Как избавиться от бывшего мужчины (парня). Как красиво отшить навязчивого мужчину: простые психологические приёмы

Самая распространённая модель отношений — зависимые отношения — с фиксацией на партнёре. Нас так учили — жить другим, любить другого, идеализировать другого, проклинать тоже другого… Фокус всегда находился вовне, а не внутри. Нам сложно помыслить, что здесь что-то не так. И тем не менее, именно сосредоточенность внимания на личности другого, а не на самом себе, приносит нам много страданий и боли. Ведь когда два человека углубляются в отношения, то вполне предсказуемо и гарантированно, что в определённый момент они вскроют самые глубокие раны друг друга и нажмут на самые больные точки.

Чем обусловлена наша зависимость в отношениях? И что она под собой скрывает? Насколько "неизбежны" наши страдания?

Если вы улыбнулись и подумали "ну, это не про меня", не спешите закрывать тему. Симптомы зависимых отношений непрозрачны и коварны, нужна целенаправленная осознанность, да и мужество увидеть их в своей жизни. Например, вас бросает то в холод, то в жар — от ощущения собственной избранности и превосходства до полного самоуничижения. Или вот-вот, да и возникнет потребность в одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что всё идёт хорошо. Или периодически накатывает ощущение своего бессилия что-либо изменить в текущих отношениях, которые медленно, но верно убивают обоих. Или же вы часто ищите спасения в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний, неспособности испытывать чувство истинной близости и любви. Да и роль мученика даётся вам особенно изящно и непринуждённо… Тогда загляните, не бойтесь, посмотрите в лицо тому, что, возможно, было вытеснено из вашего сознания, что вы долгие годы отрицали в себе или даже "не догадывались" — своей зависимости.

Особенности проявление зависимости:

• Человек определяет, кто он (свою идентичность), только через взаимоотношения. Без партнёра он себя вообще не мыслит. В отношениях он как бы дополняется до целого, но какой ценой — отрекаясь от себя. На другого смотрит как на источник своего счастья и полноты существования. Если я не счастлив, то считает другого ответственным за это.
• Зависимый человек постоянно зависит от другого человека: от его мнения, от его настроения, от того — одобрил он или нахмурился и так далее.
• Зависимым лицам очень трудно отделить себя от партнёра. Потеря партнёра для них невыносима. Поэтому они стремятся увеличивать инфантильную взаимозависимость, а не снижать её. Они тем самым снижают своё значение, саботируют свою свободу. Свободу партнёра они тоже подрывают постоянно.
• Таким людям свойственно неумение воспринимать и уважать отдельность, уникальность, "другизм" любимого человека. Они, правда, и себя не воспринимают как отдельных людей. Это является источником многих ненужных страданий. Когда один человек говорит другому: "Я не могу жить без тебя", — это не любовь, это манипуляция. Любовь — это свободный выбор двух людей жить вместе. Причём каждый из партнёров может жить и в одиночку.
• Зависимые люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни. Но когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания.
• Не способны определять свои психологические границы. Зависимые люди не знают, где заканчиваются их границы и где начинаются границы других людей.
• Всегда стараются производить хорошее впечатление на других. Они всегда стараются заслужить любовь, угождать другим людям, носят маски "хорошести". Тем самым зависимые люди пытаются управлять восприятием других людей. Но какой ценой — предавая свои истинные чувства, потребности.
• Не доверяют своим собственным взглядам, восприятию, чувствам или убеждениям, зато прислушиваются к чужому мнению.
• Стараются стать необходимыми другим людям. Часто играют роль "спасателей".
• Ревнуют.
• Испытывают трудности наедине с собой.
• Идеализируют партнёра и разочаровываются в нём со временем.
• Не соединены со своим достоинством и внутренней ценностью.
• Испытывают отчаяние и мучительное одиночество, когда находятся не в отношениях.
• Полагают, что измениться должен партнёр.

Зависимость — это отношения с фиксацией на другом человеке.

Созависимость взрослых людей возникает тогда, когда два психологически зависимых человека устанавливают взаимоотношения друг с другом. В такие взаимоотношения каждый вносит часть того, что необходимо ему для создания психологически завершённой или независимой личности. Поскольку ни один из них не может чувствовать и действовать совершенно независимо от другого, у них возникает тенденция держаться друг за друга, как приклеенные. В результате внимание каждого оказывается сосредоточенным на личности другого, а не на самом себе.

Стратегия зависимого влюблённого

Тратится непропорционально много времени и внимания на человека, на которого направлена зависимость. Мысли о "любимом" доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей. Характерны навязчивость в поведении, в эмоциях, тревожность, неуверенность в себе, импульсивность действий и поступков, трудность в выражении интимных чувств. Он, как правило, не знает, что ему нужно конкретно, но отчаянно желает, чтобы партнёр делал его счастливым (как в сказке: "иди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю, что "…).

Любовь зависимого человека всегда условна! К ней примешаны страх, ревность, манипуляции, контроль, претензии, упрёки от неоправданных ожиданий

В таких отношениях нет доверия. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Присутствует ревность — страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе.

Зависимый находится во власти переживания нереальных ожиданий в отношении другого человека, находящегося в системе этих отношений, без критики к своему состоянию. Ожидание — это первая, слабая форма "требования"… А требование — это, вообще-то, агрессия. Направленная — на себя, на мир, на жизнь, на другого человека.

Любовный зависимый забывает о себе, перестаёт о себе заботиться и думать о своих потребностях вне зависимых отношений. У зависимого имеются серьёзные эмоциональные проблемы, в центре которых стоит страх, который он старается подавить. Страх, который присутствует на уровне сознания, — это страх быть покинутым. Своим поведением он стремится избежать покинутости. Но на подсознательном уровне это — страх интимности. Из-за этого зависимый не в состоянии перенести "здоровую" близость. Он боится оказаться в ситуации, где придётся быть самим собой. Это приводит к тому, что подсознание ведёт зависимого в ловушку, в которой он выбирает себе партнёра, который не может быть интимным. Это может быть связано с тем, что в детстве зависимый потерпел неудачу, пережил психическую травму при проявлении интимности к родителям.

В моём понимании любовь между двумя людьми может состояться только тогда, когда каждый из них превратился в духовно зрелую личность, и по-настоящему глубокой и красивой она может быть только в том случае, когда в отношения идут из свободы.

1. Любовь — это свобода, но не та свобода, которая не признает обязательств. Любовь — это ответственность, обязательства, которые добровольно соблюдаешь ты сам, и свобода выбора, которую даёшь другому человеку . Важно, чтобы наша любовь не становилась удушьем для близких людей. Соблюдать обязательства перед родным человеком, но при этом давать ему свободно дышать.

Никто никому не принадлежит! Партнёр не является моей собственностью. Он — человек, душа, которая решила пройти путь вместе с вами для того, чтобы вместе вы могли расти. Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даём другому, тем ближе он к нам.

1. Любить — это быть рядом, когда нужно, и немного отходить назад, когда пространства становится слишком мало для двоих. "Когда встречаются две опустошённые души, они уже сразу друг другу надоели, их отношения обречены" (Джигме Ринпоче).

Партнёры в таких близких отношениях то сближаются, то отдаляются друг от друга во время своего танца, они не всегда психологически находятся вместе и по-прежнему могут ссориться и спорить друг с другом, но делают это беспристрастно и с уважением к потребностям и чувствам друг друга. Это становится возможным благодаря доверительности и сознательности.

