А что подруги? О чём расскажут эмоции

Сонник узнать о беременности

Людям снятся разные сны. Они могут быть приятными, страшными, непонятными или совершенно неожиданными. Считается, что во сне мы переживаем некоторые моменты из реальной жизни. Иногда видение может оказаться вещим, например, вы узрели во сне друга, которого не видели долгое время, и он неожиданно дает о себе знать.

А бывает и так, что объяснить ситуацию, что привиделась, практически невозможно. Например, вы можете узнать о беременности во сне. Что может означать данное видение? Ясно одно: оно не оставит вас равнодушным и заставит искать ответы.

Беременность во сне

Радостная весть из ночных грез

Толкователи снов рассматривают беременность во сне не только с позиции самого символа. Они также обращают внимание на общее состояние сновидца во время сна, его эмоции и чувства.

Толкование сонников

Первым делом стоит разобраться, кому снится подобный сон, мужчине или женщине. Беременны вы в данный момент в реальности, или же стараетесь завести ребенка. Возможно, данная ситуация видится женщине, которая уже априори не может иметь детей в силу возраста.

Осенний сонник

Данный онлайн толкователь рассматривает подобное видение как предвестник радостной новости. Считается, что когда подобные сны снятся женщине, что действительно долгое время старалась забеременеть, то в итоге она узнает о своем положении.

Летний сонник

Узнать во сне о положении другой женщины

Кто ждал появления ребенка в вашем ночном видении? Узнать, что малыш вскоре появится у вас, значит, что вас ожидает материальный достаток. Если во сне вы узнали о беременности другой женщины, то в семье человека, увидевшего подобный сюжет, вскоре случится горе. Ваша супружеская жизнь будет несчастной.

Зимний сонник

Для тех людей, что родились в зимние месяцы, сновидение о беременности рассматривается более негативно. Считается, что когда во сне вы даже узнаете о такой новости, или считаете, что носите под сердцем ребенка, то у вас проблемы со здоровьем.

Другая женщина, носящая под сердцем дитя, снится к достатку и материальному благополучию.

Когда мужчина или женщина во сне узнает, что их дочь беременна, то их ожидает ссора с близким человеком.

Украинский толкователь

Увидеть во сне беременную женщину – ждите неприятностей. Когда в ночном видении человек сам беременный, значит у него есть определенные планы. Они довольно смелые, и для их реализации ему необходимо будет много сил и умений.

Если видение снится женщинам, то сонник обращает внимание на возраст сновидицы:

Собственное интересное положение во сне

• совсем молодая сновидица – вскоре ее могут жестоко обмануть;
• зрелая женщина познает радость;
• для пожилой дамы видение сулит скорую кончину.

Точно такое же предсказание можно найти и в толкователе Симона Кананита.

Эзотерический сонник

Своя беременность во сне всегда видится к убытку. Когда вы узнаете, что другая девушка ждет ребенка, то вам предстоит выручить кого-то довольно крупной суммой денег.

Толкователь медиума Хассе

Когда во сне вы узнали, что носите под сердцем ребенка, то вы начнете довольно интересное и сложное дело. Если видели другого человека беременным или же узнали об этом, то вас станут преследовать неприятности.

Молодая девушка во сне ждет ребенка

Современный толкователь

Беременность во сне сулит счастье для девушки молодой. Когда же подобное снится замужней женщине в годах, то она может неожиданно узнать о своей болезни.

Увидеть кого-то беременным – к прибыли.

В целом же толкователь считает, что когда вы точно знаете, что ждете ребенка, то сейчас самое лучшее время для реализации своей затеи. Если вы подойдете к делу ответственно, то обязательно получите хороший результат.

Сонник Густава Миллера

Узнать во сне о том, что ждете ребенка – ваша супружеская жизнь будет полна неприятностей. Миллер даже считал, что такой сон может говорить о том, что дети сновидицы будут некрасивыми.

Если же это видит девушка, что еще не вступала в интимную связь с мужчиной, то ее ожидает позор. Сновидица попадет в неприглядную ситуацию.

Когда в реальности беременная женщина во сне узнает о своем положении, такой сон считается положительным. Значит, она успешно выносит ребенка, роды будут легкими и удачными. При этом роженица быстро восстановит свои силы и вернется к прежней жизни.

Значение сна для зрелой женщины

Лунный толкователь

Если слушать данный сонник, узнать о беременности для девушки означает скорый обман. Когда же подобный сон увидит женщина, то ее ждет неожиданная радость. Предсказание говорит о том, что ее ждет успех.

Сонник Странника

Данный сонник также рассматривает беременность во сне для девушки как обман, а для женщины как признак скорой радости. Кроме того, он говорит о том, к чему может присниться беременность мужчине. Считается, что в скором времени сновидец может заболеть. Также ему грозит опасность, она может поджидать его на любом шагу.

В целом, видеть беременную женщину — к неприятностям разного характера.

Сонник 21 века

Мужчине снится женщина в положении

Когда мужчина во сне видит беременную женщину, то его ожидают скорые перемены. Он может, наконец, достичь материального благополучия. Правда, если дама будет рожать в сновидении, то сновидец столкнется с трудностями и неприятностями.

