Обладать роскошной кожей легко: готовим солевой скраб в домашних условиях. Скраб из морской соли для тела: эффективность и способ применения

Скрабы с морской солью от целлюлита – доступный и эффективный способ избавиться от «апельсиновой корки». Скраб с морской солью активизирует метаболизм в клетках кожи, запускает процесс выведения шлаков и токсинов, нормализует кровоток на участках с целлюлитом. Морская соль – средство, используемое в косметических и лечебных целях. Преимущества скрабов для тела в том, что их действие наблюдается сразу после нанесения.

Механизм воздействия

Эффект скраба из морской соли от целлюлита обусловлен двойным воздействием средства:

• Качественное очищение кожи, нормализация тока крови и лимфы;
• Устранение проявлений целлюлита, выравнивание рельефа кожи.

Во время использования натурального скраба удается избавить кожу от отмерших клеток. Во время нанесения происходит массирование проблемных зон, а при взаимодействии с кожей скраб с морской солью воздействует на подкожную жировую клетчатку, расщепляя отложения и способствуя их природному выведению из организма.

Регулярное применение солевого антицеллюлитного скраба позволяет:

• Уменьшить объем бедер и ягодиц;
• Устранить целлюлит;
• Выровнять рельеф кожи;
• Расщепить накоплений жира;
• Вывести лишнюю жидкость и токсины;
• Укрепить стенки вен и мелких сосудов;
• Повысить эластичность кожи;
• Нормализовать кровоток и лимфоток на проблемных участках.

На заметку!

Скраб из морской соли не только избавляет от целлюлита, но и борется со стриями (растяжками).

Ускорить избавление от целлюлита поможет корректировка рациона, отказ от вредных привычек и умеренные занятия спортом.

Преимущества метода

Процедура скрабирования имеет ряд преимуществ:

• Доступность – приобрести морскую соль можно в аптечном киоске или супермаркете;
• Цена – изготовленное в домашних условиях средство обойдется в 4-5 раз дешевле магазинного аналога, но результат от его применения будет таким же. Это обусловлено низкой стоимость компонентов, используемых в рецептах домашних составов, большинство из которых можно найти на своей кухне;
• Простота приготовления – все рецепты антицеллюлитных скрабов из морской соли легко изготовить. Для этого не требуется знаний фармацевтики или кулинарии;
• Безопасный натуральный состав. В приготовленную самостоятельно смесь не входят химические добавки, отдушки или консерванты. Благодаря чему риск развития гистаминной (аллергической) реакции минимален. При наличии аллергии на один из компонентов его легко заменить другим.

Как проводится скрабирование

Чтобы эффект от применения был максимальным, потребуется соблюдать ряд правил:

• Перед первой процедурой рекомендуется провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество средства наносят на сгиб локтя и оставляют на 15 минут. Если в течение указанного времени не наблюдается покраснения, зуда или жжения, скраб можно смело использовать;
• Для максимального воздействия нужно распарить и увлажнить кожу. Рекомендуется принять ванну или горячий душ;
• Для приготовления скраба от целлюлита выбирайте мелкую морскую соль. Это снизит риск травматизации кожи во время проведения процедуры;
• Наносят смесь на участки с целлюлитом мягкими движениями по массажным линиям, чтобы не поранить кожу;
• Массировать зоны с целлюлитом необходимо в течение 15-20 минут. Превышать продолжительность процедуры не следует, это может негативно сказаться на состоянии кожи;
• Далее нужно принять теплый душ и тщательно смыть остатки смеси под проточной водой;
• Просушенную полотенцем кожу обрабатывают лосьоном или кремом против целлюлита или другим увлажняющим средством.

Мнение специалиста!

Процедурой скрабирования не следует злоупотреблять. Это может травмировать кожу. Оптимальное количество процедур зависит от типа кожи. Для нормальной рекомендуется применять скраб с морской солью 1-2 раза в неделю. При сухой – не более двух раз в месяц. При наличии ран, царапин, порезов или других повреждений кожи использование солевого средства придется отложить до полного заживления.

Запрещено скрабирование во время беременности, при гипертонии (повышенном артериальном давлении), патологиях сердца или сосудистой системы. Такая процедура может спровоцировать обострение болезни или преждевременные роды у будущих мам.

Популярные рецепты скрабов от целлюлита

Эффективной будет процедура с использованием готовых скрабов с морской солью и приготовленных самостоятельно дома. Такие средства позволяют устранить не только внешние проявления целлюлита, но и стрий (растяжек). Магазинные препараты обойдутся намного дороже домашних. Но они хранятся дольше. Одну баночку можно использовать в течение всего курса. Домашние скрабы рекомендуется хранить в холодильнике не более 2-3 дней. Затем следует приготовить новую порцию.

С солью и маслом

Один из самых простых рецептов скраба от целлюлита. Для его приготовления смешивают морскую соль, растительное (оливковое или льняное) масло и добавляют 5 капель эфирного масла апельсина, лимона или грейпфрута. Полученную смесь наносят на проблемные участки и аккуратно массируют. Затем смывают под душем.

Горячий скраб

Разогревающий скраб нормализует кровообращение, усиливает обменные процессы в клетках кожи, способствует расщеплению жировых накоплений и их естественному выведению. Для приготовления горячего скраба в равной пропорции смешивают морскую соль, острый перец красный и черный, корицу и горчицу.

Интересно!

