Какой лифчик лучше носить при беременности. Как выбрать "беременный" бюстгальтер? Почему нужно носить специальные бюстгальтеры

Беременность - не только счастливый период ожидания пополнения в семье, но и время хлопот. Женщина в положении должна изменить свой гардероб, подстраиваясь под новые параметры своей фигуры. Но изменения тела происходят приблизительно на четвертом месяце беременности, а вот грудь начинает меняться практически с первых недель. Это значит, что специально подобранный бюстгальтер для беременной - важная и нужная вещь. Остается только узнать, как правильно его выбрать и на какие критерии обращать внимание.

Когда покупать бюстгальтер?

Большая часть женщин после родов вынуждена расстаться со своей коллекцией белья, так как грудь до беременности и после родов и лактации редко имеет один и тот же размер.

Но это не является поводом для расстройства: во-первых, у будущей мамы есть повод совершить шопинг, купив бюстгальтер для беременной. Во-вторых, объем бюста после рождения малыша обычно увеличивается, а вот каким будет его форма, во многом зависит от того, насколько правильно будет выбрано нижнее белье.

Неправильный бюстгальтер для беременной: критерии

Для того чтобы понять, как выглядит идеальный бюстгальтер, нужно разобраться, какое белье носить в период ожидания прибавления не следует.

Самый главный критерий для плохого бюстгальтера - он не держит форму груди. Это правило распространяется не только на бюстгальтер для беременной, но в этот период вопрос поддержки груди является особенно актуальной, ведь железы увеличиваются в размерах, следовательно, могут потерять форму.

Если белье плохо держит форму груди, на это может быть несколько причин:

• белье выполнено из эластичного материала без каркаса;
• неправильно подобран размер;
• лямки из непрочного материала, без регулятора размера.

Для удобства многие женщины в период беременности носят спортивный лифчик, который выглядит как укороченный топ из мягкой тянущейся ткани на тонких бретелях. Это не самый лучший вариант для выбора, такой бюстгальтер для беременной подойдет только в качестве белья дня сна.

Нужен ли специальный бюстгальтер?

В аптеках можно отыскать специально разработанное белье для женщин в период вынашивания ребенка. Но особой необходимости в покупке такого предмета нет: во-первых, такое белье ограничено в линейке размеров, а именно размер является главным критерием при покупке белья.

Во-вторых, специальный бюстгальтер для беременных нередко является плодом маркетинга. Не зная того, какое белье можно и нужно носить во время ожидания малыша, можно ошибиться даже при выборе модели белья непосредственно для будущих мам. А зная всю нужную информацию, подходящий бюстгальтер можно отыскать в любом магазине.

Размер

Размер бюстгальтеров для беременных - актуальный вопрос при покупке белья. За девятимесячный отрезок времени грудь будущей мамы может менять в размерах, увеличиваясь в несколько раз. Многих женщин интересует вопрос о том, нужно ли покупать новое белье каждый раз, когда старое становится мало. Ответ однозначно положительный для всех женщин, неравнодушным к тому, как их бюст будет выглядеть после родов.

Перед тем как отправиться в магазин, нужно определить размер своей груди. Конечно, сделать это можно путем непосредственной примерки, но для сокращения времени и сил лучше сделать замеры предварительно.

Сначала необходимо измерить объем тела прямо под грудью, делать это лучше перед зеркалом, чтобы видеть, что измерительная лента идет строго параллельно полу, не опускаюсь или поднимаясь на спине. Если полученное значение четное, к нему нужно добавить число 10, если нечетное - 12.

Затем измеряется непосредственно высота груди, для этого лента перемещается на самую высокую точку груди. Из полученного значения вычитается число, полученное после измерения объема под грудью и прибавления указанного коэффициента.

Результат является размером груди, но для удобства его лучше перевести в буквенный эквивалент: так, ноль соответствует букве «А», единица - букве «В», и так далее.

Но даже точно зная свой размер, не стоит покупать белье без предварительной примерки. Во-первых, эластичность тканей у разных моделей отличаются друг от друга, поэтому два бюстгальтера одного объема могут совершенно по-разному ощущаться на теле.

Во-вторых, большое значение имеют вытачки на чашке белья. Тем больше размер, тем более перпендикулярным уровню пола должны быть вытачки. Если чашка выполнена из тонкого материала без уплотнителя, то вытачек должно быть несколько.