Если вы лежите рядом с беременной женщиной, то будете заняты приятными мыслями, надеяться на лучшее.

Узнать о том, что носите ребенка – сумеете реализовать свои задумки. Добьетесь материального благополучия.

Лучше, когда о беременности узнает замужняя женщина. Значит, ее будет ожидать семейное счастье, благополучие в доме, прочие радости. Для девушек такой сон менее приятен, он предупреждает об обмане.

Толкователь Менегетти

Любой сон, в котором присутствует образ вынашивания ребенка, рассматривается толкователем негативно. Считается, что во сне вам дается понять, что на вас оказывают довольно сильное влияние. На вас идет воздействие извне, и чем раньше вы найдете источник этого воздействия, тем лучше будет для вас.

Кроме прочего, ночное видение может сигнализировать о наличии болезни в организме сновидца.

Женский толкователь

Толкование сна для женщины на сносях

Если женщина во сне узнает о своей беременности, то вскоре в реальности она действительно узнает об этом. Для беременной же наяву дамы сон сулит здорового малыша и легкие роды.

Данный символ с психологической точки зрения

Те сновидцы, которые предпочитают рассматривать свои ночные видения с точки зрения психологии, зачастую обращаются за помощью к толкователю Зигмунда Фрейда. Последний же склонен к тому, чтобы рассматривать любой символ из сна с сексуальным подтекстом.

В этот раз Фрейд обходится более простыми пояснениями. Если женщина во сне узнает о том, что ждет ребенка, то в реальности она хотела бы обзавестись детьми. Когда подобный сон снится мужчине, то его подсознание подает ему недвусмысленные сигналы о том, что он готов стать отцом, спящему стоит заняться поиском спутницы жизни, обустройством своего жилья.

Забеременеть во сне для женщины означает, что она свяжет свою жизнь с партнером, который сумеет дать ей намного больше, чем все предыдущие мужчины.

Узнать во сне о чьем-то интересном положении

Мужчинам сон может предсказывать разного рода неприятности, преграды на жизненном пути. Женщины, что окружают сновидца, будут доставлять ему только неприятности. Возможно, вам стоит поменять круг общения?

Какие чувства вы испытывали

Считается, что слышать о беременности во сне означает скорые перемены в жизни спящего человека. Вы можете совершенно неожиданно получить известие, которое сильно вас удивит. Толкователи сходятся во мнении, что сновидец даже сможет предугадать, каким будет известие, каких перемен стоит ожидать. Для того чтобы разобраться, что приготовило вам будущее, стоит вспомнить свою реакцию во сне.

• Узнать о беременности без особых эмоций – сновидец столкнется с трудностями в реальной жизни, но сумеет справиться с ними без особого труда. Такой сон может быть предсказанием, что спящий человек вплотную приблизился к своей мечте.
• Вы узнали новость и испытали негативные чувства, страх, гнев, раздражение – вы попадете в стрессовую ситуацию. Чтобы выпутаться из нее, вам придется мыслить нестандартно . Может быть, вследствие неприятностей сновидец увидит новую цель.
• Обрадоваться новости – у сновидца начинается новая жизнь. Перемены будут в лучшую сторону, они могут касаться личной жизни, карьеры, материального достатка.

Сонники очень хорошо относятся к новости о беременности во сне для деловых людей, которые имеют свой бизнес. Сновидец сумеет заключить выгодную сделку, наладить производство, выпустить на рынок новый товар. В любом случае, его дела резко пойдут в гору.

В ночных грезах мужчина носит ребенка

Неприятное известие, нереальная ситуация

Женщине может присниться странный сон, в котором она узнает о том, что ее супруг или парень носит под своим сердцем ребенка. Такое видение может предсказывать наличие соперницы. Это коварная женщина, что будет пытаться разрушить ваш союз.

Странное сновидение, в котором вы на время переняли на себя беременность своей матери, сестры, подруги, родственницы, говорит о том, что вы сильно переживаете за судьбу этого человека. Может, беременность вашей знакомой протекает не самым лучшим образом, и она сообщила вам об этой неприятности. Также подобные сны могут возникать тогда, когда у близкого вам человека нежелательная беременность.

Бывает, известие о беременности может услышать во сне девушка, которая в реальности еще не имела половых контактов. Такое известие может вызвать целую гамму разнообразных чувств. Толкователи считают, что такое видение ничего хорошего не сулит.

Девушку ожидает бесчестие, наверняка парень, которому она доверяет, воспользуется ее доверчивостью и расположением. Этот посыл высших сил не стоит игнорировать.

Нежелательная беременность сулит резкие перемены в жизни сновидца. Они произойдут именно тогда, когда вы совершенно не будете к ним готовы. Их тяжело будет назвать позитивными, и они изрядно подпортят вам нервы.

Внематочная беременность во сне – вы распыляетесь на несколько дел сразу. У вас много идей и задумок, но даже при максимальном желании и усердии вы не сумеете достичь даже половины из них.

Ложная беременность означает, что сновидец выбрал неверный путь, заблуждается во многих вопросах. Если вы не найдете себя, то так и будете блуждать в темноте, ничего не достигнув в этой жизни.