Приятный аромат составу придаст 3-4 капли любимого эфирного масла.

Песочно-солевой

Один из самых полезных и гипоаалергенных скрабов от целлюлита. Регулярное применение этого рецепта позволяет выровнять рельеф кожи за 1,5-2 месяца при использовании 1-2 раза в неделю. Для приготовления смеси соединяют в пропорции 1:1 морской или речной песок (его нужно предварительно просеять и прокалить) и морскую соль и добавляют 1 чайную ложку масла кокоса или корицы. Оставляют настояться на сутки в прохладном затемненном месте. Перед использованием смесь следует нагреть.

Медово-солевой

Скраб с медом и морской солью позволяет быстро избавиться от целлюлита. Два активных компонента способствуют расщеплению подкожной жировой клетчатки, нормализации метаболизма в тканях кожи, выведению токсинов и шлаков. Базовый рецепт предусматривает соединение в равных пропорциях жидкого натурального меда и морской соли. Можно разнообразить рецепт, добавив к основным компонентам сухое молоко, голубую или розовую косметическую глину. Такая смесь делает кожу более подтянутой и бархатистой.

С сахаром и солью

Сахарно-солевой скраб от целлюлита и растяжек готовится из тростникового сахара, оливкового или кукурузного масла и морской соли. Смесь следует аккуратно распределить по проблемным участкам, не допуская травмирования кожи. Комплексное воздействие такого скраба стимулирует очищение организма от жировых отложений, лишней жидкости и токсинов.

Кофейно-солевой

Одним из самых популярных является скраб из морской соли и молотого натурального кофе. Для этого смешивают по полстакана молотого кофе и морской соли и добавляют столовую ложку оливкового масла.

На заметку!

Можно заменить кофе содой. Но такая смесь может вызвать аллергию. Поэтому перед применением следует провести тест, нанеся немного смеси на локтевой сгиб или запястье.

С солью и ламинарией

Морская водоросль – ламинария известна своими антиоксидантными свойствами. Она активизирует процесс выведения лишней жидкости, жировых накоплений, шлаков из организма. Поэтому эффективна при борьбе с целлюлитом. Применение составов на основе ламинарии помогает замедлить процесс старения кожи, устраняет растяжки, выравнивает тон эпидермиса.

Для изготовления смеси высушенные водоросли измельчают на кофемолке до порошкообразного состояния. Смешивают 1 столовую ложку измельченной ламинарии со столовой ложкой морской соли, добавляют чайную ложку молотого кофе и ¼ стакана оливкового масла.

Наносят смесь на проблемные участки, массируют в течение 10 минут и смывают под душем.

Йогуртовый

В полстакана морской соли добавляют йогурт или домашнюю сметану и вымешивают до получения однородной массы. Можно добавить 4-5 капель эфирного масла цитрусовых лимон, апельсин или грейпфрут.

С корицей

К стакану соли добавить 4 столовых ложки молотой корицы и сухого молока. Смешать сухие ингредиенты, добавить по 4 столовых ложки касторового и оливкового масла. Тщательно вымесить.

Антицеллюлитное воздействие солевых скрабов подтверждается многочисленными отзывами женщин, проводивших такие процедуры. Курс из 10-15 сеансов позволяет подтянуть кожу и выровнять ее рельеф. Устранение растяжек, проявлений целлюлита делает кожу моложе. Дополнительным эффектом солевых процедур является укрепление иммунитета и нервной системы.

Для предотвращения рецидива целлюлита придется изменить рацион питания и умеренно заниматься спортом.

Сегодня от Лесной Феи вы узнаете, как сделать скраб для тела в домашних условиях. Мы не только приведем здесь лучшие рецепты, но и познакомим вас с базовыми принципами приготовления и самыми действенными ингредиентами для домашних скрабов. Благодаря этому вы сможете вывести собственную формулу для ухода за телом, которая будет учитывать ваши личные потребности:

• Избавление от целлюлита;
• Сжигание жира;
• Очищение пор и увлажнение;
• Питание кожи;
• Придание телу неповторимого аромата и т.д.

Общие принципы приготовления домашних скрабов своими руками

Используя натуральный скраб для тела, сделанный своими руками, вы не только сэкономите на профессиональном уходе, но и заблаговременно позаботитесь о здоровье своей кожи. Домашние скрабы замечательны тем, что они:

1. Безопасно удаляют слой мертвых клеток на поверхности кожи, обнажая более молодые, и оставляя ваше тело мягким и гладким;
2. Содержат натуральные масла, которые увлажняют и питают кожу;
3. Могут включать в себя эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. Вы можете комбинировать и использовать их для расслабления, успокоения, возбуждения или создания романтического настроя. Подарите себе наслаждение, как в спа!

Хотите убедиться, что приготовленный в домашних условиях скраб для тела ничем не хуже, а даже лучше магазинного? Тогда просто взгляните на этикетку средства, которым вы пользовались раньше. Как и в наших рецептах, все покупные скрабы содержат в себе 3 основных ингредиента:

1. Эксфолиант или отшелушивающее вещество. Именно оно очищает и выравнивает кожу. Популярными эксфолиантами являются сахар и соль, поскольку они легко растворяются в воде и не оставляют следов на ванне.

