Как поднять настроение парню быстро. Как поднять настроение парню? Оригинальные способы и советы психологов. Как поднять ему настроение. Методы борьбы с грустью и меланхолией

Переменчивое настроение больше характерно для девушек, чем для парней. Если мужчина чернее тучи, значит, дело серьезное. Чтобы не попасть под горячую руку, нужно его развеселить и подбодрить. Далее будут представлены советы, как поднять настроение парню, как общие, так и ситуационные.

Что поднимает настроение парням?

Сильная половина человечества считается менее эмоциональной. Действительно, расстроить парня куда сложнее, чем девушку. Его не опечалит сломанный ноготь или отсутствие новых брюк в гардеробе. Причина для плохого настроения должна быть посерьезнее. Например, поломка машины, отсутствие денежных средств или серьезный конфликт с начальством.

Исправить ситуацию для парня – это ее решить. Вряд ли девушка сможет помочь в этом. Однако есть и другой вариант. Чтобы мужское настроение улучшилось, нужно отвлечь его, рассмешить или разделить печаль. Сами мужчины признают, что лучше всего отвлекаться от проблем на секс и еду. Менее предпочтителен способ посмотреть веселый фильм, пообщаться с друзьями, заняться спортом или поиграть в компьютерную игру.

Для девушки, которая сейчас не может уделить внимание парню, приехав к нему, можно предложить вариант, написать ему что-то приятное. Как говорится, словом можно ранить, и им же можно вылечить. Ласковое обращение или шутка будут знаком того, что парень не одинок, его любят и принимают, несмотря на все неприятности.

Примеры для смс:

• «Любимый, жду тебя дома в 18:00. Будет вкусный ужин и сладкий десерт»
• «Здравствуйте, (имя отчество парня). Вас беспокоит лечащий врач. Вам срочно требуются поцелуи для излечения ран души»
• «Какая бы ни была сейчас полоса в твоей жизни, черная или белая, знай, что я всегда тебя обогрею, накормлю и приласкаю!»
• «Милый мой мальчик, не будь кактусом, не хмурь брови и посмотри на ситуацию с юмором!»
• «Ты – мой Наполеон! Я верю в твои неиссякаемые силы и горжусь, что у меня такой мужчина!»
• «Помни, что все проходит и меняется. Несмотря ни на что я тебя буду всегда любить!»
• «Наступает вечер, засыпает город, знай, на этом свете ты кому-то дорог…»

Прикольные пирожки:

• «Ты золушка не в духе что ли ну тыкву в суп понять могу но крот и мыши то какого в рагу»

• «Давай отправимся на волю из опостылевших квартир захватим пару бутербродов и мир»

Как еще поднять парню настроение по переписке? Покидайте ему веселые, смешные картинки, анекдоты, прикольные видео. Заинтересуйте каким-либо мероприятием по его интересам, предложите свою помощь и поддержку.

Учтите, что иногда лучше связаться по телефону. Нежный, беспокоящийся голос поможет парню поверить в свои силы. Будьте ненавязчивой, не допытывайтесь. Большинству парней необходимо закрыться в себе, чтобы сгенерировать решение проблемы. Будьте готовы к тому, что ваше внимание может вызвать раздражение. Если такое произошло, лучше на время затаиться.

Если парень рядом и грустит

Если на парня напала грусть-тоска и вы по счастливой (или не очень) случайности находитесь с ним рядом, просто улыбнитесь ему. Искренняя улыбка и душевное тепло – лучшие лекарства для расстроенного человека. Будьте отзывчивы, обнимите, приласкайте, предложите прогуляться на свежем воздухе.

Пешая прогулка и много кислорода положительно влияют на эмоциональный фон. Если парень любитель подурачиться, можете задумать какую-нибудь шалость. Чтобы развеселить его, изобразите петуха и прокукарекайте в людном месте или купите мороженое и начните есть его, намеренно сильно пачкая лицо.

Как сделать, чтобы мужчина всегда был радостным

К сожалению, это просто невозможно. Печалиться, как и радоваться – нормальное человеческое состояние. Нельзя получать только положительные эмоции. Негатив случается, и нужно учиться правильно с ним справляться. Это значит, не впадать в уныние и депрессию, а искать способы решения проблемы.

