Как стать снова интересной парню. Как оставаться интересной и желанной для мужа

Женщина, оставляющая себе роль лишь матери и домохозяйки, демонстрирует мужчине свою подчиненность и недостаточно высокую самооценку. И это не проходит бесследно для отношений. Если со временем мужчина осознает, что женщина в его жизни неуникальна, ее может заменить другая, как бы печально это ни звучало. Для того чтобы этого не случилось, необходимо всегда быть интересной для парня или мужа, а это означает полюбить, в первую очередь, себя, не зацикливаться на своей половинке.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Как быть интересной?

Желая быть интересной для мужчины, следует меняться не ради него, а ради себя. Не стоит бояться экспериментировать с одеждой и макияжем, и неплохо изменить повседневные занятия, сферу деятельности или заниматься повышением уровня интеллекта, так как это прекрасная возможность стать хорошим собеседником для парня и других людей.

Чтобы мужчина желал совместного времяпровождения, стоит найти занятие, которое объединяло бы и радовало обоих партнеров. Возможно, это поход в кино, прогулка на велосипедах, спорт, хобби, психологическая игра или участие в конкурсе самодеятельности.

Быть для мужчины разной в сексуальном смысле, пробовать что-то новое, рассказывать ему о своих фантазиях и исполнять его, не забывать о красивом белье - это беспроигрышный вариант.

Психология отношений с мужчиной акцентирует внимание женщины на следующих пунктах:

1. 1. Быть активной слушательницей. Это повышает значимость и уверенность человека в себе, располагает к самовыражению, вызывает стабильный интерес к общению.
2. 2. Уметь поддержать любую беседу. Это позволит регулировать ход общения в русле, представляющем интерес мужчины, и, значит, ему приятно будет снова вернуться к разговору. Простота и искренность ценились во все времена.
3. 3. Уметь вызывать эмоции. Пользоваться эффектом неожиданности, любым способом суметь затронуть чувства, чтобы оставаться в памяти.
4. 4. Сохранять недосказанность. Любой секрет хочется разгадать, и в этом есть определенная притягательность. Но обаяние можно и утратить, позволив себе вульгарность и многословие.
5. 5. Активно интересоваться мужчиной. Для женщины, желающей разделить жизнь с человеком, имеет значение, какой у него темперамент и характер, что для него приемлемо, а что - нет, каковы его увлечения, склонности и предпочтения, чему он будет рад, какой у него знак зодиака и девиз по жизни.

Мудрость женщины

Как женщине вести себя в отношениях?

На практике оказывается, что утратив ощущение остроты завоевания, мужчина способен заскучать. Поэтому женщине в отношениях сформировавшейся пары психологи рекомендуют:

• Не бояться потерять. Любимый человек не должен заподозрить, что является центром жизни женщины. Чтобы быть интересной для мужчины, не стоит опасаться потерять его, и тем более показывать ему это. Осознание того, что все в жизни «пресно» и стабильно, расслабляет мужчину.
• Сохранять индивидуальность. Женщине необходимо иметь собственную устойчивую позицию и мировоззрение, увлечения и хобби, независимость, внушающую уважение к ней, как к личности. Нужно всегда жить полной жизнью, встречаться с людьми, посещать клубы или музеи, уделять время фитнесу и образованию, не забывая о том, что выигрывает не красота, а индивидуальность.
• Иметь любовь к себе. Неотъемлемое качество женщины, бесконечно интригующей мужчину, - отношение к себе, что передается окружающим и принимается как данность.
• Заниматься саморазвитием. Несмотря на занятость, у любого человека должно оставаться время для себя. Даже если это будет новая песня, новый рецепт, необычный способ получить вдохновение, свежий психологический прием или улучшение профессиональных навыков - партнерам всегда найдется о чем поговорить.
• Быть идеальной собеседницей. Мужчине мало быть сытым и довольным. Не найдя душевного взаимопонимания, он отправится на его поиски. Собственные профессиональные достижения мужчина готов обсуждать бесконечно, и лишняя похвала пойдет ему на пользу, вдохновит на свершения.
• Выглядеть эффектно. Мужчина остается восприимчивым ко внешнему виду, хотя умалчивает об этом. Стоит избавиться от непривлекательных домашних вещей, ухаживать за волосами, кожей, ногтями, приобретать оздоровительную и декоративную косметику, ввести уход за фигурой в распорядок дня. Будьте сексуальной, поддерживайте фантазии мужчины и сами вносите разнообразие в постели.



