Мимические морщины появляются очень рано – часто уже после 25 лет. Если следовать некоторым профилактическим методам и своевременно бороться с этой проблемой, можно получить ощутимый результат и сохранить молодость и свежесть кожи надолго.

Какие морщины называют мимическими?

Жизнь любого человека – это постоянное проявление эмоций. При этом активно работают лицевые мышцы, сокращаясь за один день по несколько тысяч раз, что приводит к образованию складок. Это и есть мимические морщины.

В отличие от возрастных изменений, мимические морщины проявляются гораздо раньше – часто после 25 лет.

Возникают мимические морщины обычно в местах, ярче выражающих всевозможные эмоции: около рта, на лбу, в наружных уголках глаз.

Причины появления

К основным причинам появления мимических морщин относятся:

• Эмоциональность и активная мимика. Выражая различные эмоции, люди морщат лоб, хмурят, сдвигают или поднимают брови, кривят губы, поднимают, опускают и растягивают их уголки. Все эти движения обеспечиваются мышцами лица.
• Плохое зрение. Пониженная острота зрения, близорукость или дальнозоркость, прочие нарушения – из-за этого люди часто прищуриваются, чтобы лучше рассмотреть что-либо. Такая привычка провоцирует раннее появление мимических морщин вокруг глаз.
• Внешнее воздействие. Частое нахождение на ветру, солнце, в помещениях с недостаточным освещением и другие подобные факторы заставляют непроизвольно морщиться и щуриться, что опять же приводит к преждевременным мимическим морщинам.
• Тонкая кожа сухого типа, обезвоживание. Такая кожа более чувствительна и подвержена всевозможным изменениям, включая мимические морщинки.
• Неправильный уход за лицом. Агрессивные средства, раздражающие глаза, массаж с некорректной техникой или без использования специальных средств (масел, кремов) – все это может негативно сказываться на состоянии кожи.
• Нерациональное питание, вредные привычки и неправильный образ жизни. Все это делает кожу лица уязвимее и восприимчивее к негативным изменениям.

Крема и другие косметические средства от мимических морщин

Существует множество косметических средств, обещающих избавить от морщин, в том числе и мимических. Несмотря на эти заверения, должный эффект дают далеко не все предлагаемые продукты.

Косметическая продукция от мимических морщин производится в различных формах. Обычно такие средства представлены:

• кремами;
• гелями;
• сыворотками;
• масками.

Подбирая продукт для борьбы с мимическими морщинами важно изучить состав.

Состав

В правильном креме от мимических морщин должен присутствовать определенный набор компонентов. Обычно он представлен:

• коллагеном;
• витаминным комплексом;
• коэнзимом Q10;
• альфагидрокислотами.

Каждому компоненту отведена особая роль.

Коллаген

Представляет собой большую часть дермы – срединного слоя кожи. Вопреки громким заявлениям производителей, коллаген, используемый в различных косметических средствах, в кожу не проникает, но все-таки оказывает на нее определенное воздействие. Это эффект лифтинга, увлажнение, активация регенерации и усиление свойств других компонентов.

Витаминный комплекс

Обычно включает ретинол, токоферол и витамин C.

Ретинол необходим для стимуляции выработки естественного коллагена и активации регенерирующих свойств кожи.

Токоферол защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета и укрепляет волокна коллагена – от их прочности и упругости зависит состояние кожи. Кроме того, токоферол усиливает действие витамина C , который также важен для выработки коллагена и здоровья кожи.

Коэнзим Q10

Его часто называют эликсиром молодости. Его выработка кожей обеспечивает ей эластичность, здоровый цвет и упругость. Коэнзим в целях косметологии получают из определенного сорта водорослей, поэтому компонент является натуральным.

Гиалуроновая кислота

Необходима коже для упругости и эластичности. В составе косметики этот компонент обеспечивает сохранение влаги в коже, повышение ее упругости, усиление свойств других составляющих.

Лучшие крема против мимических морщин

Крем Myokine бренда Vichy

Его действующими компонентами являются токоферол, масло карите и аденоксин – активный комплекс от мимических морщин. Это средство французского производителя прекрасно подходит для разглаживания . Продукт отличается легкой структурой и накопительным эффектом.

Крем Serum Vegetal

Моделирующий продукт от Yves Rocher, действенное средство от «гусиных лапок» вокруг глаз. В его составе растительные экстракты, токоферол, антиоксиданты, растительные масла, увлажнители. Это средство отлично подходит для первых морщинок на молодой коже, а для глубоких проблем в линейке бренда есть более активные продукты.

Серия Rides & Fermet от морщин и для упругости кожи; серия Rides & Lifting от морщин с лифтинг-эффектом; серия Rides & Eclat от морщин и для сияния кожи лица.

Крем Prodigy Eyes от Helena Rubinstein

Его состав примечателен экстрактом зеленых морских водорослей, провитамином B5, кофеином и активным комплексом Bio-SAP. Кожа вокруг глаз после такого крема становится плотнее и эластичнее, морщинки заметно сокращаются. Дополнительный бонус – , которые привлекательности еще никому не добавляли.