Как помочь в этом парню? Свой образ мышления вы не навяжите, но можете подать личный пример. Воспринимайте неприятности с долей юмора, улыбайтесь и находите время для отдыха и шуток. Также важно отбросить жалость к себе, не бояться преград, а воспринимать их как возможность для роста.

Способы улучшения мужского настроения в зависимости от причин

Нет такой таблетки, которая бы излечила все болезни разом. Нужно сначала изучить историю болезни пациента, так сказать, вникнуть в суть проблемы. Только исходя из этого, можно действовать наверняка. Итак, советы, как улучшить настроение парня в зависимости от ситуации:

Важно! Не забывайте про индивидуальный подход. Характеры бывают разные, что хорошо одному, то другому смерть. Постарайтесь настроиться на одну волну, вспомните его предпочтения, подумайте об уместности выбранного способа.

Оригинальные способы поднятия настроения

Понятие «оригинальный» для каждого свое. Для кого-то покажется интересным и необычным способ вместе сходить в компьютерный магазин. Другим понравиться, как вариант поднятия настроения, прыжок с парашютом. Третьи оценят по достоинству исполнение собственной песни, стихов. Четвертых хлебом не корми, а подавай дурачества – бой подушками, одевание колгот на голову или променад по центральной улице в трусах поверх джинсов. Главное, не бояться показаться смешной и подключить фантазию.

Мнение психологов по поводу настроения у мужчин однозначно. Они так же, как и женщины переживают неприятности. Разница лишь в том, что большую часть эмоций они держат в себе. Так заложено природой. Нельзя показывать свою слабость, иначе будешь растоптан стаей. Мужчины, которые поддаются эмоциям и жалуются, позже могут винить себя в излишней откровенности.

Девушке, женщине психологи советуют не провоцировать своего любимого на проявление чувств. Лучшая помощь – это стать женственной и очаровательной. Будьте внимательной к нему, нежной, ласковой. Должна быть отдушина, где тепло, комфортно. Простая фраза: «Я тебя люблю и верю, что ты преодолеешь любые трудности», способна воодушевить мужчину и подбодрить.

Кроме того, как любящий человек, вы должны быть настороже. Если у парня появляются признаки депрессии, меланхолия затянулась слишком долго или появляются мысли о суициде, нужно настоять на помощи профессионального психолога. Увы, нервные расстройства любовью не лечатся.

Иногда когда наш любимый грустит, мы, девушки, по-настоящему теряемся и не знаем, что предпринять. Начните с теплого сообщения. Если парень откликается, задействуйте более тяжелую артиллерию. Придерживайтесь золотой середины, будьте неравнодушной, но ненавязчивой, уместной.

Парень, который не желает переписываться, скорее всего, жаждет уединения. Не переживайте, когда жизненный горизонт прояснится, он вылезет из своей пещерки и будет вести себя, как ни в чем не бывало. Мужчины, что с них взять.

Лена, г. Кострома

Покажи ему свою любовь и поддержку с помощью сообщений.

Если человек правда близок, ты не сможешь спокойно смотреть на его грустное лицо или через сообщения осознавать, что что-то в его жизни идет не так. Иногда отсутствует возможность встретиться в живую. В такой ситуации девушки задаются вопросом: как поднять настроение парню по переписке?

Признание в любви

Если ваши отношения вышли на тот этап, когда ситуация с неловким признанием в чувствах осталась позади, напиши в нежном СМС, как ты любишь парня. С чем бы ни была связана проблема, ему всегда будет приятно знать, что в любой ситуации ты поддержишь его.

Он — самый лучший

Каждому мужчине необходимо чувствовать себя самым сильным, умным, красивым и прочие приятные прилагательные. Если у парня случился провал в каком-либо деле, будь то неудача на экзамене, увольнение с работы или плохое собеседование, ты нужна ему как никогда раньше. Напиши, что это лишь временная трудность. Что ты была рядом на протяжении долгого времени и уверена: он умный и обязательно уладит ситуацию. Но не путай лесть с подбадриванием. Пустые, но громкие слова не принесут желаемого результата, а сделают только хуже. Помни: в случае неудачи мужчина должен заново поверить в себя, а для этого ему нужно, чтобы в него верила ты.