Узнать новость и решиться на аборт? Сновидца страшит будущее, он понимает, что пришло время кардинальных перемен, но не может решиться на них. Такие сны могут говорить и о неприятностях финансового плана. Не исключено, что сновидец не в состоянии обеспечить себя, находится на грани.

Мария Соколова

Время на чтение: 17 минут

А А

Как правило, радость от появления малыша свойственно испытывать обоим партнерам. Супруги уверены друг в друге, любовь и взаимопонимание главенствует в их семье, поэтому другой реакции на «две полоски» и быть не может. Другое дело, когда уверенности в мужчине у будущей мамы нет. Это и становится, в большинстве случаев, началом серьезной проблемы в отношениях.

Как правильно сказать мужу о беременности?

Этот вопрос – причина беспокойства для многих беременных женщин. Как преподать эту новость правильно, как подготовить любимого мужчину к этой новости, как предугадать его реакцию ?

Не каждый представитель сильного пола готов к таким серьезным изменениям в жизни. А для будущей мамы поддержка любимого человека более чем важна. Сообщить такую радостную весть можно по-разному:

Способ значения не имеет. Как подсказывает сердце – так и следует поступать.

Реакция мужчин на беременность — что к чему?

Страхи будущих мам

Для беременной женщины вполне естественны переживания и опасения различного рода. Будущая мама заранее пытается оградить еще не родившегося малыша от всего, что может нарушить его спокойствие. Независимо от отношений в семье, основные «традиционные» страхи преследуют каждую будущую маму:

• А вдруг я стану некрасивой, толстой и неуклюжей , и муж перестанет видеть во мне женщину?
• А вдруг муж начнет «гулять налево» , когда половая жизнь станет невозможной?
• А вдруг он еще не готов стать отцом и взять на себя такую ответственность?
• А смогу ли я после родов вернуться к прежним формам и весу ?
• А будет ли муж помогать мне с ребенком?
• Роды – это так страшно в одиночку, захочет ли муж быть рядом в этот момент?

Наслышанные о всяческих неприятных историях от подруг и родственников, будущие мамы заранее начинают паниковать. Им кажется, что мужья не понимают их, что отношения дают трещину, что мир рушится и т.д. В итоге, на ровном месте, под влиянием эмоций, и совершаются глупости, многие из которых потом исправить не удается.

Поведение мужа во время беременности

У каждого мужчины своя реакция на беременность. Чрезмерный натиск и капризность уже с того момента, как тест показал положительный результат, могут нанести немало вреда отношениям.

Как сохранить отношения прежними во время беременности?

По возможности максимально уделять внимание мужу, чтобы он не чувствовал себя брошенным и ненужным. Если утренний токсикоз особо не мучает, то вполне можно хотя бы приготовить любимому мужчине завтрак перед работой.

Идеальный отец

Основное число мужчин известие о беременности своей половины воспринимает с радостью. Эти мгновения становятся для будущего отца настоящим счастьем . Конечно, на поддержку, терпение и внимание такого мужчины будущая мама может рассчитывать смело и безо всяких традиционных страхов. Для такого будущего отца ребенок становится смыслом жизни, стимулом и толчком к действию. Ведь этот малыш – его продолжение, наследник и все надежды в жизни.

Такой мужчина «носит» беременность вместе с супругой. Не редкость такие случаи, когда у «беременных» пап появляются следующие симптомы:

• Начинается токсикоз;
• Набирается вес, и появляются «животики»;
• Начинается капризность и раздражительность;
• Появляется тяга к солененькому.

Этому стоит только порадоваться, ведь мужчина воспринимает беременность не как тяжелое бремя, неожиданно свалившееся на него, а как ожидание рождения своей кровиночки.

Мы ждем ребенка — это новость!

Для будущей мамы в период беременности очень важно чувствовать, что не она беременна, а они, вместе с мужем. К сожалению, не каждый мужчина участвует в жизни беременной супруги так, как ей хотелось бы.

Мужчина, готовый к отцовству:

Мужчина, не готовый к отцовству:

• Переживает за потерю «связи» с любимой женщиной;
• Расстраивается, что супруга больше не может сопровождать его на отдыхе и привычных развлекательных мероприятиях;
• Злится, что сексуальная жизнь ограничивается, а то и вовсе прекращается из-за показаний врача;
• Раздражается, когда супруга, вместо просмотра вместе с ним футбольного матча или очередного триллера, сидит в интернет-форумах, обсуждая протекание беременности или новые модели ползунков и памперсов;
• Такого мужчину весьма сложно переориентировать в «готового к отцовству». Давить на него не имеет смысла, любой «пресс» будет только во вред отношениям. Нельзя также забывать и о том, что многие мужчины, обожающие супруг и желающие детей, никогда не пойдут в женскую консультацию, и уж тем более не захотят присутствовать на родах. Для них это – табу.

Как адаптировать мужа к беременности?

«Беременность – она не моя, а наша». Ощущение причастности к этому процессу женщина может внушить будущему отцу не только действиями, но и правильными словами: «наш ребенок», «мы ждем ребенка», «наша больница», «наш доктор», «как нам выбрать роддом» и прочие.

