Скрытое воздействие на подсознание обучение. Подсознание. Программы подсознания — законы нашей жизни. Вот таким образом, постепенно, день за днем, формируется законодательная база нашей жизни, наполняя подсознание. Туда же на протяжении всей жизни отправл

Ориентировочное время чтения: 12 мин. Нет времени читать?

Информационные потоки окружают нас сплошь и рядом. Телевизор есть в каждом доме и даже не один, а несколько. Бесчисленное количество телевизионных и радиоканалов наперебой «заряжают» нас новостями и событиями, происходящими в мире, стране, городе. Многочисленные телевизионные развлекательные программы обещают заполнить наш досуг и помочь нам расслабиться после долгого трудового дня.

Какого же качества нам нынче продают телевизионный продукт? Красочная, привлекательная обертка. Но чем наполнено содержание? Яркие голливудские фильмы (заметьте, зарубежные, а не отечественные) предлагают нам различные типы современных героев и те ценности, которые они отстаивают в «нелегкой борьбе» со «злом». В какую сторону несут нас воды этого информационно-развлекательного цунами? Какие ценности формируют в нашем сознании фильмы, со скандальными новостями? Каким героям подражает подрастающее поколение? И как вся эта «брендовая философия», подающаяся с теле- и киноэкранов, влияет на нашу жизнь?

В далёком детстве вся моя семья ― дедушка с бабушкой, отец с мамой традиционно каждый вечер садились у телевизора смотреть самую популярную новостную программу в СССР ― «Время». Эта традиция и по сей день сохранилась во многих семьях. Правда, новостных программ стало значительно больше, да и новости стали другими по наполнению. Кардинально изменились акценты в новостях. Понятно, что новости в СССР были идеологическими и направленными на поддержание правящего режима. Но, тем не менее, они были всегда позитивными, рассказывали о достижениях в области науки, культуры, спорта. После таких новостей брала гордость и за свою страну и за свой народ! В них никогда не показывали откровенного насилия, хотя понятно, что оно имело место в окружающем мире. После таких новостей «хотелось жить и работать»!

Просматривая современные новости, как нам говорят «отражающие нашу реальность», я заметил на себе воздействие, результат которого ― упадок настроения, депрессия. Казалось бы, закономерно, если новости такие? Проанализировав сюжеты и характер новостей, стало понятно, какие подсознательные установки закладываются зрителю. Новостные агентства словно соревнуются в кровавых, скандальных новостях. Всевозможные авторские программы ведут подсчеты о количестве убийств и изнасилований за неделю, скандалов. С экранов исчезли отечественные научно-популярные программы. Зато личная жизнь звезд кино и театра, известных политиков, как напоказ. Сейчас в моде скандалы и разводы в семьях. Как будто у нас с вами нет других дел и интересов. Понятно, что общество таким не является и такой негативный образ жизни насильно навязывается обществу через СМИ.

Когда программы разрушительного типа только появились на экранах, все испытывали отвращение и искренне возмущались, но продолжали смотреть. Это был так называемый процесс ломки сознания. Ведь это побуждало животный интерес, тешило сознание, пустое любопытство: чем же закончиться разворачивающаяся драма в программе? А сейчас многие люди просто смотрят эти шоу и уже не возмущаются. Почему? Потому что уже навязаны соответствующие установки на просмотр подобных передач, диктующих вам модель поведения.

Почему люди не задумываются, какие плоды дают эти просмотры? Ведь на глазах многие СМИ творят деградацию общества, ослабляют позитивный настрой, волю людей, подрывают моральные, культурно-нравственные ценности? В результате вся эта грязь незаметно для нас стала нормой жизни. Ведь мы сами себя обманем, если скажем, что эти программы на нас не влияют.

Ладно, люди старшего поколения имеют хоть какой-то иммунитет против информационного вируса, опираясь на опыт тех времен, когда фильмы и программы были добрые, познавательные, направленные на формирование высокоморальных принципов в обществе, стимулирующих интеллектуальное развитие личности и пропаганду здорового образа жизни. И то наши бабушки и дедушки «посажены» на бесконечные однодневные сериалы. А молодежь та и вовсе осталась один на один с этой информационной грязью, ведь им даже не с чем сравнить, нет у них другого опыта! Они с молодецким задором копируют все, что предлагают им телевизионные программы.

Особо хочется отметить негативное влияние на сознание человека некоторых западных фильмов, направленных на пропаганду потребительского отношения в обществе. Такие фильмы даже нельзя назвать элементами культуры. Это яд, который вливается под наркозом в сознание молодежи в качестве установок норм поведения. Процесс формирования и запись в подсознание людей нужной информации проходит следующим образом. Кино само по себе в этом качестве, как развлекательный продукт, предполагает отдых и расслабление. Люди особо не настраиваются на анализ сюжета, характера героев, стиля их поведения, соответствия историческим событиям. И через зрительный нерв воспринимают информацию, которая идёт напрямую в подсознание, минуя процесс анализа.

В момент эмоционального всплеска они получают установки на нормы поведения. Но какие это «нормы»? Герои боевиков по сюжету фильма оставляют после себя горы трупов и бесчисленное множество красавиц, с которыми они переспали. Это закладывает в подсознание такую же поведенческую модель у зрителей. Понятно, что не все сразу схватятся за оружие и побегут убивать, но зерно посажено, и при определенных «критических» состояниях психики человек может выбрать подсознательно эту модель поведения. Все вы знаете примеры того, когда в американских школах подростки брали оружие и убивали своих сверстников и учителей, а потом заканчивали жизнь самоубийством. Устраивали в мирной жизни кровавый вестерн, прямо как в боевиках! В большинстве художественных фильмах, пропагандирующих убийство, никто толком не показывает, как на самом деле изменяется психика убийцы, как его мучает совесть и во что в итоге превращается его жизнь.

Большинство западных вкладывает в подсознание людей, что самое главное в жизни ― это деньги и потребительское отношение в обществе! Вкладываются разрушительные установки: живём один раз, возьми от жизни всё, ничего не важно, кроме денег, удовольствие можно получать только от секса, любовь и отношения это пустяк, образование это пустяк, морально нравственные ценности это пустяк! А поскольку информационная грязь льется с экранов телевизора, кино и радио, то человек все время находится под давлением этого негатива. Ведь посмотрите, за что борются главные герои большинства западных фильмов, которыми «пичкают» наших зрителей? Они ради денег готовы на все: предательство, убийство, грабеж. Это приукрашивается такими стимулами что, мол, воруем и убиваем злодеев, которые когда-то сами это награбили. Сразу вспоминается фраза «грабь награбленное». Но никто не говорит, что такой способ не делает людей лучше и честнее, а превращает их в тех же злодеев, против которых они боролись.

Ещё один феномен - это перекручивание истории и изменение истинных качеств подлинных исторических личностей. Например, взять красочный и захватывающий приключенческий , который посмотрели много людей по всему миру. На первый взгляд, это фильм хороший, с элементами фантастики, с юмором, без лишних откровенных сцен насилия. Но… Главный антигерой в нем - Имхотеп. Согласно сюжету фильма, это верховный жрец правящего фараона Древнего Египта, который якобы когда-то предал его и убил, используя черную магию и помощь своих последователей. Впоследствии воскрес из мумии в живого человека.

