Ухаживаем за кожей лица: как правильно провести домашние процедуры. Этапы и необходимые процессы. Уход за кожей век

Своевременный и профессиональный уход за кожей лица поможет продлить молодость и сохранить красоту. Нынешние косметические средства позволяют отодвинуть приближение возрастных изменений, обеспечив противодействие времени. Все косметические процедуры можно сделать в салонах красоты косметологами высокой квалификации.

Косметический уход за кожей лица

Такая процедура делится на обычный, выполняется самостоятельно ежедневно, и профессиональный.

Профессиональный уход заключается в проведении процедуры по очищению, увлажнению, питанию и восстановлению кожи лица. Этот косметический уход за кожей лица делается в салонах красоты, желательно выбирать хорошо себя зарекомендованные, с помощью современных косметических средств и аппаратов под наблюдением опытных косметологов.

Косметологические процедуры в зависимости от возраста, состояния кожи женщины подразделяются на:

• поддерживающие;
• восстанавливающие.

В поддерживающий уход входит регулярное очищение кожи, удаление накопившихся за день частичек пота, сальных выделений, пыли и макияжа. Восстанавливающий косметический уход за лицом включает в себя процедуры, с помощью которых поддерживается в норме уровень влаги кожи, питая ее нужными веществами. Все это любая женщина в состоянии выполнять сама, используя современные косметические средства, имеющиеся сегодня в продаже в большом ассортименте.

Салонный уход за кожей

Профессиональный уход, который проводится в косметическом салоне, начинается с подбора к каждой кожи в зависимости от ее типа самой подходящей косметологической процедуры. Для женщин, имеющих жирную кожу лица, подбираются аппаратное косметологическое восстановление поверхности лица и маски. Все это сможет основательно улучшить состояние кожи. Процедуры по уходу за лицом с жирной кожей включают в себя:

• отбеливание;
• увлажнение;
• лечение процессов воспаления, к которым склонна такая кожа.

Курс косметического ухода с помощью свежих современных методов за лицом, обладающим данным типом кожи, обычно состоит из 10 процедур, проводимых в неделю 1 – 2 раза. Длительность такой процедуры составляет не меньше 40 минут, в течение которых женщине предлагается отдохнуть в успокаивающей и комфортной обстановке.

Особый уход за лицом получит и обладательница . В него входит сеанс пилинга, гидрирования и восстановления с использованием специальных особых масок, содержащих витамин С, также проводится легкий массаж лица.

Процедуры по уходу за лицом, имеющим сухую кожу лица, проводятся курсом протяженностью не меньше 5 недель 2 раза в неделю. Такой распорядок достаточно скоро приведет ее в прекрасное состояние.

Применение новейших средств ухода за кожей лица в салонах красоты позволяет проводить различные восстанавливающие маски у женщин с жирной чувствительной кожей.

После выполнения профессионалами таких процедур состояние проблемной кожи нормализуется, воспалительные процессы исчезают. Его длительность составляет не меньше 3 недель в неделю 2 раза.

Курс такого косметологического лечения состоит из:

• прохладного успокаивающего гидрирования;
• всевозможных абсорбирующих масок.

Преимущества ухода за кожей лица с любым ее типом в современных салонах красоты очевидны. Это помогает сохранить красоту и молодость кожных покровов, используя лишь новейшие достижения косметической отрасли.

Привлекая к работе исключительно специалистов можно надеяться, что они подойдут к работе над красотой с позиции безопасности здоровья.

Поэтому салонный уход за кожей лица начинается с персонального подбора самых эффективных препаратов аппаратной косметологии. Для того чтобы дольше оставаться молодой и привлекательной достаточно пройти в год 1-2 курса, которые подходят именно для вашей кожи лица.

Салонный уход за кожей лица предоставит вам:

• правильный подбор косметических процедур;
• применение свежих разработок и средства ухода за кожей, которые позволяют результативно бороться со старостью.
• устранение существующих проблем кожи;
• правильное и своевременное прохождение ее глубокой чистки и увлажнения;
• освобождение от бесполезных трат на ненужные косметические средства;
• сохранение в течение длительного времени молодости и здоровья кожи.

Не надо бояться обращаться к услугам профессиональных косметологов. С их помощью можно подобрать только вам подходящую косметику. Они окажут вам профессиональную консультацию, посоветуют как ухаживать в домашних условиях за кожей.

Наиболее открытой и незащищенной частью нашего тела является кожа. Именно она ежедневно сталкивается с воздействием различных внешних факторов, таких как климатические условия, пыль, загазованность воздуха и антропогенный фактор нагрузки.

Термин «уход за кожей» для каждого человека имеет свой особенный смысл. Поэтому, для четкого понимания советов по уходу за кожей, очень важно знать ее особенности и функции. Эти знания помогут вам заботиться о вашем теле правильно.