• Обсуждение растяжек, молозива, отеков и мазков в кабинете гинеколога лучше оставить для мамы, подруг и врача. С мужем лучше делиться хорошими и радостными новостями. Постоянно ноющая жена с круглосуточными жалобами на жизнь – тут любой взвоет .

• Конечно, нельзя слишком уж беречь супруга , и тем более утаивать от него серьезные проблемы, но золотую середину нужно четко чувствовать. Опять же, если женщина отказывается от секса по причине повышенного тонуса матки и угрозы беременности, то муж должен об этом знать . А просто описывать ему за ужином все ужасы своего состояния, начиная от выделений и заканчивая «знаешь, чем меня сегодня тошнило» — это уже перебор.

• Все важные решения , касающиеся ребенка, принимать можно только вместе . Ощущать себя сдвинутым в сторону – не каждому мужчине понравится. Решили купить кроватку? Покажите ее мужу. Увидели удобную коляску? Посоветуйтесь с супругом. Все равно он в итоге Вам уступит, даже если изначально хотел «синюю с белыми полосочками». Но зато он будет чувствовать себя главой семьи , без которого ни одно решение не принимается. Это, несомненно, добавит ему энтузиазма.

• Будущий отец должен чувствовать себя нужным . Не стоит оставлять его в стороне, как во время беременности, так и после рождения ребенка. Если муж горит желанием участвовать во всех обследованиях и обсуждениях, а после родов – укачивать малыша и менять ему памперсы, не нужно его ограничивать в этих желаниях.

Отзывы мужчин:

Сергей:

Ребенок – это лакмус отношений между женой и мужем. Он либо усиливает любовь, скрепляя отношения, либо, наоборот, разводит людей в стороны. Так или иначе, нужно заранее быть готовым к трудностям. Все можно понять и все можно преодолеть. Тем более что самый трудный период – это какие-то 9 месяцев беременности и первые пару лет после родов. Потом все возвращается на круги своя, только при этом каждое утро к вам в супружескую постель приползает очаровательное существо с огромными глазами, которое не представляет без вас своей жизни.

Игорь:

Я очень был рад рождению сына. Хотя и хотел дочку поначалу. Всю беременность супруги готовились вместе. Читали книжки, ходили на курсы, готовились морально, в общем. В поисках имени весь интернет перерыли. И как-то не было проблем с тем, что нельзя стало, как обычно, на роликах вместе кататься или сплавляться на байдарках. Скучно нам не было. Вместе готовили всякие вкусности, играли в шахматы, занимались «обуютиванием» детской. И на родах я тоже присутствовал. Жене было спокойно, и я мог контролировать процесс (зная современных врачей, лучше быть рядом с женой в такой момент). Ребенок – это счастье. Однозначно.

Егор:

Меня выматывает эта «наша» беременность… Пашу, как конь. Ухожу – она спит, прихожу за полночь с работы, никакой уже – даже ужин не разогреет. Хотя не страдает ни токсикозом, ни прочими побочными эффектами. И еще возмущается, что я не купил ей ничего «особенного», и что ни разу не позвонил за последние три часа. Хотя я кружился в эти три часа на погрузчике, во вторую смену, чтоб заработать на мебель в детскую комнату. И она при этом считает, что я не уделяю ей внимания… И кто после этого кому не уделяет внимания? Держусь. Терплю. Надеюсь, это временно. Люблю ведь ее.

Олег:

Ребенок – это прекрасно. Я продолжаю свой род, жена меняется в лучшую сторону, впереди – сплошная сказка. Ответственность меня не пугает, и вообще это смешно даже обсуждать. Как только «родим», подожду немного и буду стругать второго. 🙂

Виктор:

Мне двадцать два года, моей дочери уже третий год. Счастлив по уши. Жене помогал, как мог, и как не мог – тоже. Она особо и не капризничала, кстати. То есть, во время беременности мне не приходилось мотаться и искать «принеси то, не знаю что». Сама новость, помнится, меня шокировала малость. Не готов был морально. Да и работа не позволяла содержать еще и ребенка. Но все можно преодолеть. И работу вторую нашел, и морально привык. 🙂 Как только ребенок зашевелился в животе, все сомнения как ветром сдуло.

Поясняя, к чему снится узнать о беременности во сне, сонник предусматривает различные варианты развития событий. На характер предсказания влияет личность будущей мамы, количество и пол будущих деток, настроения сновидца.

Предсказания Миллера

Если невесте довелось узнать о беременности во сне, сонник Миллера сулит неудачное замужество. Дети, рождённые в этом браке, причинят много беспокойства и огорчений.

Если девственнице в ночных грёзах сообщили об интересном положении, в реальной жизни следует остерегаться позора.

Для беременной наяву сновидицы символ является добрым предзнаменованием: её малыш благополучно появится на свет.

Чего ожидать в будущем

Толкуя, к чему снится узнать о беременности, сонник Фрейда предлагает понимать сюжет буквально: скорее всего, сновидица и в самом деле беременна.

Если мужчине приснилось, что его жена или постоянная партнёрша беременна, сюжет отражает его мечты о наследнике, матерью которого будет именно эта женщина.

Сонник Лоффа предлагает весьма интересное толкование, к чему снится узнать о беременности сновидице, которая не планирует иметь детей. Если при таких обстоятельствах ей приснилось, что она беременна, символ свидетельствует о творческой активности, новой фазе в делах, взрослении.