Можно сказать: ну и что? Нормальный нестандартный, интересный сюжет, захватывающий приключенческий фильм. Но я думаю, мало кто после просмотра фильма, пошёл в библиотеку и узнал для себя, кем в действительности был этот выдающийся деятель древнего Египта - Имхотеп. А ведь спроси об этом многих людей, посмотревших фильм, они в лучшем случае скажут: «а-а-а, это из «Мумии», «это злой жрец, обладающий знаниями чёрной магии». В действительности же, согласно истории, Имхотеп был выдающимся врачом, верховным сановником при фараоне Джосере, основавшего в 2778 году до.н.э III династию. Имхотеп был талантливым во многих отношениях человечком, который оставил после себя целую золотую россыпь духовных изречений. Это был великий ученый, а также Зодчий, под руководством которого была достроена одна из первых ступенчатых пирамид, названная в честь фараона Джосера.

Вот и получается, что с помощью хорошего фильма, но с определённой установкой можно вполне ввести в заблуждение многих людей и искусственно заблокировать их внимание к важным духовным моментам истории.

Что же делать, спросите вы? Как защитить себя от этого разрушающего воздействия? Выход есть! И он заключается в сознательном изменении установок, переключении доминации сознания. Самое лучшее - анализируйте то, что вам предлагают смотреть, и выявляйте установки. Тогда этому вы можете научить и других. Ведь многие люди даже этого не понимают. А проще всего, если не получается анализировать, - не смотреть и не слушать негативные передачи. Ведь, по сути, все эти развлекательные шоу - это бизнес, в котором товаром выступает наше с вами внимание. Потребители формируют рынок. То есть, если потребители в большинстве своём будут искренне желать и тянуться к добру, дружбе, любви, радости, науке, то на такой спрос возникнет и бизнес предложение. Используя те же психологические приемы, наша теле- и киноиндустрия сможет вложить в общество созидательные установки. Создать программы, настраивающие людей на позитив.

Да, кроме того, может, я скажу банальную фразу, но сейчас одним из оплотов позитивной и полезной информации остаются библиотеки и некоторые современные книги. Я понимаю, что невозможно вот так сразу отказаться от телевидения и кино. Но думаю, многие из вас, уезжая за город или на природу на несколько дней, замечали, что как будто с головы сняли «невидимый колпак», давящий на мозг и угнетающий дух. Займитесь саморазвитием, самопознанием, чтением книг, спортом, изучением иностранных языков, туризмом. Ведь нас окружает интересный, многогранный, непознанный мир. Многое зависит от молодых родителей, которые должны показывать на своем примере хорошую модель поведения в семье и жизни. Приучать детей к порядку, развитию, спорту. А не оставлять их один на один с продукцией Голливуда. Духовное оздоровление общества сложный процесс, но его надо начинать с одного человека, то есть с каждого из нас. Ведь большой путь начинается с первого шага.

Виктор Ефремов

Подсознание (бессознательное) - это все те психические процессы, которые мы не осознаем. Психологи утверждают, что 90% действий, производимых человеком в течение жизни, происходят на подсознательном уровне. А на сознание, то есть на все то, что мы осознаем, приходится лишь 10%.

Роль подсознания в нашей жизни огромна. Именно бессознательное подает нам сигналы, направленные на то, чтобы мы принимали именно такие решения, которые впоследствии приводят нас к определенным результатам. Также подсознание занимается распределением имеющихся в нас скрытых ресурсов. Высвободив эти ресурсы, мы можем радикально .

Кроме того, бессознательное оперирует огромным запасом информации. В нем заложена информация о Вас, об окружающих Вас людях и обо всем мире в целом. Подсознанию под силу просчитывать различные действия на множество шагов вперед, поэтому оно способно помочь Вам в принятии оптимальных решений. В общем, возможности бессознательного поистине не имеют границ.

И чтобы научиться управлять своей реальностью, своей жизнью, необходимо научиться взаимодействовать с подсознанием. Сделав это, Вы обзаведетесь крайне полезным и всезнающим товарищем в достижении того, чего Вы хотите.

А сейчас мы скажем главную мысль: на бессознательную часть психики есть возможность влиять, подсознание можно перепрограммировать на конкретные цели . Конечно, никто ничего не принесет на блюдечке. Вам придется трудиться, но взаимодействие с подсознанием намного ускорит процесс воплощения желаемого в жизнь.

Техники перепрограммирования подсознания

Мы расскажем Вам о трех техниках перепрограммирования подсознания. Причем Вы можете применять как один из методов, который Вам больше всего понравится, так и все вместе, что значительно усилит эффект.

И еще важный момент: прежде чем начать работу с техниками, Вы должны определиться с тем, над какой задачей будете работать, какую цель Вы хотите поставить перед своим бессознательным. Как ставить такие цели? Во-первых, четко сформулируйте задачу, четко обозначьте цель, к которой Вы стремитесь, решите, чего и когда Вы хотите достичь. Это делается для того, чтобы подсознание точно понимало, к чему оно должно Вас привести в конечном итоге.

Во-вторых, Вы должны верить в достижение цели. И не только Вы, но и Ваше подсознание. Не надо придумывать каких-то заоблачных планов, они должны быть реалистичными. Если цель крупная, то лучше разбить ее на этапы и идти к ее реализации постепенно.

В-третьих, это должна быть именно Ваша цель, которую хотите достичь Вы сами. Ведь очень часто люди ставят цели, которые навязали им близкие, друзья, общественность. Эти цели не являются искренними, они не являются по-настоящему желанными.

Например, родители Вам твердят, что надо становиться успешным менеджером. Вам это не по душе, но Вы все равно стремитесь к этой цели. И после ее достижения Вы не будете испытывать никакой радости, потому что это не Ваша цель. А поскольку в глубине души Вы не хотите ее достигать, в подсознании будут возникать противоречивые намерения, и это будет создавать препятствия на пути к ее реализации. В процессе ее достижения Вам будет встречаться множество различных проблем. Это не говорит о том, что Вы не достигнете цели, но придется приложить невероятное количество дополнительных усилий.

А теперь можно приступать непосредственно к рассмотрению техник перепрограммирования подсознания.

Техника «Золотое сечение»

В данном методе задействуется самовнушение, основанное на правиле золотого сечения. С его помощью Вы можете многократно увеличить эффективность воздействия на подсознание, поскольку это позволяет влиять на него напрямую, минуя сознание.

Что же это за волшебное сечение? Если по-простому, то это деление какой-нибудь величины в отношении примерно 62 и 38 процентов. В обыденной жизни любой из Вас применяет эту гармоничную пропорцию постоянно. В магазинах Ваши глаза сначала устремляются на товары, которые расположены на полках, приходящихся на точку этого сечения.