Каждый из слоев кожи выполняет важные функции и взаимодействует с остальными. Кожа человека состоит из эпидермиса, дермы и гиподермы. Перейдем к подробному описанию, чтобы понять все нюансы строения кожного покрова.

• Эпидермис. Состоит из пяти слоев клеток. В этом слое кожи содержатся меланины – пигменты различных цветов, которые проявляются во время загара. Иными словами, они окрашивают живые ткани тела человека под воздействием ультрафиолета.
• Дерма. Состоит из соединительной ткани. В дерме находятся кровеносные сосуды, рецепторы, нервные окончания, сальные и потовые железы, волосяные фолликулы.
• Гиподерма (подкожно-жировой слой). Основной задачей клеток гиподермы является накопление питательных веществ для полноценной жизнедеятельности организма каждого из нас.

Потовые железы выводят из организма излишние накопления жидкости. Сальные железы обеспечивают защиту поверхности кожного покрова за счет выделения жира. Именно он позволяет быть коже более мягкой и застрахованной от растрескивания и пересыхания.

Самые распространенные проблемы с кожей возникают по причине блоков и заторов в работе вышеперечисленных процессов.

Уход за кожей лица

Здоровье кожи напрямую зависит от образа жизни, который мы ведем. Вы всегда будете выглядеть прекрасно, если позаботитесь о своем питании, станете подвижнее и научитесь относиться с позитивом ко всем житейским перипетиям. Частые переживания и стрессы ведут к усиленному старению кожи.

О регулярном уходе за кожей тела также не следует забывать – это необходимая мера в условиях проживания в мегаполисе.

Основные причины возникновения проблем с кожей

• Хлорированная вода;
• Электромагнитное излучение;
• Выхлопные газы;
• Перепады температуры;
• Бытовая химия;
• Стрессы;
• Ультрафиолет;
• Вредные привычки (курение и алкоголь);
• Недостаток витаминов;
• Неправильное питание.

Избыток сального жира, пыль, отмершие клетки и регулярное использование тонального крема приводят к различным заболеваниям кожи, поэтому необходимо вовремя заботиться о полноценном и правильном очищении кожного покрова. Одна лишь диета и здоровый образ жизни не обеспечат молодую и здоровую кожу, если за ней не ухаживать.

Изменчивый климат приносит немало проблем с кожей. При нормальной температуре и влажности состояние кожи является приближенным к идеалу, однако, при первых колебаниях температуры мы наблюдаем обратное. В жаркий период года кожа меняет оттенок, часто пересыхает и, как следствие, появляются морщины. Морозный ветер и низкая температура приводят к огрубению кожного покрова, что нельзя назвать приятным для человека явлением. Любые погодные неурядицы – главная причина раннего старения.

А представьте себе, если и без того проблемная кожа получает неправильный уход. Неудачно подобранная косметика (крем, лосьон, скраб, средство для снятия макияжа) рано или поздно приведет к серьезным проблемам, с которыми невозможно справиться самостоятельно.

Чтобы потом не искать выхода из сложной ситуации, лучше сейчас сделать все возможное для избегания ненужных проблем.

Типы кожи

• Сухая;
• Жирная;
• Комбинированная.

Уход за кожей зависит от её типа и состояния. Безусловно, настоящими счастливчиками можно назвать тех, кто обладает нормальной кожей – упругой, матовой, гладкой и эластичной. Поры на такой коже практически не видны, что делает ее еще более привлекательной. Однако заботиться о здоровье кожи необходимо всем.

Женщинам любого возраста необходимо взять за привычку удалять макияж при первом же отсутствии необходимости в нем, иначе существует огромный риск испортить кожу лица. Даже самая качественная косметика негативно влияет на её здоровье.

Средства ухода за кожей: как правильно умываться

Какое первое подручное средство ухода за кожей вы знаете? Многие ошибочно предполагают, что таковым является что-либо из их косметички. В действительности это не что иное, как обыкновенная вода. Чистая вода поддерживает красоту и здоровье кожи наилучшим образом.

Во время умывания мы очищаем кожный покров от излишнего жира, пыли, грязи и массы микробов. В свою очередь, очищенные поры лица и тела лучше дышат и воспринимают питательные вещества. При правильно подобранной температуре воды улучшается кровообращение в коже.

Для умывания лучше использовать природную минеральную или дистиллированную воду. Вы также можете отфильтровать воду из крана, избавив ее от вредных солей и различных примесей, которые пагубно влияют на состояние кожи. Для этой процедуры подходит и речная вода (при условии, что она прошла термическую обработку).

Если умываться водой из-под крана, кожа станет жесткой, сухой и раздраженной. В этом случае также можно столкнуться с проблемой сильного шелушения эпидермиса.