1. Отношения из Свободы и Любви — это фундаментальная безопасность. Когда два человека учатся быть самостоятельными, цельными, автономными людьми, им больше не нужно защищаться друг от друга, контролировать (себя и партнёра) и манипулировать. Любовь означает, что рядом с тобой человек может быть настоящим. Ему разрешено быть слабым, разрешено сомневаться, разрешено быть некрасивым, разрешено болеть, разрешено совершать ошибки. Любить человека больше, чем те действия, которые он совершает. Быть тем, про которого знают, что он никогда не предаст. Мы любим и любим просто так, ни за что, потому что не можем не любить. Любим из изобилия, а не страха и недостаточности. Любим, не чтобы обладать, а чтобы дарить, отдавать то, что переполняет нас.
2. Отношения из Свободы и Любви — это всегда зрелость и осознанность. Это глубочайшая работа над самим собой, прежде всего. Любовь — это как смерть. Через опыт любви человек перерождается для новой жизни: растворяет своё эго, освобождается от него. Любовь — я готов отказываться от своего эгоизма.

Это и есть наивысшая степень свободы — прежде всего, внутренней! Когда свободен сам, уважаешь и ценишь свободу партнёра. Становишься источником свободы…

"Незрелые люди, влюбляясь, уничтожают свободу друг друга, создают зависимость, строят тюрьму. Зрелые люди в любви помогают друг другу быть свободными; они помогают друг другу уничтожить любые зависимости. Когда любовь живёт в зависимости, появляется уродство. А когда любовь течёт вместе со свободой, появляется красота" (Ошo).

Если Вы находитесь в зависимых отношениях, ваше внимание сосредоточено на другом человеке, вы чувствуете себя счастливым только рядом с ним. Вы готовы на всё, только бы заполучить его, потому что иначе ваш мир пуст и сер. Если Вы выбираете обрести внутреннюю целостность и зрелось, ищите выход и не находите, есть простая техника — техника благодарности!

Найдите время для себя. Останьтесь наедине с собой, со своей Душей. Задайте себе несколько простых вопросов и искренне ответьте на них.

• За что я благодарю этого мужчину?

• Что привлекает меня в нём?

• Что со мной происходит в моменты общения с ним?

• В чём мы похожи?

• Куда он расширяет меня? Чему я могу у него поучиться?

• Почему я всё ещё не могу стереть его контакт?

• Что я могу оставить себе от этой связи? Какие уроки?

• Что нас связывает на уровне Души? Зачем нам обоим эта связь и этот опыт?

• Что самое ценное есть в моей жизни сейчас благодаря этому опыту?

• Как он защитил меня, когда не выбрал меня? Каковы мои добрые помыслы насчёт его?

• Какой я стала благодаря отношениям с этим человеком? Что во мне, бывшее в тени моего сознания, обрело свет?
• Я могу идти дальше сама? Благословить и отпустить его? Есть ли в моём сердце любовь и благодарность к этому человеку? Если нет, то почему? Что ещё не завершено между нами? Сколько я даю себе времени, чтобы завершить это? Выбираю ли я пожертвовать ещё кусок своей жизни тому, что уже в прошлом?

Как избавиться от парня? Для многих этот вопрос покажется непонятным, особенно мужчинам: зачем от кого-то избавляться, если можно просто все объяснить и расстаться. Отношения между парнем и девушкой – дело тонкое и сложное, порой чувства ослепляют человека настолько, что он не видит очевидные вещи: к примеру, парень не замечает, что своим поведением не просто не нравится девушке, а доводит ее до бешенства и нервного тика.

Бывает так, что в начале отношений все вроде бы складывается хорошо, девушке нравится парень, он тоже в нее влюблен. Но, чем дальше заходят отношения, тем больше люди раскрываются друг перед другом, и тут начинается самое интересное. Девушка вдруг начинает понимать, что ее раздражает его привычка умничать, громко смеяться, смотреть боевики и при этом есть , а еще при каждом удобном случае хвалить себя ненаглядного.

Естественно, нервы у девушки сдают, и она решает бросить парня. Но, как сделать это? Конечно, проще всего сесть и все объяснить мужчине, но как поступить, если он не хочет Вас отпускать. Все просто, необходимо сделать так, чтобы он сам больше не захотел иметь с Вами ничего общего, проще говоря, избавиться от него проверенными способами.

1. Все познается в сравнении! Мужчины ненавидят, когда их сравнивают с кем-либо. Особенно, если Вы будете акцентировать внимание на его сексуальные возможности. «Милый, этой ночью ты был хорош, правда, мой бывший, Миша — более опытный любовник, мы с ним такое вытворяли» Эту фразу надоедливый парень не скоро забудет. Хороший повод, чтобы Вас бросить.

2. Постоянный контроль. Под постоянным контролем понимается маниакальное преследование молодого человека. Звонки, через каждые пятнадцать минут, при каждом удобном случае Вы идете вместе с ним, никуда самого не отпускаете, а если он все-таки идет на встречу с друзьями, звоните каждые пять минут. При этом придумывайте «важный» повод и говорите очень милым голосом.

3. Истерики – лучшее средство. Ни одному нормальному мужчине не понравится, когда ему после напряженного рабочего дня, дома будут устраивать концерты. Истери по любому удобному случаю. «Ты мне не перезвонил», «У тебя есть другая», «Я толстая» придумать можно, что угодно. Цепляйтесь к его словам. И кричите как можно громче, чтобы все соседи слышали.

4. Тратьте его деньги. Можно позволить себе многое. Например, в ресторане постоянно заказывать очень дорогую еду. А еще лучше пока он на работе, купить бестолковую, страшную, большую, но безумно дорогую статую и поставить в самое не удобное место. Сказать, что это Ваш подарок, правда, за его деньги, но это не важно, по крайней мере для Вас:).

5. Секс – Ваше оружие! Для каждого человека интимная сфера жизни очень важна. Так что с помощью секса легко можно испортить жизнь молодому человеку настолько, что он непременно захочет расстаться с Вами. В самый интересный момент начните зевать и скрутите такое лицо, как – будто Вы лимон съели. Можно еще сказать пару колких словечек. Так же можно постоянно дразнить и отказывать парню в сексе.

6. Напейтесь. Причем в компании его друзей, а еще лучше коллег по работе. Ему должно быть стыдно за Вас. Начните раздеваться, станцуйте на столе, упадите, переверните стол, в общем, отрывайтесь по-полной.

7. Забудьте о женском белье! Да здравствуют бабушкины панталоны! Растянутое белье, с детским рисунком, ночная рубашка в стиле советской эпохи, никакого кружевного белья. Образ отлично дополнят бигуди и маска на лице, такая, чтоб пострашнее. Желательно в таком стиле ходить по дому целый день, можно даже выйти навстречу к его гостям.

8. Задавайте глупые вопросы. Постоянно спрашивайте: «Ты меня любишь?», «Я красивая?», «Как я выгляжу?», «Расскажи мне про бывших девушек?» (после этого устрой истерику). Парни не понимают этих вопросов и часто теряются. Поверьте, он обязательно ответит не то, его будет раздражать Ваша любознательность.

9. Комментируйте его внешний вид! Критикуйте все в его образе: прическу, фигуру, манеру одеваться. На его любимый свитер, скажите, что более страшного никогда не видели. Высмеивайте парня и дарите реально ужасные вещи, например галстук с пальмами, заставляйте его надевать на работу.

10. Мужская дружба – это святое! Обсуждайте его друзей, не скупитесь на выражения. Выставляйте их неудачниками и высмеивайте все их поступки. Не разрешайте видеться с друзьями. На общей вечеринке открыто демонстрируйте его друзьям свое отношение к ним: хамите и издевайтесь.

Достигнуть гармонии в личной жизни мечтают все. Как же это здорово, когда у тебя есть любимый человек, разделяющий все твои радости и горести! К сожалению, бывают ситуации, когда под маской любви скрывается психологическая зависимость от мужчины. И тогда вы попадете в замкнутый круг, из которого очень тяжело выбраться. Как и любая другая, любовная зависимость высасывает из человека всю энергию, давая взамен иллюзию счастья на короткий срок. Как же с этим бороться?