Есть такая профессия, как мерчандайзер. Одна из функций этого специалиста заключается как раз в том, что он оптимальным образом расставляет товары на полках и витринах. Те товары, которые надо продать в первую очередь, то есть которые наиболее выгодны магазину, он расставляет на места золотого сечения. И за эти места между различными поставщиками идет настоящая борьба с применением откатов и давления. Если какой-нибудь фирме удалось поставить свои товары на такое «хлебное место», то высокие продажи практически гарантированы.

Также принцип золотого сечения широко применяется в искусстве, особенно в архитектуре. Можете спросить знакомых фотографов, художников, архитекторов или дизайнеров, и они Вам детально об этом расскажут. Мы же слишком подробно на этом останавливаться не будем.

Итак, для чего нам необходимо знать о золотом сечении? Если Вы хотите осуществить какое-либо желание, Вам, исходя из описываемой техники, сначала нужно написать текст для самовнушения. И главное слово или фразу, в которой заключено то, чего Вы хотите достичь, Вы ставите в точку золотого сечения.

Например, Вы пишете текст из 27 слов (рекомендуется именно такое количество), и слова с шестнадцатого по восемнадцатое будут находиться в точке золотого сечения. Это значит, что они будут напрямую проникать в бессознательное. Именно эти три слова и должны сдержать Вашу цель. Если Вы, допустим, мечтаете о собственном магазине запчастей, то эти три слова могут быть «открыть магазин автозапчастей». Остальной текст может содержать просьбу к бессознательному помочь в осуществлении желания, выражение благодарности за помощь, просьбу никому не навредить при реализации Вашего желания и так далее.

В этом и заключается смысл данной техники: составить текст, вставить в нужное место сформулированную цель, намерение, после чего проговаривать, прослушивать этот текст постоянно. Цели могут быть какие угодно: финансовые, карьерные, семейные, любовные, духовные. Если у Вас два основных слова, формулирующих желание, то в тексте из 27 слов (предлоги и прочие мелкие части речи тоже считаются за слова) ставьте их шестнадцатым и семнадцатым. А если одно, то семнадцатым.

Что нужно сделать дальше? Рекомендуется наговорить составленный текст на диктофон (например, в Вашем телефоне или компьютере) и прослушивать запись непрерывно в течение не менее получаса на протяжении двух-трех недель. При этом Вы можете особенно не вслушиваться в смысл слов, а заниматься своими делами. Техника все равно будет действовать, потому что нужные слова будут проникать прямо в Ваше бессознательное, а нам это, собственно, и нужно.

Если перепрограммирование подсознания прошло успешно, Вам могут прийти различные идеи, как достичь этой цели, либо Вы почувствуете прилив сил для ее осуществления, на Вашем пути могут появиться люди, которые подскажут или помогут в ее достижении. В общем, что-то обязательно произойдет.

Техника «Грань»

Метод носит такое название, потому что для его применения необходимо уловить тончайшую грань между сном и бодрствованием и в этот момент внедрить в подсознание свою цель. Сразу отметим, что эта техника достаточно сложная. Чтобы все получилось, нужны настойчивость и практика, но и результаты будут восхитительными. Как и в предыдущей технике, ее смысл состоит в том, чтобы напрямую перепрограммировать подсознание.

Между состояниями бодрствования и сна есть едва уловимый момент, когда Вы приближаетесь к состоянию сна, но еще не спите. И вот в этот самый момент Вы должны многократно повторять свое четко сформулированное намерение, свою цель. И чем больше будет повторений, тем лучше. В идеале проговаривайте цель до тех пор, пока не уснете.

Как определить эту грань? Во-первых, это состояние полудремы. Наверняка Вы неоднократно пребывали в этом состоянии. Воспроизведите его в своей памяти до мельчайших подробностей. Это облегчит Вам понимание того, как его распознать в нужный момент.

Во-вторых, это такое состояние, когда Вы в принципе осознаете, что еще не заснули, однако Ваше тело находится в так называемой «неподвижной лености». Вы не можете двигать руками и ногами, но не из-за того, что не можете физически, а просто этого не хотите. Вы ощущаете очень приятную лень. И вот как раз в этот момент необходимо начинать воздействовать на бессознательное. Здесь, конечно, главное - это научиться замечать данное состояние.

Для начала сформулируйте намерение попасть в этот промежуток между бодрствованием и сном. Вы должны всем сердцем желать осуществить это. И в следующий раз, когда ляжете спать, наблюдайте за своим сознанием, старайтесь уловить этот момент, наступающий за один шаг до погружения в сон.

Есть очень хорошая методика, помогающая в улавливании этого момента. Заведите будильник на три часа раньше того времени, когда Вы обычно просыпаетесь. Как только Вы проснетесь посреди ночи, тут же вставайте с кровати. Не оставайтесь в ней, иначе Вы рискуете быстро заснуть. Встав с кровати, в течение часа занимайтесь различными делами. Можете поиграть в видеоигры, а можете сделать что-то полезное, например, убраться в квартире (только не пылесосьте - вряд ли это понравится Вашим соседям).

Через час после пробуждения снова ложитесь спать и наблюдайте за своим состоянием. Эта методика очень помогает в процессе определения грани между бодрствованием и тем мигом, когда Вы провалитесь в сон. Вы будете четко осознавать свое состояние.

Когда Вы научитесь определять эту грань, каждый день в этом состоянии полудремы начинайте, как мы уже говорили, повторять про себя свое точно сформулированное намерение. Например: «Я приобрел автомобиль такой-то модели такого-то цвета такого-то года выпуска до такой-то даты» или «Я открыл собственное кафе к такой-то дате». Подсознание получит приказ и начнет работу над осуществлением цели.

Техника, как мы и предупреждали, достаточно сложная, но очень эффективная. Она действительно может помочь Вам добиться нужного результата. А теперь можно переходить к заключительной технике.

Реальная история о подруге Екатерине, которая хотела встретить любимого человека и программировала свое подсознание при помощи аффирмаций. Чтобы привлечь любовь, используются аффирмации, помогающие настроить сознание на встречу с человеком.

Я посоветовала ей прибегнуть к аффирмациям. Я не раз слышала, что они помогают стать счастливей. Катерина тщательно изучила методику. Ежедневно она повторяла такие фразы: «Мое сердце открыто для любви», «Я впускаю в свою жизнь отношения», «Я чувствую, что любима. Я этого достойна» и прочие.

Чтобы усилить силу аффирмаций, она каждый день просматривала картинки о любви. Екатерина сфокусировалась на этом, визуализировала ситуацию. Спустя некоторое время она познакомилась с молодым человеком, и сейчас они счастливы.

Подсознание находится внутри нас, но мы его не осознаем. Это процессы психического характера, которые человек не может контролировать. Это мысли и программы, которые толкают нас поступить тем или иным образом. Оно управляет человеком, движет его мыслями и поступками.

С помощью подсознания человек сам в состоянии управлять жизнью. Программирование начинается с детства – происходит формирование взглядов на жизнь, отношения к людям. Слова или действия родителей неосознанно «записываются» в подсознании ребенка.

Несмотря на заложенные с детства установки, человек имеет возможность запрограммировать себя самостоятельно – при помощи перепрограммирования.