При примерке нового бюстгальтера нужно всегда застегивать его на самый последний крючок: объем грудной клетки у будущей мамы на протяжении беременности будет увеличиваться, и белье должно быть куплено с запасом размера.

Пояс

В вопросе поддержки груди немаловажное значение имеет не только сама чашка, но и пояс, который охватывает пространство под грудью. Если при примерке он плотно не обхватывает тело, беря на себя основную нагрузку, приобретать такое белье не нужно.

Проверить то, насколько хорошо пояс лифчика держит грудь, можно, отстегнув или спустив с плеч бретели бюстгальтера: если он поползет вниз, значит, следует поискать другую модель.

Для того чтобы пояс не пережимал лимфатические ткани, провоцируя отеки, лучше отдавать предпочтение бюстгальтерам с широким поясом - полубюстье.

Косточки

Бытует мнение, что косточки в чашках лифчиков беременных дам должны отсутствовать в обязательном порядке. Но это утверждение не имеет под собой никаких аргументов. Главным является то, насколько диаметр конкретных косточек подходит определенной женщине. Если косточки впиваются в грудь, давят, колют кожу - от покупки действительно лучше воздержаться, а также попросить у консультанта белье с размером чашки побольше.

Для того чтобы косточки не мешали при носке, современные производители вшивают их не внутрь чашки, а снаружи. Учитывая тот факт, что белье для поддержки бюста будущая мама должна носить постоянно, даже ночью, ткань на косточках может протереться, в результате чего металлические или пластиковые конструкции будут впиваться в тело. Фиксация косточек по наружной стороне чашек минимизирует такой риск.

Ткань

Из разряда мифов, актуальность которых завершилась с момента улучшения текстильной промышленности, является утверждение, что лучшие бюстгальтеры для беременных - это хлопковые и льняные.

Но на самом деле лучше рассматривать не конкретное название ткани, а два основных ее качества: гигроскопичность, то есть возможность впитывать влагу, и пропускаемость воздуха. Хлопок и лен прекрасно справляются с этой задачей, но не стоит умалять достоинства и современных синтетических материалов. Многие из них не только позволяют коже дышать не хуже, чем натуральные материалы, но и дольше сохраняют презентабельный вид, даже после многочисленных стирок.

К тому же современные синтетические материалы позволяют сделать белье полностью бесшовным: для дам в положении, страдающих от отечности, такие модели подойдут лучше, чем какой либо другой бюстгальтер для беременных. Отзывы женщин, уже прошедших через период ожидания малыша, это полностью подтверждают.

Экстендеры

Приобретая белье в магазине, следует дополнить покупку маленьким аксессуаром, который даст возможность продлить время носки удачно выбранного предмета гардероба. Экстендеры - небольшие изделия с крючочками, которые фиксируются на пояс бюстгальтера для того, чтобы добавить ему нужный объем под грудью.

Они бывают разных цветов, поэтому покупательница может подобрать вещицу, которая сделает белье удобным без потери эстетики внешнего вида.

Таким образом, зная, как выглядит бюстгальтер для беременных, как выбрать и приобрести нужную модель, любая будущая мама без труда справится с этим вопросом.

Особое внимание обратите на нижнее белье. Оно обязательно должно быть из натуральных тканей, лучше из хлопка или льна. Бюстгальтеры из синтетических тканей могут приводить к возникновению трещин сосков, появлению зуда на коже груди и раздражению.

Второй триместр беременности (14-24 недели) — это как раз то время, когда нужно позаботиться о коже, и особенно о коже грудных желез. В этот период рекомендуется начать готовить грудь к кормлению. Как полноценно подготовить грудь к кормлению и избежать многих проблем с молочными железами после родов, мы подробно разбираем на наших практических занятиях. В этой теме я хочу обсудить с Вами вопрос о том, как подобрать удобное и практичное нижнее белье.

К 20-ой недели, а возможно, и раньше, груди становятся чувствительными, тяжелыми и приобретают более округлые формы. Это связано с увеличением количества таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Изменения направлены на подготовку груди к кормлению ребенка. Ободок вокруг соска становится заметно темнее, больше и может иметь пятна на темной поверхности. Можно также увидеть небольшие узелки на ободке или сальные/потовые железы, которые становятся более заметными.