Перечислим лучшие доступные варианты и особенности их применения:

• Соль – отлично подходит для расслабления мышц. Из всех разновидностей для создания скраба лучше всего выбирать морскую соль, поскольку она подвергается наименьшей обработке и содержит в себе более широкий спектр микроэлементов и минералов.
• Сахар – действует несколько мягче, чем соль, поэтому более предпочтителен для чувствительной кожи, а также при наличии ранок, царапин и прочих дефектов. Самым щадящим и питательным в косметологии принято считать коричневый сахар. Кроме того, он обладает приятным запахом, особенно если добавить к нему немного ванильного эфирного масла.
• Молотый кофе – подарит вам наслаждение своим запахом и уменьшит целлюлит. Кофеин в его составе является сосудосуживающим средством, поэтому он способен временно уменьшать варикозное расширение вен и розацеа.
• Сырой мёд – продукт, достаточно нежный к чувствительной коже, но при этом и достаточно жесткий, чтобы удалять грязь и мертвые клетки. Для домашних скрабов лучше выбирать натуральный мед, который не был пастеризован. При пастеризации (нагревании) мед теряет большую часть антибактериальных и пробиотических свойств, которыми обладает.
• Овсянка – нежнейшее из отшелушивающих веществ. В отличие от соли, сахара и кофе, её можно использовать, просто разбавив с небольшим количеством воды вместо масла. Благодаря своим смягчающим и увлажняющим свойствам идеально подходит для сухой, зудящей кожи. Единственный минус – не растворяется в воде, поэтому не подходит для использования в ванной.

Также скраб для тела в домашних условиях может быть приготовлен с использованием измельченных семян (например, льна) и орехов (например, миндаля), отрубей, яичных и ореховых скорлуп, ракушек, косточек малины, клубники и т.д. Однако в этой статье мы рассмотрим рецепты домашних скрабов для тела только с проверенными эксфолиантами, перечисленными выше.

1. Базовое масло . Во всех скрабах есть масло, которое играет две ключевые роли: удерживает все ингредиенты вместе и одновременно увлажняет вашу кожу. Впервые готовя скраб для тела в домашних условиях, исходите из рекомендованной пропорции 1/3 доли масла на каждую 1 долю эксфолианта. Некоторые популярные варианты:

• Оливковое – хорошо увлажняет, питает и продается в каждом магазине. Известно также, что оно содержит в себе антиоксиданты, которые помогают предотвратить преждевременное старение кожи;
• Кокосовое масло – знаменито своими увлажняющими свойствами;
• Подсолнечное масло – одно из самых доступных на рынке, но может оставлять легкий запах и трудно смываться;
• Масло сладкого миндаля – имеет сладкий ореховый аромат и довольно быстро впитывается;
• Масло виноградных косточек – обладает слабым сладким запахом и оставляет тонкую пленку на коже;
• Масло ореха макадамии – также имеет ореховый запах, вдобавок оставляет на коже маслянистую пленку. Рекомендуется для очень сухой кожи.

1. Аромат . Если вы решили сделать скраб для тела в домашних условиях, то для запаха выберите любимые эфирные масла. Продающиеся «ароматические масла» являются синтетическими, поэтому их применять крайне нежелательно. Вот некоторые интересные сочетания эфирных масел для разных типов кожи (доза рассчитана на 1 стакан эксфолианта и 1/3 стакана базового масла):

• Нормальная кожа: 10 капель лаванды, 6 герани, 4 иланг-иланга;
• Жирная: 8 капель масла сандалового дерева, 6 лимона, 6 лаванды;
• Сухая: 8 капель масла сандалового дерева, 6 герани, 6 розы;
• Чувствительная: 6 капель ромашки, 4 розы, 2 нероли;
• Для дополнительного увлажнения: 10 капель розы, 8 сандалового дерева, 2 пачули;
• Для зрелой кожи: 8 капель нероли, 6 ладана, 6 иланг-иланга;
• При угрях: 10 капель лимона, 10 кипариса, 5 лаванды;
• При недостатке витаминов: 10 капель герани, 6 розы, 4 кипариса;
• При видимых капиллярах: 8 капель розы, 6 ромашки, 6 кипариса.

Также для «сжигания» жира и целлюлита в состав скрабов для тела порой вводят такие агрессивные средства, как настойка кайенского перца, экстракты цитрусов, облепихи и т.п. Обычно их применяют одновременно с теплым обертыванием и о них мы расскажем вам в отдельной статье.

Теперь, когда вы знаете все основные ингредиенты и как они действуют, можете смело начинать экспериментировать и составлять свои собственные рецепты домашних скрабов для тела! Но для начала, позвольте предложить вам несколько проверенных рецептов.

Как сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях

Не стоит больше выбрасывать кофейную гущу после утренней чашки кофе! Вместо этого сохраните её и попробуйте сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях. Считается, что кофеин может помочь в борьбе с целлюлитом, по крайней мере больше, чем любое другое средство для отшелушивания.

Этот домашний скраб для тела из кофе настолько прост в изготовлении, что скорее всего вы найдете все ингредиенты для его приготовления на своей кухне прямо сейчас. Используйте баночки от желе или йогурта для хранения готового продукта.

Итак, вот что нужно:

• 1 стакан молотого кофе;
• 1 ст. л. соли;
• 1/3 чашки оливкового масла;
• 1 ч. л. молотой корицы.

Для еще более изысканного аромата можете добавить: 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель апельсина, 4 капли мяты.

Смешайте все компоненты до консистенции влажного песка.