Действуйте, вас ждёт успех

Сонник поясняет, к чему снится узнать о чужой беременности, а не собственной. Наяву спящий намеревается воплотить в жизнь смелую идею. Насколько успешным окажется проект, зависит от его трудолюбия.

Если приснилось известие о чужой беременности, сновидцу предстоит прибегнуть к сотрудничеству, которое в итоге окажется взаимовыгодным для всех заинтересованных сторон.

Ждите перемен

Когда во сне сообщают об интересном положении сестры, в ближайшем будущем произойдут события, которые коснутся всей семьи сновидца. Сонник обещает, что перемены окажутся позитивными.

Сонник Странника полагает, что если приснилась такая новость по поводу сестры, стало быть, в семье не всё гладко. Назревает большой скандал, предшественником которого является давний скрытый конфликт.

Толкователь советует не пускать отношения на самотёк, а попытаться взять ситуацию под свой контроль. Ссору желательно не допустить, так как она может привести к убыткам.

Остерегайтесь проделок недругов

Когда приходится слышать об интересном положении подруги во сне, это означает, что в реальной жизни у вас появятся завистники, недоброжелатели или соперница. Остерегайтесь их происков, они могут серьёзно навредить.

Это не единственное толкование сна, к чему снится узнать о беременности подруги. Сюжет, который довелось видеть во сне, означает успех в делах, и в то же время риск в одночасье всё потерять. Держитесь подальше от сомнительных предложений и затей.

Держитесь, помощь идёт

Если во сне о вашей знакомой сказали, что она на сносях, вероятно, предстоит прибегнуть к услугам этой женщины.

Когда случается об этом услышать от самой знакомой, в действительности она сможет дать ценный деловой совет.

Если узнать о беременности знакомой довелось от третьих лиц, наяву она предложит помощь, возможно, материальную.

О чём расскажут эмоции

Если приснилось, как во сне случилось узнать о своей беременности, Лунный сонник предлагает вспомнить, как вы восприняли эту новость:

• Если весть о своей роли будущей мамы не волнует спящую, она легко осилит преграды;
• Если посчастливилось видеть себя радостной, впереди перемены к лучшему;
• Когда случается видеть испуг и растерянность, у вас появится жизненная цель;
• Если известие о своей беременности вызвало бурю эмоций, наяву подстерегает стресс.

Двойняшки — ключ к гармонии

Узнать о беременности двойней во сне случается уравновешенным особам. Сонник обещает, что ощущение гармонии и полноты жизни будут продолжаться долго. Такой эмоциональный фон способствует успеху в делах и в личной жизни.

27 голосов

Очень часто мне звонят женщины, с такими вопросами: «Я узнала, что беременна, с чего начать? Что делать? Куда бежать? Что принимать?» Я решила, что легче написать подробный краткий гид, чем рассказывать все каждый раз заново

Эта статья – ваш быстрый путеводитель в новую для вас страну – «беременность». Это потом вы изучите все, что можно и будете отлично ориентироваться во всех признаках и состояниях. А пока я даю вам быстрые, краткие советы – что делать, что бросить, что есть и пить, какие витамины принимать и прочие.

Итак, 15 первых шагов:

Первое – Сделайте тест на беременность и сдайте кровь на ХГЧ

При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.

Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).

ВАЖНО не делать УЗИ для определения беременности!

Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!

УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель.

Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.

Второе – Расскажите мужу и родным

После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.

Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.

Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.

Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.

Третье – Измените темп жизни

Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните и расслабьтесь.

100% всех будущих мам чувствуют напряжение, страх и неуверенность в первые дни беременности. И это естественно, не надо себя в этом винить.

Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.

Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре , а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.

А пока замедлите свой темп – старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.

Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.

Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать .

Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.

Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя

Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.

Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.

Пятое – Остановите прием лекарств и какое-либо лечение

Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.

Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.

Любое недомогание во время беременности вы будете лечить не так, как вы привыкли это делать, поэтому чувствуете признаки простуды, не бегите за фервексом или аспирином.

Большинство препаратов во время беременности принимать нельзя!

Загляните в раздел , вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности.

Шестое – Начните внимательно слушать себя

Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.

Слушайте все, что он говорит безоговорочно.

Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.

Храните и оберегайте свое тело, как храм!

Седьмое – Приостановите занятия спортом

Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)

Во время беременности можно танцевать (все танцы, кроме спортивных) делать гимнастику для беременных, плавать, делать некоторые асаны из йоги.

Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты

В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.

Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках , как это принято повсеместно, а только из пищевых источников .

Дело в том, что согласно последним исследованиям искусственно синтезированные таблетки с фолиевой кислотой не оказывают нужного положительного действия, их активность и сила колеблется в пределах 10% той мощи, которую может дать простой шпинат.

Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.

Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.

Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.

Содержание фолиевой кислоты в продуктах растительного происхождения:

Продукт		Как кушать?
Маш, сырой
Чечевица, сырая		В виде проростков, добавляя в салаты
Фасоль, сырая		В виде проростков, добавляя в салаты
Пророщенная пшеница (зародыши)		В проростках, добавляя в коктейль, в салаты
Сырые подсолнечные семечки
Шпинат (сырой)		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Петрушка, укроп		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Свекла (сырая)		В соках, в салате – в сыром виде
Горький перец		Добавляя в салаты
Морская капуста		В виде салата

Какие рецепты я могу посов етовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?

– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня.

– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)

– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.

Девятое – Включите в рацион продукты, содержащие кальций

Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма , за которые отвечает кальций.

Кальций влияет:

• на работу всех мышц человека
• влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
• является одним из факторов свертываемости крови
• участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
• снимает болевой синдром
• проявляет противовоспалительное действие
• влияет на иммунные процессы
• нормализует функцию эндокринных желез
• участвует в передаче нервных импульсов

В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.

Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.

Однако вопреки распространенному мнению кальций нельзя получить с помощью таблеток, добавок, нельзя получить кальций из воды, молока, сыра, сметаны и прочего .

Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.

Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.

Подробно о кальции вы можете прочитать в этих двух статьях:

Итак, свою норму кальция вы должны получать вот из этих продуктов:

Продукт		Как кушать?
Сырые семена кунжута		В виде кунжутного молока или добавляя в салаты
Сырые подсолнечные семечки		Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль
Миндаль, сырой		Как есть, в сыром виде
Шиповник		В виде настойки на холодной воде
Укроп		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Ботва репы		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Чеснок		Как есть, добавляя в салаты
Базилик свежий		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Морская капуста		В сыром виде, как салат
Инжир сушеный		Как есть
Водоросли "Вакаме"		В сыром виде, как салат
Горький перец		Как есть в сыром виде, добавлять в салаты
Фасоль, сырая
Фасоль, сырая		Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Петрушка		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Лимон		Как есть, добавляя в салаты
Маш, сырой		Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Ботва свеклы		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Фундук, сырой		Как есть

Рецепты:

– Кунжутное молоко

– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом

– Зеленый коктейль

Все эти рецепты есть в статье –

Десятое – Включите в рацион продукты, содержащие йод

Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.

Первые 4 недели и вы, и малыш развиваетесь, и живете за счет ваших гормонов (гормонов матери), которые усиленно вырабатывает щитовидка, в 16 недель – на помощь приходит плацента.

Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.

Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.

Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.

Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!

Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.

Было доказано, что витамины – это лекарства, а не добавка к пище, принимать их нужно, только если по результатам анализа выяснили, что не хватает какого-то витамина, назначили – пропили его и все.

Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.

Витамины нужно получать из пищи.

Ваши витамины на все 9 месяцев – это овощи, фрукты и зелень:

Подробно о питании мы поговорим , на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.

Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.

Но помните несколько золотых правил питания:

1. Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
2. Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
3. Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
4. Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
5. Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
6. Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
7. Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
8. Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
9. Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
10. Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
11. Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
12. Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
13. Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.

Тринадцатое – Пейте воду!

Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.

Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.

Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород , и все вещества клеткам.

При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.

Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.

Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.

Во время беременности вода бесконечно важна , мало того, что увеличивается на 40 % объем вашей крови, так вода нужна еще для того, чтобы наполнить бассейн ребенка (околоплодный мешок), чтобы постоянно его вычищать и обновлять в нем воду, ведь организм матери сам выводит все за себя и за малыша.

Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.

Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.

В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.

Четырнадцатое – Встаньте на учет

Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».

В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, и сделать УЗИ.

Это пока все, что вам необходимо! Если у вас возникнут какие-то вопросы, сомнения, пожалуйста, пишите в комментариях к этой статье, я буду рада вам ответить.

Эмоциональный накал бывает столь велик, что уложить в сознании - своем и окружающих - эту новость бывает непросто. Ведь это означает, что вся жизнь женщины изменится.

Буря чувств

На одном из Интернет-сайтов для родителей был проведен опрос на тему «Какие чувства вы испыта­ли, когда узнали о том, что беременны?». В опросе приняли участие 350 человек, а результаты оказа­лись впечатляющими: 74% опрошенных женщин выбрали вариант «обрадовалась», лишь 6% - «рас­строилась» и 20% - выбрали вариант «другое». Чи­тая комментарии женщин, можно понять, что дале­ко не все, кто обрадовались, планировали ребенка заранее. Для многих это оказалось сюрпризом. Но все, кто выбрал категорию «расстроилась», в тот мо­мент не ожидали, что могут быть беременны, и не желали этого. Надо отметить, что 100% женщин, принявших участие в этом опросе, сохранили бере­менность и родили ребенка. Но какова же логика развития эмоций после того, как женщина узнала, что внутри нее зародилась жизнь?

Этап первый: непосредственная реакция. Этот этап длится от нескольких минут до несколь­ких часов. Конечно, когда беременность является планируемой и желанной, чувства женщины бо­лее предсказуемы. Как правило, это радость от ее спокойных проявлений до эйфории.

Стелла, 26 лет: «Когда я узнала о том, что внут­ри меня поселился маленький человечек (как впоследствии выяснилось, доченька), моей радос­ти не было предела! А вообще, это так здорово, трясущимися руками держать полоску теста с дву­мя черточками и верить и не верить в это счастье!»