Запрограммировать его можно несколькими способами – с применением утверждений или аффирмаций (коротких фраз, частое повторение которых дает подсознанию установку).

Например: «Хорошие вещи происходят со мной». Регулярно работая с такими фразами, идея запечатлится в подсознании и начнет давать результаты. Повторяйте фразу чаще, ищите во всем только хорошее.

Превратите это в привычку и довольствуйтесь итогами.

Особенности программирования подсознания:

· Поставьте перед собой конкретную, достижимую цель. Не имеет значение, что это – привычка, поведение, мечта. Необходимо иметь представление о том, чего вы хотите достичь.

• Четко осознавайте цель в реальности. Визуализируйте ее так, будто она уже исполнена.
• Используйте чувства – зрение, слух, ощущения и прочие. Подсознание должно проникнуться целью, ощутить ее.
• Программирование подсознания человека должно происходить от 1 или 3 лица. В первом случае визуализируйте ситуацию так, будто в реальности вы в ней находитесь. Во втором случае вместо «я» проговаривайте «ты».
• Состояние должно быть внушаемым. Внушить противоречивую информацию будет непросто – она не дойдет до подсознания.
• При программировании концентрируйтесь не на проблеме, а на ее решении.
• Не усложняйте процесс программирования. Не включайте в одно утверждение несколько решений, работайте над одной проблемой.
• Верьте в силу программирования и в изменение жизни к лучшему.

Для достижения результата не сомневайтесь в процессе программирования. Сомнения не приведут к изменениям. По окончании процедуры занимайтесь привычными делами.

Методы программирования подсознания

Визуализация, самовнушение, гипноз, медитация, благодарность и прочие.

Техники программирования подсознания созданы для того, чтобы человек стал счастливым. Они простые и доступные.

Как программировать подсознание этими методами?

Визуализация подсознания имеет огромные возможности. Попадая в сознание, мысль пускает корни и дает результат. Положительной она будет или отрицательной – зависит от человека.

Правила визуализации подсознания:

1. Выбор желания – оно должно быть нужным. Подсознание начнет действовать в том случае, если желание будет искренним и важным.
2. Конкретность мысли. Обдумывайте детали заранее.
3. Визуализация. Чтобы облегчить ее, расслабтесь и начните мечтать. Прорисовывайте в воображении малейшие детали. Представьте, что мечта уже исполнилась.
4. Отпустите желание. Забудьте о нем на время, пару дней не вспоминайте.

Визуализация – программа, помогающая создать новую реальность. Следите за качеством мысли, направляйте ее в правильное русло. Сначала будет нелегко, со временем все получится. Тренироваться нужно длительно и упорно.

Самовнушение – способ воздействия на подсознание мыслями и чувствами.

Используют технику тогда, когда требуется настроить себя на позитивный исход события или избавиться от тревоги и страха. В итоге человек становится уверенным в себе.

Методы самовнушения:

• Медитация – достижение внутренней гармонии и удовлетворения. Человек освобождается от страхов и сомнений, дурные мысли уходят.
• Аутотренинг – возможность узнать себя с лучшей стороны. В результате восстановится душевное равновесие.
• Саморегулирование – проработка отрицательных установок собственными силами. Человек учится останавливать негативные мысли.
• Расслабление – способ самовнушения, достигаемый расслаблением мышц тела. Правильно спланированная дыхательная практика избавляет от тревожных мыслей.

Каждый выбирает для себя метод, который больше ему подходит. При использовании техники самовнушения человек радуется прожитому дню, становится уверенней.

Гипноз – погружение человека в состояние расслабления, помогающее противодействовать проблемным ситуациям.

При помощи гипноза удастся подобраться к подсознанию. Самогипноз выполняется без помощи постороннего лица – проводят его в трансе, который был вызван искусственно.

Принципы гипноза:

• Расслабление. Требуется для настроя на принятие информации. Расслабление должно быть физическим и эмоциональным.
• Погружение. Используется отсчет от 10 до 1.
• Сценарий. Негативные установки заменяются позитивными.
• Амнезия. «усыпление» бдительности сознания, чтобы не блокировались положительные утверждения.
• Выход из гипноза.

После выхода из транса настройтесь на позитив.

Благодарность – мощный способ привлечь то, за что человек благодарит. Большинство людей видит и помнит лишь негативные моменты, а о достижениях забывает.

• Благодарите не только за, что имеете, а за то, чего у вас еще нет.
• Во время благодарности будьте искренними.
• Благодарите регулярно.

В скором времени заметите, что дела пойдут лучше. Для увеличения мощности действия самопрограммирования подсознания при помощи благодарности произносите аффирмации вслух, записывайте их на бумаге. Отводите на процедуру не более 15 минут в день. Проводите в одно и то же время – перед сном или с утра.

Аффирмации – осознанные мысли, которые контролируются человеком. Наиболее легкий и действенный способ воздействия на подсознание. В основе – принцип замещения. Фразы должны содержать то, чего вы хотите, а не наоборот. Например: вместо «Я не хочу быть толстой» говорите «Я вешу 80 кг и отлично выгляжу».

Не используйте «не», форма аффирмаций должна быть утвердительной. Формулируйте фразы, касающиеся только вас, а не других людей. Частая ошибка – составление аффирмаций в будущем времени. Допускается прошедшее время и настоящее. При ежедневном проговаривании высказываний вас ожидает успех.

ИТОГО

Программирование подсознания – такое же простое и необходимое занятие, как проведение гигиенических процедур. Вы хотите стать счастливей? Тогда не ленитесь и верьте в результат! Методы программирования подсознания вам помогут. Выбирайте наиболее действенный для вас – и вперед к мечте!

(С тереос убсенсорное с амоп рограммирование и Н ейрол ингвистическое с амок одирование)

Данная программа создана мной на основе двух тренингов он-лайн, которые были даны Вам мной ранее. Поэтому, чтобы лучше понимать информацию изложенную на данной странице и лучше понимать принцип работы моей новой программы - ознакомьтесь с их описанием здесь: Стереосубсенсорное самопрограммирование , Нейролингвистическое самокодирование . Также полезна будет информация следующих он-лайн тренингов: Многоуровневое активное самовнушение , Работа с подсознанием и Динамические аффирмации .

Коротко работа с программой выглядит так: Вы пишите любые семь фраз, которые Вы желаете записать в подсознание и программа по определённой авторской методике выводит их, используя для этого 1. эффект 25 кадра и 2. субсенсорный (неосознанный) режим восприятия, 3. звук с бинауральным эффектом - по амплитуде. частоте и фазе, 4. особый отвлекающий эффект, при котором происходит концентрация внешнего внимания на отвлекающем объекте, во время которого основная информация беспрепятственно вводится в подсознание, 5. персонализацию - введение своего имени и обращением к Вам по Вашему имени, 6. цветовое восприятие и цвета, которые соответствуют цветам главных семи чакр, 7. второстепенные установки, которые усиливают ввод основной информации (за счёт повышенной суггестии), такие как "Я (Имя) хорошо усваиваю эту информацию", 8. особые звуковые установки - фразы: "Пусть будет так", "Я так хочу", "Это мой выбор" в сильно замедленном темпе (по авторской круговой методике), что делает их хорошо понятными для подсознания, 9. природный естественный шум - белый шум, который естественным образом успокаивает и расслабляет (эквивалент в природе - шум листвы, дождя и т.д. ), 10. а также особая схема работы с программой, которая изложена мной внизу, т.е. наилучшая проработка какой-либо ситуации усиленными и всесторонними вариантами.