Рецепт 2: скраб для тела из кофейной гущи в домашних условиях

• 1 стакан кокосового масла (автор использовал белое, более густое и твердое);
• 1/2 стакана сахара;
• 1/3 стакана хорошо отжатой кофейной гущи;
• 2-3 ст. л. оливкового масла.

Соедините кокосовое масло, сахар, кофейную гущу и оливковое масло в небольшой миске, хорошо перемешайте. Что должно получиться – смотрите на фото от автора рецепта.

На сегодняшний день не существует единого мнения, какое кокосовое масло лучше применять в уходе за телом – белое или прозрачное. Они оба бесспорно хороши. Используйте то, что вам проще достать или выгодно подходит по цене. Если ваше белое масло слишком твердое, то перед смешиванием с остальными компонентами его можно растопить на водяной бане или в микроволновой печи.

Рецепт 3: антицеллюлитный скраб для тела с молотым кофе

• 1 стакан молотого кофе;
• 6 ст. л. жидкого кокосового масла;
• 3 ст. л. морской соли.

Этот скраб отличается от других рецептов не способом приготовления, а применением. Если вы хотите использовать его для борьбы с целлюлитом, то перед нанесением на тело промассажируйте проблемные зоны сухой щеткой – для отшелушивания и стимулирования кровотока. Выполняйте щеткой легкие круговые движения, после чего ими же нанесите на тело домашний кофейный скраб с солью. Повторяйте каждый раз, когда принимаете душ, для достижения наилучших результатов.

Рецепт домашнего скраба для тела из меда

Сделанный из обычных продуктов, этот медовый скраб для тела так успокаивает и питает кожу! Рекомендуем попробовать этот рецепт, если ваша кожа нуждается в дополнительном питании, увлажнении и уходе, особенно в сухой летний период.

Кроме уже описанных выше полезных свойств сахара, мёда и оливкового масла, этот изготавливаемый в домашних условиях скраб для тела содержит в себе гель алоэ вера. Алоэ вера уже много веков используется для заживления ран и лечения солнечных ожогов и всё благодаря своим потрясающим успокаивающим и антиоксидантным свойствам.

Как приготовить медовый скраб для тела в домашних условиях

Ингредиенты:

• 1 стакан белого или коричневого сахара;
• 1/2 стакана оливкового масла;
• 3 ст. л. сырого меда;
• 1 ст. л. геля алоэ вера;
• 10 капель эфирного масла лаванды, розмарина или др. (на ваш выбор).

Объедините все ингредиенты. Храните скраб в прохладном темном месте.

Упрощенный рецепт скраба из меда:

• 1 стакан кокосового масла;
• 1,5 стакана белого сахара;
• 1/4 стакана сырого меда;
• Несколько капель эфирного масла для аромата.

Отшелушивающий скраб для тела из сахара в домашних условиях

Наверняка вы слышали, что сахар не полезен для кожи, когда употребляешь его в пищу. Однако есть и другой факт: сахар отлично подходит для наружного применения. Домашний скраб для тела из сахара можно использовать даже на лице, поскольку он щадит вашу кожу и оставляет ее шелковистой.

Хороший сахар также является увлажнителем и содержит в себе гликолевую кислоту, которая способствует обновлению клеток и сохранению свежести кожи. Но не всякий сахар одинаково подходит для наружного ухода. Коричневый сахар – более мягкий, в нём больше полезных элементов, а потому он считается более предпочтительным.

Простой рецепт домашнего скраба для тела из сахара

Что нужно:

• 1 стакан сахара;
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля (или др.);
• 20 капель эфирного масла ванили или 1 чайная ложка ванильного экстракта.

Тщательно перемешайте ингредиенты, постепенно добавляя миндальное масло.

Рецепт 2: лимонно-сахарный скраб для тела в домашних условиях

Ингредиенты:

• 3 чашки сахара;
• 3/4 стакана оливкового масла;
• Сок из одного лимона;
• Цедра двух лимонов;
• 2 столовые ложки ванильного экстракта.

Смешайте сахар с маслом и экстрактом ванили, затем добавьте мелко натертую цедру двух лимонов и сок одного из них. Перемешали и готово!

Другие рецепты для приготовления скрабов из сахара:

1. Домашний шоколадный скраб для тела: 1 стакан кокосового масла, ½ стакана коричневого сахара, ¼ стакана какао-порошка;
2. Сахарный скраб с лавандой: 2 стакана сахара, 1 стакан масла виноградных косточек, 1 ч. л. экстракта ванили, 2 ст. л. сухих цветов лаванды, 12 капель эфирного масла лаванды;
3. Бодрящий скраб для тела с грейпфрутом: ½ стакана кокосового масла, ½ стакана белого сахара, цедра 1 грейпфрута, 1 ст. л. грейпфрутового сока, 10 капель эфирного масла мяты перечной, 25 капель масла грейпфрута, ¼ ст. л. свекольного сока (по желанию – добавляется для цвета).

Домашний скраб для тела из соли: простой рецепт

Приготовленный в домашних условиях соляной скраб для тела усиливает кровообращение, расслабляет мышцы, снимает напряжение, помогает открывать поры на коже и выводить токсины. Не даром соль издавна применяется при приемах ванны! Как уже говорилось в начале этой статьи, лучше использовать морскую соль, как более насыщенную полезными веществами. Но в любом случае, соль должна быть измельчена до консистенции обычной поваренной соли, потому что крупные зерна могут травмировать чувствительную кожу.