Очень важно к этому времени подобрать наиболее удобный бюстгальтер. В самой молочной железе нет мышц, которые удерживали бы ее и препятствовали растяжению тканей груди при утяжелении. Грудь поддерживают пекторальные мышцы. Это те мышцы, которыми «играют» спортивно развитые мужчины. Поэтому для этих мышц необходима специальная гимнастика, нужно заставить эту группу мышц работать. На наших практических занятиях мы разучиваем упражнения, помогающие укрепить эти мышцы. Однако одного этого не достаточно. Когда груди наполненные и тяжелые, необходимо ношение специального бюстгальтера.

Обратите внимание, что бюстгальтеры бывают разные по конструкции и по «применению». Одни бюстгальтеры обеспечивают максимальные удобства и поддержку на протяжении всей беременности — поддерживающие бюстгальтеры. Другие — обеспечивают легкую поддержку для удобства в ночное время как до, так и после рождения ребенка. Такие бюстгальтеры очень пригодятся после рождения малыша, особенно, если соски слабые и чувствительные. Третьи — предоставляют надежную поддержку и делают кормление грудью простым и не привлекающим внимания занятием. Не нужно тесных бюстгальтеров, нужна правильно сконструированная модель.

Из-за того, что грудь может сильно набухать в последние недели беременности, с покупкой бюстгальтера для кормления грудью, лучше всего подождать до самого последнего момента. Бюстгальтеры для кормления бывают разные: с чашечкой на молниях или с отстегивающимися чашечками, с застежками спереди. Бюстгальтеры «на косточках» не подходят для носки во время беременности, так как они не предоставляют необходимой поддержке и удобства, могут нарушать приток молока. Поддерживающий бюстгальтер должен быть достаточно плотный, с широкими бретельками. Он должен быть достаточно глубокий, чтобы не сплющивать грудь и не сжимать ее посередине.

Если молочные железы слабые, молозиво легко вытекает, особое внимание обратите на гигиену молочных желез. Подкладывайте в бюстгальтер чистые проглаженные утюгом салфетки или используйте специальные подкладки-сборники.

Как измерять размер вашего бюстгальтера?

Для этого нужно измерить обхват груди под бюстом (положение А). Округлите полученное количество сантиметров до ближайшего размера бюстгальтера. При исчислении в дюймах, добавьте 4 дюйма к полученному числу для получения размера вашего бюстгальтера.

Затем, измерьте обхват вашей груди в ее наиболее полной части (положение Б). Разница в сантиметрах между А и Б определяет размер чашечки. При исчислении в дюймах, разница между измерением полного обхвата груди и размером бюстгальтера определяет размер чашечки.

Перевод см в дюймы:

Обхват груди под бюстгальтером в см / обхват груди под бюстгальтером в дюймах: 75/34; 80/ 36; 85/38; 90/40; 95/42; 100/44.

Размер чашечек, см/дюймы:

В = 13-15/1; С = 15-17/2; D = 18-20/3; DD = 20-22/4; E = 23-25/5; F = 26-28/6

Нижнее белье. Трусики

Обязательно подберите удобные, практичные трусики. Они должны предоставлять максимальное удобство (резинка не должна давить на живот), обеспечивать свободу передвижения и хорошую «вентиляцию», особенно в первое время после родов.

Трусики для беременных женщин имеют специальный крой. Это могут быть мини-трусики. Мини-трусики, разработаны для носки под выступающий животик. Может быть и другой фасон: трусики, у которых передняя часть заметно выше задней, с учетом животика. Обе модели достаточно удобны. Они не скатываются с живота, не смещаются при ходьбе, эластичны, удобны, в них комфортно.

Трусики должны быть обязательно из натуральных тканей. Никакой синтетики! От синтетики может появиться кожный зуд, раздражение, и к тому же, синтетический материал нарушает дыхание кожи, он плохо «дышит». Это обязательно нужно принять во внимание, если женщина страдает молочницей, дисбактериозом, аллергией или другими кожными проблемами. Носите летом, особенно в очень жаркие дни, трусики из тонкого хлопка. Хлопок поплотней — в холодные дни. Трусики со «штанишками» — зимой. Если найдете, обязательно заготовьте одноразовые трусики. Трусики — «сеточка». Они пригодятся в первые дни после родов, еще в роддоме.

Ещё на самых ранних сроках беременности женщина отмечает: грудь увеличилась и стала чувствительнее. Это может вызывать болезненные ощущения, дискомфорт, а может и привести к растяжкам кожи. Поэтому пришла пора подобрать специальный бюстгальтер.