Когда беременность неожиданна, спектр чувств еще более широк - от отчаяния до радости. Ра­дость может испытать женщина, у которой силен инстинкт материнства; в этом случае она может почувствовать, что уже любит этого ребенка, и он для нее желанен, хоть и стал сюрпризом. Однако женщины часто описывают этот момент, вспоми­ная, что их первая реакция была негативная.

Лена, 22 года: «Беременность, скажем прямо, была совсем незапланированная и нежеланная. Сейчас уже могу об этом сказать: роды скоро, и весь негатив ушел. А тогда я пролила море слез, мысли были самые разные. Но в итоге мы решили оставить малыша, и скоро увидим ее, нашу дочку!»

Этап второй: осознать и поверить. Этот этап может длиться от нескольких дней до трех недель. Он необходим для того, чтобы эмоции женщины, какими бы они ни были, несколько поутихли, и она смогла начать рассуждать и выстраивать свою жизнь по-новому. Но сила чувств пока сильна, хо­тя и снижается к концу этапа. Даже те женщины, которые планировали беременность, отмечают, что не сразу смогли осознать, что они действи­тельно беременны.

Соня, 31 год: «Я обрадовалась, так как мы пла­нировали, но получилось не с первого раза. В ито ге, увидев тест с двумя полосками, я просто долго не могла осознать, что это реально. Ощущение нереальности происходящего длилось почти не­делю, но это была чудесная неделя!»

Те будущие мамы, для кого весть о ребенке ста­ла неожиданной, нуждаются в большем времени, чтобы поверить, что в их жизни происходят судь­боносные изменения. Как правило, этот этап для них - путь от неверия («Этого просто не может быть!»), через поиск подтверждений, что тест ошибся, и до осознания: беременность - это факт.

Татьяна, 23 года: «Я вообще была уверена, что тест ошибся. После анализа - ужас, шок, непонима­ние. Недели три истерика была, близких вообще чуть не растерзала. Пришлось отказаться от новой работы. Бедный муж! Мысли разные были: рано, не вовремя! Но если б так случайно не получилось, точно знаю, что муж меня бы еще долго уговари­вал, а я бы всегда отговорки находила. Осознание пришло позже, радость - еще позже. Но теперь мы с нетерпением ждем нашего малыша!»

Если беременность неожиданна и пока воспри­нимается как нежеланная, постарайтесь найти в ситуации позитив. Если нужно - поплачьте, но не тоните в потоке бесконечных слез. На этом этапе постарайтесь найти поддержку в лице родных, по­друг, и прежде всего - отца ребенка. Возможно, увидев, что близкие не воспринимают рождение ребенка как трагедию, вам будет легче посмот­реть на ситуацию с новой точки зрения. Разгово­ры с другими людьми быстро создают ощущение реальности происходящего и помогают начать ду­мать о будущем с надеждой.

Этап третий: появление новых чувств. Жен­щина, понявшая, что внутри нее есть жизнь и пе­режившая первый шквал эмоций, начавшая ве­рить в то, что все реально, проникается новыми чувствами. И даже при запланированной бере­менности часто такими чувствами являются рас­терянность, тревога, неуверенность в себе. Когда беременность нежданная, неуверенность может быть еще сильнее, ведь женщине приходится про­думывать множество моментов, которые при за­планированной беременности супруги обсуждают заранее, перед началом планирования.

Марина, 25 лет: «Сначала испытала сильную ра­дость, ведь мы к этому так стремились! Несколько дней не могла поверить, а потом пришли какая-то растерянность, сомнения: а нужно ли сейчас? под­ходящее ли время? справлюсь ли я с ролью матери? Потом уверенность в себе повысилась, но оконча­тельно сомнения развеялись, когда дочке исполни­лось 3 месяца, я начала очень хорошо ее понимать и обрела уверенность в себе как матери».

Тревога - это естественный спутник беремен­ности, начиная от самого ее начала. Тревога - во­все не бесполезное чувство. Она заставляет заду­маться над многими вопросами: можно ли сейчас то, что было можно раньше? стоит ли что-то есть или лучше воздержаться? нужна ли нагрузка или лучше себя поберечь? Многим женщинам именно тревога помогает ограничить себя во вредных привычках на период беременности. Поэтому по­явления тревоги не стоит бояться: это естествен­ная реакция. Главное - оставаться в ситуации, ко­гда вы управляете тревогой, и не позволять, чтобы тревога управляла вами.

Этап четвертый: стабилизация эмоций. На­ступление его связано с тем, насколько быстро протекали прежние этапы, и говорит о том, что женщина начала адаптироваться в новой для себя ситуации, готова перестроить свою жизнь с уче­том своего «особого» положения. Именно сейчас начинают формироваться новые привычки, свя­занные с питанием, режимом дня, новое отноше­ние к себе и окружающим. Как правило, этот этап озаряет такое чувство, как спокойная радость, причем как у женщин, которые ожидали наступ­ления беременности, так и у женщин, для кото­рых рождение ребенка стало сюрпризом.