Аппаратные и системные требования:

Процессор: 1 Ghz и выше
Видеокарта: 64 Mb и более
Память (RAM): 500 Mb и более
Разрешение / частота: 800/600 и более / 100 Mhz и выше
Цвет: 32 разрядный цвет (True Color)
OS / DirectX: Windows 98 и далее / DirectX-7 и далее
Freeware - полностью бесплатно

Скачать программу (v1.2)

Программа полностью бесплатная и может копироваться и распространяться бесплатно. Возможно в будущем она будет немного дополнена и будет что-то изменено. Если будут замечания - сообщайте, я постараюсь их учесть в новых версиях. О выходе новых версий данной программы можно будет всегда узнать из новостей сайта .

История программы

Версия 1.0
Выход в свет: 12.05.2009

Версия 1.1
Выход в свет: 25.05.2009

Изменения в версии 1.1:

1. Повышена общая функциональность программы.
2. Исправлены незначительные ошибки версии 1.0.
3. Добавлен таймер с возможностью его включения и отключения по желанию.
4. Вызов текущего времени из любого места программы.
5. Улучшен вывод фраз-самокодировок во всплывающем окне.

Версия 1.2
Выход в свет: 28.07.2009

Изменения в версии 1.2:

Описание частей программы (для версии 1.2)

Программа состоит из трёх частей, которые разным образом работают с Вашим подсознанием: "Стерео", "Маятник" и "Волна". И уделяйте им 5-10 минут или больше в день.

Часть "Стерео"

1. В этой части Вы смотрите на стереоизображение, которое будет находиться в движении. Т.е. Вам нужно расфокусировать глаза так, чтобы любые два объекта при расфокусировке глаз совместились вместе, после этого Вы сразу увидите 3D-изображение - т.е. всё сразу станет объёмны. Сделать это очень просто - Вам нужно расфокусировать глаза, словно Вы смотрите далеко вдаль, и совместить вместе любые два объекта, которые появятся при данной расфокусировке глаз (в программе это будет вращающаяся Земля), голову при этом нужно держать ровно, т.е. она не должна быть наклонена в сторону, иначе раздвоенные изображения не "войдут" друг в друга (не наложатся друг на друга).
2. Главный акцент данной части программы сделан на изменения, которые происходят в мозге при смотрении на SIRDS-изображения, которые более известны под такими названиями, как: стереокартинки , 3D-изображения, объёмные картинки. Во время таких изменений, которые усиливаются звуком с бинауральными биениями, подаётся зрительная информация в виде 25 кадра, что позволяет легко "записать" в подсознание любую желаемую Вам информацию.
3. В данной части программы стереокартинка не статичная, а динамическая, т.е. она движется определённым образом, который также направлен на то, чтобы информация, которую Вы желаете ввести в подсознание записывалась быстрее.

Часть "Маятник"

1. Здесь главным образом Вам нужно будет смотреть на качающийся в разные стороны маятник. Это в каком-то смысле гипнотический приём, который делает подсознание также более открытым и доступным. На этом фоне и происходит запись введённой Вами информации.
2. Также в этой части будут вращаться чакры по часовой стрелке, начиная с муладхара чакры и заканчивая сахасрара чакрой. Чакры будут менять цвет от красного к фиолетовому.
3. Во время работы с данной частью будут мерцать фразы: "Я (Имя) хорошо воспринимаю данное самовнушение" и "Я (Имя) легко усваиваю это самовнушение". Это второстепенные фразы, предназначенные для более быстрого ввода основных фраз.

Часть "Волна"

1. Введённые Вами фразы будут подниматься и опускаться какбы волной. Опускаясь и поднимаясь они будут менять цвета, принимая цвета соответствующих чакр - красный (муладхара), оранжевый (свадхистана), жёлтый (манипура) и т.д. до сахасрары (фиолетовый).
2. Здесь идёт более детальная проработка каждой фразы - т.е. одна фраза вначале пробегает весь чакральный цветовой спектр, потом другая и т.д.
3. Во время работы с данной частью будет мерцать фраза: "Я (Имя) соглашаюсь с этим".

Часть "Активация"

1. В версии 1.2 добавлен новый этап "Активация", который нужно использовать в конце работы с этапами. Он имеет несколько функций и эффектов, главные из которых - это усиление действия предыдущих этапов и ускорение вывода введённой в подсознание информации на внешний уровень, т.е. приведение её в активное состояние, проявление её в материальной жизни.
2. Этап "Активация" желательно проходить на самой завершающей стадии работы с программой. Либо по принципу: вначале первые три этапа стразу и в конце "Активация", либо по принципу курса: несколько дней (или неделю или больше) только первые три этапа, а в конце несколько дней только "Активация".

Во всех частях программы в фоновом режиме будет воспроизводиться бинауральный звук, слышимый либо как гул, либо как белый шум, а также фразы "Пусть будет так", "Я так хочу", "Это мой выбор", которые обработаны по моей авторской методике и будут слышны как нечто похожее на звук китов под водой (фразы сгенерированы компьютером, т.е. это компьютерный голос, полностью идентичный человеческому, что исключает какое-либо воздействие через голос другого человека).

Описание программы

1. Скачайте архив программы по ссылке вверху и распакуйте его архиватором Rar.
2. Откройте папку программы "youryoga_programs" и нажмите на файл youryoga.exe - это запустит мастер установки программы на Ваш компьютер. После чего программа будет установлена и доступна из меню "Пуск".
3. Ознакомьтесь с помощью к программе, нажав на кнопку "Описание".
4. При желании Вы можете выбрать другой фон (отличный от фона по умолчанию) для работы с программой (например зелёный, фиолетовый и т.д.), а также расширить окно программы на весь экран.
5. Нажимайте кнопки "Стерео", "Маятник" или "Волна" - для того, чтобы работать с информацией, которую желаете ввести в подсознание.
6. Далее нажимайте на кнопку "Начать", чтобы приступить непосредственно к занятию, во время которого нужно спокойно смотреть на экран, быть расслабленным и слушать звук (имея для этого наушники, т.е. для того, чтобы бинауральный эффект работал нужно слушать стереозвук, подаваемый отдельно на каждое ухо).
7. Сидеть можно просто на стуле возле компьютера, при приятном освещении (допускается любое удобное освещение).

В программе все фразы вводятся вручную - это хорошо, потому что когда Вы пишите их самостоятельно - Вы тем самым лучше осознаёте то, что желаете получить. При этом Вам не нужно писать все фразы постоянно - если Вы написали какие-либо фразы в одной из частей программы, то они автоматически сохраняются и подставляются в другие части. Таким образом написав фразы в части "Стерео" и пройдя её - Вы тут же можете приступать к работе с двумя другими частями уже не вводя данные фразы (что очень удобно).