Симптомы любовной зависимости

Очень важно разделить два понятия - любовь и зависимость. Вообще состояние влюбленности психиатрами описывается как патологическое: эйфория, навязчивые мысли и действия, невозможность думать о чем-либо, кроме объекта чувств. О любви написано множество песен, в которых все это отражено. Однако где же находится тонкая грань между нормой и патологией? Мы составили список симптомов, которые помогут вам “поставить диагноз” своим отношениям.

• Значимость других сфер жизни резко падает. Это свойственно любой зависимости: человек привыкает получать позитивную энергию из одного источника, соответственно, интерес к другим вещам пропадает. Точно так же, как и наркоман, патологически зависимая от мужчины женщина не обращает внимания ни на что, кроме своих отношений. Как поется в одной известной песне, “на тебе сошелся клином белый свет”.
• Повышенная агрессивность. Если кто-то хотя бы заикнется о том, что ваш возлюбленный вам не подходит, вы готовы стереть его в порошок. Никакие здравые доводы не действуют, разбиваясь о стену фанатичной преданности. “Вы все ничего не понимаете! Мы созданы друг для друга”, - эта мысль крутится у вас в голове, и окружающим невозможно что-либо с ней сделать.
• Паника при мысли о разрыве. Одиночество пугает вас еще больше, чем боль в отношениях. Вам, конечно, может быть не очень хорошо вместе, но существовать порознь вообще невыносимо. Расставание для вас равносильно концу света, и именно поэтому вы так цепляетесь за свои странные отношения.
• Постоянные боль и страдание. Они идут рука об руку с вашей особенной любовью. При этом всякий раз вами придумываются немыслимые оправдания поступкам вашего мужчины. Никогда не звонит вам первым потому, что у него нет времени. Не жалеет вас из-за того, что он слишком мужественен для этого. А общение с другими женщинами - это следствие его силы и независимости. И плевать, что любовь должна приносить радость.
• Желание быть всегда вместе. В психотерапии это называется патологическим слиянием. Мысль о разлуке на пять минут способна принести вам страдания. При этом ощущения, испытываемые вами, двойственны: с одной стороны, вы боитесь, что партнер “поглотит вас”, а с другой, присутствует страх, что он полностью исчезнет из вашей жизни. Одновременно вы испытываете грусть из-за отсутствия глубокой связи между вами и желание “приклеиться” к нему.
• Ощущение потери себя. В зависимых отношениях вас нет - вы полностью растворяетесь в другом человеке. Появляется ощущение бездны, которая может “засосать” вас. В результате вы делаете все для этого мужчины, что может доставить ему радость, частенько забывая про себя, свои вкусы и предпочтения.
• Жгучая ревность. Поскольку психологическая зависимость от мужчины - это пример патологических отношений, у вас постоянно возникает чувство, что партнер будто бы не с вами. А раз нет ощущения единения и близости, значит, он в любой момент может откликнуться на зов другой женщины. К этому добавляется чувство собственной неполноценности, отсутствия себя - и вуаля! Вы начинаете ревновать партнера к каждому фонарному столбу.
• Перепады настроения. После звонка мужчины вы можете ощущать блаженство и прилив сил, которые моментально проходят, стоит ему сделать что-то неправильное. Стоит лишь на полчаса вырваться из состояние слияния - и вы впадаете в глубокую депрессию. Все это сопровождается кучей страхов, чувства вины за свое поведение и злости на всех подряд. Эмоциональные качели один в один как у химических наркоманов.
• Большое количество жизненных проблем. Знаете, каков основной критерий патологии в психиатрии? Адаптация. Если со своими личностными особенностями вы умудряетесь нормально жить и решать проблемы, значит, это разновидность нормы. А вот если у вас все идет под откос, то пора задуматься. Отношения, из-за которых подруги отворачиваются от вас, начальник угрожает увольнением, а мама глотает валериану горстями, являются нездоровыми, - и это понятно любому, кто смотрит на ситуацию трезвым взглядом.

Эйфория, свойственная влюбленности, проходит приблизительно через девять месяцев. Поэтому, если некоторые симптомы наблюдаются у вас в самом начале отношений, это еще ничего не значит. А вот в том случае, когда вы в течение долгого времени мучаетесь от своих чувств, стоит забить тревогу.

Модель поведения женщины, выбирающей зависимые отношения

Выше мы говорили об основных признаках любовной зависимости. Теперь же настала пора осветить модель поведения женщины, которая часто оказывается в подобной ситуации. Она весьма специфична. А так как первый шаг к решению проблемы - это ее осознание, то мы предлагаем вам проанализировать модель вашего поведения в любовных отношениях.

Итак, как ведет себя женщина, склонная к зависимости от мужчины? Во-первых, она легко и быстро влюбляется. Это происходит по целому ряду причин. Если мужчина выглядит и ведет себя привлекательно, то она довольно легко игнорирует любые сигналы о его недостатках. Происходит психологическое застревание на позитивных аспектах, что тоже не всегда хорошо. Кроме того, первое впечатление для нее всегда важнее всего остального, и если оно было приятным, то с этим бесполезно спорить.

Вообще сфера любви для нее весьма болезненна. У такой женщины есть страх никогда не найти любимого человека. Это связано с чрезмерной ценностью, которую она придает любви и отношениям. Да, конечно, можно сказать, что на этой силе крутится Земля, но ведь любовь не настолько плоска и однородна! Наоборот, она многогранна и проявляется не только по отношению к мужчинам. Но женщине до этого нет дела - в ее воображении постоянно присутствуют романтические фантазии. И даже если сейчас у нее никого нет, то она постоянно надеется либо встретить бывшего партнера, который влюбится в нее без памяти, либо нового и во всем идеального. Из-за подобных фантазий ей очень тяжело сосредоточиться на чем-либо, кроме темы отношений между полами.

Как мы уже говорили, такая женщина очень легко влюбляется, и ей нелегко отпустить человека, с которым она вступила в связь. К тому же, в роли партнеров почему-то оказываются те, с кем у нее не может быть отношений по объективным причинам. Например, этот мужчина женат или является полным мерзавцем. Но женщина готова продолжать с ним отношения и в случае оскорбительного поведения по отношению к ней. Но даже если этого нет, то она панически боится потерять партнера и буквально “душит” его своей любовью: постоянно звонит, пишет, стремится угадать и удовлетворить абсолютно все желания партнера.

Естественно, что тут существуют разные варианты развития событий. Нормальные мужчины от таких обстоятельств стремятся попросту избавиться, потому что их пугает чрезмерная назойливость. А всякие подлецы начинают этим пользоваться, превращая женщину практически в подстилку для ног. Все эти реакции объединены одним фактом: парни перестают уважать таких девушек. Нередки случаи, когда женщина практически преследует мужчину. Именно поэтому, впадая в депрессию после расставания, она думает о том, что единственная любила в этих отношениях. Происходит это неизбежно, поскольку рано или поздно даже самому законченному мерзавцу это надоедает.

А далее начинается замкнутый круг. Пережив желание умереть после разрыва, она начинает ощущать внутреннюю пустоту. И новый партнер ищется очень торопливо лишь для того, чтобы избавиться от нее. Ведь иначе, в одиночестве, такая женщина чувствует себя неполноценной по сравнению с людьми, находящимися в отношениях.

Почему так происходит?

К зависимости от отношений склонны люди с искаженной структурой личности. Ее становлению способствуют самые разные жизненные перипетии, которые являются для человека чрезмерными. В результате столкновения с подобными трудностями он будто бы “ломается”, и возникает подобная проблема. Что может лежать в ее основе?