Как стать привлекательной для мужчин

Что нравится всем мужчинам?

Мужчины не скрывают того, что им нравится в женах, и часто список формируется из следующих пунктов:

1. 1. Три в одном. Мужчина хочет найти в своей женщине и нежное материнское тепло, и любовницу, и интересную собеседницу. Чтобы стать дорогим человеком мужу, нужно сочетать в себе все эти роли, и в нужный момент выбирать подходящую. Если мужчина устал, чуткость и понимание ценится им превыше всего.
2. 2. Привлекательность. Ухоженная женщина вне конкуренции, только не нужно показывать усилий борьбы за мужчину. Уход за собой нужно ввести в привычку, чтобы со временем муж не относился к жене, как к бесполому существу, с которым можно обсудить лишь бытовые проблемы. Если в домашних условиях женщина игнорирует присутствие мужчины, не стоит удивляться последствиям отношения к себе.
3. 3. Кулинарное искусство. Даже небольшое разнообразие - новое оформление блюда или стола - невозможно проигнорировать. Если девушка хорошо готовит и любит это делать, это огромный плюс для мужчины.
4. 4. Тепло домашнего очага. Замужней женщине рекомендуется поддерживать эмоционально приятную атмосферу в семье, чтобы мужу хотелось возвращаться домой. Выражать несогласие лучше с юмором или при помощи уловок влиять на ход событий.

Оптимистический взгляд на жизнь всегда привлекателен, пусть даже это умение с легкостью решить мелкие проблемы и оставаться веселой - мужчина тянется к такой женщине.

Воспользовавшись природной интуицией и мудростью, проявляя заботу и тепло, женщина всегда будет интересной для своего мужчины.

О чем говорить с мужчиной чтобы ему было интересно

Знак зодиака мужчины

Особенности мужчин разных знаков зодиака:

• Чтобы быть интересной для Овна, нужно поддерживать в нем дух азартного игрока. Он будет идти за своим трофеем, пока позволяют возможности, не приемлет отказов, но легкость добычи делает ее неприметной. Его мотивация недолговечна, поэтому его легко потерять. В душе Овна желание быть беззащитным и открытым в кругу близких, отдохнуть после долгих завоеваний, ощутить заботу и тепло семьи, что следует принять во внимание.
• Чтобы завоевать интерес мужчины-Тельца, стоит продемонстрировать ему верность и надежность, что он предпочтет оригинальности и непредсказуемости. Он ценит естественность, не терпит игры, лжи, критики, бывает упрямым, склонным к излишествам. Выражение «путь через желудок» относится именно к нему. Еще Телец - ценитель красоты, стремится окружить себя романтикой и искусством, хотя сразу так не кажется.
• Представитель знака Близнецы жить не может без общения и новой информации, свежих идей и приключений. Быть интересной для Близнеца означает говорить с ним на его любимые темы, быть хорошим компаньоном, не сдерживать его общения с людьми, заботиться о разнообразии, чтобы он не скучал.
• Мужчина, родившийся под знаком Рака, настроен на семью больше остальных представителей гороскопа. Он любитель домашнего очага, комфорта, личного пространства, традиций и предсказуемости. Если ему покажется, что его недостаточно любят, он станет занудой, у него выражено стремление манипулировать и управлять. Он стремится самостоятельно принимать решения, но ему не обойтись без заботы со стороны близких. Холодная независимая женщина - не его типаж.
• Для мужчины Льва важно ощущать свою уникальность и высокую значимость в глазах возлюбленной, которая сможет своим сиянием украсить, но не затмить его персону. Это прирожденный лидер, другие чувствуют его мудрость и харизму. Амбиции, эгоцентризм, гордыня - его качества, с которыми придется иметь дело. Важно ему дать ощутить его величие, но он легко выявит лесть и неискренность. Предпочитает отношения с равной по достоинству персоной серой мышке.
• Мужчина-Дева - это верный надежный партнер, жаждущий ласки, и педант, который ведет себя холодно. Аккуратность и безупречность избранницы для него превыше ее остальных достоинств. Новшества и сюрпризы он не одобряет, во всех мелочах он склонен видеть недостатки. Знак относительно неромантичный.
• Общительные внимательные Весы элегантны, дипломатичны, способны на красивые романтические поступки, ищут возможности раскрыться с интеллектуальной стороны. Чувства Весов могут быть скрыты из-за вежливости. Мужчина стремится к созданию прочного союза. В действительности он способен на ответственные решения, но предпочитает, чтобы все за него решали другие. Стать для него желанной не так уж просто: нужно идеально выглядеть, быть тактичной, скромной, уметь поддерживать беседу, проявлять верность и преданность.
• Удержать мужчину-Скорпиона удастся накалом страстей, покорностью, вниманием к интимной составляющей семейной жизни. Интуиция и собственническая натура, ранимость и нетерпимость делают из него любителя крайностей и экстрима. Его женщина столкнется с бездной скрытности и недоверчивости и должна будет стать для него тихой гаванью и хранительницей его тайн.
• Представитель знака Стрельца - авантюрист и любитель приключений, новизны, перемен. Он бесконечно расширяет кругозор. Избранница Стрельца должна быть интеллектуально развитой, чтобы поддерживать его увлечения. Его способ жизни - это удовольствия от приключений, которые нужно разделять при желании с ним остаться. Удерживать Стрельца дома означает потерять его: он быстро найдет партнерше замену.
• Мужчина-Козерог - надежный и старательный интеллектуал-трудоголик. Его подруга должна его уважать и высоко ценить. Расчетливость, строгость, требовательность, эмоциональная сухость и придирки по мелочам в списке его качеств, а упрямство - его помощник в успехе. Нужно уважать его консерватизм, не менять его привычек, не создавать ему стрессовых ситуаций, не требовать проявления нежности (это дается ему нелегко в силу характера).
• Рожденный под знаком Водолея - чудак и новатор, ценитель свободы, гениальный изобретатель. Он принимает решения головой, может быть лучшим другом, но не чувственным возлюбленным. Если оказывать на него давление за невыполнение обязательств, он просто «испарится». Но чем больше свободы ему дают, тем больше он бывает привязан к партнерше. Стать ему другом легко: достаточно быть единомышленником. Этот мужчина мягкий, но бывает отстраненным в самый нужный момент. Он хочет быть нужным, таким, каков он есть. Если он найдет в девушке интеллектуальную «отдушину», то останется с ней навсегда.
• Мужчина-Рыбы - сентиментальный фантазер, сказочник, чувствительный и сопереживающий в тяжелый период, но не способный на решение сложных вопросов. Проблемой может стать его нерешительность, обидчивость, закрытость, мечтательность. Чтобы привязать к себе партнера, потребуется испытание временем - он не сразу влюбляется. За это время нужно продемонстрировать ему готовность принимать его интересы, идти на компромисс, быть нежной и любящей.

Авторы книги "Правила" (The Rules) Эллен Фейн и Шерри Шнайдер произвели революцию в Америке, когда потребовали от женщин раз и навсегда забыть о том, чтобы знакомиться с мужчинами первой, звонить самим, назначать свидания. Главную мысль книги можно выразить очень коротко одним из тех самых, ставших знаменитыми, правил: "Пусть мужчина ведет". Сегодня мы публикуем ту часть, которая касается уже сложившихся отношений.

Правило № 26. Даже если вы обручены или замужем, вам все равно нужны "правила"

В идеале мы должны следовать "Правилам" с минуты первой встречи с мужчиной до того момента, когда он скажет, что любит и хочет жениться. Но если вам не повезло знать о "Правилах" до чтения этой книги, мы предлагаем вам лучшее, что можно сделать прямо сейчас. Лучше следовать "Правилам" сейчас, чем не следовать им никогда.

Но если вы никогда не знали о "Правилах", не думайте, что вам нужно полностью изменить свои отношения с женихом или мужем. Например, если вы были инициатором отношений, звонили ему, приглашали на свидание и делали другие вещи для того, чтобы отношения сложились, он всегда будет ожидать от вас чего-то подобного. Ему не приходится волноваться насчет брака — он знает, что вы у него есть. Ведь вы говорите ему это каждым словом и жестом. И мужчина привыкает воспринимать вас как должное. Возможно, вы усугубляли ситуацию, становясь инициатором секса и/или романтических ужинов. Вы спрашивали его о своих чувствах, просили меньше времени проводить на работе или с друзьями и больше — с вами. Порой вам даже кажется, что у него роман на стороне.