Мыло, лосьоны и отвары для умывания кожи

Нужно ли применять мыло во время утренних и вечерних умываний? Специалисты в области косметологии уверяют, что использовать мыло нужно не чаще одного раза в сутки (в вечернее время), и только обладателям жирного типа кожи. Остальные типы кожи могут пересыхать и воспаляться даже при умывании щадящим косметическим мылом.

Чтобы полноценно очистить кожу лица, можно использоваться специальные эмульсии, лосьоны и жидкие кремы. Большой популярностью в вопросе очищения кожи пользуются травяные настои и нерафинированные масла (оливковое, персиковое, льняное и т.д.).

Постарайтесь избавиться от привычки слишком тщательно вытирать лицо полотенцем, ведь кожа легко растягивается, и вы рискуете обзавестись морщинами раньше положенного времени.

Перед выходом на улицу нужно использовать эффективный защитный крем. В летнее время года он должен быть тонизирующим и легким, а зимой – более жирным.

Не забывайте защищать себя от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей во время долгого нахождения на улице или пляже. Используйте специальные средства для загара, надевайте солнцезащитные очки и головные уборы, старайтесь как можно чаще находиться в тени.

Уход за кожей, домашние маски для лица

Использование питательных и восстанавливающих масок для лица является обязательным условием для сохранения хорошего состояния кожи.

Маски для лица могут быть приготовлены самостоятельно или куплены в косметических отделах. Народная рецептура настолько разнообразна, что каждый желающий может подобрать себе подходящее средство для ухода за кожей.

Правила нанесения маски на кожу

1. Вымойте руки с мылом и тщательно умойте лицо;
2. Приготовленную смесь нанесите на кожу специальным косметическим шпателем из пластика;
3. Сохраните кожу век в неприкосновенности. В этой зоне нет необходимости использовать маску;
4. После нанесения средства устройте себе небольшой отдых. Расслабьтесь и не совершайте лишних движений. Постарайтесь не отвлекаться на другие занятия и не разговаривать;
5. Снимите остатки маски при помощи смоченного ватного диска;
6. Удаляйте маску аккуратно. Помните о том, что кожу не следует растягивать.

Уход за кожей лица дома

Если ваша кожа слишком дряблая и безжизненная, необходимо вооружиться косметическими средствами, которые помогут тонизировать её. Нормальное состояние кожи невозможно без правильного питания. Включите в свой рацион молочные продукты, свежие овощи и фрукты, морепродукты и яйца. Такое меню позволит улучшить питание и кровообращение кожи.

Маски для лица домашнего приготовления должны состоять из желтков яиц, натуральных соков, мякоти фруктов и дрожжей.

Совет: Для получения максимального эффекта лучше обратиться к специалисту. Регулярные курсы массажа в косметическом салоне помогут быстро восстановить проблемную кожу, сделать её гладкой и привлекательной.

Косметические средства для ухода за кожей лица и тела

В современности многие производители косметики предлагают своим покупателям натуральные и экологически чистые средства для ухода за кожей тела. Так, вы можете приобрести полезные для здоровья кожи гели и скрабы, кремы и лосьоны.

Прежде чем начинать уход за кожей тела при помощи косметических средств, необходимо провести все утренние процедуры. Иными словами, ваше тело должно быть подготовленным. Начните с утренней зарядки, затем примите контрастный душ и очистите кожу от ороговелых клеток при помощи скраба. Эти манипуляции улучшат приток крови, позволят коже дышать.

Скраб

Качественный скраб поможет полноценно очистить тело от загрязнений и мертвых чешуек кожного покрова. Его следует наносить на влажное тело и плавно растирать по кругу. Именно скрабы позволяют омолодить и осветлить кожу, однако использовать их нужно в меру. Обладателям сухой кожи не следует очищать её при помощи скраба чаще одного раза в неделю. Для безопасного ухода за жирной кожей допустим двухразовый пилинг.

Гель для душа

Хороший эффект при очищении кожи обеспечивают гели. Они не только удаляют загрязнения, но и увлажняют те зоны, на которые нанесено средство. Гели пользуются особой популярностью у потребителя за счет эффекта аромотерапии, позволяющего полноценно расслабиться во время водных процедур. Индивидуально подобранный аромат поможет успокоиться и повысить настроение. Натуральные гели для ухода за кожей имеют более стойкий запах, обеспечивая тем самым должную свежесть и комфорт.

Крем

Финальным аккордом станет использование косметического молочка или крема для кожи. Эти средства наносятся на тело массирующими движениями. Их следует втирать нежно и аккуратно. Дождитесь, пока крем полностью впитается в кожу. Любые манипуляции во время процедуры должны вызывать у вас приятные ощущения, поэтому спешка и небрежность в этом деле ни к чему. Хороший крем для тела сделает кожу гладкой, бархатной, подтянутой и мягкой.

Существует широкий ассортимент косметических средств для борьбы с очевидными проблемами кожи (целлюлит, раннее старение, глубокие морщины, растяжки, пигментные пятна). Кремы и лосьоны с природными компонентами в составе помогут вернуть коже былую красоту и молодость.

