные препараты

В аптеках представлен очень широкий выбор средств, призванных оказывать помощь при гематомах, ушибах, растяжениях. Они продаются без рецептов.

Это такие кремы и мази:

• «Гепариновая»
• «Лиотон»
• «Троксевазин»
• «Арника»
• «Синяк OFF»
• «Скорая помощь от синяков»
• «Випросал В» со змеиным ядом и др.

При лечении синяков также показаны препараты со слюной пиявки (гирудин), средства с витамином P (рутином) или экстрактом каштана, гепарином.

Если на теле появляется синяк, это никогда не радует. И не столько больно, сколько неприятно наличие на коже фиолетового пятна, которое, к тому же, долго проходит. Можно ли оперативно избавиться от синяка и продолжать жить нормально, не испытывая дискомфорта? Или же придётся пытаться скрыть его тональным кремом или одеждой? Будем разбираться.

Что такое синяк?

Во время ушиба или удара под кожей повреждаются мелкие кровеносные сосудики, которые называются капиллярами . Следовательно, при повреждении из них вытекает содержащаяся внутри кровь и растекается по тканям подкожного покрова. Из-за высокого содержания гемоглобина в крови свежий синяк имеет багрово-красный цвет.

После образования гематомы на помощь приходят лейкоциты – белые клетки крови. Они начинают разрушать кровяные клетки, вытекшие из поврежденных лопнувших капилляров. В итоге из-за того, что гемоглобин под действием белых кровяных клеток распадается, цвет синяка становится фиолетовым или багровым.

В разрушении гемоглобина принимают участие жёлто-красный и зелёный пигмент желчи, которые называются билирубин и биливердин. Пока этот процесс происходит, синяк постепенно меняет свой цвет. Сперва он фиолетовый, затем тёмно-красный, синий, зелёный и жёлтый. В конце концов, синяк исчезает, когда процесс заканчивается, а оставшийся пигмент билирубин поглощается печенью, где благополучно превращается в обычную желчь.

Если синяки часто появляются на теле, это может говорить о недостатке витамина С, поэтому стоит употреблять больше фруктов и овощей.

Но не на всех местах синяки проходят быстро . Чем ниже на теле они располагаются, тем дольше в итоге будут рассасываться. Допустим, на лице синяк пройдет быстро: неделя – и его нет, на теле – дольше, недели две, а вот на ногах злополучные гематомы могут красоваться и по месяцу. Причина вся в том, что в сосудах ног давление крови больше, и потому во время ушиба повреждённые сосуды кровоточат сильнее, чем на других частях тела.

Но не стоит переживать, если на коже появилась гематома, ведь вы сами можете помочь ей поскорее пройти, и не обязательно для этого прибегать к каким-то сложным методам. Нужно просто вовремя приложить холод к ушибленному месту – желательно делать это в течение всего следующего за моментом получения ушиба дня . Холод сужает сосуды и тем самым не позволяет крови растекаться под кожей. Прикладывать можно лёд, металлическую монетку, да и вообще всё, у чего прохладная поверхность. Будьте осторожны и не прикладывайте холод очень долго, чтобы избежать обморожения.

Иногда, если удар пришёлся на конечность, достаточно просто её поднять, чтобы замедлить приток крови и предотвратить образование гематомы.

Затем, на следующий день прикладывать нужно, наоборот, тепло . Отлично подойдут для компресса умеренно горячая грелка, перцовый или горчичный пластырь. Благодаря теплу циркуляция крови становится быстрее, на месте синяка она активизируется, и здоровые сосуды на месте ушиба расширяются.

Аптечные средства от гематом (Видео)

Существуют различные мази и гели от синяков. Но каждое из средств подходит для отдельных участков тела.
На лице синяки проходят довольно быстро, но представляют собой зрелище не из приятных. Так что воспользоваться специальной мазью, чтобы ускорить процесс рассасывания гематомы, иногда просто необходимо. Хорошо подойдут для рассасывания синяков на лице следующие средства :

• Синяк- off. Выпускается в виде геля прозрачного цвета и с тонирующим эффектом. Больше подходит для сильных гематом. Гель содержит экстракт пиявки, который очень хорошо поможет довольно быстро, в течение 2-3 дней, избавиться от синяка.
• Индовазин. Хорошо и быстро помогает избавиться от отёчности и боли в области ушиба на различных частях лица. В составе геля содержится троксерутин.
• Express Синяк. Крем на основе экстракта губки бадяги, который ускоряет кровообращение. Помогает избавиться от синяка за 2-3 дня. На основе бадяги также выпускаются препараты Бадяга форте и Бадяга 911.