Если вы не следовали "Правилам" с самого начала ваших отношений, то муж может не обращать на вас внимания, грубить или плохо с вами обращаться. Вы гадаете:

— Его поведение — это результат плохого воспитания или связано с его прошлым?

Возможно, так и есть. Но мы считаем, что во всем виноваты вы. Вы не следовали "Правилам". Мужчине никогда не приходилось обращаться с вами, как с девушкой своей мечты. Мужчина, который абсолютно индифферентен к жене или подруге, кардинально меняется, встретив женщину, которая следует "Правилам".

В отношениях по "Правилам" нет места насилию, вас было трудно завоевать, мужчине пришлось потрудиться, и теперь он считает вас самой прекрасной и красивой женщиной в мире, даже если это и не так. Для него вы — настоящая драгоценность.

Не отчаивайтесь. Начните следовать "Правилам" немедленно, и он наверняка заметит изменения в вашем поведении. И тогда он захочет вас сильнее.

Вот пять предложений

1. Не звоните ему на работу так часто. Звонки должны быть короткими и деловыми. ("Во сколько фильм?"). Не звоните, чтобы сказать, что вы скучаете и хотите вечером заняться сексом. Это он должен звонить вам, чтобы сказать нечто подобное.
2. Не инициируйте секс, даже если вы этого очень хотите. Пусть мужчиной и агрессором в спальне будет он. Биологически именно мужчина должен преследовать женщину. Если вы станете инициировать секс, то лишите мужчину мужественности. Ведите себя, как девушка "Правил" на первом свидании. Будьте кокетливы. Флиртуйте, когда он попытается поцеловать вас или укусить за шею. И это превратит его в тигра.
3. Одевайтесь лучше и сексуальнее. Мужчины не любят видеть дома женщину в халате. Надевайте узкие джинсы, мини-юбки, яркие рубашки с глубоким вырезом. Пользуйтесь духами, делайте макияж. Чаще мойте волосы. Притворяйтесь, что у вас свидание.
4. Ведите себя независимо. Всегда приходите или уходите. Не сидите на диване, ожидая его возвращения. Не грузите его рассказами о событиях дня, своими проблемами и болью. Стройте планы с друзьями, детьми и соседями. Ходите в кино и торговые центры. Просто гуляйте. И это заставит его мечтать о том, как бы урвать хотя бы минуту вашего драгоценного времени. Он захочет целовать вас на кухне, если почувствует, что вы вот-вот ускользнете. Он будет сходить с ума, когда вы станете говорить по телефону в его присутствии — ему захочется, чтобы вы целиком принадлежали только ему. Вот что произойдет, когда вы начнете следовать "Правилам". Он почувствует, что никогда вами не пресытится. Он начнет звонить вам с работы, чтобы договориться об ужине в ресторане или поездке на выходные. Это-то вам и нужно. Мужчины любят независимых женщин, потому что те дают им свободу. Им нравится преследовать занятых женщин. Это интересно и увлекательно.
5. Найдите себе хобби. Большинство мужчин предпочитает проводить воскресенье у телевизора с пивом. Некоторые берут домой работу и целый день сидят у компьютера. Женщинам одиноко, когда их мужчины не включают их в свои планы и не обращают на них внимания. Вы не должны пилить мужчину и требовать, чтобы он отказался от хобби, друзей и работы только потому, что вам скучно. Вы получите больше внимания, если будете более заняты, чем он. Играйте с детьми, отправьтесь на пробежку в парк, купите абонемент в фитнес-клуб. Это не только займет вас, но и поможет быть в форме и быть более привлекательной. Он задумается над тем, что подумают другие мужчины, увидев вас в купальнике. Это очень полезно для отношений. Это заставит мужчину выключить телевизор или компьютер и проводить время с вами. Можете заняться благотворительностью, почитать книгу или заняться спортом.

Найдите себе занятия! Главное — независимость и занятость. И тогда вы не будете слоняться вокруг мужчины, жалуясь, что он не обращает на вас внимания.

Увы, следование "Правилам" иногда подразумевает одиночество (даже если вы замужем и у вас есть дети). Радуйтесь тому, что это не навсегда!