Домашний уход за кожей: пилинги и ванны

Натуральные пилинги и ванны – одни из самых доступных способов ухода за кожей всего тела. Ванны можно принимать с домашними соками фруктов, травяными растениями, зеленым чаем, эфирными маслами, крахмалом, отрубями и прочими полезными добавками.

Чтобы приготовить эффективный натуральный скраб, используйте мёд, молоко, сахар, овсяные хлопья, морскую соль, в меру твердые фрукты и масла растительного происхождения. Главное, чтобы у вас не было аллергии ни на один из компонентов средства.

Полагайтесь на свою фантазию, экспериментируйте, и не бойтесь пробовать что-то новое. Каждая девушка, проявив чуточку терпения, найдет для себя подходящий рецепт скраба, который станет незаменимым средством для ухода за кожей. Подбирайте приятные ароматы, качественные компоненты и правильные пропорции, и тогда ваше тело обретет былую энергию, красоту и молодость. Вместе с тем ваше настроение будет всегда на высоте!

Сегодня все понимают, что внешность играет важную роль в жизни человека. В условиях современной конкуренции мы вынуждены отстаивать у природы свой имидж. Ухоженная кожа, чистые блестящие волосы и аккуратные ногти – все это составляет наш образ, который работает на нас. Правильный и своевременный косметический уход – это надежная инвестиция в свое будущее. На каждом этапе жизни женщине необходимы определенные косметические средства, поддерживающие красоту, они должны соответствовать возрасту, потребностям кожи и организма в целом.

Многих женщин интересуют детали грамотного ухода за кожей и проблема выбора косметики. Главной задачей косметического ухода является поддержание нормальных функций кожи и предотвращение ее преждевременного старения. И результат во многом зависит от ежедневного ухода. Однако современные исследования доказывают, что очень многие женщины неправильно применяют косметические средства, часто путая их назначение. В данном вопросе необходимо выполнение определенных правил, без которых вы не сможете достичь желаемого результата.

Итак, вы должны четко понимать, что входит в косметический уход. Его следует разделить на два вида – ежедневный и дополнительный, то есть еженедельный. Давайте разберем каждый из этих этапов и попытаемся понять, для чего служат те или иные средства и какие проблемы они решают.

Ежедневный уход

Ежедневный косметический уход состоит в выполнении процедур, которые вы должны применять каждый день. К ним относятся очищение, тонизация и применение основных косметических средств.

Очищение

Очищение является необходимой процедурой, так как освобождает кожу от пыли, грязи и средств декоративной косметики. После процедуры демакияжа кожа способна активнее впитывать питательные средства и лучше воспринимать процедуры. Очищающее средство необходимо применять два раза в день – утром и вечером.

Особенно внимательно необходимо относиться к очищению чувствительной кожи вокруг глаз и губ. Все средства макияжа содержат вещества, которые необходимо удалять с поверхности кожи, давая ей возможность отдохнуть и свободно дышать.

Тонизация

После эффективного очищения необходимо удалить остатки очищающего средства с поверхности кожи при помощи специального средства. Насыщенное витаминами и растительными экстрактами, оно тонизирует и восстанавливает pH кожи после очищения. Поэтому такие косметические средства называются тониками. Ими необходимо пользоваться каждый раз после применения очищающего средства.

Основной уход

После очищения и тонизации ваша кожа готова к нанесению активных средств основного ухода. Это основные средства по уходу за кожей. Основной уход разделен на дневное средство, которое необходимо применять утром, и ночное средство, которое применяют вечером. После нанесения дневного средства вы наносите макияж, и тогда ваша кожа имеет хорошую защиту от солнца и пыли. Ночное средство работает тогда, когда вы спите. В ночное время кожа не подвергается воздействию окружающей среды, поэтому действие ночного средства направлено не на защиту, а на восстановление и борьбу с преждевременными морщинами. Кожа вокруг глаз и губ является очень деликатной. Для ухода за кожей в этих областях требуются особые продукты. Эти продукты должны быть очень эффективными, потому что именно в этих областях признаки старения проявляются наиболее быстро и очевидно.

Дополнительный уход

Дополнительный уход – это то, что необходимо делать не реже одного раза в неделю. К процедурам дополнительного ухода относится применение косметических средств по уходу за кожей лица, шеи, декольте.

Скраб для лица

Особенностью нашей кожи является ее постоянное обновление. Примерно за 24 дня клетки, зародившиеся в глубине кожи, достигают ее поверхности и превращаются в чешуйки. Отшелушивание слоя омертвевших клеток с поверхности кожи стимулирует ее обновление. Именно отшелушивание и грамотный уход дают коже то, в чем она больше всего нуждается. Кожа наполняется необходимой ей влагой, получает сигнал к обновлению, улучшается цвет лица, кожа становится более гладкой, сужаются поры.