Гематомы и синяки на теле, как правило, возникают из-за сильных ударов и травм, сопровождаются болью и отёками, и для их устранения нужны комплексные препараты, которые помогут справиться не только с синяками, но и с болью и отечностью.

Мазь, которая поможет вылечить синяки на любом участке тела, в том числе и на лице - Долобене . Препарат восстанавливает капилляры, помогает справиться с болью и воспалением. Аналогичными действиями обладают следующие медикаментозные средства:

• Гепароид Зентива;
• Троксевазин Нео;
• Венолайф;
• Гепатромбин.

В составе вышеперечисленных препаратов содержится декспантенол. Проникая в клетки кожи, он трансформируется в группы В (пантотеновую кислоту) и способствует быстрому восстановлению тканей и даже сосудистых стенок.

Лечение народными средствами

Наверное, вы думаете, что если бороться с синяками и гематомами народными средствами, то нужны особые ингредиенты типа лягушачьих лапок или разжигания костров в полнолуние. Не переживайте, на самом деле всё гораздо проще. Мудрые люди придумали хорошие народные способы, которые доступны каждому человеку.

Пресноводная губка бадяга в природной среде

Один из народных советов: использование хозяйственного мыла . Такой ингредиент есть в каждом доме. Просто втирайте мыло в ушибленное место, и на нём не будет отёков, а кожа не станет сине-фиолетового цвета. Хорошо поможет и сливочное масло, с условием, что продукт натуральный. Втирать в место ушиба масло лучше сразу после удара.

Давно высокой популярностью пользуется бадяга . Купить её можно в любой аптеке. Бадягу разводят с небольшим количеством спирта и втирают в синяк. Это поможет сократить «цветение» кожи. Использовать можно и порошок бадяги, смешав его с растительным маслом. Результат будет не хуже.

Приём некоторых лекарств может стать причиной появления синяков. К ним относят аспирин, некоторые антидепрессанты и лекарства от астмы, а также сосудосуживающие препараты.

Лист белокочанной капусты и чайная заварка помогут в виде компрессов на ушибленное место или на уже созревший синяк .

Бабушки и дедушки советуют намазывать синяки , а современная молодежь научилась скрывать этот временный недостаток при помощи хорошо наложенного макияжа или боди-арта. И смотрится красиво, и синяка не видно.

Когда необходимо обратиться к врачу?

В основном гематомы всегда проходят сами или после лечения препаратами для наружного применения или . Но обратиться к врачу необходимо в случае, если :

• есть гематомы средней тяжести или тяжёлые, особенно это касается повреждений на теле – в этом случае вероятны повреждения внутренних органов или переломы и трещины;
• гематома пульсирующая – это указывает на то, что повреждён сосуд и кровотечение продолжается;
• синяки или гематомы появляются при легких ушибах или даже появляются сами, без причины;
• вы страдаете эндокринными заболеваниями или иммунодефицитными состояниями – незначительные ушибы могут привести к большому риску инфицирования и развитию воспаления;
• синяки слишком долго не проходят.

Каждый из нас знаком с синяками, появляющимися после ушибов. В отдельных случаях может образоваться гематома без удара или от незначительного воздействия. Чтобы узнать, как избавиться от синяков на ногах, следует разобраться в причинах этого явления и ознакомиться с эффективными и доступными средствами.

Причины синяков на ногах

Всем известный термин «гематома» подразумевает кровоподтек, образованный вследствие нарушения целостности тканей и малых сосудов. Можно заметить, что под кожей располагается полость, внутри которой находится кровь, пребывающая в свежем или свернутом состоянии. Часто причиной появления кровоподтеков на теле выступает удар, при этом под давлением кожа и прилегающие ткани повреждаются, это выражается в сдавливании или разрушении мелких сосудов, из которых изливается кровь.