Галя, 24 года: «Беременность стала для нашей пары неожиданностью, мы даже не были еще же­наты. Планировали свадьбу через полгода, собира­лись поехать в свадебное путешествие на острова. И тут - я беременна! Почти 10 дней не могла по­нять, со мной ли это происходит. Была сильная тревога: справлюсь ли я, особенно если отец ре­бенка отреагирует отрицательно? Потом решилась рассказать все будущему мужу. И, увидев его радостное спокойствие, поняла, что вместе мы спра­вимся. С этого момента я стала «нормальной» бе­ременной: счастливой, немного чувствительной. Началась новая жизнь, все изменилось, «две поло­сочки» стали водоразделом между «прошлой» жиз­нью и нынешней, озаренной ожиданием чуда».

Итак, все женщины проходят через определен­ные этапы сразу после того, как узнают о том, что беременны. Смена этапов может быть быстрой, и от первого до четвертого может пройти лишь не­сколько дней. Но иногда этот процесс длится весь первый триместр. Очень многое в этот период за­висит от поддержки родных, особенно - отца ре­бенка. Поэтому важно понять, как же сообщить им эту новость. А, возможно, ее стоит знать дале­ко не всем? Попробуем разобраться.

Ты будешь папой!

Каждая женщина надеется, что новость о ее бере­менности станет радостной для будущего папы. Конечно, когда рождение малыша планируется, реакция будущего папы вполне предсказуема: от него ожидается радость. Но, как оказывается, не все так просто. Иногда женщина, находящаяся в почти эйфорическом состоянии, ждет от мужа та­кой же бурной реакции. Но эти ожидания не все­гда оправдываются.

Мария, 30 лет: «Когда я только узнала о бере­менности, испытала такой прилив счастья, что его трудно описать. Ведь мы «работали» над появлением ребенка уже полтора года, задумывались о комплексной проверке здоровья. Я ждала мужа с работы, готовясь сообщить ему грандиозную но­вость. Я предвкушала, что его чувства будут также сильны, как мои. Но муж просто спокойно сказал: «Это точно? Отличная новость. Как ты себя чув­ствуешь?» А я почувствовала себя так, как будто мне должны были подарить дорогой подарок, но ограничились открыткой. Я почти обиделась на мужа за его, как мне казалось, черствость. И толь­ко букет, который он принес на следующий день, и приглашение в ресторан («Давай отпразднуем это событие!») смогли смягчить мое сердце».

Если уж женщины с запланированной беремен­ностью бывают недовольны реакцией мужа, так что же говорить о тех, кому нужно сообщить не­ожиданную и часто потенциально неприятную новость! Но важно сделать это правильно, чтобы повысить вероятность позитивной реакции.

Никогда не стоит использовать новость о бере­менности как неожиданный «козырь» во время ссоры или выяснения отношений. Эта новость слишком ценна, и она должна быть преподнесена отдельно. Крайне желательно, чтобы во время раз­говора ваш мужчина находился в добром располо­жении духа, не был слишком уставшим и не был озадачен обдумыванием неприятностей на рабо­те. Выберите подходящий момент и сообщите ему о будущем отцовстве. Даже если вы увидели, что он в смятении, скажите, что вы рады, что именно он стал отцом вашего малыша, и уверены в том, что он обязательно справится. И скорее всего, у вас появится самый главный союзник.

Даже если первая реакция отца ребенка была не такой (или не совсем такой), как вам хотелось, в этом нет ничего страшного. Ведь вы уже сколько-то прожили с этой новостью, успели хоть немного привыкнуть к новому положению, а для партнера это полная неожиданность. И, как мы уже знаем, первая реакция может быть самой разной. Вспом­ните собственную реакцию на результаты теста. Была ли она однозначно радостной? А если нет, то и не стоит требовать ее от будущего папы, Он так­же имеет право на прохождение этапов адаптации, что и вы. И даже если его первая реакция не была позитивной, вполне возможно, что он затем будет радоваться вместе с вами появлению наследника!

У вас скора будет внук!

Вы сообщили новость будущему папе, и теперь нужно обсудить, кому и как вы расскажете об этом еще. И у него, и у вас есть самые близкие люди -родители, будущие бабушки и дедушки. Отноше­ния хорошие, и вы уверены, что родня порадует­ся вместе с вами? Соберитесь на семейный ужин и сообщите: «У вас скоро будет внук или внучка!»

А что подруги?

«Дальний» круг

Иногда радостное возбуждение столь сильно, что хочется рас­сказать об этом всему миру. Но стоит ли это делать? Вопрос спорный. Скорее всего, люди, не входящие в ваш близкий круг, не смогут ни по-настоящему порадоваться за вас, ни оказать вам поддержку, если вы в ней нуждаетесь. Так нужно ли им знать о таинстве, которое живет в вас?

На сайтах для молодых родителей можно найти поддержку (хоть и виртуальную!), понять, что многие ситуации, страхи, тревоги, отношения с родственниками, связанные с беремен­ностью, достаточно типичны. Читая о том, как с этим справля­ются другие, можно получить интересный опыт. Если желаете сохранить конфиденциальность, выбирайте виртуальное имя, не связанное с вашими реальными именем и фамилией, и не размещайте фотографий.

Однако не забывайте, что общение в Интернете виртуально, а связи непрочны. Только самые близкие люди: будущий отец ребенка, родители, настоящие друзья - поддержат вас и помо­гут освоиться в новой для вас жизненной ситуации. Именно они достойны с самых первых недель беременности входить в число «посвященных»!