Скраб для лица нужно применять 1 – 2 раза в неделю, для того чтобы процесс обновления кожи не замедлялся и чтобы она всегда выглядела молодой и здоровой.

Маски для лица

Маска не только обладает сильным косметическим действием, но и расслабляет вашу кожу, дает ей возможность впитать в себя всю целебную энергию, содержащуюся в растениях и других составляющих ее рецептуры.

Основная цель маски – активизировать кровообращение кожи и улучшить ее питание. Лучше всего маски усваиваются после подготовки кожи при помощи 5 – 7 минутной паровой ванночки.

В состав косметических масок вводят различные вещества, которыми и определяется особый эффект каждого вида этих процедур. Присутствие в составе маски жиров и жироподобных веществ парафина, эмульсионных восков оказывает смягчающее действие. Преобладание талька, муки, крахмала, белой глины – подсушивающее и противовоспалительное действие. Введение в состав маски борной кислоты, резорцина, календулы оказывает противовоспалительное, а также дезинфицирующее действие.

Пергидроль, сок петрушки, масло лаванды, сок лимона способствуют осветлению. Наличие в составе масок сока или экстракта алоэ, экстракта хмеля, женьшеня, элеутерококка, лимонника, петрушки, ромашки, пчелиного маточного молочка, водорослей оказывает действие, подобное действию эстрогенов – женских половых гормонов, что улучшает состояние кожи, уменьшая возрастные проявления. Минеральные соли и витамины, которые присутствуют в масках из плодов и овощей, хорошо тонизируют, смягчают и обновляют кожу, помогая снять усталость и сохранить свежий цвет лица. При специальном и курсовом проведении масок кожа насыщается кислородом, улучшается ее питание и как следствие достигаются благоприятные результаты: улучшение цвета лица и восстановление упругости.

Маски – это самая простая, удобная и доступная процедура. При правильном ее проведении вы всегда достигнете положительного результата. Словом, маски – это спасение для вечно спешащих, но все-таки помнящих о себе женщин.

Каждая маска состоит из основы и дополнительных питательных и лечебных компонентов. Питательные маски желательно применять курсами. В неделю можно делать 2 – 3 маски, по меньшей мере – одну, обычно на курс приходится 12 – 15 масок.

Густые маски наносят шпателем, пальцами или кисточкой, жидкие – наложением пропитанной марли или ваты, можно отдельными кусочками или целым куском по форме лица с отверстиям для глаз, носа и рта. На веки кладут холодный компресс из чая или ромашки.

Во время действия маски лучше прилечь. Если вы хотите положить под голову подушку, то она должна быть плоской. Постарайтесь максимально расслабиться. Во время процедуры рекомендуется избегать разговоров и активной мимики, чтобы не нарушить целостность маски.

При использовании домашних масок готовить их нужно непосредственно перед нанесением. Прежде чем приступать к приготовлению маски, необходимо тщательно вымыть руки с мылом, а также промыть все фрукты и овощи. Измельчать овощи и фрукты можно различными способами: если плоды твердые, например огурцы или сырой картофель, то их можно измельчить на терке или в блендере. Если плоды мягкие, например банан или ягоды, их можно разминать вилкой или, что лучше, деревянной ложкой. Перед тем как размять мягкие крупные плоды, их удобнее нарезать кусочками.

Необходимо учесть следующие важные условия:

1 Маски не следует передерживать, особенно те из них, которые, застывая, превращаются в твердую пленку или высыхают, образуя жесткий слой. 2 Маски наносят снизу вверх по массажным линиям на предварительно подготовленную кожу лица на 15 – 20 минут. 3 Чаще всего маска смывается тампонами, смоченными в отваре травы или чае, если нет специального указания. 4 Если после нанесения маски вы почувствуете на коже сильное жжение, снимите ее раньше указанного времени, а кожу ополосните большим количеством воды. Скорее всего, у вас аллергическая реакция на какой-либо ингредиент маски.

Чаще всего используют четыре вида масок: пастообразные, жидкие, восковые и порошкообразные:

Пастообразные маски

Эти маски в своем составе имеют высокий процент твердых веществ. К этой же группе косметических форм принадлежат грязевые и глиняные компрессы. После нанесения маски на лице образуется пленка, которая остается на коже до испарения воды, примерно 10 – 15 минут. По мере испарения воды маска твердеет, что затрудняет ее снятие. Для предотвращения затвердения состав многих масок включают вещества, задерживающие влагу, например масла.

Жидкие маски

Эти маски имеют малую вязкость. Их легче наносить на лицо, и они быстрее высыхают. На лице образуется быстро снимающаяся пленка. Основой жидких масок служат желатин и яичный белок, жидкой частью является вода или разведенный спирт. Равномерная эластичная пленка, образовавшаяся на лице, не пропускает воду и водяные пары, то есть действует как теплоизолятор. Это приводит к задержке воды в верхнем слое кожи, отчего ее температура несколько повышается, кровеносные сосуды расширяются, усиливается приток крови к коже.