Почему у мужчины пропадает интерес к женщине?

Рассмотрим такую ситуацию. Вы уже давно вместе, вы хорошо знаете и понимаете друг друга и чувствуете, что интерес мужчины к вам снижается. Отношения как-то затухают, понемногу угасают, теряют былую живость и страсть. Мужчина уже не смотрит на вас с восхищением и не вожделеет как раньше.

При этом вы для него всё делаете, ублажаете, и так и сяк изворачиваетесь, а он похоже это не ценит и проявляет всё меньше взаимности. Как быть? Возможно ли вернуть и поддерживать его интерес?

Хорошая новость — да, это вполне возможно. Для этого придётся перестать делать то что вы делали, а именно изворачиваться для него так и сяк.

Звучит странно, правда? Давайте разберёмся.

Немного науки. Вспомним про эффект Кулиджа, про привлекательность новых женщин, готовых к оплодотворению. Что происходит с мужчинами в этот момент? Они видят перед собой возможную награду (возможность размножиться и передать свои гены), но при этом существует высокий уровень неопределённости (не факт, что эта женщина выберет его). Когда мужчина знает что его впереди может ждать награда, но при этом не факт что он её получит — у него начинает вырабатываться очень важный нейромедиатор — дофамин. Дофамин вызывает мотивацию, побуждает мужчин действовать в обмен на возможную награду, даёт стимул развивать события, продолжать идти вперёд и пробовать.

Азартные игры притягательны для мужчин примерно по той же причине: в них он может получить награду, но это не точно, существует неопределённость. Поэтому вырабатывается дофамин, который заставляет пробовать ещё и ещё.

И по той же причине для мужчин притягательны женщины, обещающие своим видом или поведением награду, но которыми они не обладают или обладают не полностью.

Из этого можно сделать вывод: если мужчина знает вас вдоль и поперёк, если он знает, что вы от него никуда не денетесь, что вы полностью в зависимом и подчинённом положении, что у него всегда будет вкусный обед и королевский секс по щелчку его пальца — ему становится с вами неинтересно. Потому что всё слишком предсказуемо и свою награду он по-любому получит.

Именно поэтому в отношениях с мужчиной стоит поддерживать определённый уровень неопределённости, чтобы подогревать его интерес и поддерживать уровень дофамина.

Как оставаться для мужчины всегда загадкой

Итак, вы женщина, он мужчина. У вас есть что-то своё женское, что ему не интересно. У него есть что-то своё мужское, что вам не интересно. Кроме этого существуют и какие-то общие темы, которые интересны вам обоим. Так вот рецепт достаточно прост:

1. Имейте и соблюдайте свои собственные интересы и увлечения;
2. Соприкасайтесь на общих темах, которые вам интересны;
3. И расходитесь на темах, которые вам не интересны.

С одной стороны ему не интересны ваши увлечения, а с другой стороны ему любопытно, что у вас существует что-то своё и вы в чём-то для него не полностью известны. Он не знает о вас в вашей области увлечений, не знает что у вас там происходит. Это и есть та самая степень неопределённости и загадочности.

Как оставаться интересной в декрете

И для многих женщин в первую очередь необходимо научиться соблюдать собственные интересы. Да, иногда это бывает сложно и трудно, особенно для мам в декретный период, но всё же жизненно важно высвобождать время для каких-то собственных увлечений или каких-то сообществ или компаний. Тот же фитнес, танцы, да хоть тувинское горловое пение — это огромный положительный фактор, это будет наполнять и оживлять и вас и ваши отношения.

Оставаться красивой и интересной

Также огромный смысл имеет сохранять хоть какую-то социальную активность, поддерживать некое социальное взаимодействие. Если вы замыкаетесь в каком-то своём беличьем колесе, если ваши интересы примитивны и из своего личного у вас всего одна подружка и сериалы, то скорее всего вы не то что мужчине — вы сами себе не будете интересны.

Создавайте себе интересы как личность, проявляйте проактивность, не растворяйтесь полностью в быту и отношениях, имейте собственные увлечения, ищите те места, в которых можно реализовать свои интересы, изучайте информацию на волнующие темы, знакомьтесь и обменивайтесь опытом.