Юмор

Смех — лекарство от вех проблем. Порция юмора может на некоторое время притупить боль и прогнать плохие мысли. Но не нужно бросаться в крайность и отправлять парню все анекдоты про Вовочку, которые найдешь в Интернете. Смешные слова должны быть «в тему». Можешь отправить ему ссылку на статью . Даже если мужчина не будет кататься по полу от смеха, улыбка на его лице обязательно проскользнет.

Помимо сообщений можно отправить парню смешные видео. Для этого важно знать предпочтения молодого человека и быть уверенной, что ролик ему понравится.

«Ваши фразы»

В переписке не лишним будет употребить смешную фразу, которую понимаете только вы. Вспомни о комичном инциденте, который недавно случился. Главное, чтобы это не была ситуация, в которой молодой человек предстает не в лучшем свете — это только накалит обстановку.

Иногда мужчине нужно выговориться о своих проблемах. Трудно держать все переживания во внутреннем ящичке, прочно закрытом на замок. Попробуй ненавязчиво узнать, хочет ли он обсудить ситуацию. Если ответ категоричный, не продолжай развивать тему. Это не подружка, которая говорит «нет», но подразумевает «да» и ждет, пока ты сама начнешь выпытывать информацию. Если по сообщениям понятно, что парень не против обсудить тему, дай ему выговориться. Даже если ты не сможешь помочь советом или действием, он все равно почувствует себя лучше.

Помни, что главное — это его проблема. Забудь о собственных переживаниях и неудачах за день. Мужчине важно понять, что его не только слышат, но и слушают. Поэтому говори как можно меньше о себе.

По возможности используй смайлики — они созданы для того, чтобы сделать переписку «живее». Подбирай те смайлики, которые соответствуют твоим эмоциям в данную минуту. Они будут выглядеть мило и передадут нужные чувства.

Можешь отправить парню «сердечко» — это обязательно поднимет ему настроение.

Если парень не хочет выговориться — или уже сделал это, — попробуй сменить тему. Разговор о других вещах на некоторое время отвлечет его от проблем. Можешь завести тему о его хобби и задать вопросы, ответы на которые тебе неизвестны. Твой парень разбирается в автомобилях? Напиши, что видела красивую машину и хочешь узнать ее марку. Опиши авто и вместе с парнем перебирайте все возможные варианты. Молодой человек играет в компьютерные игры? Сообщи о том, что скачала/купила игру, но не можешь разобраться в ней. Мужчина пойдет навстречу, а заодно отвлечется от грустных мыслей.

Всех нас вдохновляют позитивные люди, которые умеют сохранять положительный настрой, даже когда дела обстоят плохо. Или, скажем, не так хорошо, как хотелось бы. Как им это удаётся? Причём высший пилотаж – знать, как поднять настроение не только себе, но и окружающим, уметь вносить воодушевление в жизнь других людей. Справляться со стрессом, апатией, депрессией, оставаться на позитивной волне, заряжать энергией себя и других – бесценные навыки, которые становятся всё нужнее в наше время.

В первую очередь нужно понять причины своего плохого настроения. Что не устраивает? Что не удаётся? Почему меня не радует то, что имею сейчас? Эти и другие вопросы важно задать себе, разбираясь в том, что вызвало грусть или апатию.

Возможные причины спада настроения

• Когда в силу различных обстоятельств мы не можем получить в настоящее время то, что хотим, особенно если прилагаем к этому старания. Так бывает в ситуациях, когда наши желания и возможности не совпадают. Тогда мы испытываем разочарование.
• Плохое самочувствие, различные заболевания. Физические недуги приводят и к душевным расстройствам.
• Недостаток сна и отдыха заметно усиливает склонность к депрессивным состояниям. Это наша естественная потребность, которой нельзя пренебрегать.
• Гормональные нарушения, которые могут возникать в определённые периоды жизни (беременность, климакс) или, например, в результате лечения.
• Постоянное беспокойство за кого-то или за что-то.
• Влияние окружающих. Мы можем испытывать негативные эмоции оттого, что на нас не обращают внимание, критикуют, не отвечают взаимностью на любовь и заботу, не признают достижений, не оказывают поддержку и т. д.
• Переживание стресса.
• Конфликты, ссоры довольно часто нас эмоционально опустошают.
• Ожидание какого-то неприятного события.
• Занятие нелюбимым делом. Сил это обычно отнимает немало, а вот моральное удовлетворение не наступает.
• Финансовые проблемы.
• Когда мы испытываем какие-либо негативные чувства (зависть, ревность, ненависть, страх), то настроение снижается.
• Черты личности, предрасполагающие к переживанию негативных эмоций (меланхолический тип темперамента, тревожность, мнительность, неуверенность в себе и другие). Поднять себе настроение в таком случае не так легко, поскольку необходима серьёзная внутренняя работа по преодолению комплексов. Но при большом желании и это очень даже возможно.