Некоторые люди намного больше подвержены образованию гематом, на их теле периодически выступают пятна разного размера, иногда такое случается самопроизвольно. В данном случае негативным фактором является истощение кровеносных сосудов, они могут прийти в такое состояние от дефицита жизненно важных веществ или на фоне разных патологий. Например, сюда относятся: сбои в функционировании эндокринной системы, варикоз, гипертония, отклонения в составе крови, патологии сердечно-сосудистой системы, болезни почек и иные заболевания. Известно, что длительный прием отдельных медицинских препаратов может оставлять неприятные побочные эффекты в виде синяков.

Лечение синяков на ногах

Синяки без причины

Если вас беспокоит периодическое образование гематом, и вы точно знаете, что этой неприятности не предшествовали ушибы и травмы, то однозначно нужно пройти обследование у врача. Возможно, понадобится осмотр нескольких специалистов: терапевт, гепатолог, гематолог, травматолог, эндокринолог, кардиолог, флеболог. Во избежание нанесения вреда здоровью, не практикуйте самолечение сомнительными народными средствами и всецело уповайте на возможности современной традиционной медицины, тщательно исполняя все рекомендации лечащего врача.

Синяки от ушибов

Современные производители медикаментов знают, как избавиться от синяков на ногах, рекомендуемая схема лечения подробно описывается в инструкции, прилагаемой к тому или иному наружному препарату.

Когда нужно нейтрализовать последствия травм, воспользуйтесь аптечными средствами, ускоряющими заживление гематом. В продаже имеется целый спектр препаратов, в основе которых заложен гепарин - вещество-антикоагулянт, предотвращающее свертывание крови. Надо отметить, что большинство таких мазей и кремов имеет невысокую цену. При нанесении на кожу средств, содержащих гепарин, происходит разжижение крови, снимается отечность и в короткие сроки рассасываются гематомы.

Также обратите внимание на препараты из бадяги - сильнодействующей природной субстанции, которая изготавливается из кремниевой пресноводной губки. Лечебный порошок вызывает местное раздражение, а значит, заставляет сосуды расширяться, что, бесспорно, ускоряет восстановление тканей. Правда, бадяга не подходит в случае наличия открытых ран.

В составе хороших наружных средств вы можете обнаружить никотиновую кислоту, имеющую второе название витамин РР, и эффективно расширяющую кровеносные сосуды. Также препараты часто обогащают бензокаином, выступающим местным анестетиком, данное вещество притупляет боль и уменьшает чувствительность кожного покрова.

Лучшие препараты от синяков

Недорогие наружные средства, быстро избавляющие от синяков на ногах.

• Гепариновая мазь - лечит разные виды гематом.
• Антитромбический эффект гепарина наиболее ярко выражен в гелях: Тромблесс, Лиотон и Лавенум.
• Крем с витамином К - стабилизирует свертываемость крови, защищает от формирования синяков.
• Мазь Бадяга - безотказно работает в направлении расширения сосудов, стремительно выводя локализующуюся в тканях кровяную массу.
• Порошок Бадяга - средство, которое необходимо перед применением развести водой по инструкции, потом наложить кашицу на проблемное место, затем смыть. Время воздействия - всего четверть часа, требуется 2 процедуры в сутки, в ходе сеанса может ощущаться жжение, это нормально. Важно для каждого нанесения готовить свежий порошок.
• Гель Троксевазин - включает производные рутина, хорошо себя показывает при лечении крупных синяков, облегчает боль, при нанесении непосредственно после ушиба минимизирует вероятность образования гематомы.
• В продаже существуют хорошие разогревающие препараты, такие как Випросал Апизатрон, Эфкамон и Финалгон.
• Известная Заживляющая мазь - безопасное средство, гарантирующее защиту от аллергии и ускоряющее рассасывание синяков.
• Гели с кетопрофеном, например, Кетонал и Фастум-гель.
• Нутрофен-гель - препарат с ибупрофеном.
• Гели с диклофенаком - популярные средства Вольтарен и Ортофен.
• Индовазин - высокоэффективная мазь с характерным запахом.
• Гель Долобене - первоклассно лечит синяки, отеки и иные травмы.

Ознакомившись с изложенным материалом, вы узнали, как избавиться от синяков на ногах, и усвоили принцип успешного оперативного лечения, который заключается в правильном уходе и своевременном обращении к врачу. На полках аптек находится масса импортных дорогостоящих препаратов, рассчитанных на лечение кровоподтеков различной этиологии, но практика показывает, что рассмотренные в обзоре недорогие средства от производителей нашей страны тоже отлично действуют в данном направлении.