Восковые маски

Препарат для таких масок растапливают, наносят на лицо и оставляют до затвердения, маска способствует очищению кожи, удалению черных точек – комедонов, усилению кровообращения и потоотделения, при этом удаляются продукты распада в потовых железах и на поверхности кожи. В состав таких масок входят воск, парафин, ланолин.

Порошкообразные маски

Их используют для размягчения кожи. Эти маски омолаживают кожу, но назначают их не только при возрастных изменениях, но и при тонкой, сухой, быстро увядающей коже. Порошкообразные маски содержат биостимуляторы, такие как витамины, экстракты и вытяжки. Они усиливают потоотделение, тонизируют кожу, улучшают внешний вид, сглаживают мелкие морщины. С этой целью в рецептуре порошкообразных масок применяют льняное семя с добавлением воды.

Уход за кожей шеи и декольте

Состояние кожи шеи и декольте женщины выдает ее возраст. Если вы хотите выглядеть молодо, то начните заботиться о своей коже как можно раньше. Кожа в этих зонах имеет особенное строение и нуждается в постоянном и интенсивном уходе. Ввиду небольшого количества сальных желез и недостаточно развитого подкожного слоя необходимо использовать специальные маски и компрессы. Эффективен массаж области шеи и декольте, гимнастика.

Уход за кожей тела

Кожа тела нуждается в тщательном уходе, который требует столь же ответственного и системного подхода, как уход за кожей лица. Если долго не ухаживать за кожей тела, она приобретает все признаки старения: теряет упругость и эластичность, теряет сияние, нарушается ее нормальная пигментация, кожа истончается и со временем обвисает. Среди средств по уходу за телом выделяются обертывания, ванны, массаж с эфирными маслами. Для того чтобы ваше тело всегда было желанным, не обходите его вниманием.

Уход за ногтями

Невозможно представить себе красивый маникюр и педикюр без ухоженной кожи и здоровых крепких ногтей. Для ухода за ногтями существуют хорошие и эффективные средства. Такие процедуры можно сделать самостоятельно.

Традиционная ванночка для рук:

• горячая вода,
• жидкое мыло,
• деревянная палочка,
• стеклянная пилочка,
• крем для рук.

Наполните мисочку горячей водой, добавьте немного жидкого мыла и подержите руки 7 – 10 минут. Затем обработайте кутикулу – околоногтевую кожицу деревянной палочкой и подровняйте ногти. При помощи пилки придайте ногтям желаемую форму. Сделайте маску для рук или нанесите толстым слоем крем.

Уход за волосами

Красивые волосы, какие они? Здоровые, густые, блестящие – о таких волосах мечтает каждая женщина. Но волосы выполняют еще и защитные функции, оберегая кожу головы от действия прямых солнечны лучей и холода. Поддерживать волосы в хорошем состоянии как можно дольше поможет правильный уход с применением различных гигиенических и лечебно-профилактических средств. Состояние волос тесно связано с общим состоянием здоровья, поэтому здесь велика роль гигиенических процедур, полноценного питания, хорошей физической формы.

Регулярное использование специальных лечебно-профилактических средств при уходе за волосами укрепляет их корни, делает волосы эластичными и блестящими. Кроме того, многие травы, применяемые в косметике, способны уменьшить недостатки волос, например чрезмерную жирность, сухость, замедленный рост волос. При лечении с помощью фитотерапии улучшаются защитные функции кожи, укрепляются ослабленные волосы и усиливается их рост.

Хороший результат достигается путем применения специальных домашних масок для волос. Правильно подобранная маска – это половина успеха, также нужно следовать простым правилам изготовления самой маски, которые обеспечат хороший результат.

Правила изготовления маски:

1 Тщательно перемешать ингредиенты маски до образования однородной смеси и наносить маску сразу же после приготовления. 2 Самое главное правило. Чтобы маска дала эффект, необходимо обмотать голову теплым полотенцем или платком, так как именно под компрессом происходит целительное воздействие активных компонентов. 3 Не оставлять маску на голове дольше рекомендованного срока и после использования маски волосы промывать тщательно теплой водой.

Эффект маски усилится, если вы во время нанесения маски будете делать массаж головы.

Это всего лишь базовые понятия о косметологии в целом. Если путь к внутреннему развитию сугубо индивидуален и во многом зависит от личностных качеств, то с красотой внешней все гораздо определеннее. Есть определенные правила, соблюдение которых позволит создать гармоничный образ – великолепное лицо идеальное тело, роскошные волосы. Тогда ваш внешний вид будет говорить о многом и этот язык понятен всем.