Как поднять себе настроение, если всё плохо

Освободите пространство для позитива

• Сделайте уборку . Давно замечено, что порядок в вещах ведёт к порядку в голове и в душе. Раскладывая вещи по своим местам, мы добиваемся стабильности в эмоциях.

, мы как бы очищаемся от отрицательных мыслей и чувств, освобождаем пространство для позитивной энергии и свежих идей.

• Освободитесь от негативных эмоций . Сделать это можно, выплеснув их конструктивным способом. Написать на бумаге, изобразить в виде рисунка, скомкать и выбросить или сжечь. Можно немного покричать «в никуда» (никого не пугая при этом) или побить мягкие неодушевлённые предметы.
• Сон – одно из лучших лекарств . Если вы недосыпаете, то активность мозга падает, а с ней и настроение. Поспите – и почувствуете прилив бодрости и желание действовать. Пренебрегая отдыхом и сном и желая тем самым успеть сделать больше, мы занимаемся самообманом. Ведь организм изнашивается, и мы начинаем работать «вполсилы», без энтузиазма. Как только вы позволите себе полноценно поспать, сразу же ощутите прилив бодрости и сможете действовать быстрее и эффективнее.

Действуйте, стремитесь, меняйтесь!

1. Займитесь тем, что по душе. У каждого человека есть любимое дело, которое заряжает положительной энергией и помогает справиться с плохим настроением.
2. Совершите прогулку. Побывайте в парке, пройдитесь пешком от работы до дома, съездите загород на природу. Главное – окажитесь на свежем воздухе. Насыщение мозга кислородом способствует улучшению состояния и настроения, появлению новых идей и светлых мыслей.
3. Займитесь творчеством. Множество известных произведений искусства рождались у знаменитых деятелей именно в такие моменты.
4. Спорт и трудотерапия также являются эффективными способами борьбы с хандрой.
5. Улыбнитесь! Себе в зеркало, своим близким, прохожим на улице. Это именно тот случай, когда, подарив позитивные эмоции другим, вы почувствуете в ответ их двойную порцию. Именно так, как в детской песенке «Улыбка».
6. Порадуйте себя новой покупкой или просто отправьтесь гулять по магазинам.
7. Завершите начатое дело: то, что постоянно откладывали или за что боялись взяться.
8. Может, попробовать что-то изменить в своей жизни? Выбор здесь большой: от внешнего вида (причёска, стиль одежды и т. д.) до освоения новой деятельности.

Экспресс-способы поднятия настроения

Ваш главный помощник – это вы!

Чтобы быстро поднять себе настроение, можно воспользоваться следующими способами.

• Сделайте себе комплимент . Похвалите себя за какие-либо достижения, пусть даже самые минимальные.
• В течение 30 секунд вспомните 3 своих сильных качества. Они-то и будут вашим внутренним ресурсом в преодолении плохого настроения. Признайте эти черты в себе, и они сами помогут вам справиться с негативом.
• Пообщайтесь с близким человеком, с подругой . Важно, чтобы это был тот, кому вы доверяете. Причём эффект для повышения настроения может дать как само общение и обмен интересной информацией, так и возможность получить поддержку со стороны.
• Посмотрите любимый фильм . Вдвойне эффективно, если это будет комедия. Хорошая возможность зарядиться положительными эмоциями.
• Послушайте музыку или потанцуйте (можно всё совместить). Если будете при этом подпевать – ещё лучше! Чем больше эмоций вы выплёскиваете разными способами, тем быстрее освобождаетесь от негатива. Так что сделайте музыку погромче и оторвитесь по полной!
• Полистайте фотоальбом . Приятные воспоминания и возможность вновь окунуться в положительные эмоции, которые запечатлены на фото, заставят вас отвлечься от мрачных мыслей и внесут в настроение нотку позитива.
• Сделайте что-то хорошее . Это может быть маленький подарок своим близким (коллегам, друзьям), звонок по телефону или СМС-сообщение с тёплыми словами. Проявите заботу и внимание. Приготовьте особо вкусный ужин для мужа или сводите ребёнка в парк аттракционов. Окажите помощь тому, кто в ней нуждается. Сейчас очень легко принять участие в различных благотворительных акциях. Даже маленький вклад может способствовать улучшению и спасению чьей-то жизни. Помогите другим – и на душе станет легче!