1. Искаженные отношения с отцом у девочки. Папа - это первый мужчина в ее жизни. Отношения с ним служат прообразом всех романов с мужчинами в будущем. Соответственно, если отец постоянно критиковал девочку и не выражал ей свою заботу и любовь, она будет жить с постоянным желанием их заслужить. А поскольку с папой это чаще всего проделать невозможно, она будет переносить свои проблемы на мужчин и искать тех, кто вписывается в ее сценарий. Логично, что она будет превозносить мужчину на пьедестал и пытаться добиться его любви.
2. Холодная мать. Что является самым важным для ребенка? Любовь его матери. К сожалению, очень часто женщины рожают детей по незрелым мотивам и, столкнувшись с реальными трудностями, начинают испытывать к ним равнодушие, а иногда даже и злость. А поскольку мировоззрение и самоощущение малыша целиком и полностью зависят от отношения мамы к нему, то он будет расти с подсознательным переживанием собственной ущербности. Потребность в любви для него станет неудовлетворяемой, поскольку нужное для этого время прошло. В результате формируется чрезмерно заниженная самооценка, и человек становится зависимым от романтических отношений.
3. Негативный семейный сценарий. Проблемы случаются во всех без исключения семьях, и, безусловно, это накладывает определенный отпечаток на построение любовных отношений в будущем. Однако есть крайние варианты, которые очень сильно калечат детскую психику. Например, когда один из родителей имеет алкогольную или наркотическую зависимость. В этом случае ребенок на всю жизнь усваивает такой сценарий поведения в отношениях, когда все зависит от состояния партнера, и происходит полная подстройка под его жизнь. Узнаете будущую любовную зависимость? Кстати, вопреки распространенному мнению, развод - это тоже психотравмирующая ситуация, но ее вред вполне можно скомпенсировать.
4. Трудности в установлении личностных границ. Около трех лет ребенок начинает выделять своё Я из окружающего мира. Это очень важный этап в становлении границ личности, однако дальше все может пойти гораздо хуже. Например, если ему не разрешают запираться одному в своей или ванной комнате. Или он не может иметь личных игрушек, ведь ему всегда говорят, что все вещи - общие, и ими необходимо делиться. Во всех этих и других случаях ребенок привыкает к тому, что он не имеет границ личностного пространства и теряет способность их чувствовать. Соответственно, в будущем такой человек будет склонен “растворяться” в партнере.
5. Отсутствие способности к реалистичной оценке окружающих. Чаще всего это возникает тогда, когда ребенок пытается заявлять о своих чувствах к миру, а родители или другие значимые взрослые говорят, что это все ерунда. Особенно, когда дело касается оценок действий других людей, как правило, старших. Ребенок привыкает к тому, что он постоянно неправ, и эта способность со временем стирается. Проблема может иметь и более широкое поле, когда речь идет о чувствах. Если человеку постоянно говорить, что он неправильно чувствует, довольно скоро он перестанет различать свои эмоции, и ему понадобится “сливаться” с другим для того чтобы тот хотя бы как-то его “отражал”.
6. “Полярный” характер. Очень легко впасть в любовную зависимость, если вы очень категоричны. Для такого человека нет “серых” тонов - он делит мир исключительно на “черное” и “белое”. Все то же самое происходит и в сфере человеческих чувств - либо ненавижу, либо люблю. Кстати, если говорить про последнее, то такой человек не имеет градации влюбленности: с самого начала он ощущает дикую эйфорию и тягу к объекту своих романтических чувств. Например, женщина уже после первого свидания начинает мечтать о свадьбе и с дикой ревностью смотреть на всех проходящих мимо мужчины девушек.
7. Психотравмирующее событие. Особенно часто к любовной зависимости от мужчины склонны те женщины, которые когда-либо пострадали от насилия. Во-первых, они не ощущают границ своего тела, так как когда-то они были очень грубо нарушены. Во-вторых, они испытывают двойственные чувства по отношению к мужчинам: с одной стороны, они воспринимают их как врагов, приносящих боль и страдание, а, с другой, видят в них защитников, которые единственные могут уберечь от проблем. То же самое, но с меньшей интенсивностью, касается тяжелых разрывов, смертей и других сильных стрессов - женщина может очень сильно бояться потерять своего партнера и от этого страха “впивается” в него как клещи.

Вырваться из замкнутого круга зависимости

Для того чтобы избавиться любовной зависимости, необходимо осознать факт ее наличия. Да-да, именно вы сейчас находитесь в отношениях, которые на самом деле не приносят вам счастья, а лишь вытягивают жизненную энергию. Именно для этой цели мы выше приводили список признаков зависимости от мужчины. Проще говоря, если большую часть времени вы чувствуете себя несчастной - это сигнал, что от данных отношений необходимо избавиться.

Возможно, что в вашей душе появились сомнения: “А вдруг это просто сложный период, и я сейчас брошу того человека, которого уготовила мне судьба?” Самое простое, что вы можете сделать - это спросить мнение ваших подруг. Только это должны быть те люди, которым вы действительно небезразличны и которые вам совсем не завидуют. Если они в один голос вопят: “Ну наконец-то! Мы же тебе говорили, что он - свинья!” и при этом не являются мужененавистницами - это тревожный звоночек.

Но решение все равно принимать вам. Чтобы это было проще сделать, заведите дневник романа, в котором вы сможете фиксировать все, что происходит с вами в отношениях: события, поступки и особенно чувства. Очень важно писать искренне и не обманывать саму себя: если стало грустно и обидно в тот момент, когда должно было быть радостно - так и пишите. И наоборот. Все это поможет вам, во-первых, объективно увидеть, как вы себя чувствуете рядом с конкретным мужчиной, а, во-вторых, впоследствии можно будет проанализировать, всегда ли ваши романы строятся по одному и тому же сценарию.

Как мы уже писали, у женщины, находящейся в любовной зависимости от мужчины, смещен фокус внимания. Проще говоря, она думает только о нем, в частности, постоянно ищет ответы на подобные вопросы:

• Что он подразумевает, когда говорит это?
• Что для него более важно?
• Что он действительно чувствовал, когда произошло это?
• Любил ли он какую-либо женщину до меня (вместо меня \ после меня)?
• Что он скажет, если я сделаю это?
• Что он почувствует, если я скажу это?
• И другие…

Обязательно фиксируйте все похожие вопросы, касающиеся вашего любимого, в своем дневнике (или даже отдельном блокноте). С другой стороны листа записывайте найденные на них ответы, причем, если они вас полностью удовлетворяют, вычеркивайте вопрос из списка. Остальные оставляйте и обязательно фиксируйте новые. Отмечайте повторяющиеся. Продолжайте делать это как минимум в течение недели, пока не устанете. Неизвестно, что получится конкретно у вас, но чаще всего женщины сталкиваются с осознанием своей полной зацикленности. Вопросы никуда не исчезают после нахождения ответов, а их количество неуклонно растет, впоследствии поражая воображение. И это нужно делать до тех пор, пока вы автоматически не начнете предугадывать появление подобных мыслей в голове, и вам не надоест искать во всем этом смысл и ответы.

На основании полученных данных составьте портрет типичного мужчины, который заставляет вас впадать в любовную зависимость. Вероятно, что вы обнаружите много общих психологических особенностей у всех этих субъектов. Наверняка там окажутся выраженная мужественность, агрессивность, жесткость или чрезмерная мягкость, лживость и прочие замечательные черты. Заодно будет понятно, что именно провоцирует в вас зависимое поведение.

Чтобы усилить осознание проблемы любовной зависимости, подумайте о том, сколько всего в жизни вы упустили из-за неудачных любовных связей. Наверняка вы неоднократно слушали замечания в свой адрес от начальства из-за того, что не сделали вовремя нужную часть работы. Подруги частенько обижались за то, что вы отменяли встречи с ними ради очередного ухажера. Вы не поехали учиться в Америку, так как ваш партнер был очень против этого шага. И таких событий было много - это если не говорить о кучу нервов, ресурсов и времени, потраченных на неудачных мужчин.