Легкий рецепт солевого скраба для тела с ароматными маслами

Что нужно:

• 1 стакан мелко помолотой соли;
• 1/3 стакана миндального или другого масла;
• 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 бергамота, 4 мяты перечной.

Смешайте все составляющие.

Предупреждаем: домашний скраб для тела из соли не стоит использовать сразу после бритья ног – он будет жалить! Лучше используйте его перед процедурой: оставленные на коже масла сделают бритье более гладким.

Ингредиенты:

• 3 стакана соли;
• 3 ст. л. соды;
• 4 ст. л. масла (автор использовал масло из абрикосовых косточек, но вы можете использовать любое другое по своему усмотрению);
• 1 ст. л. мелкого зеленого чая;
• 8 капель эфирного масла лайма;
• 8 капель эфирного масла апельсина;
• Цедра лайма, лимона, апельсина или их комбинация.

Смешайте соль и пищевую соду, влейте масло и перемешайте. Затем поочередно добавьте зеленый чай, эфирные масла и цитрусовую цедру.

Как приготовить скраб из овсяных хлопьев для тела в домашних условиях

Остался ещё один неиспользованный ингредиент-эксфолиант в нашем списке! В завершение этой статьи блог «Лесная Фея» расскажет вам, как можно сделать нежный овсяный скраб для тела в домашних условиях.

Рецепт 1: простой скраб из овсяных хлопьев для тела

Что нужно:

• 1 стакан кокосового масла;
• ½ стакана коричневого сахара;
• ½ стакана мелко измельченной овсянки;
• 1-2 ст. л. оливкового масла.

С помощью блендера измельчите овсяные хлопья до порошкообразной консистенции. В миске среднего размера смешайте кокосовое масло, коричневый сахар, оливковое масло, молотые хлопья и хорошо перемешайте.

Рецепт 2: овсяный скраб для тела с ароматом лаванды

Ингредиенты:

• 1 стакан мелко измельченной овсянки;
• 8 капель эфирного масла лаванды, 8 капель мандарина, 8 капель розового дерева, 4 капли ромашки;
• 1 ст. л. сушеных лепестков лаванды.

Добавляйте эфирные масла по капле, чтобы избежать их скопления в одном месте. Для применения этого скраба каждый раз смешивайте 1 ст.л. полученной смеси с небольшим кол-вом воды, формируя пасту, которую затем нужно мягко втереть в кожу.

Как правильно применять и хранить домашние скрабы для тела

При соблюдении довольно простых условий, которые мы приведем ниже, приготовленный вами в домашних условиях скраб для тела может храниться в течении нескольких месяцев. Условия всего 2:

1. Храните в темном и прохладном месте (можно в холодильнике);
2. Избегайте попадания воды в контейнер со скрабом. Как вы могли заметить, все рецепты в этой статье не предусматривают использование каких-либо консервантов, а значит попадание воды в баночку может привести к размножению нежелательных бактерий. Всегда используйте сухую ложку, чтобы зачерпнуть скраб себе в руку.

Как правильно пользоваться домашним скрабом? Применяйте его не чаще 2-3 раз в неделю. Наносите 1 столовую ложку средства на предварительно смоченную водой кожу и аккуратно втирайте. В конце процедуры хорошенько ополоснитесь и наслаждайтесь шелковистой гладкой кожей!

Уже опробовали какие-нибудь рецепты домашних скрабов? Расскажите нам и нашим читателям в комментариях о своей любимой комбинации ингредиентов!

Красота, прежде всего, это уход за телом, волосами, лицом. Плюс ко всему, важно правильное питание, употребление воды, витаминов и микроэлементов. А еще красота важна как внешняя так и внутренняя. Сегодня я хочу поговорить о внешней красоте. Как же важно для женщины быть привлекательной, стройной и красивой. Такими женщинами восторгаются окружающие, ведь это пример для подражания. Все мы стремимся дольше сохранить нашу природную красоту лица и тела. Для этого мы стараемся уделять себе много времени. На сохранение красоты уходит также много средств. Но есть и очень простые и доступные рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях.

Уход за кожей тела также важен, как и уход за волосами и лицом. Мягкая, нежная, гладкая кожа тела это совершенство. Для ухода за телом мы используем различные скрабы, масла, гели и пр. средства. Особое внимание хочется уделить скрабам. Сегодня хочу поговорить о рецептах солевого скраба. Солевой скраб для тела в домашних условиях готовится чрезвычайно просто и быстро, результат заметен уже с первого применения.

Скрабы отказывают положительное действие на кожу, помогая отшелушить мертвые клетки, при этом, увлажняющие крема гораздо быстрее впитываются в кожу. Тем самым кожа выглядит более гладкой и нежной. Солевые скрабы также применяют для целлюлита. Так как солевой скраб прекрасно тонизирует кожу, улучшает кровообращение в клетках, помогает выводить шлаки и лишнюю жидкость.

Применяют солевые скрабы раз в неделю. Если кожа сухая, то скраб можно применять не более одного раза в две недели. Самое главное, чтобы не пересушить кожу. Обязательно наносите скраб на влажную кожу. Желательно после принятия ванны или душа.

Наряду с применением солевого скраба для тела, скраб из соли можно применять для волос. Применяя солевой скраб для волос улучшается кровообращение клеток кожи головы, удаляются остатки косметических средств, излишняя пыль и жир. Рецептов скрабов очень много, мною любимый с эфирными маслами.