Синяками называются подкожные кровоизлияния, сопровождающиеся неприятными ощущениями и некрасивым цветом в зоне образования. Они могут иметь разную природу: гематома (от ударов или ушибов), кровоподтек (из-за болезни сосудов), синяк. Чтобы легко убрать эти неэстетические проявления, необходимо выяснить их природу.

В результате повреждения стенок сосуда происходит подкожное кровоизлияние, которое называют синяк.

Кровь, после того как вылилась, окрашивает ближайшие ткани в багровый оттенок. Позже гематома станет синей, далее начнет зеленеть, желтеть и проходить. Процесс от получения травмы до полного заживления может занимать до двух недель.

Если же искупаться в холодной воде, то проходящее желтоватое пятно снова станет синим, хотя при этом боль не будет ощущаться. Во время пальпации синяк будет слегка уплотнен, его лечение потребует больше времени. В результате потребуется еще неделя до возвращения кожным покровам нормального цвета. Прежде чем понять, как избавиться от синяков на ногах, следует определить природу появления синяка.

Во взрослом возрасте тоже можно получить ушиб при ударе о твердую поверхность (к примеру: острый угол стола, ножка кровати). В таком случае можно вылечить синяк, своевременно оказав первую помощь. Наиболее распространенные причины синяков: преклонный возраст, дефицит витаминов, болезни сердца и сосудов, варикоз, гемофилия, беременность и т. д.

Как быстро избавиться от синяков на ногах?

Если ушиб уже произошел, следует как можно скорее принять меры по устранению дельнейших последствий. Убрать синяк на ноге лучше сразу, чем потом вылечивать его несколько дней. Чтобы быстро устранить последствия травмы, необходимо своевременно оказать первую помощь. Ушиб и подкожное кровоизлияние можно легко устранить, если правильно выполнить несколько простых правил. Неотложная помощь в таком случае включает следующие этапы:

1. Сразу после удара, нужно расположить ногу выше уровня тела – это позволит снизить кровоток, что обеспечит меньшее количество вытекания крови под кожу. Как результат – зона поражения будет меньше, и от гематомы будет легче избавляться.
2. Перевязать место эластичным бинтом. Сдавливание позволит прекратить кровоизлияние. При этом следует избегать активных нагрузок, поскольку движение усилит кровоток, что провоцирует излияние гемоглобина под кожу.
3. Приложить холод. Сужение сосудов позволяет избежать увеличения гематомы. Более того, это снизит боль, снимет отек.
4. Не принимать в ближайшие трое суток медикаменты, разжижающие кровь (даже аспирин).

Первая помощь при гематоме

Важно! Чтобы быстро избавиться от синяка, необходимо обеспечить покой конечностям. В первые сутки после получения ушиба лучше избегать интенсивных нагрузок, длительных прогулок.

Лечение в больнице

В стационаре вместе с травмами стараются устранить и полученные гематомы. Для этого врачи рекомендуют такие средства:

• рассасывающая терапия. Появление кровоподтеков является результатом скопления под кожей гемоглобина. В процессе излития он сворачивается, превращаясь в гемосидерин, что проявляется в окрашивании тканей в характерный синий цвет. Устранить это вещество можно посредством усиления обмена веществ в зоне удара. Для этого активно используются мази, способствующие усилению микроциркуляции (Гепарин, Троксерутин).
• усиление кровотока. Пока гематома свежая, следует сузить сосуды в области поражения, чтобы сократить количество выливаемой в ткани крови. Однако, уже на следующий день, дабы избавиться от синяка, потребуется усилить обменные процессы. Для этого врач назначает Бодягу. Препарат оказывает местное раздражение. Натуральный состав лекарства предотвращает развитие аллергических реакций. Лекарство делают из пресноводных губок.
• физиотерапевтические процедуры. При наличии больших гематом, специалист может порекомендовать аппаратную помощь в виде криотерапии, лазерного прогрева, магнитотерапии и дарсонваля. Такие методы позволяют активировать защитные функции организма, увеличивают кровоциркуляцию, быстро снимают отечность в зоне удара.