Пусть вкусное будет позитивным!

• Съешьте что-нибудь вкусное, то, что сейчас по душе. Доказано, что некоторые продукты имеют в своём составе вещества, способствующие поднятию настроения (серотонин, триптофан, эндорфин и другие). К ним относятся: жирная рыба, сыр, яйца, орехи, семечки, шоколад, бананы, цитрусовые фрукты, авокадо, цельные злаки.
• Если вы встали с утра в подавленном настроении, то причиной может быть недостаток глюкозы в крови. Сладкий напиток (кофе или фруктовый сок) придаст вам бодрости и поможет улучшить самочувствие. И обязательно как следует позавтракайте. Отлично подойдут злаки, яйца, фрукты.

Для души и тела

Стресс и апатия всегда овладевают одновременно и телом, и нашими эмоциями. Поэтому и в борьбе с ними будут эффективны как физические упражнения, так и психологические методы.

1. Примите душ . Ощущение свежести поднимает настроение. От струй падающей воды можно получить массажный эффект. Наиболее подходящим в данном случае будет контрастный душ.
2. Используйте дыхательные техники . Мы не замечаем, как при стрессе у нас буквально схватывает дыхание, что ведёт к недостатку кислорода. Или, наоборот, оно может участиться, что также нарушает его ритм. Самое элементарное действие – сделать три глубоких вдоха носом и выдоха ртом. Со временем можно овладеть более длительными дыхательными техниками, которые помогут улучшить физическое состояние и освободиться от негативных переживаний.
3. Релаксация (расслабление) . Способ этот основан на применении специальных упражнений, когда вы принимаете удобную позу, сосредотачиваетесь на ощущениях в разных частях тела и представляете приятные образы. Например, можно представить, как вы колышетесь на волнах или лежите на пляже, и ваше тело обдувает приятный тёплый ветерок.

Позитив «в кармане»: приятные мелочи на каждый день

Можно придумать и изготовить символику, которая всегда поможет поднять настроение.

• «Фигурка-позитив» . Сделайте какой-нибудь из имеющихся у вас сувениров (или купите новый) талисманом положительных эмоций. Можно носить его с собой, можно просто держать на рабочем столе или полке на домашнем стеллаже. Почаще смотрите на фигурку и заряжайтесь позитивной энергией.
• «Блокнот хорошего настроения». Напечатайте блокнотик, на каждой странице которого будет какая-нибудь жизнеутверждающая фраза, например: «Я могу справиться с любой трудностью» или «Сегодня мой день!» Можно использовать высказывания известных людей, но лучше всего придумать самой перечень значимых именно для вас фраз.
• «Календарь солнечных эмоций» . Сделайте под заказ или напечатайте сами настенный перекидной календарь с вашими фото на каждой странице (соответствующими каждому месяцу). Важные условия – чтобы они отражали какие-либо позитивные моменты вашей жизни или чтобы вы на них улыбались и выглядели счастливой.
• «Конвертик удачи» . Сделайте красивый маленький конверт (в стиле hand-made), вложите в него карточки-«предсказания» или карточки-мотиваторы в стиле: «Твоё спасение в творчестве», «Раскрась жизнь других, и твоя тоже станет ярче» и др.

Как поднять настроение другим людям

Если мы оказываемся в ситуациях, когда наши близкие или друзья переживают определённые трудности и пребывают не в лучшем расположении духа, то перед нами встаёт задача оказать им поддержку и зарядить позитивом. Как поднять настроение другу или любимой девушке? Следующие способы помогут это сделать.