Для того чтобы избавиться от любовной зависимости, очень важно восстановить способность осознавать границы своего тела. Очень полезны в этом плане всевозможные телесные и дыхательные практики. Вам необходимо почувствовать, где проходит граница между вами и окружающим миром, и ключ к этому лежит в ощущениях. Попробуйте аутогенную тренировку, которая вкупе с повышением чувствительности поможет вам приобрести больше уверенности в себе.

Надеемся, что с осознанием на данной точке пути у вас проблем нет. Соответственно, необходимо избавиться от всего эмоционального мусора, который вы с собой тащите. В первую очередь, это все неотреагированные эмоции. Велика вероятность, что у вас есть проблемы с их выражением, особенно когда дело касается каких-либо интенсивных чувств. Попробуйте вспомнить всех тех людей, которым вы что-то когда-то недосказали. Настало время сделать это. Если у вас есть силы и возможность, лучше объясниться с ними “вживую”: при личной встреч, по телефону или в переписке. Но, к сожалению, это не всегда возможно.

Альтернативный вариант - написать всем этим людям эмоциональные письма, в которых вы наконец-то проживете все те напряженные моменты, которое долгое время висели “в фоне”. Самое главное - не стесняйтесь и будьте честной в проявлении своих чувств. Не бойтесь погружаться в прошлые обиды и переживания - только так от них можно освободиться, а иначе они будут висеть мертвым грузом в вашей душе.

Также очень важно научиться очерчивать границы психологического пространства. Для этого вам необходимо избавиться от лишних людей в вашей жизни и всех тех, кто приносит вам огорчения. Например, вы зачем-то поддерживаете отношения с подругой, общение с которой не приносит ничего, кроме расстройства и зависти. Это оттягивает у вас позитивную энергетику, в результате чего собственный дискомфорт перестает вами осознаваться. А ведь именно он является сигналом о нарушении границ. То же самое касается своих мнений, суждений и точек зрения на различные явления. Вам важно почувствовать свой внутренний стержень, который будет основываться на ваших собственных вкусах и предпочтениях.

Никуда не деться и от осознавания собственных потребностей. Если вы уже давно привыкли полностью растворяться в отношениях, то пора бы это прекратить. В ритме жизни современного общества мы давно отвыкли слушать себя и свое тело: надо рано вставать, проводить кучу времени в пробках, много работать, перекусывать на ходу, мало спать и т.д. … Все это приходится делать через силу, и постепенно тело перестает подавать нам сигналы о наших нуждах. Но с этим необходимо бороться, потому, что когда мы не слышим себя, начинаются проблемы. Например, телесные болезни или психологическая зависимость от мужчины.

В целом же хочется сказать о том, что люди избавляются от зависимых отношений, в первую очередь, осознавая их безнадежность. К сожалению, вам будет очень сложно справиться без профессиональной психологической помощи, так как проработка детских проблем, к примеру - очень непростое дело.

Необходимо вспомнить и понять, откуда «растут ноги» у вашей зависимости, какие неприятные события лежат в ее основе. После этого развернуть и адресовать родителям те послания, из-за которых вы страдаете сейчас. Каждый раз, когда будет возникать желание “слиться” с кем-то, вспоминать, про что оно. И все же лучше это делать под контролем профессионала. Хотя вам доступен и другой путь - просто не давать себе подходить к “не тем” мужчинам.

Полезные психологические упражнения

Выше мы попытались описать общую стратегию избавления от любовной зависимости. Но ведь необходимы и конкретные упражнения, которые вы сможете выполнять с определенной регулярностью. В первую очередь, мы рекомендуем вам заняться следующими вещами:

• Избавление от негативных иррациональных установок. Спросите себя, насколько часто вы боретесь со злостью в адрес партнера? А почему вы это делаете? Если преодолеть психологические защиты и докопаться до истины, то там окажется что-то вроде “нельзя раздражаться на любимых людей”. Это и есть иррациональная установка. Рассмотрите ее со всех сторон: почему нельзя? Что будет, если все-таки разозлишься? Попробуйте составить объяснение в форме, понятной четырехлетнему малышу. Повторите его про себя и скажите, верите ли вы ему? Скорее всего, нет. Теперь подумайте над тем, возможно ли всегда соответствовать данной установке. Модифицируйте ее в такую, в какой вам было бы комфортно жить, и повторяйте ее себе почаще.
• Визуализация “правильного” мужчины. Нарисуйте себе образ того, кого бы вы действительно хотели видеть рядом: его внешность, черты характера, привычки, манеру поведения и все прочие детали. После этого каждый вечер в течение месяца оставайтесь на двадцать минут одна в комнате и представляйте его. Но не просто одного, а рядом с вами: как вы вместе гуляете, целуетесь, танцуете, ужинаете - все вещи, которые делают пары. Причем старайтесь делать это во всех подробностях. Можете даже сделать коллаж на эту тему - он усилит эффект.
• Поиск себя. Поскольку вы очень часто “растворяетесь” в других, вам необходимо найти себя. Для этого подумайте о вещах, которые вам действительно нравятся. Любимые группы, фильмы, книги, страны, занятия, блюда - только те, которые вам действительно приятны, а не навязаны обществом или кем-то важным. Спрашивайте себя про каждое явление, встречающееся на вашем пути: “А мне это нравится?”. Не допускайте для себя вариант “мне все равно” - наоборот, каждый раз старайтесь сделать тот или иной выбор.
• Осознание своих потребностей. Для начала хотя бы раз в час закройте глаза и спросите себя, чего я хочу прямо сейчас. Потом попытайтесь найти в окружающем мире способ удовлетворения своей потребности. К примеру, сидя на работе в два часа дня, вы захотели спать. Но это, естественно, нереализуемо. А вот закрыть глаза и подремать в течение пяти минут на рабочем кресле вполне возможно. Когда хочется что-то съесть, старайтесь прислушиваться к себе, чтобы выяснить, что именно вы сейчас желаете. И так во всем, особенно, в отношениях с мужчинами.

Содержание статьи:

Навязчивый ухажер - это явление поначалу довольно приятное для любой женщины, но затем приносящее немало проблем объекту обожания. Не всегда нас может порадовать чрезмерное внимание представителя противоположного пола, которое в буквальном смысле способно перекрыть кислород любой даме. Следует разобраться, как избежать ненужного преследования пылкого ухажера, которое порой становится маниакальным синдромом.

Причины первоначальных поблажек влюбленному поклоннику

В большинстве случаев женщины являются существами тщеславными, которые любят знаки внимания со стороны своих кавалеров. По мнению психологов, подобное поклонение на первом этапе флирта им обычно нравится по следующим причинам:

• Умелая игра льстеца . Многие представители сильного пола любят пустить пыль в глаза понравившейся даме, поэтому они усердно упражняются в красноречии. Первое впечатление очень важно для женщины, что очень тонко понимают умные мужчины. Опытным ловеласам главным является фактор завоевания женщины для исключительно интимной связи. Если же выбранный объект страсти реально пришелся по душе, то влюбленная личность начинает откровенно льстить женщине. Любой даме придется по вкусу подобное с ней обращение со стороны даже не приглянувшейся личности, которое будет приятно только определенный отрезок времени.
• Жалость к горе-кавалеру . Женщины часто любят пожалеть тех, кто вызывает у них чувство сострадания. Если поклонник не блещет внешними данными или не может поразить какими-либо ораторскими способностями, то он на некоторое время может привлечь внимание к себе со стороны понравившегося объекта. Однако долго подобный аргумент не будет срабатывать, потому что всю жизнь жалеют слабых мужчин исключительно личности типа «женщина-мама» или мазохистки.
• Неумение сказать «нет» . Причины данной проблемы следует искать в семейной модели поведения, которая стала привычна женщине со времен ее детства. Во-первых, ее мама могла не любить отца, согласившись выйти замуж из-за своей слабохарактерности или неумения отшить настойчивого ухажера. Во-вторых, срабатывает выше озвученная схема «все мы люди, все мы человеки», которая в большинстве случаев вырабатывается из-за излишней сострадательности дамы.
• Коллекционирование мужчин . Женщина-вамп или просто откровенная хищница любит окружать себя как можно большим количеством обожателей. Классический типаж подобной нимфы - легендарная Скарлетт О`Хара, которая знала толк не только в ведении бизнеса, но и в охмурении совершенно ненужных ей поклонников. Она однозначно не знала, что делать с ними в дальнейшем, но действовала по принципу «каприз - хочу новую игрушку - беру презент - бросаю».
• Создание определенного статуса . Данное явление очень схоже с вышеописанным фактором, при котором женщина постоянно нуждается во внимании у противоположного пола. Однако в предыдущем случае ей нужно как можно большее количество кавалеров без какой-либо осознанной цели. В данной же ситуации назойливый поклонник может не мешать какое-то время, если это возвышает в статусе определенную даму.

Борис Заходер в свое время создал интересное трактование вредных рекомендаций на определенную детскую тематику. В озвученном случае можно попробовать последовать его литературному примеру, чтобы показать, чего не стоит делать при желании выйти из щекотливой ситуации:

1. Повышенное сочувствие . Чтобы навсегда привязать к себе опостылевшего воздыхателя, необходимо постоянно его поддерживать во всех его начинаниях. Лучше всего при этом тяжко вздыхать и многозначительно похлопывать по плечу бедолагу. В идеале в самых трогательных моментах беседы рекомендуется пустить слезу, показывая всю глубину осмысления озвученной проблемы.
2. Интерес к личной жизни . Всегда и по любому поводу необходимо проявлять повышенное внимание ко всем событиям, которые каким-либо образом относятся к назойливому поклоннику. Очень важно уточнять, кто и как из дам посмотрел на надоевшего ухажера. Ведь он же супер-мужчина, поэтому по теме и не к месту следует ему об этом напоминать.
3. Вопросы о родственниках . Всем людям нравится, когда в корректной форме интересуются их семьями. Даже если опостылевший кавалер - сирота, то не стоит отчаиваться. Все свое свободное время необходимо посвятить генеалогическому дереву мужчины, выстроив при этом ряд содержательных вопросов по этому поводу.
4. Визиты на дом . Ни в коем случае нельзя встречаться с надоевшим ухажером на нейтральной территории. Долгие беседы за чашечкой кофе в его жилище - идеальный вариант для того, чтобы он прикипел душой и телом к такой милой и понимающей особе.
5. Знакомство с семьей . Если назойливый воздыхатель предлагает встречу с его родными, то необходимо срочно соглашаться. Даже в случае намека на сватовство следует говорить четкое «да» на подобное предложение.
6. Нахождение в общей компании . Подобные действия еще больше сблизят женщину с мужчиной, от которого она мечтает избавиться. Рекомендуется перезнакомить назойливого обожателя со всеми своими друзьями. На этом останавливаться не стоит, предприняв попытки найти контакт с близким окружением нежеланного претендента на дальнейшие отношения.
7. Ухаживание во время болезни . Насморк - смертельная опасность для мужчины, который репьем вцепился в свою избранницу против ее воли. Следует в срочном порядке назначить пострадавшему постельный режим, отпаивать его чаем с малиной, а в идеале вызвать реанимационную бригаду.
8. Совместный досуг . Совместные походы в театр, на рыбалку, в любимый спортивный клуб мужчины-липучки предоставят отличный шанс не избавиться от него никогда. Чтобы закрепить полученный результат, стоит посещать только те места, где любит находиться назойливый кавалер.
9. Просьбы о помощи . Перегоревшая лампочка, неисправный утюг и сломанный каблук - отличный повод кричать громко «SOS» в направлении горе-ухажера. В плаще Бэтмена мужчина-репейник прилетит на помощь и больше никогда не оставит в покое приглянувшуюся ему даму.
10. Откровенное кокетство . В этом случае легкий флирт будет совершенно неуместен. Следует утроить свои чары и хитрые женские уловки по отношению к назойливому кавалеру. Побольше шарма - и мужчина, которого хотят отшить, станет верным рабом своей жертвы.

Обратите внимание! Очень часто женщины, которым становится в тягость ухаживание неинтересного для них ухажера, допускают озвученные ошибки. Неправильная модель поведения подобного рода в большинстве случаев не решает возникшую проблему, а только усугубляет ее.

Методы избавления от преследований назойливого мужчины

После того как женщина поняла, чего ей не стоит делать при желании получить свободу от ненужных ухаживаний, следует разобраться в тактике дальнейших действий. В этом случае ей помогут рекомендации психологов для решения вопроса, как избавиться от навязчивого ухажера.

Самостоятельное устранение навязчивого кавалера

Прежде всего стоит помнить о том, что при этом даме придется изрядно потрудиться при желании решить создавшуюся проблему. Специалисты советуют предпринять следующие меры для избавления от пылкого поклонника, который начинает напрягать своим повышенным вниманием:

• Побольше истерик . Даже при самом ангельском характере стоит на время превратиться в злобную фурию. Метать посуду в надоевшего мужчину не стоит, но с криками и слезами продолжать общение нужно в обязательном порядке. Рекомендуется производить подобные действия на глазах у посторонних, чтобы стопроцентно закрепить предполагаемый успех.
• Постоянные капризы . Мужчины предпочитают женщин, которые мало требуют от них чего-либо. Бескорыстность и непритязательность очень ценятся представителями сильного пола при выборе своей спутницы жизни. Следовательно, необходимо вести себя с точностью до наоборот, чтобы показать всю алчность и эгоистичность своей натуры.
• Регулярные отказы во всем . «Нет!» должно стать главным словом при общении дамы с навязчивым поклонником. Пусть оно будет сказано даже не в тему, но со всей категоричностью и непреклонностью. Мужчины не любят отказов, которые становятся систематическими и неоправданными в их понимании.
• Неприятие интересов и жизненных ценностей . Ничто так не сближает людей, как общие понятия и увлечения. В данном случае это ни к чему, потому что речь идет не о воссоединении двух исстрадавшихся душ. Необходимо четко дать понять горе-любовнику, что его пристрастия и мировоззрения малоинтересны понравившейся ему даме.
• «Перевод стрелок» . Женщине при этом следует действовать решительно и с максимальной прозорливостью. Следует своей подруге и назойливому ухажеру регулярно и под страшным секретом расписывать все прелести их возможного союза. Правильно организованное знакомство озвученных особ может привести к их взаимному увлечению друг другом.
• Четкое обозначение перспектив . ЗАГС - и точка! Подобное категоричное заявление следует подкрепить высказыванием, что вы девушка не для любви, а для дома - семьи - рождения многочисленного потомства. В идеале можно пригласить ошарашенного информацией кавалера в магазин детской одежды для выбора обновок для будущего ребенка. А еще предложить ему стать счастливым папашей пяти-шести детишек. Причем практически сразу после заветного штампа в паспорте.
• Откровенная ложь . Данная тактика сработает, если излишне пылкому поклоннику будет рассказана замечательная басня о его потенциальном конкуренте. При этом следует быть как можно более убедительной, предлагая попробовать печенье, которое изготовлено по рецепту будущей «свекрови».
• Критика во всем . «Плавали - знаем» в данном случае будет слишком мягким мотивом ударить назойливого кавалера по его самолюбию. Рекомендуется пройтись бензопилой по всем озвученным перспективам горе-кавалера. Необходимо камня на камне не оставить при рассказах о его планах на будущее, чтобы показать всю неуверенность в нем и его возможностях.
• Демонстрация вредных привычек . Только мазохист с экстремальным видением мира заинтересуется женщиной с подобной моделью поведения. Раз в жизни можно потерпеть похмелье на утро, потому что в данном случае цель однозначно оправдывает средства. В том же кафе или ресторане необходимо показать, что «миледи очень хочется рюмочку коньячку». Знаменитую фразу из кинофильма «Здравствуйте, я ваша тетя» следует подкрепить просьбой о добавке горячительного напитка. Если печень позволяет подобное варварское отношение к ней, то можно повторить эксперимент несколько раз.
• Изменение своего образа . Рубаха-парень вместо трепетной лани нравится очень ограниченному количеству мужчин. С такими особами предпочитают дружбу, а не романтические отношения. Следовательно, необходимо на время отбросить замашки тургеневской девушки и превратиться в создание, в котором нет ни капли женственности.
• Повышенная эмоциональность . Всегда и везде необходимо демонстрировать свою исключительную невоспитанность. При отвратительной погоде необходимо часами гневно высказывать свое недовольство, разбавляя при этом свою речь проклятиями по отношению к Гидрометцентру. Вежливо хихикать в общественных местах не стоит, потому что это не произведет должного впечатления на ухажера-липучку. Рекомендуется издавать звуки полковой лошади, что однозначно отпугнет пылкого воздыхателя. Грубить прохожим, провоцировать конфликты и нелицеприятно отзываться - отличный козырь в новом образе. А чтобы наверняка «добить» надоевшего поклонника, можно аккуратно намекнуть, что ноги его матери в доме у вас никогда не будет.