Как правило, в приготовлении скраба из соли нет ничего сложного. Состав скраба прост. Это соль (отдадим предпочтение морской), растительное масло, эфирные масла и дополнительные компоненты.

Соль для скрабов

На мой взгляд солевой скраб лучше приготовить с морской солью, если она крупная, то ее можно измельчить. Морская соль бесспорно полезнее обычной. Приобрести морскую соль можно в магазине, супермаркете или в аптеке. Можно в косметических магазинах и лавках. Лучше всего взять чистую морскую соль, без добавок. Морская соль очень доступная по цене.

А если нет возможности приобрести морскую соль, можно попробовать приготовить скраб из поваренной соли. Тем более можно купить мелкую соль, при этом не нужно будет утруждаться чтобы ее измельчать. Но я все же «за» морскую соль.

Растительное масло для скраба

Масло для скраба можно использовать любое растительное. Можно применять масло миндаля, персиковых или абрикосовых косточек, оливковое масло, масло жожоба. Наиболее мягким и нежным, не вызывающим аллергии, для кожи, считается миндальное масло, а также масло персиковых или абрикосовых косточек.

Эфирное масло для скрабов

Я отдаю предпочтение натуральным и качественным эфирным маслам и на сегодняшний день это для меня масла фирмы Примавера. В аптеке можно купить синтетическое масло, которое не окажет желаемого эффекта.

Если скраб из соли готовится с целью избавиться от целлюлита, то здесь будет уместна группа цитрусовых эфирных масел (лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин). Выбирайте то, которое вам больше нравится.

Дополнительные компоненты для скраба

Для скраба можно применять дополнительные компоненты. Такие как цедра цитрусовых (апельсин, лимон, лайм).

Можно использовать овсянку, молотый миндаль, манную или кукурузную крупу, молотый кофе. очень тонизируют тело, выравнивают кожу, улучшая ее внешний вид. Причем скрабы из кофе можно применять и для лица и для тела.

Сухие травы и цветы. Очень мне нравится скраб приготовленный с лимонной цедрой и сухими цветами лаванды.

Рецепты солевых скрабов для тела

Рецептов солевых скрабов очень много. На самом деле нужно выбрать тот рецепт, который вам ближе всего. Для меня еще важна простота приготовления солевого скраба для тела в домашних условиях.

Оливково-солевой скраб для тела

Для приготовления скраба понадобится 200 грамм соли, 150 грамм оливкового масла, 2-3 капли эфирного масла. Смешивайте все компоненты в емкости и применяйте скраб для тела.

Возьмите в руку порцию скраба и нанесите его легкими движениями на тело. Берите скраб небольшими порциями и распределяйте по телу. Причем делать это нужно легкими движениями, чтобы не повредить кожу.

После этого, примите душ с вашим любимым гелем. Вытрите кожу полотенцем и увлажните кремом для тела. Очень важно! В составе скраба масла и при его использовании, кожа становится жирной. Не подскользнитесь в ванной. Говорю об этом, потому что был неприятный опыт.

Солевой скраб с цедрой лимона

Очень приятный освежающий, ароматный скраб. Для его приготовления необходимо измельчить на терку (желательно мелкой) цедру одного лимона. Смешать цедру со стаканом мелкой соли.

Добавляем грамм 150 растительного масла. Смешиваем скраб и наносим на тело лёгкими массажными движениями.

Медово-солевой скраб от целлюлита

Конечно же больших чудес в избавлении лишних килограммов не обещаю. Это чтоб не тешить себя надеждой. Так как в достижении результата, то есть при снижении лишнего веса необходимо сочетать спорт, правильное питание, массаж, ну и конечно скрабы.

Мед необходимо взять жидкий, если мед засахарился, то его следует растопить на водяной бане. Граммов сто меда смешиваем со ста граммами соли. Смешиваем все и наносим на тело. Такой скраб прекрасно питает и увлажняет кожу.

В скраб можно добавить эфирное масло цитрусовых. Я очень люблю добавлять с скрабы мое любимое масло лаванды.

Солевой скраб с цветами и травами

В солевой скраб по желанию можно добавлять сухие травы и цветы. Я люблю использовать сухие цветы лаванды. Перед тем как добавить травы в скраб их можно измельчить. Рецепт скраба простой за основу берем соль, масло и травы или цветы.

Наносим на тело массажными движениями, смываем скраб под душем. Обязательно наносите на кожу крем для тела.

Многие женщины уже успели оценить полезные свойства морской соли , которые широко применяются в комплексной борьбе с целлюлитом и для улучшения состояния эпидермиса. Например, морскую соль можно добавить в состав средства, которое используют в домашних условиях для антицеллюлитного обертывания с лифтинг-эффектом . В этом природном компоненте, который получают путем выпаривания морской воды, содержится большое количество магния, кальция, железа, йода и других полезных минералов. Во время обертывания минералы активно воздействуют на кожный покров, помогая выводить лишнюю воду, шлаки и токсины из соединительной ткани кожи, а также улучшают регенерацию, подтягивают, очищают и разглаживают проблемные участки тела с "апельсиновой коркой" .