Как поднять настроение парню

1. Если ваш любимый человек не назначает встречи, не приглашает к себе, старается «на время закрыться» от всех, всё равно найдите возможность прийти к нему в гости. Вы будете вместе – и это главное! Мы можете посмотреть фильм, послушать музыку, потанцевать с ним. Если он упорно отказывается, то начните сами энергично приплясывать и скажите, что хотите научить его новым движениям. Возьмите с собой продукты для приготовления какого-нибудь вкусного блюда. Скорее всего, ваш друг вовлечётся в этот процесс вместе с вами.
2. Проявите заботу и поухаживайте за парнем. Позвольте ему расслабиться и на некоторое время отвлечься от роли завоевателя. Купите другу что-нибудь, приберитесь в его вещах и т. д.
3. Поговорите с ним откровенно и поддержите его. Иногда бывает достаточно просто выслушать друга, быть рядом. Попытайтесь сделать так, чтобы он поделился чувствами, которые испытывает. Попробуйте отразить своё видение сложившейся ситуации, что-то ему порекомендовать, ведь мужчины всегда стремятся найти решение проблемы.
4. Сделайте другу массаж, помогите расслабиться его мышцам. От этого редко кто отказывается, притом подобные действия сближают.
5. Пригласите его в кафе, кино, клуб, боулинг и пр. Приятный досуг всегда поможет отвлечься от негативных мыслей.
6. Выберитесь вместе на природу или просто прогуляйтесь по улице, в парке. Свежий воздух и возможность непринуждённо пообщаться помогут справиться со стрессом.
7. Вовлеките парня в какое-нибудь дело, сказав, что вам необходима его мужская помощь. Например, что-то починить или разобраться в новом гаджете, который недавно приобрели.
8. Предложите ему сделать то, что он ещё не делал, но очень бы хотел. Например, прыгнуть с парашютом, полетать в аэротрубе или покататься на сноуборде. Всех мужчин в той или иной степени привлекает экстрим. При этом происходит мощный выброс адреналина, что полезно в борьбе с плохим настроением.
9. Помечтайте вместе или спланируйте будущее. Мечты помогут испытать приятные эмоции, а планы внесут конструктив и конкретику, что так любят мужчины.
10. Рассматривайте ваши совместные фотографии, которые наполнены положительными впечатлениями. Попросите друга показать вам детский альбом, прокомментировать свои фото.
11. Проведите с парнем сеанс расслабляющих упражнений (конечно, при условии его согласия). Когда он примет удобную позу, предложите ему полностью расслабиться и озвучивайте приятные образы, которые нужно представить.

Многие способы аналогичны предыдущим, но есть и свои особенности.

1. Сделайте искренний комплимент. Подметьте что-то, о чём раньше ей не говорили (в красоте, в одежде, в умениях, во внутренних качествах). Главное – не льстить, а выделить то, что вам действительно нравится.
2. Пригласите в кафе, в кино, в парк или на выставку. Спрашивайте у неё о впечатлениях, делитесь своими эмоциями, старайтесь больше общаться.
3. Обязательно выслушайте девушку. Позвольте ей быть эмоциональной, поплакать вам в жилетку, выразить свои переживания.
4. Сделайте ей сюрприз. Это может быть какой-нибудь небольшой подарок или приглашение оригинально провести время.
5. Пошутите, расскажите смешную историю. Мужской юмор женщины очень любят и в благодарность возвращают свой смех.
6. Приготовьте что-нибудь для девушки. Представительницы прекрасного пола ценят мужские кулинарные фантазии и способности. В крайнем случае можно просто побаловать девушку какой-нибудь купленной вкусностью.
7. Подарите цветы. Они редко оставляют равнодушными женщин.
8. Согрейте теплом своих объятий и поцелуйте. Это всегда придаёт сил и помогает справиться с негативом.

Как поднять настроение по переписке

Это актуально, когда вы обмениваетесь сообщениями по телефону, электронной почте или в социальных сетях.

