Почему мужчина отдаляется от женщины и как себя вести. Мужчина отдаляется в отношениях: как правильно вести себя, чтобы не усугубить ситуацию

Он то пропадает, то появляется. То признается в любви, то становится холоден. Эксперт объяснила WMJ.ru , в чем причина и как с этим жить.

Ирина Гаврилова-Демпси

Мои клиентки часто рассказывают истории о мужчинах, которые то приближают к себе, то отдаляются. Все эти беседы более или менее похожи:

«Я заметила, что, как только начинаю привязываться к партнеру, он теряет ко мне интерес. Почему? Неужели нужно всегда держать руку на пульсе, быть недоступной, играть роль Снежной королевы? Неужели ему хочется только добиваться, а простые спокойные отношения его не интересуют?»

«У меня было много романов, и почти все отношения заканчиваются одинаково. Я медленно привязываюсь, и в начале меня вообще не волнуют его слова и ухаживания. Но вода камень точит, знаки внимания делают свое дело, я открываюсь навстречу любви и… Он как-то сразу потухает и уже не стремится завоевывать меня. В этот момент мы словно будто меняемся ролями, и мне начинает казаться, что я навязываюсь ему.

Я обижаюсь, теряю покой, слишком много думаю и анализирую. Потом устаю от переживаний и оттого, что уже мне все время нужно проявлять инициативу. В итоге решаю закончить отношения».

Причин, по которым возникают такие ситуации, может быть несколько.

Причина № 1: ты заранее боишься любви

В твоем бессознательном уже существует убеждение, что, как только ты открываешься и начинаешь доверять человеку, он теряет к тебе интерес. Эта вера сформировалась не после неудачных романов, а в далеком детстве. В результате либо ты действительно находишь подобных мужчин, либо сама выстраиваешь свое поведение так, что оно приводит к печальному исходу: чем сильнее ты привязываешься к партнеру, тем чувствительнее становишься к его проявлениям любви и внимания.

Из-за того что ты воспринимаешь все слишком остро и слишком сильно боишься изменений в чувствах мужчины, твои нервы становятся похожими на обнаженные провода, которые реагируют на любое прикосновение. И вот уже пролетевшая муха кажется тебе слоном.

Но ведь нет ничего удивительного в том, что, ощутив твою любовь, партнер расслабляется. Он уже не будет так часто звонить, признаваться в пылких чувствах и петь серенады у твоего дома. В конце концов, возможно, пока он стоял под окнами, у него накопилось немало важных дел, и пора привести их в порядок. Или же он сам испугался серьезности отношений, почувствовав, что пока не готов брать на себя обязательства. Потенциальных причин миллион, и вряд ли тебе удастся понять, что именно произошло, но тебе и не нужно этого делать.

Ведь в любви всегда наступают периоды перезагрузки и отдыха друг от друга. Если бы не твои страхи и неуверенность, ты бы не обращала на многое внимания и не следила бы за каждым движением и дыханием бойфренда. А смотрела бы на него проще, не выискивая проблемы там, где их нет.

Но справедливости ради важно отметить, что бывает и обратная ситуация - женщина не замечает, что мужчина давно перегорел и больше не любит ее.

Причина № 2: ты слишком зависима

Случается, что девушка чересчур привязчива, и мужчина для нее жизненно важен - как зарядка для телефона. Без него невозможно не то что хорошее настроение - да просто нормальная жизнь! Она сама не замечает, как становится психологическим вампиром. А любой вампиризм приводит к усталости и истощению второй стороны. И порождает защитную реакцию: стремление отдалиться, взять паузу, отдохнуть, побыть в одиночестве.

Зависимые люди в первые минуты всегда вызывают добрые чувства и желание помочь, позаботиться о них. Да что там говорить - некоторым мужчинам в принципе нравится играть роль большого и сильного папы, но даже папа иногда устает.

Когда твой партнер чувствует, что ты слишком сильно нуждаешься в его любви и внимании, он начинает бояться, что не сможет дать тебе столько, сколько ты ожидаешь, а иногда требуешь. Он пугается той ответственности, которую ты пытаешься ему навязать, делая его хозяином твоих эмоций и чувств. А иногда возможность слияния вызывает у него страх, и, как следствие, начинаются неосознанные попытки отдалиться.