Но морскую соль можно применять и для приготовления очень эффективных очищающих скрабов для кожи лица, которые не уступают по степени воздействия популярным кофейным и овсяным домашним скрабам . "Морской скарб" не только тщательно отшелушивает ороговевшие частицы отмерших клеток, но и глубоко питает кожный покров лица и шеи всеми необходимыми микроэлементами, минеральными веществами. Разумеется, в состав скраба из морской соли должны входить не только отшелушивающие абразивные частицы, но и смягчающая основа из натуральных продуктов. Если у вас сухая или увядающая кожа, то выбирайте рецепты "морского скраба" для домашней чистки лица, в состав которых входят кисло-молочные продукты, растительные масла, мякоть фруктов или овощей, чтобы сделать густую кремообразную смягчающую основу. Морская соль - лучший вариант для приготовления скрабов с очищающими, увлажняющими, питательными и омолаживающими свойствами. Но можно использовать и поваренную соль - в этом случае дополнительно добавляйте в состав скрабов (и масок) натуральные продукты , богатые минералами и микроэлементами.

Навигация по материалу:

♦ ПОЛЬЗА ОТ "МОРСКОГО СКРАБА" ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА

Отлично отшелушивает ороговевшие чешуйки эпителия абразивными частицами, глубоко очищает поры и сальные протоки от накопившейся грязи и остатков секрета;

Тонизирует, подтягивает кожу лица и сужает слишком расширенные поры. При регулярном применении оказывает омолаживающее воздействие, разглаживает мелкие морщинки , отбеливает лентиго и другие пигментные пятна ;

Увлажняет и глубоко питает все слои кожи , обеспечивает клетки всеми необходимыми минеральными веществами и микроэлементами. В зависимости от состава смягчающей основы, может заменить домашнюю маску;

Быстро восстанавливает защитный водно-липидный слой, предотвращает развитие воспалительных процессов на коже (угри, акне, прыщи);

Помогает быстро избавиться не только от комедонов (черных точек), но и от закрытых милиумов (белых точек).

♦ СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ И ПРИМЕНЕНИЮ СКРАБА ИЗ МОРСКОЙ СОЛИ

➊ желательно выполнять процедуру в вечернее время перед сном. Сперва надо обязательно очистить кожу лица от макияжа и накопившейся грязи - для этого можно использовать пенящийся гель или очищающий лосьон на ватном диске;

➋ чтобы минимизировать раздражающее воздействие абразивных частиц "морского скраба" и избежать покраснение после процедуры, можно перед отшелушиванием распарить кожу над паровой баней (например, подержать лицо 3-4 минуты над кастрюлей с кипятком из отвара целебных трав);

➌ наносите приготовленный солевой скраб на распаренную, чуть влажную кожу плавными, круговыми движениями (веки и область вокруг глаз пропускаем). Не надавливайте подушечками пальцев слишком сильно, чтобы не вызвать заметное раздражение на кожном покрове. Процедура занимает 2-4 минуты (в зависимости от типа и состояния кожи), а затем можно оставить массу на лице и шее в качестве питательной маски (10-15 минут). Если у вас кожа сухого типа, то не применяйте скраб-маску чаще 1 раза в 2 недели, а если жирная, то можно делать очищающий пилинг 1 раз в неделю;

➍ после процедуры умойтесь теплой мягкой водой (лучше всего минеральной или родниковой, но можно и отстоянной). Не вытирайте лицо, а аккуратно промокните мягким полотенцем;

➎ для того, чтобы снять раздражение и успокоить очищенную кожу, можно помассировать лицо кубиками льда. Можно сделать домашний косметический лед - разлить по формочкам остывший отвар из лекарственных трав или просто добавить в минеральную воду несколько капель эфирного масла, а затем поставить формочки в морозилку;

➏ Осталось нанести на кожу лица и шеи успокаивающий питательный крем. Важно упомянуть, что применение скраб-масок противопоказано в том случае, если на эпидермисе есть открытые ранки, угри, свежие шрамы после операции (менее месяца), так как вы можете легко занести инфекцию во время процедуры.

♦ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ СКРАБОВ ИЗ МОРСКОЙ СОЛИ

Рецепт приготовления солевого скраба №1:

Что входит в состав:

1 чайная ложка измельченной морской соли;

1 яичный желток;

2 чайные ложки жидкого мёда;

1 столовая ложка жирной простокваши (4%).

Приготовление и применение:

Перемолоть в кофемолке морскую соль до состояния порошка и размешать в пиале с простоквашей. Затем аккуратно отделить желток от белка и добавить в пиалу вместе с мёдом, всё перемешать до однородного кремообразного состояния. Получится отличная скраб-маска для сухой, увядающей или восприимчивой к раздражению кожи. Применять не чаще 1 раза в 14 дней. Сперва массировать кожу в течение 2 минут, затем оставить на лице - 10 минут. Если у вас дряблая кожа с морщинками, то можно добавить в этот состав 2 чайные ложки с кашицей из морской водоросли ламинарии (продается в аптеке в виде порошка).

Рецепт приготовления солевого скраба №2:

Что входит в состав:

2 чайные ложки измельченной морской соли;

1 столовая ложка желтой глины;

2 столовые ложки кефира;

2 чайные ложки лимонного сока.

Приготовление и применение:

Измельчить морскую соль в кофемолке и перемешать в пиале с кефиром. Добавить в пиалу свежевыжатый лимонный сок и желтую глину (можно заменить белой, розовой). Всё перемешать до однородной консистенции и можно наносить по массажным линиям на кожу в течение 3 минут, затем оставить в качестве маски - 15 минут. Отличное средство для очищения, увлажнения и питания жирной или комбинированной кожи. Можно применять 1 раз в неделю. На комбинированной коже массируйте сухие участки только 1 раз в 2 недели.