• Как и в обычном разговоре, спросите, что случилось, в чём причина плохого настроения и беспокойства. Эмоционально присоединитесь к другу (подруге) с помощью искренних комментариев: «Мне очень жаль», «Да, это, должно быть, тяжело», «Понимаю твою тревогу» и пр.
• Просто напишите тёплые слова поддержки и признания (в зависимости от того, кем собеседник вам приходится: просто друг или любимый человек). Отправьте воодушевляющее стихотворение, по возможности – собственного сочинения.
• Попробуйте отвлечь от негативных мыслей, задав какую-нибудь тему для беседы. Поделитесь своими впечатлениями и спросите мнение парня (девушки) по этому вопросу.
• Отправьте позитивную картинку или видеоролик, который заставит улыбнуться. Можно подобрать их в зависимости от той проблемы, которая беспокоит человека. Например, с помощью этого придать другу (подруге) уверенность в себе, подтолкнуть на какое-то важное решение, перестать волноваться и т. д.
• Разнообразьте сообщения смайликами и различными символами. Главное – не переборщить.
• Сделайте своё фото с табличкой в руках, на которой будет какая-нибудь воодушевляющая фраза, и отправьте её близкому человеку.
• Можно воспользоваться предложениями социальных сетей и отправить некий виртуальный подарок, который тоже поможет поднять настроение.

Всеми способами притягивайте в свою жизнь позитивную энергию. Начните улыбаться, и со временем это станет привычкой. Смейтесь и укрепляйте тем самым своё здоровье. Совершайте добрые поступки, и вы почувствуете, что можете изменить мир. Согласитесь, это мощный аргумент для поднятия настроения.

Если вашему любимому человеку плохо, нет настроения, что вы будете делать? Скорее всего, придете на помощь, чтобы поднять настроение любимому! И для вас, дорогие барышни, это становится важнейшей задачей на данное время. Потому что очень хочется сохранить теплые, спокойные отношения с любимым!

Что же придумать, как поднять настроение любимому человеку?

Может, некоторые из этих советы помогут вам.

1. Не попадитесь под влияние его настроения, иначе конфликта не избежать. Сохраняйте внутреннее спокойствие, мир в сердце, любовь. Оставайтесь такой же нежной и ласковой!

2. Обнимите нежно своего любимого. Спросите, что его тревожит. Если он не хочет рассказывать о причинах его плохого настроения, не надоедайте. Если он посчитает необходимым, обязательно сам поделится своими неприятностями.

3. Приготовьте ему какое-то особое блюдо. Пусть это будет для него сюрпризом! Может это будет романтический ужин!

4. Посмотрите вместе комедию дома или сходите в кинотеатр. Иногда надо отпустить вашего любимого самого в кинотеатр или просто проветриться.

5. Пригласите ваших близких друзей к себе в гости. Пообщайтесь, повеселитесь!

6. На стол для фуршета купите много фруктов. В ассортимент включите бананы, ананасы, орехи. Бананы стимулируют работу нервной системы, грецкие орехи отлично поддерживают жизненный тонус.

7. Важное правило - никакого алкоголя! Алкоголь и сигареты расшатывают нервную систему.

8. Поставьте его любимую музыку или же классическую музыку. Произведения Баха, Бетховена, Мендельсона, Моцарта улучшают настроение, обеспечивая душевный подъем.

9. Приготовьте ему пенную ванну и поухаживайте за ним. Любому мужчине будет приятно почувствовать себя в роли султана, которого обхаживает очаровательная наложница. Если не хочет принимать ванну, тогда сделайте ему массаж, можно эротический.

10. Займитесь сексом. Секс не только доставит удовольствие вам обоим, но и поднимет настроение. Даже, если у вашего любимого нет настроения им заниматься, он вряд ли откажется от ваших ласк. Сделайте любимому приятно и, скорее всего, его плохое настроение улетучится, а ему на смену придет совсем другое настроение.

Ваша задача - отвлечь любимого от всяческих негативных мыслей! Нужно постараться сделать это ненавязчиво, эффектно! И, конечно же, искренне, от всего сердца!

А, если не один из вариантов, как поднять настроение любимому, не сработал, тогда просто оставьте все как есть, и подождите.

Пройдет время, наступят лучшие времена!

Умение подбодрить окружающих высоко ценится в общении. Если девушка знает, как можно быстро развеселить парня, то она всегда будет иметь успех у противоположного пола.