Важно! При всех озвученных действиях не нужно бояться перегнуть палку по отношению к навязчивому ухажеру. Если его внимание становится демонстративным и утомительным, то следует всеми способами освобождать себя от подобного поклонения.

Помощь кавалеру в отказе от дальнейших назойливых притязаний

В некоторых случаях можно посодействовать разрыву романтической связи и не прибегая к кардинальным мерам. Специалисты рекомендуют использовать следующие приемы для решения назревающего конфликта между женщиной и неугодным ей воздыхателем:

1. Откровенный разговор . В цивилизованном обществе можно договориться о многих вещах, если корректно подойти к обсуждению проблемы. Следует в максимально тактичной форме объяснить претенденту на внимание, что он отличный человек, но совершенно не подходит под созданный дамой образ ее спутника жизни. При этом не стоит переходить на личности, потому что подобные действия доведут сложившуюся ситуацию до критической точки.
2. Оглашение возможных перспектив . Ранее озвученное запугивание ЗАГСом не всегда срабатывает, потому что горе-кавалер может с радостью согласиться на предложенный вариант дальнейшего развития отношений. Необходимо кратко, но довольно четко озвучить ему возможный финал подобного общения. Следует в доступной форме объяснить мужчине, что разные по взглядам и вкусам люди не могут создать крепкую пару.
3. Полное прекращение общения . Если все способы уже испробованы, а результат остается нулевым, можно прибегнуть к озвученному способу решения проблемы. Необходимо со всеми удобствами разместить в «черный список» назойливого ухажера в имеющихся социальных сетях и поставить номер его телефона на блок. Со временем даже самый настойчивый мужчина поймет всю тщетность своих преследований и переключится на новый объект страсти. Конечно, если пара вместе не работает. В этом случае можно демонстративно и при всех начать глумиться над его чувствами. Но важно не перегнуть палку, чтобы не заработать ненужную репутацию перед коллегами.

Смотрите видео о том, как избавиться от навязчивого ухажера:

В жизни очень часто происходят такие моменты, когда люди стремятся к совершенно разным целям при выборе партнера. Ни один человек не может нравиться абсолютно всем, поэтому следует с полным спокойствием принять данный факт. При решении вопроса, как отшить навязчивого ухажера, нужно быть максимально убедительной и решительной женщиной. Однако при этом следует проявлять тактичность, потому что речь идет не об избавлении от раздражающего предмета, а о душе и чувствах живого человека.

Думаем, каждая из представительниц прекрасного пола хоть раз в жизни задавалась вопросом, как аккуратно избавиться от внимания назойливого кавалера. Однако далеко не всегда получается сделать это грамотно и безболезненно. В данной статье мы расскажем о том, как отвадить навязчивого поклонника, приведем несколько эффективных способов, которые помогут вам достичь результата. Также приведем полезные советы психологов о том, как нужно вести себя в компании ухажера.

15 способов избавления от назойливого кавалера

Если вы твердо решили добиться поставленной цели, то нужно быть готовой ко всему. Порой мужчины проявляют излишнюю настойчивость, а все отказы воспринимают, как способ девушки привлечь к себе внимание. Многочисленные сайты и форумы пестрят разнообразными рекомендациями по этому поводу. Мы собрали воедино наиболее эффективные советы психологов о том, как избавиться от поклонника. Сразу отметим, что приводим как довольно аккуратные варианты избавления от поклонника, так и радикальные меры, к которым нужно прибегать только в самых экстренных ситуациях.

Откровенный разговор

Мы не случайно приводим данный метод в числе первых. Он является, пожалуй, самым простым и безобидным способом избавления от кавалера. Бывают ситуации, когда мужчина искренне не понимает, что все его ухаживания вызывают в вас лишь чувство раздражения. Помните, что он заслуживает уважения. Подберите подходящий момент, соберите смелость в кулак и поговорите со своим воздыхателем. Помните, что нужно быть предельно откровенной, а также стоит очень тщательно отнестись к выбору слов, чтобы случайно не обидеть мужчину. Ваш голос должен быть спокойным и уверенным. Объясните, что не можете ответить взаимностью. Если вы все сделаете правильно, то мужчина должен вас понять и перестать досаждать своим вниманием.

чтобы избавиться от назойливого поклонника, необходимо сразу серьезно сказать ему о том, что вы действительно не заинтересованы в нем

Игнорирование

Другой вариант - полное игнорирования мужчины. Занесите его номер в черный список, удалите из всех социальных сетей, не здоровайтесь при встрече. Одним словом, дайте поклоннику понять, что не хотите иметь с ним никаких дел. Однако здесь нужно быть максимально жесткой. Старайтесь не идти ни на какие компромиссы. Помните, что любая поблажка будет равносильна вашему поражению.

Капризы

Ни для кого не секрет, что представители сильной половины человечества не любят, когда женщина настойчиво требует что-либо. Мужчины ценят непритязательность. Именно таких женщин они предпочитают прежде всего. Если хотите раз и навсегда избавиться от поклонника, то продемонстрируйте ему алчность и эгоизм. Эти качества отпугнуть мужчину. Старайтесь при каждой встрече требовать от него хоть что-нибудь. Поверьте, он не станет терпеть такое отношение в свой адрес.

Скандалы

Превратиться в злобную фурию - отличный способ избавиться от мужчины раз и навсегда. Если вы не имеете привычки закатывать скандалы, то придется потрудиться над этим вопросом. Постарайтесь при общении с ухажером как можно чаще закатывать истерики: кричите, плачьте, особо эмоциональные могут даже побить посуду и другие мелкие предметы. Делайте все это с определенной периодичностью. Чтобы добиться максимального эффекта, советуем устраивать скандалы на публике, если есть такая возможность. Однако советуем вам не переусердствовать, иначе вы рискуете прослыть истеричкой.

Критика

Данная модель поведения должна быть направлена на удар по самолюбию мужчины. Если решили избавиться от него, то начинайте критиковать абсолютно все, что только можно: его перспективы, поступки, решения. Таким образом вы сможете пробудить в нем чувство неуверенности. А этого мужчина не потерпит даже от любимой женщины.