Самостоятельное лечение гематом средствами из домашней аптечки

Чтобы быстро убрать синяк необходимо лечить в соответствии с природой его появления. Если речь идет об обычном ушибе – холод и отдых – лучшее лекарство. Когда же гематома является результатом заболевания, потребуется консультация врача. Только после установки диагноза будет назначено соответствующее лечение. При отсутствии явных болезней, ушиб можно лечить так:

• согревающие компрессы (даже на спиртовой основе) – на второй день после образования синяка. В первые сутки лучше избегать повышения температуры в зоне образования синяка, чтобы не вызвать повторное кровоизлияние. Если для компресса используется спирт, его нужно развести с водой, чтобы избежать ожогов кожи.
• применение мазей: Спасатель, Лиотон, Троксевазин. Они отлично сужают сосуды, помогают нормализовать обмен веществ в зоне удара. Также, чтобы лечить синяки, подойдет Долобене гель и Гепариновая мазь.
• Нанесение йодной сетки непосредственно на синяк и ткани вокруг него. Такой метод часто назначают врачи. Йод обладает рассасывающим эффектом, позволяет быстро снять воспаление и убрать некрасивую окраску. Йод – универсальное средство при травмах. Ним не только обрабатывают ранки, но и убирают синяки. Препарат обладает рассасывающим действием посредством усиления микроциркуляции. Частое нанесение йода на кожные покровы может привести к ожогу, что только усилит кровоподтек. Таким образом, сетку следует накладывать только на старые синяки.
• примочки из отвара зверобоя, настойки календулы также способствуют улучшению обменных процессов. Витамины, содержащиеся в растительных составах, обеспечивают питание кожи, улучшают процессы регенерации.
• растирание эфирными маслами. Легкий массаж с применением ароматических масел ускорит обмен веществ, ускорит процессы заживления. Лавандовое, имбирное, розмариновое масла – хорошо снимают воспаление.
• компрессы с бодягой позволят спрятать синий цвет за двое дней, а к концу недели полностью убрать гематому.

Мазь, которая должна быть в каждой аптечке

Для предотвращения периодического появления синяков на нижних конечностях, достаточно укрепить сосуды. Прием поливитаминных комплексов позволит избежать гематом. Особенно это актуально для беременных и в период зимы. Особое внимание следует уделить питанию. Важно добавить в рацион продукты, богатые витамином С (черная смородина, ананасы, лимоны). Еще один важный момент – позаботиться о питьевом балансе.

В случае обширных подкожных кровоизлияний, которые распространились даже на мышцы, может последовать образование серьезных воспалительных процессов и внутреннего нагноения. В таком случае пациенты приходят с жалобами на повышенную температуру в зоне удара, наличие болезненных ощущений, уплотнений. В результате конечность не может нормально функционировать: движения будут скованны. Такой случай требует комплексного лечения, иначе возможен субфебрилитет (требует хирургического вмешательства и курса антибиотиков).

Для лечения свежей гематомы под ногтем можно раскалить иголку на огне и прожечь ею ногтевую пластину. Это позволит вытечь крови и сукровице. Последующее лечение заключается в применении компрессов и примочек. Если нет смелости проводить подобные микрооперации на дому, можно обратиться к хирургу. Опытный врач легко устранит лишний отек внутри ногтя, что позволит убрать синяк за пару дней.

Гематома под ногтем

Важно! Нельзя лечить синяки, применяя одновременно все наружные средства, поскольку это чревато раздражением кожи, появлением аллергических реакций. В результате может появиться зуд, кожная сыпь.

Народные способы быстро убрать синяки на ногах

Народные целители советуют лечить кровоподтеки с помощью природных компонентов. Как показывает практика, многие средства помогают даже лучше аптечных мазей. Если нужно срочно за двое-трое дней вывести гематому, в этом помогут подручные средства:

• Приложить прохладный вымытый лист подорожника к гематоме на двое часов. После этого заменить его свежим. Процедуру можно повторять два раза в день, пока не изменится цвет кожи.
• Сделать мазь из крахмала и кипяченой воды. Для этого смешать ингредиенты в пропорции 2 к 1. Получившейся смесью обработать синяк. Лучше делать процедуру на ночь, чтобы мазь подольше была на пораженном участке.
• Сделать луковую кашицу с солью и приложить к месту удара. Обычный белый лук следует пропустить через мясорубку и слегка посолить. Получившуюся смесь нанести толстым слоем на место гематомы и обмотать. Спустя два часа можно повторить процедуру. За счет витаминов, содержащихся в соке, синяк будет быстро рассасываться, а соль прекрасно убирает отечность.
• Картофель – естественный препарат для лечения гематом. Растение содержит крахмал и гликоген. Эти компоненты впитывают жидкость, тем самым снижая отек. Благодаря богатому составу витаминов, картофель быстро лечит синяки. Клубни перетирают в кашицу, после чего делают компресс. За три дня можно полностью нормализовать цвет кожи, если повторять процедуру каждую ночь.
• Компресс из подручных средств. Берем 5 капель йода, 25 мл уксуса, 10 г соли смешиваем и смачиваем марлю. После следует аккуратно положить его на место удара и обмотать. Помогает даже от старых синяков.
• Капуста – еще один народный способ снять отек и улучшить цвет кожи в месте поражения. В состав листьев этого растения входит витамин С, который способствует укреплению стенок капилляров. Сок капусты улучшает обменные процессы и ускоряет заживление. Достаточно приложить лист к синяку на два-три часа и перевязать тканью. После чего, можно сменить компресс на свежий. Если измельчить растение и втирать в зоне удара в виде кашицы – гематома пройдет быстрее.

Массаж для удаления гематом

Кроме стандартных народных способов, в домашней аптечке всегда найдется мазь Спасатель или подобная. Она также хорошо помогает избавиться от посинения кожи, а также снимает боль в месте удара. Также спустя несколько дней после получения синяка, нужно делать массажи, чтобы скорее рассосалась гематома.

Конечно, обычные последствия ушибов можно устранить в домашних условиях, но не следует забывать, что причинами появления гематом могут быть серьезные болезни, поэтому, прежде чем заниматься самолечением, лучше убедиться в отсутствии варикоза и других неприятных недугов.

Синяк (гематома) случается в любом возрасте. Как правило, для избавления достаточно домашнего лечения. Гораздо больше беспокойства доставляет синева под глазом или на видном месте, которое не прикрыть одеждой.

Причины

При ушибе кровь из поврежденных сосудов проникает в окружающие ткани, изменяет их цвет. При чрезмерно тонких или хрупких сосудах синяк возникает даже при несильном внешнем воздействии.

Женский организм из-за действия гормонов более подвержен образованию нежелательных кровоизлияний.

После интенсивной тренировки болит мускулатура, может образоваться кровоподтек – чрезмерное мышечное напряжение повреждает волокна, что, в свою очередь, разрушает кровеносные сосуды и вызывает гематому.

При избавлении от синяка он изменяет цвет:

1. сначала кровоподтек красный;
2. через пару дней – синий, фиолетовый, иногда черный;
3. через 5-10 дней – желтый или зеленый из-за разрушения ;
4. через 10-14 дней гематома превращается в желтовато-коричневое пятно.

Небольшие синяки безболезненны и быстро проходят.

При серьезной травме в ткани проникает значительное количество крови, образуется гематома. Она твердая, сохраняет цвет и болезненность несколько дней. В данном случае стоит обратиться к врачу.

Дефицит витамина К снижает свертываемость крови и увеличивает риск гематомы. Нехватка проявляется также кровью в стуле, кровоточивостью десен и из носа.

Как быстро убрать синяк

Холод . В первые минуты после травмы или ушиба необходим холод. Годятся прохладные компрессы, пакет с замороженными овощами или мясом из морозилки, обернутый полотенцем. Холод вызывает сужение сосудов, замедляет кровотечение, снижает отечность и воспаление. Охлаждать поврежденное место с перерывами в течение 30 минут.

Приподнять место ушиба на ноге или руке выше уровня сердца для ограничения поступления в ткани крови и чтобы замедлить разрастание синяка.

Эластичная повязка . Для уменьшения области гематомы в первые 1-2 дня можно обернуть место эластичным бинтом. Он не должен вызывать онемение, какой-либо дискомфорт.

Тепло . Чтобы быстрее убрать синяк, после его формирования применять тепло для увеличения кровообращения, расслабления близлежащей мускулатуры, снижения болезненных ощущений. Годится грелка или бутылка с теплой водой, теплые ванны.

Витамин К . Наносить гель или крем с витамином К дважды в день.