Варианты работы с тренингом

Первый вариант

Самый простой вариант - это просто написать совершенно разные фразы для работы в семь полей ввода, чтобы быстро проработать сразу семь различные темы. Например в первое поле ввести "Я активно и быстро начинаю худеть", далее - "Мой мозг начинает работать на сто процентов", "У меня всё хорошо, я всегда спокоен", "Я всё знаю, всё могу, всё умею", "Я исцеляюсь от всех заболеваний", "Мой иммунитет резко усиливается!", "Моя медитация становится намного эффективнее". Этот вариант подойдёт тем, кто имеет мало времени для более детальной (ювелирной) проработки каких-либо тем, которые Вы хотите "записать" в подсознании.

Второй вариант

Этот вариант я хочу дать Вам как метод работы, т.е. как основополагающий принцип, который Вам нужно понять. Итак перед Вами будет семь полей для ввода фраз. Введите в первое поле своё желание, например "Я хочу иметь сильное тело!", во второе поле введите фразу о том, что Вы можете это осуществить, например " Я могу иметь сильное тело!", в третье - своё позволение, например "Я позволяю себе владеть сильным телом!", в четвёртое введите фразу, которая говорит о том, что Вы несомнено знаете как это сделать, например "Я знаю как обрести сильное тело!", в пятом поле фраза о том, что Вы всё делаете для того, чтобы иметь желаемое, например "Я делаю всё, чтобы иметь сильное тело!", в шестом поле - фраза о том, что процесс уже начался, например "Моё тело становится сильным!" и в седьмое поле введите фразу, ясно говорящую о том, что всё это уже стало реальностью, например: "Я имею сильное тело!". И в последнее поле (где написано ввести своё имя) введите своё имя. Имя пишите то, которое Вам больше нравится и с которым Вы более всего отождествляете себя, например если это Маша, то пусть будет Маша, а не так как Вас кто-то называет: "Марья, Мария, Машенька и т.д.".

1. Я хочу иметь сильное тело!
2. Я могу иметь сильное тело!
3. Я позволяю себе владеть сильным телом!
4. Я знаю как обрести сильное тело!
5. Я делаю всё, чтобы иметь сильное тело!
6. Моё тело становится сильным!
7. Я имею сильное тело!
8. Маша

Ещё примеры по даннуму варианту:

Самокодирование для прекращения курения

1. Я очень хочу бросить курить!
2. Я могу прекратить курение.
3. Я позволяю себе бросить курить.
4. Я знаю, как бросить курить.
5. Я делаю всё, чтобы быстро бросить курить.
6. Я быстро становлюсь некурящим человеком.
7. Я полностью некурящий человек!
8. Имя.

Самокодирование для похудения

1. Я очень хочу стать стройной!
2. У могу похудеть быстро и легко.
3. Я позволяю себе сбросить лишние киллограммы.
4. Я знаю как стать стройной, изящной, спортивной.
5. Я делаю всё, чтобы стать стройной.
6. Я активно сбрасываю лишний вес.
7. Я стройная, красивая, изящная!
8. Имя.

1. Я очень хочу стать просветлённым!
2. Я могу стать полностью просветлённым.
3. Я позволяю себе стать просветлённым.
4. Я знаю как стать просветлённым.
5. Я делаю всё, чтобы стать просветлённым.
6. Я уже сейчас становлюсь просветлённым.
7. Я полностью просветлённый!
8. Имя.

И т.д. по указанной мной схеме - любые самокодирующие установки, которые считаете нужным для себя провести. И совсем не обязательно, что это должны быть какие-то материальные реализации - это могут любые установки, например на достижение ясновидения, улучшения качества медитации, целеустремлённости, высшей цели жизни и т.д. Нет никаких ограничений.

Третий вариант

По этому варианту Вы работаете только с одной какой-либо темой, только фразы пишите разные, но об одном и том же. Также как в спорте - Вы прорабатываете мышцы ног, рук, пресса, спины, талии, груди, плеч - но в итоге работаете со всем телом. Точно также и здесь - Вы работаете с одной темой, но с разных сторон. Для примера приведу фразы для данного тренинга на тему "Я - любовь": "Вокруг меня сияет аура любви", "С самого утра я думаю только о любви", "Все мои действия пронизаны энергией любви", "Моя анахата-чакра всегда полностью открыта", "Я люблю себя и всё живое вокруг себя", "Я ценю Жизнь и люблю её", "Я очень хочу любить всех одинаково сильно!". И ещё один пример на тему "Ясновидение": "Моя аджна чакра полностью открыта", "Я всегда могу узнать ответ на любой вопрос", "Для меня нет ничего тайного", "Я всё знаю и всё вижу", "Я очень хочу познать всё тайное", "У меня открывается прямой канал с Богом!", "Моё внутреннее зрение очищается и проясняется".

Скачать ещё самокодировки

Примечания

1. Вы можете писать любые фразы для работы по данному тренингу. Это может быть проработка совершенно любых тем - "Выход в Астрал", "Борьба с лишними киллограммами", "Лечение каких-либо конкретных заболеваний", "Развитие сверхспособностей", "Улучшение своего генетического кода" и т.д.
2. Не пишите длинные фразы - достаточно 5-7 слов. И не пытайтесь их увидеть - просто спокойно смотрите на экран.
3. Не расстраивайтесь те, кто не может увидеть стереокартинку сразу - потренируйтесь (например здесь - стреокартинки), в этом нет ничего сложного. В любом случае, если Вы не видите стереокартинку в объёме - Вам нужно приложить усилия к этому, т.к. без этого видения часть программы "Стерео" не имеет смысла как таковая.
4. И ещё раз повторяю, хотя говорил это не один раз - не нужно переживать, что Вы не успеваете прочитать мерцающие фразы - их и не нужно читать, это информация только для подсознания. Просто расслабьтесь и спокойно смотрите на экран, при этом не напрягая глаза.
5. Также должен сообщить, что не стоит мне писать вопросы по принципу "А где об этом методе можно ещё почитать или найти ещё программы?". Создав какой-либо новый тренинг - я даю ему название чисто из своих творческих настроений, т.е. таких названий в природе не существует, как и программ по ним. Используйте программы, которые я пишу для Вас на сайте Твоя Йога; возможно, где-то есть что-то подобное, но я не занимаюсь исследованием данного вопроса.
6. И особенно хочу подчеркнуть, что я совершенно ничего не добавляю "незаметным" образом в программы, которые создаю. Всё, что есть в программах - я подробно описываю в материале к ним. В них ничего нет, чего нет в описании к ним. Более того, я всё делаю для того, чтобы Вы понимали, что владеете личным инструментом, с которым можете работать без вмешательства в этот процесс кого-либо или чего-либо. Вы вводите желаемую информацию в подсознание и только Вы. Если вводите фразу "Я исцеляюсь от бесплодия" то запишется только эта фраза и ничего кроме этого. Если сомневаетесь - то просто пройдите мимо и не используйте мои программы, Вы всегда можете так поступать, никто Вас не заставляет что-либо делать. Это Ваш личный выбор.