Многие женщины как раз на восьмой- начинают носить специальные бюстгальтеры. Прежние модели становятся малы, неудобны, особенно если в конструкции есть так называемые косточки. Ориентироваться нужно, прежде всего, на свои ощущения: есть дискомфорт при ношении обычных моделей, значит, пора идти за новыми.

Каким должен быть бюстгальтер для беременных?

Вот главные характеристики этой деликатной части гардероба для женщины в положении:

1. Состав - только натуральные ткани (хлопок, лён). Бюстгальтеры из синтетических тканей могут спровоцировать раздражение кожи груди и даже трещины на сосках.

2. Широкие бретели - обязательный элемент бюстгальтера для беременной. Они полностью обеспечивают максимальную поддержку растущим молочным железам.

3. Желательна многофункциональность вещи. Если вы выберете модель с застёжкой впереди, явно скажете себе «спасибо», когда начнёте кормить грудью малыша.

4. Размер в размер. Не нужно брать бюстгальтер, что называется, на вырост. В этом случае он не будет достаточно хорошо поддерживать грудь (ведь есть ещё запас).

5. Нет рюшечкам и оборочкам. Ну, точнее, вы можете приобрести и такую модель, но их должно быть несколько. Ведь этот бюстгальтер придётся стирать часто, а после постоянных стирок такая декоративная красота будет выглядеть удручающе.

Виды бюстгальтеров для беременных

Да, бюстгальтеры могут быть разными. В принципе, их выбор не зависит от срока беременности, главный ориентир - ощущения женщины. В чём вам комфортнее, то и приобретайте.

• Бюстгальтер для сна

Кто-то просто не может спать в ночной рубашке, так как при любом телодвижении дискомфорта и даже боли в груди не избежать. Выручат как раз такие ночные бюстгальтеры, они же пригодятся вам и в послеродовый период, ведь многие женщины и в это время страдают от повышенной чувствительности молочных желез.

• Поддерживающий бюстгальтер

Отличаются глубиной чашечки и очень широкими бретельками. Они не сжимают и не деформируют грудь, при этом максимально её поддерживают. Отличный вариант для женщин с большим объёмом молочных желез.

• Топики для беременных

Можно носить и днём, и ночью. И поддерживают грудь, и удобны в ношении, и выглядят весьма симпатично. Прекрасная альтернатива традиционным моделям.

Почему нужно носить специальные бюстгальтеры?

Во-первых, такая мера убережёт грудь от растяжек. Во-вторых, в этих бюстгальтерах будет удобно, весь дискомфорт и болезненность уйдут вместе с «добеременными моделями». В-третьих, оценив преимущества бюстгальтеров из натуральных тканей хорошей конструкции, вы откажетесь от дешёвых синтетических моделей, скроенных кое-как.

Так, бюстгальтер для беременных носить не только можно, но и нужно. Грудь не будет чесаться, зуд кожи тоже уйдёт, и такой малоприятный признак беременности как чувствительность груди, не будет доставлять вам лишних неудобств.

Одним из важных моментов, на который должна обратить внимание будущая мама, является правильный выбор качественного бюстгальтера на период беременности. В связи с увеличением размера груди и возможным этот предмет гардероба должен отвечать особенным требованиям, поэтому приобретать его надо в магазинах, специализирующихся на торговле изделиями данного вида.

Хороший бюстгальтер для беременных должен отвечать сразу нескольким требованиям:

• обеспечивать надежную поддержку груди;
• равномерно распределять нагрузку на плечи и позвоночник;
• не травмировать нежную кожу грудных желез;
• иметь регулируемые застежки и обеспечивать максимальный уровень комфорта для его обладательницы.

информация Перед тем, как приобрести указанный предмет гардероба, следует ознакомиться с основными его характеристиками и выбрать наиболее подходящее изделие, соответствующее индивидуальным особенностям женской фигуры и сроку беременности.