Ты начинаешь вытягивать энергию из мужчины, резко реагируешь на малейшее невнимание, но ничего не даешь взамен. И это напоминает поведение ребенка, который пытается быть хорошим с единственной целью - получить любовь матери. Твой партнер не хочет быть только донором, все время отдавая энергию, ему нужно еще и получать, а женщина-ребенок ничего не может предложить. Ее постоянное недовольство и обиды пробуждают в нем чувство вины, ощущение, что он недостаточно хорош. Единственное спасение от таких эмоций, которые мужчина не может переварить, - взять паузу, закрыться.

Причина № 3: ты защищаешься от сильных чувств

Иногда женщины сами не видят, как, опасаясь стать зависимыми, защищаются от чувств, прячут своего внутреннего привязчивого ребенка. И в результате демонстрируют слишком независимое поведение, что заставляет мужчину самоустраняться.

Вполне возможно, ты настолько боишься близости, что выбираешь партнера, похожего на тебя, - того, который точно так же опасается отношений, и, когда он чувствует твою готовность к ним, пытается спастись бегством. В этом случае его реакция просто отражение такого же твоего поведения.

Отношения становятся похожи на игру в догонялки, в которых вы постоянно меняетесь ролями преследователя и преследуемой. Вы оба просто не знаете, что делать, когда гонка заканчивается, как контактировать друг с другом, как себя вести, о чем разговаривать.

Как исправить ситуацию?

Главное правило звучит так: столкнувшись с мужской отстраненностью, призови на помощь терпение и уверенность в себе, чтобы отнестись к этому спокойно и пережить холодный период в отношениях.

Многие из нас подобны комнатным цветкам, которым нужны идеальные условия для роста. Но чтобы любовь из нежного растения выросла в большое многолетнее дерево, нужно закалять свои эмоции и понижать порог чувствительности к душевной боли. Периоды зим в отношениях - нормальное явление. Невозможно все время сгорать от страсти. Мужчинам нужна свобода, поэтому они периодически теряют с нами душевный контакт - например, уходят с головой в работу. Твоя задача - пережить это отстранение, переключившись на себя. Это время вылезти из своей зависимости и вспомнить о том, что жизнь - не только отношения с любимым.

Понизить «порог чувствительности» можно, лишь полностью прожив боль. Освободившись от нее, ты перестанешь обижаться по мелочам вроде «не позвонил», «не предупредил», «опоздал», «забыл». И начнешь понимать, что не все в его поведении связано с тобой, что у него есть личное пространство, как, кстати, и у тебя, и вы с партнером не можете все время быть костылями друг для друга.

Не пытайся встроить другого в свои представления о том, как нужно. Умей отстраняться, переносить одиночество, потом растворяться в мужчине и терять себя, а потом снова находить. Когда нужно, фокусироваться на любимом, а затем увлекаться собственными делами. Быть постоянной, давая партнеру ощущение прочного фундамента твоей любви, но и показывать, что не готова быть мягким персидским ковриком.

Наведи порядок в своем внутреннем мире, а не в твоих отношениях - и тогда тебе не придется строить счастливую любовь, она просто появится в твоей жизни как отражение гармонии в твоей душе.

Предположим, по какой-то причине ваш новый парень начинает вести себя немного... Ну, скажем, странно. Он не звонит, хотя обещает, пропускает несколько свиданий... Что же делать девушке? Как можно влюбить в себя мужчину? Все очень просто. Спросите себя, достоин этот мужчина ваших переживаний или нет.

Как женщина может влюбить в себя мужчину?

Понять мужчин очень легко. Нет-нет, берем свои слова назад. С обладателями непомерного эго или серьезных проблем с обязательствами может быть трудновато. С остальными же все достаточно просто. Если вы научитесь общаться с мужчинами, как мы вас научили, у вас не будет никаких проблем. Если вы заметили, что ваш новый парень отдаляется, то, скорее всего, рядом с вами оказался один из тех, кто испытывает настоящую фобию перед обязательствами. Он страшно боится того, что когда-нибудь вы захотите, чтобы он на вас женился. Если это так, то такой мужчина не заслуживает вашего внимания.