Понять, что человек не в духе, легко. Обычно это немногословность, явное нежелание отвечать на вопросы, а то и откровенные жалобы на плохое настроение. Когда вы чувствуете, что кому-то нужна ваша поддержка, неплохо было бы попытаться поднять градус радости хоть немного. Чтобы узнать, как развеселить парня, читайте дальше.

Как приободрить любимого парня

Что может быть лучше уверенности, что твои проблемы и твоё настроение небезразлично любимой? Молодые люди могут казаться очень независимыми, но на самом деле их делает счастливым тот факт, что кто-то близкий находится рядом и помогает веселее смотреть на жизнь. Поэтому настоящая подруга должна знать, как сделать хорошее настроение своему бойфренду.

Что можно предпринять, если молодой человек мрачен и напряжён? Попробуйте один из проверенных способов:

• подарите искреннюю улыбку;
• внимательно выслушайте;
• уведите его на прогулку в уединённое место;
• если вы за рулём, возьмите его покататься по городу;
• накормите жареной картошкой;
• закажите на дом большую пиццу или суши;
• посмотрите вместе боевик;
• сходите в ночной клуб и потанцуйте с ним;
• займитесь любовью.

Мужчины привыкли решать проблемы действием, поэтому не позволяйте плохому настроению парня приковать его тело к дивану. Он будет только благодарен вам, если вы поможете ему включиться в какую-нибудь нехитрую деятельность, чтобы отвлечься.

Как по телефону развеселить парня

Если вы в данный момент общаетесь по телефону, не стоит откладывать проблему в долгий ящик. Естественно, можно сказать «приезжай ко мне, я тебя развлеку», но это не всегда возможно. Лучший вариант, это выслушать, чем парень расстроен, а потом перевести разговор на другую тему.

Старайтесь не развозить проблему, а приуменьшить её, быть может, откровенно сказав, что в ней нет ничего страшного на ваш взгляд, и продолжить общение вопросами на тему, которая всегда ему интересна. Например, с кем будет ближайший матч его любимой футбольной команды и какие у неё шансы в этом году выйти в финал. Или спросить, то он думает о новом блокбастере с участием любимого актёра. Ваша цель - переключить внимание и напомнить молодому человеку, что есть много поводов не грустить.

СМС и ММС - тоже отличный помощник, ведь в нём можно прислать весёлую шутку, забавную картину. Чтобы развеселить парня по СМС переписке, достаточно вставить в него множество анимированных смайликов, которые совершают забавные действия - ударяются о стену, трясут кулачками, покатываются со смеху.

Подберите несколько милых слов, назовите парня ласковыми прозвищами, напомните, как скучаете без него и как бы вы обняли его в эту минуту, будь он рядом.

Для этого, конечно, нужно знать хотя бы несколько шуточек, которые гарантированно не обидят, понравятся ему и не будут похожи на чёрный юмор. В свободное время обязательно подберите и запомните, что вы хотели бы сказать своему бойфренду, а когда он будет нуждаться в ободрении, просто воспользуйтесь заготовкой.

Как по интернету развеселить парня

Ещё интересней задача становится, когда вы общаетесь в сети. Способов, как по переписке развеселить парня, много, главное - быть тактичной и внимательной, тогда у вас всё получится!

В чате или в электронной почте есть возможность выразить свои эмоции смайликами, как мы описали выше. Молодые люди всегда хорошо относятся к шуткам и ироничному настроению. Только постарайтесь, чтобы бойфренд понял - вы относитесь несерьёзно к его мрачному настроению, а вовсе не к нему самому. Шутите над хандрой, а не над личностью, которая в эту хандру впадает!

Отправьте парню весёлую картинку, которых так много в интернете, песню его любимой группы или кинотрейлер фильма, который он ждёт.

Отличная идея - выслать фотографию, где вы запечатлены вдвоём, однако у него такой нет. Неожиданность плюс позитивные эмоции - то что нужно для поднятия духа. Ещё можете сделать селфи на камеру мобильного и отправить ему своё фото в каком-нибудь смешном виде - такой способ понравится любому! Эти же варианты подойдут, если вы думаете, как развеселить своего парня в ВК или на сайте любой другой социальной сети.