♦ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ СКРАБОВ

Для сохранения и усиления красоты тела с давних времен женщины применяют для косметических процедур морскую соль. Этот натуральный компонент является источником множества благоприятных воздействий.

Скраб из морской соли помогает очистить кожу, воздействует на подкожный жир и тем самым устраняет признаки целлюлита. Это средство просто приготовить в домашних условиях, и можно наслаждаться процедурой в любой день, сэкономив деньги и время на походах в салоны красоты.

Морская соль является нежным абразивным средством для удаления омертвевших клеток на поверхности кожи. Она очищает от загрязнения, раскрывает поры и тем самым обеспечивает более полноценное проникновение других компонентов скраба.

Кроме того, соль способствует выведению лишней влаги из кожи, которая там образуется в результате жизнедеятельности клеток и часто застаивается из-за недостаточного потребления воды. Освобождение от межклеточной жидкости приводит к уменьшению отечности и рыхлости тканей.

Минеральные вещества, из которых состоит морская соль, являются полезными микроэлементами. Они, проникая в клетки, придают коже упругость и здоровый вид.

Кроме того, этот ингредиент скраба оказывает антибактериальное воздействие. Благодаря соли можно очистить тело от микробов и возбудителей инфекций, и даже избавиться от грибка стопы.

Морская соль является источником внешнего питания для ногтей. Периодически повторяющаяся процедура с использованием этого средства благоприятствует их укреплению.

Солевой скраб для тела поможет выровнять цвет и текстуру кожи. Он также уменьшает и со временем полностью избавляет от целлюлита.

Показания и противопоказания

Скраб для тела на основе из морской соли оказывает обширный спектр воздействия, поэтому его рекомендуется применять людям, желающим достичь следующих эффектов:

• антицеллюлитное действие;
• усиление кровообращения;
• уменьшение выраженности пигментных пятен;
• насыщение кожи минеральными веществами;
• обновление клеток;
• выведение токсинов и очищение межклеточного пространства;
• повышение тонуса кожи;
• устранение отеков и застоев лимфы;
• подтягивание и обновление кожи.

Морская соль не вызывает аллергических реакций, поэтому её можно использовать практически всем людям. Кроме того, пары соли благоприятно воздействуют на органы дыхания. А также соль оказывает общее успокаивающее действие на весь организм в целом.

Противопоказаниями к применению данного средства являются:

• кожные заболевания, такие как псориаз, нейродермит и купероз;
• фотодерматоз, поскольку морская соль способствует усилению светочувствительности;
• склонность к аллергическим реакциям к дополнительным компонентам скраба;
• открытые раны;
• высыпания и прыщи, которые могут распространиться по ранее неповрежденной коже, а также попадание на них соли вызовет болевые ощущения.

Как готовить и наносить солевой скраб

Свойства морской соли в сочетании с другими натуральными компонентами особенно благоприятно воздействуют на организм. Поэтому для приготовления скраба потребуются различные добавки, например кофе молотый или кофейная гуща, мёд, оливковое масло, сметана, кефир и даже морковь или овсяные хлопья.

Важно, чтобы абразивные частицы смешивались с нежной основой для бережного воздействия. Для проведения ароматерапии, можно добавить в средство ароматические масла.

Соль быстро растворятся, и из-за этого нужно наносить скраб сразу после приготовления, чтобы успеть воздействовать на кожу абразивными частицами. Средство должно получиться однородным, не слишком густым, но и не жидким, чтобы его можно было равномерно нанести на кожу, но и чтобы оно не стекало с тела.

Наносят солевой скраб нежными круговыми движениями с силой, достаточной чтобы удалить старые клетки кожи с поверхности, но аккуратно во избежание повреждения здорового слоя. Время процедуры колеблется в районе 10 минут, после чего средство смывают под тёплым душем без использования мыла. При сухости кожи в завершении можно нанести успокаивающий крем.

Рецепты домашних скрабов с солью

Самым простым рецептом солевого скраба является смешивание в равных количествах соли и . Он мягко, но эффективно воздействует на кожу, очищает, защищает и устраняет целлюлит.

Смесь из кофе, соли и масла дополнит процедуру эффектом легкого загара на несколько дней. с солью создаст особую мягкость кожи.

Можно приготовить с добавлением цитрусовых плодов. Для этого смешивают 5 ст. л. соли, 2 ст. л. измельчённой цедры апельсина, 1 ст. л. масла и несколько капель эфирных масел, например лимонного и грейпфрутового.

Добавить к основному действию такой эффект, как уменьшение растяжек, можно, если сделать скраб из соли, тростникового сахара и масла.

Смесь морской соли и меда в соотношении 1 к 3, поможет сделать кожу более эластичной и гладкой. В этом случае стоит помнить о возможной аллергии на мёд, поэтому перед использованием средства нужно протестировать его на небольшом участке кожи.

Скраб из соли и соды, смешанных в равных пропорциях, с добавлением оливкового масла прекрасно подходит для людей с нормальной или сухой кожей.

Можно приготовить средство, добавив к основному компоненту и несколько капель . Такое сочетание подарит чувство охлаждающей свежести и успокоит раздражённую кожу.

Для приготовления скраба от целлюлита для чувствительной кожи понадобится морская соль, сок половины лимона и натуральный йогурт без добавок. Это средство рекомендуется оставить на некоторое время на коже после нанесения.