Отдалиться чтобы влюбить в себя мужчину

Если же он вам по-настоящему нравится и вы хотите влюбить в себя этого мужчину, готовы дать ему еще один шанс, то поступите так: начните отдаляться сами. Именно так: бейте мужчину его же оружием. Если он поймет ваш намек и порвет с вами, то зачем он вам был нужен? Он и не собирался делать вас счастливой.

Это правильно. Слегка отдалитесь. Совсем слегка. Не настолько, чтобы он решил, что вы потеряли интерес, но достаточно для того, чтобы он понял: он - не единственная рыбка в океане.

А для этого неожиданно станьте недоступной. Знаем, это трудно, потому что этот тип вам наверняка нравится. Вы же не хотите, чтобы он думал, что он вам не нравится? Подобные идеи вам совершенно не нужны. Ну, тогда ничего и не делайте и оставайтесь для него ковриком у двери, о который можно вытирать ноги. Но лучше взгляните на ситуацию так: если вы начнете гоняться за ним, а он с вами порвет, значит, он никогда не был влюблен в вас. И вы только что избавили себя от страданий и сердечной боли.

Как стать недоступной для мужчины?

Если вы проводите с мужчиной все свое время, то сами напрашиваетесь на неприятности. Это может убить даже самые лучшие отношения. Вы попросту не даете ему возможности подумать о вас или соскучиться. Если вы постоянно рядом, он начинает думать: «Она меня преследует. Очень скоро она захочет узнать, почему я до сих пор не сделал ей предложение. Лучше задушить такие мысли в зародыше!»

А вот если вы немного отдалитесь, он начнет думать: «Она мне так нравится. Почему она мне не звонит? Может быть, она встречается с кем-то другим?»

Подобные мысли сводят с ума, а это значит, что вам уже удалось влюбить в себя мужчину. Они занимают их целиком и полностью. И тогда ваш мужчина начнет думать о вас постоянно.

Как правильно отдалиться от мужчины?

Как этого добиться? Очень просто. Для начала отвечайте не на каждый его звонок. Когда он будет приглашать вас на свидание, иногда говорите: «Этот вечер у меня занят. Давай встретимся на следующей неделе». Пару раз «забудьте» встретиться с ним, а когда он спросит, отвечайте: «О, правда? Прости, дорогой, я, наверное, забыла!» Если вы отправляетесь с ним в торговый центр или еще куда-нибудь, сделайте так, чтобы он вас видел, но при этом не чувствовал, что вы тоже его видите. Затеряйтесь в толпе, а когда он заговорит об этом, ответьте: «Я просто тебя не видела. Прости».

Поверьте, это позволит вам понять, насколько влюбился в вас этот мужчина, собирается ли он связать с вами свою жизнь или нет. Вы хотите понять, серьезен ли этот мужчина? Начните отдаляться, и сразу же все станет ясно. Вы хотите свести его с ума? Хотите влюбить в себя мужчину? Станьте на время недоступны, и это вам удастся. Никогда не следует слишком активно проявлять свою любовь. Достаточно стать «недоступной» для мужчины, и он сразу же поймет, как вы ему нужны.

Мужчины - существа достаточно простые. Обычно они хотят то, чего не могут получить. Если мужчина не сможет получить вас, он жизнь положит на то, чтобы вас завоевать. Конечно, из любого правила есть исключения, но с большинством «нормальных» мужчин это срабатывает. И если мужчина сам отдаляется, то что мешает вам поступить так же? Вы примените против него его же оружие.

Помните, что вы держите банк. Мужчина может получить то, что у вас есть, а может и не получить. В любом случае вы выясните, ждет ли вас впереди счастливое совместное будущее.

Чтобы помочь мужчине осознать что происходит, тебе нужно с ним открыто и уважительно разговаривать по поводу того что ты чувствуешь.

Это поможет вам обоим разобраться в том что происходит. Это то что я называют “открытый диалог”, где вы открыто говорите друг другу о своих волнениях, страхах и желаниях. В таком диалоге важно как раз быть открытым друг с другом, от этого и будет идти эффект.

Открытый диалог это самый мощный и главный инструмент отношений, это фундамент отношений. Почти все проблемы в отношениях можно привести к нарушению такого диалога между людьми.

Во время такого диалога, будут проясняться разные вещи.

Например, может получиться, так что он на самом деле не отдаляется, а отдаляешься ты от него. Так бывает часто, мы что-то делаем, но не хотим признать это в себе, и из-за этого наше сознание проецирует это на другого человека.