При этом не стоит тащить друг друга в свои интересы. Пусть это будут ваши личные наборы переживаний и развития, пусть это будут ваши собственные победы и ваш личный рост. Тем самым вы сможете наполнять друг друга — вы останетесь друг для друга немного неизвестными и неизученными. Вот тогда и начнёт возвращаться тот мужской взгляд, полный восхищения и интереса.

Да, победами можно и нужно делиться, но в детали и процесс погружать не обязательно. Вы можете порадоваться за своего мужчину, что он выиграл какой-то кубок в спорте, он может порадоваться за вас, что вы закончили вышивать картину бисером. И не обязательно при этом любить его спорт или ваше вышивание.

Вместо послесловия:

Для отношений важен баланс, чтобы не впадать в другую крайность. Если у вас будут только свои ценности, своя жизнь, если вы нигде и ни в чём не пересекаетесь, тогда возникает вопрос — а зачем тогда вы вообще вместе? Для чего вам необходимы эти отношения?

Поэтому важен именно баланс: с одной стороны важны свои интересы, своя жизнь, с другой стороны — соприкасайтесь и пересекайтесь со своим мужчиной. Необходимо взаимное желание быть вместе, необходимы общие интересы и цели, для того чтоб отношения развивались и были нужны обоим партнёрам.

Инструкция

Не показывайте, что вы боитесь его потерять. Сильный пол - охотники по своей натуре, они предпочитают завоевывать жертву, им не интересно, когда за ними бегают. Муж ни в коем случае не должен думать, что является центром вашей жизни. Осознавая это, он быстро теряет интерес к вам, ведь ему больше некого завоевывать.

Любите себя. Как только вы начнете ценить свою личность, удовлетворять свои желания и жить своей жизнью (а не жизнью мужа), он станет воспринимать вас в другом формате. Учитесь восхищать собой и быть постоянной загадкой. Это и заставляет добиваться вас изо дня в день.

Развивайтесь постоянно, не останавливайтесь на достигнутом. Особенно это касается , чьи преуспевают в карьере. Развитие обоих супругов должно быть одновременным, так они всегда найдут о чем поговорить. Даже если вы сидите дома с , старайтесь узнавать как можно больше нового. Учиться никогда не поздно.

Будьте независимы. Мужчине никогда не надоест самодостаточная , имеющая свою точку зрения и живущая полной жизнью. Найдите для себя увлечение, которое будет доставлять вам удовольствие, посещайте фитнес-центры, спортивные клубы, музеи, библиотеки, встречайтесь с подругами. Мужчина должен видеть, что не все ваше внимание сконцентрировано на нем, это будет его привлекать к вам. Мужской пол привязывает не красота, а индивидуальность.

Следите за своим внешним видом. Ухаживайте за волосами, ногтями и кожей, используйте декоративную косметику, следите за фигурой. Привлекательная женщина всегда эффектно выглядит. Обновите гардероб - это не только улучшит ваше настроение, но и заставит мужчину любоваться вами.

Будьте спокойны и уравновешенны. Мужчин отталкивают частые домашние склоки. Если вы постоянно не в настроении и ищете повод, чтобы поругаться, это рано или поздно оттолкнет его. Чтобы муж с радостью домой, необходимо поддерживать спокойную обстановку. Больше юмора в быту - отличный совет пары. Из всех спорных ситуаций можно находить компромиссы без криков и ссор.

Будьте сексуальной. Очень важно, чтобы мужчина продолжал желать вас даже после десяти жизни. Для этого можно разнообразить интимную жизнь: новые позы, ролевые игры, смена обстановки. Не бойтесь соблазнять мужчину и сами поддавайтесь на его соблазнения.

Смотрите на мир с оптимизмом. Мужчины любят веселых женщин, которые радуются малейшим мелочам. Именно с такими приятно находиться рядом. Шутите, рассказывайте истории о себе и , дарите хорошие эмоции, тогда с вами будет интересно и приятно проводить время.

Источники:

• Женский информационно-познавательный портал.
• как быть всегда интересной любимому

Для создания долгих и крепких отношений мало познакомиться с хорошим мужчиной. Чтобы его интерес по отношению к вам не угас через несколько лет, нужно оставаться для него самой привлекательной, желанной и при этом не разгаданной до конца.