Отказы

Все мы знаем, что мужчины очень не любят слышать отказы от любимой женщины. Даже если он влюблен в вас, то ваше постоянное «нет» обязательно заденет его самолюбие. Старайтесь отказывать мужчине во всем, даже если это кажется глупым. Никто не станет терпеть систематические отказы, особенно, если они еще и необоснованные. С помощью такого нехитрого поведения вы сможете избавиться от надоевшего ухажера.

Ложь

Если вы решили избавиться от поклонника таким способом, то все зависит от вашей фантазии и воображения. Придумайте любую ложь, пусть даже она будет казаться не очень правдоподобной. А затем попросите кого-нибудь из приятелей подыграть вам. Пусть это будет вскользь брошенная фраза, с помощью которой ваш ухажер поймет, что вы ему лжете. Для достижения желаемого результата всю схему стоит повторить несколько раз.

Постоянные отмазки

Если хотите аккуратно дать понять мужчине, что его внимание к вашей персоне не пробуждает в вас нежных чувств, то советуем каждый раз придумывать разнообразные причины, по которым вы не можете провести с ним время. Если мужчина обладает пониманием и чуткостью, то он поймет, что под всеми отмазками скрывается аккуратный отказ.

Не принимайте подарки

Все мы знаем, что к подаркам и сюрпризам питает слабость любая женщина. Однако в данной ситуации вы не должны принимать никакие подарки от кавалера. Как бы сильно вам этого не хотелось. Помните, что в противном случае мужчина может воспринять ваше поведение как сигнал к тому, что ему есть на что рассчитывать и надеяться. Вам это нужно? Думаем, нет, поэтому старайтесь не принимать с его стороны никакой помощи и подарков.

Не принимайте ценности и интересы

Люди, которые имеют интерес к какой-либо сфере жизни, находят общий язык и обретают взаимопонимание просто с невероятной скоростью. То же самое и с приоритетами и жизненными ценностями. Ваша задача - не допустить такого. Вспомните все, что вам рассказывал мужчина о себе, постарайтесь вспомнить все мелкие детали биографии. И после этого старайтесь максимально критиковать его жизненную позицию и мировоззрение. Позвольте себе пару нелестных комментариев по поводу его увлечений. Ни один мужчина не вытерпит такого отношения.

Вредные привычки

Сразу скажем, что такое поведение стоит использовать только в самых крайних случаях. Ни одного мужчину не привлекают женщины, которые открыто и нагло демонстрируют всем свои пристрастия к алкоголю и сигаретам. Если вы оказались вдвоем в ресторане, то начните заказывать алкоголь. Желательно, чтобы это были крепкие напитки. Ради великой цели один раз можно потерпеть. Будьте уверены, мужчина быстро потеряет к вам интерес.

Наличие соперника

К счастью, еще достаточно мужчин, для которых наличие у девушки парня или мужа является стоп-сигналом. Почему бы не воспользоваться этим? Скажите, что у вас есть молодой человек, с которым вы планируете пожениться. Большинство мужчин после этого не станут вам досаждать своим излишним присутствием в вашей жизни. Однако стоит быть очень аккуратной. Если эта ложь откроется, то действия вашего поклонника могут возобновиться с новой силой.

Поход по магазинам

Сразу хотим отметить, что метод очень эффективный. Постарайтесь, как бы невзначай, обронить фразу о том, что собираетесь за покупками. Естественно, он предложит свою помощь. А дальше все зависит от вашей смелости и фантазии. Проводите в примерочной каждого магазина большое количество времени. Затем, определившись с выбором, скажите, что у вас не хватает денег на покупку, но вы безумно хотите все 25 выбранных предметов гардероба. Старайтесь выбирать максимально дорогие вещи. Будет здорово, если вы сумеете продемонстрировать свою расточительность. Намекните, что постоянно тратите деньги, забывая о хозяйственных нуждах. Каждый мужчина хочет видеть рядом с собой рачительную хозяйку и экономную жену. Уверены, что один поход за покупками отобьет у поклонника всякое желание продолжать с вами общение.

Найдите себе замену

Наверняка, среди ваших знакомых есть женщины, которые еще не встретили своего избранника. Попробуйте познакомить своего навязчивого кавалера с парой-тройкой подруг. Быть может, он переключит внимание на кого-то из них. Естественно, делать это стоит лишь в том случае, если мужчина достойный, но по определенным причинам вы не можете вступить с ним в отношения.

Свадьба

Да, не удивляйтесь, именно свадьбой можно испугать кавалера. Скажите, что давно мечтаете о походе в ЗАГС в белом платье. Сделайте акцент на том, что хотите как можно скорее стать женой. Упомяните, что после скоропалительной женитьбы хотите обзавестись детьми. Можно солгать, что одна из ваших приятельниц работает в ЗАГСе и готова организовать торжество в ближайшие недели. Скорее всего, после такого разговора мужчину вы больше не увидите.

если мужчина, который проявляет к женщине интерес, не нравится ей, то она должна прямо сказать ему об этом, не принимать подарки и приглашения, не флиртовать

Как отшить парня при попытке знакомства?

В данной ситуации не стоит отвечать шуткой. Мужчина может принять такое поведение за легкий флирт, но никак за попытку мягко отказать. Если вы не желаете знакомиться, то нужно четко и сухо ответить молодому человеку, что у вас есть молодой человек или же вы просто не настроены на общение. Поэтому не советуем хихикать и отшучиваться. Кроме того, не советуем хамить и грубить. Во-первых, таким поведением вы продемонстрируете свое плохое воспитание. Во-вторых, хамство может вызвать ответную агрессию. Помните, что перед вами абсолютно не знакомый человек, который может повести себя любым образом.

Как отшить парня по переписке?

Здесь может быть два варианта развития событий в зависимости от того, общались вы реально или же нет. Во втором случае все очень просто. Постарайтесь просто не отвечать на его сообщения. Чаще всего, в такой ситуации мужчина поймет, что не вызывает у вас интерес и перестанет докучать. В первом же варианте все чуть сложнее. Бывают ситуации, когда давний приятель вдруг начинает оказывать вам в письменной форме всяческие знаки внимания, атаковать вас через все социальные сети. А вы, в свою очередь, абсолютно не настроены на романтические отношения с ним. Тогда встает закономерный вопрос, как избавиться от парня ВК, Одноклассниках или Фэйсбуке? Проблему можно попробовать решить одним из следующих способов.

• Не начинайте разговор первой. Если человек влюблен в вас, то воспринимать он это будет как проявление интереса с вашей стороны.
• На все сообщения нужно отвечать односложно, не задавая вопросов. Старайтесь сводить все общение к минимуму.
• Если мужчина объяснился в любви, то постарайтесь написать ему в максимально корректной форме, что не питаете к нему нежных чувств. Делать это нужно очень аккуратно, чтобы не обидеть и не задеть самолюбие.
• Попробуй стать в его глазах такой девушкой, в которую он никогда бы не влюбился. Упомяни в беседе несколько нелицеприятных фактов о себе.
• Если ничего не помогает, то попробуй стать еще более назойливой, чем он. На первый взгляд, способ кажется весьма сомнительным. Однако мужчины также не любят надоедливых женщин.
• Если мужчина вас постоянно куда-то приглашает, всегда находи причину, чтобы не пойти. Пара-тройка отказов, и он перестанет пытаться.

В данной статье мы рассказали о том, какими способами можно избавиться от навязчивого кавалера. Кроме того, мы сформулировали ряд рекомендаций, который помогут вам добиться эффекта. Помните, что нужно быть крайне аккуратной в своих словах и поступках, чтобы не обидеть мужчину.