Виды бюстгальтеров

Все бюстгальтеры для беременных можно разделить на три основных вида:

• Поддерживающие бюстгальтеры , основной задачей которых является обеспечение надежной поддержки груди, недопущение , защита мышц и кожи от избыточного перенапряжения. Надежная поддержка обеспечивается благодаря наличию широких бретелек из крепкого, но в то же время мягкого материала. Объем чашечек должен соответствовать размеру грудных желез, чтобы не допустить сдавливания или изменения формы груди.
• Бюстгальтеры для сна предназначены для сохранения формы груди и ее поддержания во время ночного отдыха. В обычном состоянии женщине рекомендуется снимать на ночь бюстгальтер, чтобы освободить грудь от сдавливания, но во время беременности грудные железы нуждаются в поддержке даже в ночное время суток, так как кожа может излишне растянуться без дополнительной поддержки.
• Топики для беременных являются альтернативным вариантом бюстгальтера. Рекомендуются для использования как в дневное, так и в ночное время суток. Обеспечивают надежное поддержание груди, сохранение ее формы. Очень удобны в повседневном использовании, особенно для женщин с небольшим размером груди.

важно При выборе формы изделия следует учитывать величину грудных желез и срок беременности. Например, женщинам с нулевым или первым размером рекомендуется ношение специальных топиков, а при наличии второго, третьего или четвертого размера обязательной является покупка поддерживающего бюстгальтера соответствующего размера.

Когда приобретать бюстгальтер для беременных

В течение всего периода ожидания малыша может возникнуть необходимость приобретать различные модели бюстгальтеров два или три раза.

• Первую покупку следует совершить сразу после установления факта наступления беременности , ведь уже в это время грудь увеличивается в размере, поэтому прежнее изделие становится тесным. В это время необходимо выбирать изделие, которое должно свободно застегиваться на самый первый крючок изнутри (который наиболее удален от края бюстгальтера). В этом случае при постепенном увеличении размера груди его можно будет застегивать впоследствии на среднюю, а затем – на самую крайнюю застежку – таким образом, бюстгальтером можно будет пользоваться в течение длительного периода.
• В середине периода вынашивания малыша (примерно ) может возникнуть необходимость приобрести изделие большего размера. При этом следует ориентироваться на свои ощущения: новый предмет гардероба следует покупать тогда, когда прежний становится немного тесным, но не следует и откладывать момент покупки, так как ношение бюстгальтера слишком маленького размера отрицательно сказывается на здоровье груди.
• В последние недели беременности следует заранее приобрести изделие, размер которого соответствует форме груди или даже является немного свободным, ведь сразу после рождения малыша у мамы вряд ли появится возможность посетить магазин женского белья и приобрести бюстгальтер для кормления.

важно Необходимо приобрести не один, а два или три бюстгальтера для каждого срока беременности, чтобы иметь возможность часто стирать их. Эти предметы одежды следует менять два-три раза в неделю, ведь в период вынашивания малыша гигиенические требования к белью повышаются.

Как правильно выбирать

При покупке бюстгальтера для беременных необходимо обратить внимание на то, чтобы указанный предмет гардероба соответствовал следующим требованиям:

• чашечки должны повторять форму груди и закрывать большую часть грудных желез, грудь не должна «вываливаться» из-под чашечек;
• при покупке изделия в первой половине беременности бюстгальтер должен свободно застегиваться на самый «тесный» крючок, во второй половине – на среднюю или крайнюю застежку;
• внутренняя часть бюстгальтера не должна иметь грубых швов;
• ширина ткани под чашечками должна быть больше, чем у обычного бюстгальтера, чтобы обеспечить надежную поддержку груди;
• бретельки (лямки) должны быть широкими и не врезаться в кожу плеч;
• желательно, чтобы изделие было изготовлено из натурального материала (хлопка), в крайнем случае - из смеси хлопка с синтетикой;
• бюстгальтер не должен иметь излишних украшений: рюшей, кружев и т.п., ведь во время беременности этот предмет гардероба приходится часто подвергать стирке, вследствие чего изделие будет выглядеть неопрятно.

Оптимальным вариантом является приобретение бюстгальтера в специализированном магазине женского белья, так как при этом женщина имеет возможность примерить понравившееся изделие и вовремя выявить возможные недостатки.

Все больше женщин в последнее время отдают предпочтение интернет-магазинам при покупке белья, ведь, к сожалению, далеко не во всех населенных пунктах представлен широкий выбор бюстгальтеров для беременных. В этом случае необходимо особенно тщательно подойти к определению размера, посмотреть отзывы других покупателей о товаре. Следует помнить о том, что предметы белья обмену и возврату не подлежат, поэтому осуществлять выбор следует максимально взвешенно.

дополнительно Благодаря удачно подобранному бюстгальтеру можно избавиться от некоторых проблем, связанным с дискомфортом во время беременности, и тем самым сохранить здоровье и форму груди в этот период.