Сыворотки, масла, кремы, лосьоны, тоники, ампулы, спреи с термальной водой – когда видишь такое разнообразие в каталоге или на витрине магазина, просто-напросто теряешься. Чтобы не накупить лишней и бесполезной косметики, начните с формирования «базы».

Регулярный косметический уход за кожей гарантирует женщине сохранение молодости и красоты

1. Очищение выполняется дважды в день, независимо от того, пользовались вы косметикой или нет. На поверхности кожи регулярно скапливаются пот, пыль, омертвевшие клетки, которые необходимо удалять. Средство для очищения подбирается в соответствии с типом и возрастом кожи: это могут быть гель, кремообразный мусс, пенка или даже масло.
2. Тонизирование следует проводить только после очищения. Задача тоника – сузить поры, укрепить защитный барьер кожи, подготовить эпидермис к нанесению увлажняющих средств.
3. Увлажнение выполняется на заключительном этапе посредством нанесения крема, сыворотки или геля.

Только после приобретения основных средств по уходу можно обзаводиться дополнительными косметическими продуктами, которые используются максимум 2−3 раза в неделю.

Косметический уход за кожей лица: вспомогательные средства

К дополнительным средствам по уходу за кожей относятся:

• скрабы;
• маски;
• термальные спреи;
• мицеллярная вода;
• патчи;
• ампулы;
• бустеры.

Из-за агрессивного действия скрабы не рекомендуется использовать чаще одного раза в неделю обладательницам жирного типа кожи. А если у вас сухая или чувствительная кожа, используйте скраб не чаще раза в две недели. Основное назначение этого средства – глубокое очищение от ороговевшего слоя клеток.

Маски наносятся на лицо по мере необходимости для восстановления и заряда кожи энергией.

Термальные спреи и мицеллярная вода применяются в жаркий летний сезон или во время занятий спортом для защиты и увлажнения кожных покровов. Патчи представляют собой маски мгновенного действия, а бустеры используются как катализаторы и усилители для ежедневно применяемой косметики.

Перечисленные бьюти-продукты, в отличие от очистителей или кремов, не являются средствами первой необходимости, поэтому вполне могут отсутствовать в косметичке.

Теперь, когда вы знаете, из чего состоит косметический уход за лицом, вы можете подобрать средства для базовых ежедневных процедур и для дополнительных.

Состояние человеческой кожи может сильно сказаться на здоровье. При её помощи организм дышит, получает витамины, информацию о состоянии окружающего пространства. Кожа выполняет мощную защитную функцию. Она защищает организм от проникновения инфекции, от повреждений, от холода, жары и солнечных лучей.

Лицо – это визитная карточка человека. Одного взгляда достаточно, чтобы с точностью до 100% определить род занятий человека, его отношение к себе и окружающим, и даже наличие тех или иных болезней. Сегодня косметология предлагает множество вариантов на тему, . Рассмотрим некоторые из них.

Знание, к какому типу относится Ваша кожа, наблюдение за её состоянием, определение и выполнение необходимых мер для поддержания и восстановления – это составляющие правильного ухода.

Определение типа кожи

Уход за лицом происходит в соответствии с типом кожи. Неправильно подобранные средства могут сильно ухудшить её состояние, что отразится на внешности. Старение, преждевременное образование морщин – последствия незнания основных правил.

Узнать к какому типу относятся кожные покровы на лице достаточно просто. Утром после сна первым делом взять сухую бумажную салфетку (подойдёт даже кусочек туалетной бумаги) и промокнуть нею свою кожу на лице. Появление следов на салфетке свидетельствует о том, что она жирная . При комбинированной коже на салфетке может быть небольшое жирное пятнышко по центру. Отсутствие пятен говорит о том, что кожные покровы относятся к сухому или нормальному типу.

Всегда напряжённо относится к умыванию водой с мылом. После этих процедур кожу стягивает и сушит. Если не смазать её после умывания увлажняющим кремом, то она может начать шелушиться и раздражаться. Внешне сухая кожа обладает светлым тоном, она выглядит тонкой, через неё могут даже просвечиваться сосуды.

Обладательница сухого типа кожи

Нормальная же коже чаще всего выглядит свежей и подтянутой с естественным цветом. На ней редко появляются высыпания.

Жирный тип отличается грубоватой уплотнённой структурой, бледностью и жирным блеском. Она часто краснеет и имеет воспалённые поры и высыпания.

Комбинированная кожа сочетает несколько типов одновременно. Например, на лбу и скулах сухая или нормальная, на носу и подбородке – жирная.

Каждый тип требует регулярной заботы, которая поможет сохранить приятный внешний вид, молодость и свежесть, либо восстановить, начавшую уже увядать, кожу. Для этого нужно знать, как ухаживать за ней.

Методы ухода

В зависимости от типа и состояния кожной ткани, а также целей работы с кожей различают следующие методы:

1. косметический;
2. домашний.