Например, недавно я работал на одну компанию, и там появилась новая руководительница, которая меня уволила из-за того что со мной ей было трудно работать.

Если проследить действия и указания этой руководительницы, то видно что указания очень часто были не четкие а очень размытые, и поэтому мне приходилось переспрашивать много раз что конкретно она хочет чтобы я делал. Это впустую тратило наше время, а я там и так почти на благотворительной основе работал.

Но из-за нежелания признать это в себе, или хотя бы даже поговорить со мной о наших с ней трудностях, она просто взяла и уволила меня. И таким образом эта компания потеряла очень опытного специалиста, который работал на них буквально за копейки (у меня были дружеские отношения с основателем компании), руководительница потеряла шанс саморазвития себя и осталась на том-же уровне психологического и умственного развития на котором была, ну и я тоже.

По сути, потеря была у нас у всех.

Любая трудность, это возможность для саморазвития. Но для этого нужно приложить усилия. Большинство людей просто убегают от трудности, не понимая что трудность живет в них самих, она остается в них, и повторится вновь в другой ситуации и с другим человеком, если ее не проработать.

И это не редкий пример, так происходит почти в каждой компании.

К чему я это все?

К тому, что в романтических отношениях происходит тоже самое. То что происходит на работе, или в вашем бизнесе, обычно зеркалит то как вы ведете себя в личной жизни и в своих отношениях. Так как человек то один и тот-же, это вы. Мысли и эмоции у человека одни и те-же.

Если человек капризничает в своих отношениях, то он это будет делать и на работе. Если он не смотрит на реальность а летает в фантазиях в отношениях, то он будет это делать и на работе. Если убегает от людей на работе, то тоже самое он будет делать и в своих личных отношениях.

Поэтому я бы не удивился если бы у этой руководительницы были серьезные трудности в личных отношениях, и при малейших сложностях с мужчиной, она бросает его или убегает сама, так как это поведение зеркалится в ее рабочей атмосфере.

Наши поведения дублируются, в разных сферах нашей жизни.

Если вы видите что с вашим мужчиной что-то происходит, то в первую очередь нужно обратить на себя внимание и задать себе вопрос “а не происходит ли это со мной тоже?”, «что я делаю чтобы создавать это в мужчине?» и быть очень честной по отношению себя.

В психотерапии этот процесс называется “проекция”.

Это когда ты не хочешь что-то признать в себе, и из-за этого твое сознание начинает это видеть в других людях.

Другой вариант событий, это ты что-то делаешь, что отдаляет твоего мужчину от тебя.

Например, женщины часто начинают грубить любимому мужчине, или унижать его, даже не осознавая того. Если мужчина чувствительного типа характера (как я описывал в других статьях) то каждое такое слово будет буквально резать его по сердцу. Он будет очень сильно чувствовать то, что ты говоришь. Тогда автоматически он начнет отдаляться от тебя.

Вкратце все на этот вопрос, смотри мое видео в верху этой страницы для других подробностей по этому вопросу, и задавай любые новые вопросы в комментариях ниже.

Почему мужчина периодически отдаляется? Как это понимать и что с этим делать? Может быть, это стоит воспринимать как конец отношений, как знак того, что он больше не любит и не дорожит женщиной?

Такое поведение мужчины обусловлено его психикой, которая, как мы знаем, отлична от женской. Периодически он испытывает потребность уйти «в свою пещеру» и побыть одному.

В мужчине одновременно существуют две особенности его природы - это желание быть нужным и желание быть свободным. Чтобы почувствовать, что он нужен, мужчине на какой-то момент или даже на какое-то время нужно получить ощущение, что он свободен, и в психике мужчины это выражается как желание отдаляться.

Если у мужчины нет возможности отдалиться, ему очень трудно понять, насколько велико его желание быть рядом с женщиной. Таков естественный цикл мужчины: отдаляться - приближаться, отдаляться - приближаться. Особенность в том, что отходит он обычно постепенно, а возвращается быстро, моментально.

Однако женщине очень сложно зачастую понять и принять эту мужскую особенность, потому что нам по нашей природе очень важно постоянно быть рядом, ощущать себя частью мужчины, и его отдаление причиняет нам боль, страх и беспокойство. Многие женщины начинают думать: если мужчина отдаляется - значит, она плохая, в ней что-то не так. И когда он возвращается из своей «пещеры» и делает вид, что ничего не произошло, женщине это также трудно понять, потому что ей требуется время на сближение.