Практика дана 12.05.2009 г.
©

Вопросы и ответы по программе СССП & НЛСК

• Вопросы незначительно отредактированны и обобщены по смысловому содержанию.

В: Я использую две недели Вашу программу "Мгновенная эволюция". Сейчас решил использовать программу "СССП и НЛСК". Я хотел спросить они не будут мешать друг другу? И может быть лучше продолжать использование "Мгновенной эволюции" т.к. она тоже на мой взгляд очень мощная?
О: Можно использовать обе, если есть время и нравится (т.е. нет никаких внутренних напряжений при работе с ними). Но в любом случае чувствуйте себя. Вы должны сами учиться составлять для себя программы развития, строя их по своим личным ощущениям и желаниям. Никто лучше Вас самих не знает Вас самих. Поэтому чувствуйте себя.

В: Спасибо огромное за столь полезную программу! Я уж думал после программы "Мгновенная Эволюция" лучше быть ничего уже не может. Но у меня есть одна проблема, она заключается в том, что не удобно каждый раз печатать фразы в программе и вставить никак не получается. Мне приходится все семь фраз всегда писать снова после включения программы. Вы не могли бы в новой версии сделать что-нибудь для того, чтобы можно было копировать фразы и вставлять их быстро?
О: Нет, этого я делать не буду. Я написал на сайте на странице программы, что нужно писать фразы вручную, и это хорошо. Вы должны понимать, что включается масса процессов в мозге и сознании человека, когда он начинает сам писать, что значительно улучшает действие данной программы. Поэтому используйте это. Программа действительно очень насыщена по своим методам-возможностям работы с подсознанием и это одно из них. Также в пределах одного включения программы - фразы сохраняются в памяти, чтобы Вы быстро могли пройти сразу её три этапа. Но после того, как Вы её выключили и снова включили - Вам нужно вводить фразы снова и это хорошо.

В: Можно ли поставить счётчик, как в "Мгновенной эволюции"?
О: Хорошо, в версии 1.1 будет счётчик.

В: С чего бы Вы порекомендовали начать работать, с каких фраз, если я хочу лучше медитировать? С проработки каких способностей Вы можете посоветовать мне начать?
О: Это Вы должны сами определить. Ваш вопрос подразумевает, что все люди - это роботы, и всем подходит одно и тоже правило. А я Вам говорю - изучите себя, сделайте выводы и действуйте в соответствии с этим.

В: У меня так и не получается увидеть стреокартинку. Можно я буду смотреть без этого 3-d эффекта?
О: Можно в принципе, но это многократно снизит результат. Эта часть программы задумана именно таким образом, чтобы практикующий смотрел на стреоизображение. Пытайтесь снова, очень может быть, что Вы поспешно прочитали мои рекомендации как нужно смотреть, попробуйте прочитать более внимательно и сделать именно так.

В: А с каким фоном лучше работать с программой?
О: Выберите который лучше нравится. По умолчанию - это тёмносиний, соответствующий аджна чакре.

В: Спасибо за новую программу! Я хочу спросить, теперь сами тренинги онлайн можно не проводить уже? Я имею ввиду тренинги из которых состоит программа "Стереосубсенсорное самопрограммирование" и "Нейролингвистическое самокодирование".
О: Да, если Вы отдали предпочтение программе - то данные тренинги можно не проходить, т.к. это практически одно и тоже.

В: Как я могу узнать, что в подсознание прописалось то, с чем я работал? Кстати уже целых четыре дня занимаюсь с Вашей программой.
О: Смотря с чем работаете. Всё имеет своё время. Допустим человек начал прорабатывать такую тему: "1. Я перестаю делать вредные для себя действия. 2. Я полностью отказываюсь от того, чтобы причинять вред самому себе. 3. Более ни делом, ни словом, ни мыслью не нанесу себе никаких травм... и т.д." соответственно в его жизни начинают происходить перемены. которые могут выражаться таким образом: перед тем как что-то делать - подсознание выдаст команду вида "Не будет ли это вредно для тебя? А ведь это же вредно для тебя! Не делай этого, потому что после этого тебе часто становится только хуже! и т.д." Это может выглядеть практически незаметно, но в жизни будет действительно меньше проблем такого рода. Это значит, что программа работает.

В: Можно сделать так, чтобы тексты не надо было каждый раз печатать, очень много времени забирает печатанье. Или копировать и вставлять, или чтобы память была. Один раз впечатал и всё. На следующий день открываешь программу, а текст сохранился. Спасибо.
О: В описании к программе я написал, что ввод информации вручную - это ещё одна возможность сознательно понимать и концентрироваться на желаемом, а не превращать это в механический процесс. Но в пределах одного включения программы - фраза сама подставляется в другие этапы, быдучи введённой один раз в любом из этапов.

В: У Вас на сайте появился новый тренинг "СССП и НЛСК". Подскажите пожалуйста, могу ли я совмещать "Мгновенную Эволюцию" и "СССП и НЛСК"? Не будет ли это перегрузкой для подсознания? Может их каким-либо образом чередовать или все же можно заниматься обоими в один день?
О: Вам нужно учиться чувствовать себя (см. глоссарий). Это очень важно. Иногда люди идут в горы, рискуют жизнью, но они чувствуют, что им это нужно. Никогда они не послушают тех, кто им говорит "остановись, это же может быть
опасно", они идут туда, куда ведёт их сердце.

Влияние на подсознание человека и, как следствие, возможность управлять им издавна изучают мировые психологи. Также разрабатывались способы, направленные на исправление подсознательных стереотипов. К примеру, Зигмунд Фрейд и его психоанализ, Карл Густов Юнг и его модели архетипов, Милтон Эриксон, который основал свое личное направление гипнотерапии. Все эти люди имели одну цель - повысить качество жизни человека, сделать его счастливее, устраняя всевозможные преграды в подсознании. Проще говоря, создать эффективный механизм воздействия на подсознание.

Привлечь большое число покупателей изложенной информацией невозможно, поскольку у людей неодинаковые требования к продукту, да и в принципе не так много продуктов, нужных всем. Для части зрительской аудитории важна функциональность (например, бытовой техники), вторые ценят экономичность, третьи – дизайн. Поэтому создатели рекламных видеороликов ищут такую подачу материала, которая окажет действие на широкие массы потребителей. Рекламная продукция не окажет эффекта, если потребитель поймёт, что его сознанием пытаются манипулировать. Поэтому мишенью выступают бессознательные эмоции. После воздействия видеоролика сигнал к приобретению товара поступает из бессознательной области психики, которой сознанию сложно противодействовать.

Покупатель интуитивно чувствует манипуляции и даёт «задний ход»

Рассмотрим конкретный пример, как удаётся воздействовать на подсознание человека. Например, рекламируют моющие средства для туалета. Из видеоролика покупатель узнаёт, что в туалете происходит непрерывное размножение микробов, и лишь рекламируемое средство способно их уничтожить и защитить людей от вредного воздействия. В видеоролике наглядно иллюстрируется скорость размножения опасных микробов: эксперт демонстрирует микробы в ультрафиолетовых лучах.