Ссылаясь на то, что мужчины любят глазами, многие женщины делают упор на собственную внешность. Они регулярно посещают фитнес-залы, сидят на диетах, следят за модными трендами и тренируют походку от бедра. Да, все это значительно повышает шансы познакомиться и влюбить в себя мужчину, но не стоит делать из противоположного пола любителей игрушек. Помимо красоты снаружи важна еще и красота внутренняя. Оставаться интересной для мужчины на протяжении долгих лет – целая наука.

«Хочешь изменить мир – изменись сам». Согласно этому принципу, не стоит меняться ради мужчины. Делайте это ради себя. Периодически обновляйте гардероб, прическу, технику макияжа. Не бойтесь пробовать что-то новое. Например, если вы чаще всего носите джинсы и нейтральный макияж, купите себе платье и красную помаду. Сходите так на свидание или в кафе с подругами.

Трезво оцените свою самооценку. Уверенную в себе женщину видно сразу, она самодостаточна. Подумайте, чего вам не хватает для того, чтобы чувствовать себя полноценно. Может, у вас нет никакого увлечения? Запишитесь на курсы готовки, фотографии, макияжа и т.п. Может, вы недовольны своей должностью? Смените работу. Не звоните мужчине через каждые полчаса, спрашивая: когда он приедет. Займитесь в это время собой.

Развивайте свои навыки, кругозор, повышайте уровень интеллекта. Вы испытаете гордость за то, что смогли чего-то добиться или узнать что-то новое, а окружающим людям станет интереснее с вами общаться.

Мужчины любят, когда их слушают и слышат. Интересуйтесь его делами и увлечениями, искренне пытайтесь вникнуть в суть дела. Это вовсе не значит, что вам обязательно нужно знать всех игроков его любимой команды. Но составить ему компанию при просмотре матча, поддерживая разговор, иногда можно.

Придумайте себе занятие, которое будет интересно обоим. Например, катание на велосипедах или кино по выходным. Это хорошая возможность больше сблизиться и найти новые темы для разговора.

Секс в жизни мужчины играет важную роль. Поэтому здесь нельзя расслабляться. Подсмотрите в журнале новую позу и предложите партнеру опробовать ее. Купите красивый комплект в стиле, отличном от вашего. Соблазняйте и удивляйте мужчину, тогда вы раскроетесь в его глазах с новой стороны.

Одна известная фраза гласит: «Идеальная женщина – это любовница в постели, хозяйка на кухне и леди в гостях». Будьте для мужчины разной, и он обязательно это оценит.

Муж остыл, а ваши отношения больше напоминают сожительство двух хороших друзей? Не стоит сидеть и ждать, когда что-то изменится. В противном случае можете потихоньку собирать вещи и готовиться к разводу. Нужно действовать, уверена автор книги «Интим. Женский взгляд» Екатерина Мириманова . Как вернуть страсть в отношения, она рассказала АиФ.ru.

1. Взгляд

В любых отношениях важны детали. Честно ответьте на вопрос: как вы смотрите на собственного мужа? Если любящий и нежный взгляд давно ушёл в прошлое, попробуйте «зажечь» себя изнутри. Вспомните, как вы относились к мужчине в самом начале вашего романа. Перечитайте письма или смс, которые вы когда-то писали друг другу. Посмотрите совместные фото. Съездите одна либо вдвоём в место, с которым у вас связаны особенные воспоминания. Попробуйте воскресить эмоции, это поможет по-другому посмотреть на мужа, даже если вы живёте вместе уже много лет.

2. Флирт

Никогда не забывайте про флирт. Да, мужчина в тренировочных штанах или других не менее «экзотических» нарядах не воодушевляет, а скорее наводит на мысль: «И с этим я буду флиртовать? Зачем мне это надо?». Но не спешите отказываться от такой игры.

Флиртовать можно по-разному, например, оставьте супругу игривую записку в кармане пиджака или напишите смс. Конечно, если вы этого никогда не делали, то фраза «я вся горю, возьми меня» может ввести мужчину в ступор. В этом случае действуйте издалека, например, просто начните подписывать сообщения в конце — «целую». А дальше подключайте фантазию.