Мужчина и женщина - очень разные. Например, мужчина переживает стресс «горизонтально», то есть ему важно побыть одному, отдалиться от среды близких. А женщина переживает стресс «вертикально», то есть когда она падает на дно колодца своих эмоций, ей важно, чтобы ее вытянули оттуда знакомые и любимые руки, ей важно не быть одной.

Своим стремлением постоянно быть рядом с мужчиной, не отпускать его, женщина может разрушить отношения. Многие женщины, когда чувствуют, что мужчина отдаляется, начинают пытаться удержать, едва ли не «преследуют».

Существует три вида «преследования».

• Первый: физическое - ходить за мужчиной из комнаты в комнату. Стучаться и спрашивать: «Милый, открой, тебе плохо? Давай поговорим! »
• Второй способ: эмоциональное преследование. Пребывать в беспокойстве из-за него все время, жалеть его, осыпать знаками внимания, быть чересчур идеальной.
• Третий способ: моральное преследование. Пытаться вызвать чувство вины фразами: «Как ты так можешь ко мне относиться? Чем я это заслужила? »

Помните: женщина чувствует любовь, находясь ближе к мужчине, а мужчина чувствует любовь сильнее, когда ему дают право отдалиться.

Дайте своим мужчинам возможность почувствовать любовь! 🙂

По своей природе мужская психология кардинально отличается от женской. Подобная полярность не только притягивает друг к другу, но и рождает массу вопросов. Например, женщине может показаться, что мужчина отдаляется, охладел, не проявляет к ней интереса. Женщина обычно начинает паниковать, изводить себя вопросом почему мужчина отдаляется, что же случилось? Давайте разберемся.

Личное пространство мужчины.

Мужчины устроены так, что при желании быть вместе с любимой женщиной, они все-таки стремятся сохранить свою свободу. И речь идет вовсе не об изменах, а скорее о возможности быть свободным в своем выборе и своих желаниях. Например, общение с друзьями, рыбалка, возможность свободное время проводить в гараже или просто погрузиться в свои мысли закрывшись в комнате. Вовсе не значит, что у мужчины другая женщина. Вы тоже ходите общаться с подругами и смотрите любимые сериалы.

После близости, накала страстей, может показаться, что мужчина отдаляется после секса, становиться чужим. Будьте снисходительны. Позвольте ему немного побыть в своей личной галактике, и он непременно вернется к вам. За это время можете придумать, как разнообразить отношения.

Если мужчине запрещать отдаляться, у него теряется возможность понять, насколько сильно вы ему нужны. Ситуация, когда мужчина то приближается, то отдаляется, вполне естественна для его природы.

фото www.sheknows.com

Неверные поступки женщин.

Стремление мужчины отдалиться, уйти в себя многими женщинами ошибочно воспринимаются на свой счет, ведь по-вашему, в начале отношений все было иначе. Страх и паника, что отношения рушатся, еще больше усугубляют ситуацию. Вместо того, чтобы оставить человека в покое и дать ему возможность быстро вернуться к вам, женщина начинает преследовать мужчину.

Она ходит за ним по пятам, допытываясь, что же случилось и вызывая на разговор. Или начинает эмоционально переживать непонятную ситуацию, возможно даже плакать. Моральное давление упреками также не добавят понимания. Женщина изводит себя вопросами, чего не хватает мужчине, что она сделала не так.

Дело в том, что мужчина не всегда может четко сформулировать свое состояние. Ему надо отдалиться, побыть одному, погрузиться в себя, но он никуда не собирается от вас уходить.

Не спешите бить тревогу и терзаться вопросом, как вернуть любовь. Подумайте, чего не хватает в отношениях. Может быть, взаимопонимания.

Постарайтесь понять любимого человека, принять особенности мужской природы и счастье будет рядом долгие годы.

фото veemly.com

Related posts:

Какая вы стерва или почему мужчины любят таких

Эгоизм и отношения. Как научиться дарить любовь

Собираясь на первое свидание с мужчиной своей мечты

Разбираем по полочкам причины короткого полового акта

Как понять, что женщина хочет мужчину