Бромелайн . Ферментом богаты ананасы, он оказывает противовоспалительное действие, при наружном применении помогает убрать синяк.

• Наносить на гематому крем или гель, в составе которого бромелайн .

Внутренний прием препаратов или биодобавок с бромелайном необходимо согласовать с врачом из-за побочного действия в виде учащения сердцебиений, нарушений пищеварения, на ананасы.

Кверцетин . Флавоноид оказывает противовоспалительное действие, способствует избавлению от синяков.

В состав кремов против ушибов и кровоподтеков включают кверцетин, а также бромелайн и витамин К, наносят их два раза в день.

Кверцетином богаты яблоки, цитрусовые, красный , ягоды темного цвета, вишни, зеленые листовые овощи.

Цинк способствует процессам заживления, применяют мазь. Им богаты крабовое мясо, шпинат, тыквенные семена, бобовые.

Белок укрепляет стенки капилляров, что предупреждает образование синяков и гематом. Полезно включить в рацион постные сорта рыбы, мясо птицы.

Лечение эфирными маслами

Ладан, розмарин, лаванда . Масла обезболивают и расслабляют, уменьшают болезненные ощущения от синяка.

• Добавить несколько капель в масло-основу, нанести на место ушиба, чтобы убрать синяк.

Помогают убрать синяки и ушибы примочки:

• Залить 4с.л. травы стаканом 86% спирта, настоять в закрытой посуде двое суток, процедить.

Увлажнить бинт, закрепить на отеке, периодически менять.

После уменьшения отечности свести синяк помогает народное средство:

• Перемешать в равных количествах измельченную траву или сок листьев и мед.

На один час нанести состав на место ушиба, смазать вокруг цинковой мазью, закрыть тканью. Повторять лечение до полного избавления от кровоподтека.

Тысячелистник . При нанесении на место ушиба разбавленного эфирного масла оказывает противовоспалительное действие, но может вызвать аллергический дерматит.

Синяки под глазами

Примочки с черным чаем:

• Заварить 1/4 стакана кипятка 1ч.л. черного чая, настоять 40 минут, процедить.

Увлажнить в теплом чае два ватных тампона, наложить на веки. Через 1-2 минуты заменить заново увлажненными, повторить 3-4 раза. По окончании процедуры приложить на минуту тампоны, увлажненные прохладной водой. Нанести питательный крем.

13 источников

1. Антонова Л.В. . – Вече, 2008. – 192с. – ISBN 978-5-9533-2797-8.
2. Ахмедов Р.Б. Растения – твои друзья и недруги. – Уфа: Китап, 2006. - 127с. - ISBN 5-295-03886-6.
3. Бабенко Л.В. Энциклопедия народной медицины. – Фолио, 2011. – 798с. – ISBN 978-966-03-4266-8.
4. Башкирцева Н.А. - золотые цветки здоровья. – Крылов, 2008. – 128с. – ISBN 978-5-9717-0613-7.
5. Башкирцева Н.А. Яблочный уксус - эликсир здоровья. – Крылов, 2010. – 160с. – ISBN 978-5-4226-0138-7.
6. Богдашич М., Леонкин В. Болезни глаз. Когда тускнеет зеркало души. – Научная книга, 2005. – 180с. – ISBN 5-699-11132-8.
7. Даников Н.И. Целебный яблочный уксус. – Эксмо-Пресс, 2014. – 288с. – ISBN 978-5-699-68915-6.
8. Коган Т. Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы. – АСТ, 2014. – 160с. – ISBN 978-5-17077507-1.
9. Колпакова А.В. 40+. Уход за лицом. – Эксмо-Пресс, 2011. – 288с. – ISBN: 978-5-699-51431-1.
10. Куликова В.Н. Корица против и . – РИПОЛ-Классик, 2012. – 50с. – ISBN 978-5-386-04059-8.
11. Мазнев Н.И. Здоровье сердца, сосудов, крови. – Эксмо, 2014. – 320с. – ISBN 978-5-699-69398-6.
12. Салихова С. Лечение растениями. Целительный . Целительный . Целительный . – Полиграфуслуги, 2006. – 240с. – ISBN 978-5-89173-809-6.
13. Тартак А.М. Золотая книга-2, или Здоровье без лекарств. – Диля, 2010. – 336с. – ISBN 978-5-8174-0158-5.

Изменено: 11.04.2019