3. Эксперименты

Часто, когда градус страсти в совместной жизни сильно падает, мужчина может предложить пойти на какой-нибудь эксперимент. Не спешите отказываться! Типичная ситуация: супруг предлагает вместе посмотреть эротику или порнографию. Жена закатывает глаза и со словами «я не такая!» обрубает всю инициативу на корню. Конечно, если предложения любимого мужчины для вас неприемлемы категорично, то ломать себя не надо. Но если не категорично и вы доверяете партнёру, то почему бы не попробовать что-то новое. Хочет супруг съесть с вас суши. Пусть попробует. Что, от вас убудет? Он же вас не утюгом прижигает, не бьёт. Если это не наносит урон психике и здоровью, то пойдите на какой-нибудь эксперимент. Тогда и мужчина не будет хотеть ходить налево, потому что он знает, что все свои фантазии он может осуществить с собственной женой.

4. Интересы

Всегда нужно сохранять свои интересы. Если после замужества ваша жизнь пошла по сценарию — школа, работа, дом, то когда вы вечером встретите мужа, говорить вам будет не о чем. Общайтесь со своими друзьями, ходите в театр, в кино. Даже если супруг не разделяет ваших увлечений, сходите на мероприятие без него или даже вообще одна. Расширяйте свой кругозор, знакомьтесь с новыми людьми, получайте положительные эмоции.

5. Голос

Иногда, чтобы улучшить отношения, достаточно начать разговаривать с супругом спокойным, доброжелательным тоном. К сожалению, некоторые женщины сами того не замечая, общаются с мужьями довольно грубо. Обычную фразу «я занята!» можно сказать в стиле «отстань», а можно — нежно и игриво. Мужчины чувствуют эту разницу.

Кроме того, не имейте привычки хамить своему любимому, пилить его! Как можно хотеть женщину, которая целыми днями орёт, как ненормальная: «Что ты за идиот. Вот же дурак мне достался!»?Относитесь к партнёру с уважением. Если уважения нет, то нет и отношений.

6. Внешность

Когда вы последний раз покупали себе красивое кружевное бельё? Конечно, есть маленький процент женщин, которые даже после 40 лет в браке продолжают это делать. Но таких единицы. Когда вы в последний раз куда-то ходили с мужем, красились, надевали каблуки? Да что уж там! Когда вы в последний раз вообще надевали каблуки? Замужние женщины часто заменяют туфли кроссовками или в лучшем случае балетками, а потом говорят, что не могут ходить в другой обуви. А в этом деле главное — не терять сноровку. У меня дома есть туфли на огромных каблуках, которые я ношу исключительно по квартире, чтобы, во-первых, не забыть, как это делается. А во-вторых, порадовать мужа. Чулки, маникюр, педикюр — все эти небольшие детали создадут образ ухоженной женщины, при этом не нужно тратить на них огромные деньги. Держите марку и оставайтесь женщиной, на которой ваш муж женился.

7. Загадка

Сложно оставаться женщиной-загадкой, когда вы женаты 10 лет: муж был на ваших родах и видел вас в самых разных состояниях. Но это не повод впускать панибратство в свои отношения, вы должны держать определённую планку. У любой женщины есть вопросы, секреты, информация, в которые не надо допускать вторую половину. Мужчина — завоеватель, главное, чтобы ему было что завоёвывать, точнее — кого. Он должен чувствовать, что боится вас потерять.

8. Эмоции

С каждым совместно прожитым годом секса в любой семье становится меньше. Это факт. Чтобы сдвинуть ситуацию с мёртвой точки, подумайте, как вы можете удивить своего мужчину. Если вам не хватает фантазии, посмотрите эротические фильмы, почитайте соответствующие книги. Сходите в секс-шоп, одна или вместе с мужем. Кстати, часто желание уходит просто по причине болезни, поэтому внимательно относитесь к собственному здоровью. У вас всегда должно быть время на себя. Гинеколог 2 раза в год даже для профилактики — обязательное условие гармоничных отношений.

Изучите различные тренажёры для разработки интимных мышц — это не только внесёт разнообразие в интимную жизнь, но и будет полезно для здоровья. Очень много информации о подобных тренировках есть в интернете. К качественным тренажёрам прилагается инструкция, поэтому никаких проблем не должно возникнуть. Конечно, посвящать своего супруга в подобные тонкости не обязательно, особенно, если вы живёте 20 лет вместе. Но поверьте, эффект от тренировок он в любом случае оценит.