Косметический подразумевает посещение косметолога или косметологического салона, где будет осуществляться корректный в соответствии с возрастными особенностями уход. В арсенале у хорошего косметолога много различных средств, в т.ч. может быть дорогостоящая инновационная техника которой попросту не может быть дома. Все это, и конечно опыт и знания косметолога позволяют решить широкий спектр решения проблем с кожей, обеспечить самый лучший уход.

В салоне у профессионального косметолога

Домашний уход подразумевает проведение косметологических процедур самостоятельно без помощи специалиста.

Уход может быть :

1. ежедневный;
2. интенсивный.

Ежедневный уход состоит из:

• очищения, удаления макияжа;
• тонизирования;
• увлажнения, питания, защиты.

Беспрепятственно осуществляется в домашних условиях с помощью всевозможных готовых косметических средств, а также сделанных собственноручно.

Интенсивный уход включает:

• глубокое очищение (механический, химический пилинг, очищение масками);
• регенерация (активизация микроциркуляции, активный лифтинг).

Интенсивный косметический уход осуществляется с помощью косметолога.

Проверенные способы

Сегодня бизнес и большая конкуренция на рынке косметики являются мощным стимулятором к разработке новых косметических средств и препаратов, изобретению новых методов по уходу за кожей. Так что недостатка в средствах по уходу не предвидится, хватило бы денег и желания. И конечно же умения изучать состав написанный мелкими буквами на упаковках косметических средств для кожи лица, ведь очень важно чтобы кожа имела контакт с натуральными компонентами , а не вредной синтетикой (хотя бы уж консерванты, ПАВ-ы, и ароматизаторы были щадящими, в идеале конечно полностью натуральными, но таких средств на рынке по пальцам пересчитать, поэтому многие женщины склоняются к тому чтобы делать их своими руками).

Декоративной косметикой следует пользоваться с осторожностью, ввиду большого количества синтетики, зачастую отнюдь небезопасной, и могущей ухудшать состояние кожи.

Читайте также: Ретиноловый (ретиноевый) пилинг: что это такое и отличия от других

Не забывайте, декоративная косметика содержит много синтетики, часто совсем небезопасной для кожи

Очищение и тонизирование

Способы ухода за кожей лица подразумевают использование разных средств для её очищения, тонизирования, снятия усталости и методов восстановления.

Для снятия макияжа и очищения каждый день можно использовать:

• лосьоны, гели, молочко;
• скрабы;
• мицеллярную воду.

Более глубокое очищение представляет собой наличие следующих косметологических процедур:

• гоммаж (1 раз в месяц);
• пилинг (ультразвуковой, механический, химический – 1 раз в 2-6 месяцев).

Тонизирование кожи подразумевает использование тоника, чем и завершается процесс очищения кожных покровов.

В этом видео бьюти-блоггер делится своим опытом эффективного очищения кожи лица, и секретами ухода:

Питание и увлажнение

Данные способы работы с кожей возможны для ежедневного применения.

Питание и увлажнение – это использование . Обычно маску наносят на очищенную и распаренную кожу. Действие маски будет проникающим, если будут открыты поры и полезные элементы, содержащиеся в этом средстве, смогут проникнуть как можно глубже в кожные покровы.

Питательная маска

Кипящая вода образует пар, и вот над этим паром можно 4-5 минут подержать своё лицо, накрывшись полотенцем и создав эффект бани. Но будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо. В кипяток можно добавить 5-6 капель эфирного или ароматического масел (лаванда, герань, лимон, мята, чайного дерева, и т.д.) Если кожа проблемная, грубая и жирная, с воспалёнными прыщами, то в парующую воду можно добавить отвара цветков ромашки или липы. (Можно протереть кожу тампоном, смоченным в горячей воде с экстрактом ромашки).

Маску следует подбирать с учётом своих особенностей. Наносить её на 10-15 минут до полного высыхания, затем смыть тёплой проточной водой без мыла. Маски можно использовать 1-2 раза в неделю.

Завершает процесс питания кожи применение увлажняющих витаминизированных ночных кремов для лица и области глаз (ежедневно).

Защита и восстановление

Её защита осуществляется также использованием специальных защитных кремов, косметических масел – от солнечных лучей (при необходимости), от мороза, увлажняющих дневных (ежедневно).

Восстановление кожного покрова допускает применение косметологических салонных процедур:

• аппаратная подтяжка;
• биоармирование;
• биостимуляция;
• биоревитализация;
• коррекция морщин;
• массаж и др.

Ежедневно в домашних условиях можно самостоятельно делать массаж кожи лица, практиковать йогу лица и Тибетскую гормональную гимнастику, готовить настои и отвары целебных растений, питательные маски из доступных продуктов.

Массаж лица дома

Этапы и необходимые процессы

Соблюдать этапы было бы правильно, так как каждый этап является подготовкой к проведению следующего, готовит кожу к приёму питания.