Этот видеоролик использует врождённый инстинкт самосохранения. Все информированы об опасности микробов для жизни и здоровья. Страх смерти усиливается, если угрожающую опасность нельзя увидеть. Бессознательный страх формирует в сознании навязчивые мысли о необходимости приобретения моющего средства, которое защитит от незримой опасности и обеспечит внутреннее спокойствие. Таким образом, подсознательные страхи стимулируют приобретение рекламируемой продукции.

Этот механизм воздействия очевиден, если в ролике описывается стремление микробов к пространственному распространению (например, «захвату ванной комнаты»). Полезной информации о свойствах товара в ролике ничтожно мало. Это легко понять, если учесть следующие факты. При разложении мочевины выделяется аммиак, раствор которого является антисептиком и оказывает микробицидный эффект. Увидеть микроорганизмы в ультрафиолетовых лучах не проще, чем при освещении излучением видимого диапазона. Жить и развиваться бактериям в гладкой и скользкой чаше туалете проблематично из-за частого промывания поверхности очищенной водой. Согласно исследованиям учёных, намного больше патогенных микроорганизмов обнаружено на мобильных телефонах, банкнотах, дверных ручках, выключателях, компьютерных клавиатурах и других предметах.

Как влиять на подсознание другого человека? Рассмотрим основные техники такого влияния.

Гипноз

Самым древним и мощным методом является гипнотическое внушение. Гипнозом называется временное состояние сознания (транс), при котором наблюдается резкая фокусировка внимания и повышенная внушаемость. Гипнотическое состояние может вызываться воздействием гипнотизёра, самовнушением или возникать самопроизвольно. Его нельзя вызвать против воли гипнотизируемого, загипнотизированный способен противодействовать внушениям, обманывать, но не будет совершать нехарактерные или неприемлемые для него поступки. Гипнотическое внушение – действенный метод программирования психики, который также используется при лечении психических заболеваний, страхов, проблем со сном. Официально применять гипноз можно только в медицинских учреждениях, хотя его используют также некоторые «целители» и «экстрасенсы». Несмотря на огромные возможности этой техники, она не лишена недостатков: люди обладают различной гипнабельностью, и некоторые установки могут оказаться опасными для гипнотизируемого, необходима специальная подготовка гипнотизёра, в классическом варианте метод не является скрытым.

Повторение

Многократное повторение – самый простой и распространённый способ. Повторение любой информации способствует её запоминанию на бессознательном уровне. Объект при этом может запоминать полезную или ненужную информацию, а также откровенно лживые утверждения. Повторение часто используют при проведении рекламных кампаний.

Прямой контакт

Особенностью этого способа является то, что техника используется в реальном времени. Манипулирующий делает попытку «расслабить» сознание жертвы при помощи доброжелательной беседы и сфокусированного прямого взгляда в глаза. Людям не свойственен долгий контакт глаза в глаза, поэтому сознанию сложно отвечать на вопросы. Приходится формулировать ответы на бессознательном уровне, что является целью манипулятора. Такую технику часто используют мошенники и некоторые народные целители.

Когнитивный диссонанс

Этот термин обозначает психический дискомфорт, возникающий при столкновении в сознании противоречивых идей, представлений, ценностей, эмоций. При использовании этой техники информация подаётся так, чтобы человеческий мозг не мог её адекватно воспринимать и понимать смысл сказанного. Противоречивая информация, которая может быть совершенно бесполезной, сообщается в большом объёме или в высоком темпе, чтобы сделать невозможным её полное восприятие. Эта техника иногда применяется в новостных телевизионных программах, когда чередуется большое количество разных по тематике и значимости сообщений. Нахождение в таком состоянии может негативно отразиться на психике индивидуума.

«Троянский конь»

Методика основана на эффекте программирования психики. Сообщается о «вознаграждении», которое можно получить после выполнения некоторых действий (например, денежного вложения в какое-то предприятие). Внимание сосредотачивается на результате, который должен последовать за вложением средств, и жертва пытается добиться этого заманчивого «вознаграждения». При этом анализ реальности достижения цели не проводится, и бессознательно принимается решение об участии в сомнительном деле.

Информационно-психологические вирусы

Эта техника часто используется в речах политиков или при рекламировании. За первым предложением, содержащим абсолютно достоверную информацию, следуют другие, в которых доля достоверности уменьшается. Все сообщённое сохраняется на бессознательном уровне, причём слушатель сохраняет доверие к источнику информации. По содержанию близка методика «авторитетного источника», когда источник, обычно сообщающий правдивые сведения, подсовывает аудитории бесполезную или искажённую информацию.

Подпороговые методики

Эти методики непосредственно влияют на бессознательную область психики, причём являются скрытыми, неявными. К ним относится, например, эффект «25-го кадра», который признаётся не всеми учёными. Но ненавязчивая реклама товаров, например, в кинофильмах приводит к заметному увеличению числа покупателей.

Спорным методом является также нейролингвистическое программирование, которое заключается в том, что на объект воздействуют через различные органы чувств.

Как эти знания можно использовать в реальной жизни

Рассмотренные методики применяются на практике в ряде областей человеческой деятельности: торговле, психотерапии, образовании, спорте, бизнесе. Они нередко используются в межличностных отношениях, духовных движениях. Знания позволят защитить свою психику от нежелательного постороннего вмешательства. Это важный момент, поскольку, например, гипнотические установки могут помочь человеку выйти на новый этап развития, но могут быть и разрушительными.

Психологические манипуляции оказываются неэффективными, если объект понимает их механизм и осознаёт, что им пытаются манипулировать. Знания могут помочь при контакте с мошенником или недобросовестным торговцем, оградят от участия в сомнительных сделках, позволят принимать взвешенные решения в любой ситуации.

Применение описанных методик способствует достижению поставленных целей, например, при управлении персоналом или проведении переговоров. Индивидуум, вооружённый опытом и знаниями, способен понимать людей и гибко выстраивать отношения, а также убедительно отстаивать личную точку зрения. Нельзя сделать однозначный вывод о том, что практическое применение психологических манипуляций является неэтичным действием. Во-первых, любой человек, проживающий в социуме, ежедневно подсознательно пытается воздействовать на коллег, друзей, знакомых, часто даже не осознавая этого. Во-вторых, много зависит от мотивов человека, который пытается психологически воздействовать на других. Если действия вызваны не только стремлением к личной выгоде, но также искренним желанием помочь объекту управления, то такие действия заслуживают снисхождения.

Итого

Знания об особенностях человеческой психики важны для того, чтобы жить в гармонии с собой и окружающими людьми. Самосовершенствование невозможно без ежедневной вдумчивой работы со своим внутренним миром. Для саморазвития полезно не только уметь управлять другими людьми, но и своими подсознательными реакциями. Для гармонизации внутреннего мира разработан целый арсенал методик (самогипноз, аутосуггестия, аудиосессии, нейронастрои и нейросессии). Конечно, саморазвитие проходит постепенно и требует большого труда, но зато результатом может стать интересная, успешная и счастливая жизнь.