Крем «Витамин F и золотой корень» бренда Green Mama

Одно из недорогих средств от мимических морщин после 25 лет. Этот продукт кроме заявленных в названии компонентов содержит ретинол, токоферол и массу растительных экстрактов. Средство отлично подходит в профилактических целях и для борьбы с первыми мимическими морщинками.

Линейка продуктов Advanced Time Zone бренда EsteeLauder

В нее входит крем, гель, сыворотка, восстанавливающий комплекс и маска в форме патчей. Средства содержат полезные растительные экстракты, гиалуроновую кислоту, живые клетки. Можно подобрать постоянное ухаживающее средство либо выбрать экспресс-программу – ночную сыворотку, рассчитанную на 21 день. В любом случае эффект будет достигнут – морщинки разгладятся, кожа станет более гладкой и упругой, приобретет здоровый цвет.

В серии представлен крем от морщин основной, более питательный ночной и для области вокруг глаз.

Коррекция мимических морщин в косметологическом салоне

Современные косметологические салоны предлагают массу методов борьбы с первыми признаками увядшей кожи. К ним относятся:

• инъекции красоты;
• пилинг;
• аппаратная косметология;
• массаж.

У каждого метода есть свои сильные и слабые стороны, определенный эффект и его длительность.

Инъекции красоты

Инъекциями красоты называют методы косметологии, подразумевающие подкожное введение определенных препаратов. К этим методам относится:

• мезотерапия;
• инъекции ботокса;
• биоревитализация;
• контурное моделирование ().

Мезотерапия

Подразумевает составление индивидуальных коктейлей. Для борьбы с мимическими морщинами такие составы обычно включают гиалуроновую кислоту, коллаген, пептиды, витаминные комплексы, гомеопатические средства, олигоэлементы. Мезотерапия отличается высокой эффективностью, коротким периодом восстановления и индивидуальным подбором компонентов. К недостаткам метода можно отнести возможность аллергии и побочных эффектов в первые часы после процедуры – покраснения, болезненности, отечности.

Эффект от мезотерапии накопительный – понадобится несколько процедур для достижения необходимого результата. При использовании мезотерапии в профилактических целях эффект может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от индивидуальных особенностей.

Инъекции ботокса

Восстанавливают первоначальный объем кожи, придают ей упругость, корректируют контуры лица. Несомненные преимущества этого метода в отсутствии реабилитационного периода и нарастающем эффекте. Наилучшее воздействие ботокс оказывает именно на мимические морщины.

К недостаткам таких инъекций красоты относится только ограниченное действие и невозможность устранить глубокие морщины. Подробнее о плюсах и минусах использования ботокса .

Эффект от ботокса длится в зависимости от скорости его выведения из организма (индивидуально) и в среднем составляет 4-8 месяцев.

Биоревитализация

Подразумевает инъекции гиалуроновой кислоты. Эта процедура устраняет мелкие морщинки, выравнивает рельеф лица, повышает эластичность кожи и возвращает ей здоровый цвет.

Биоревитализация практически не требует восстановительного периода, но могут проявиться некоторые осложнения – покраснение, небольшая отечность, болезненность.

Контурное моделирование

Означает инъекции филлеров – гелевых препаратов с гиалуроновой кислотой. Филлеры вводят в разные слои кожи, чтобы заполнить дефекты. В результате корректируется контур лица, а морщинки разглаживаются.

Филлеры постепенно выводятся из организма, поэтому эффект зависит от индивидуальных особенностей и может продлиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Пилинг

Классическим методом коррекции мимических морщин является пилинг. До 30 лет достаточно поверхностной процедуры, а с более сильными возрастными изменениями призвана бороться срединная чистка лица.

Чтобы убрать мимические морщины, эффективнее применять химический пилинг. В качестве активных веществ для такой процедуры используют гликолевые, салициловую, молочные, фруктовые кислоты, ретиноиды.

Результаты после поверхностной химической чистки сохраняются до полугода, поэтому в профилактических целях косметологи рекомендуют проводить такую процедуру 2-3 раза за год.

Аппаратная косметология

Современная аппаратная косметология предлагает несколько методов, чтобы избавиться от мимических морщин:

• ультразвуковой пилинг;
• RF-лифтинг (термолифтинг);
• фотоомоложение;
• микротоковая терапия;
• LPG-массаж.

Ультразвуковой пилинг

Является безболезненной процедурой и не приводит к осложнениям. В результате верхние слои кожи обновляются, а морщинки разглаживаются.

После основного курса необходимо делать профилактические процедуры каждые 1-2 месяца.

RF-лифтинг

Основан на воздействии радиочастотного излучения. Процедура дает глубокий эффект, разглаживая мимические морщины, возвращая коже упругость и стимулируя выработку коллагена и эластина. Это свойство обеспечивает RF-лифтингу усиление его действия.

После основного курса эффект сохраняется до полутора лет.

Фотоомоложение

Работает за счет фотовспышек – при этом снимается ороговевший слой кожи, а в более глубоких слоях активируются обменные процессы и выработка коллагена. Это повышает упругость кожи, позволяет избавиться от мимических морщин и других недостатков.

Эффект от процедуры сохраняется до полутора лет, но для его поддержание рекомендуются профилактические сеансы 1-2 раза в год.

Микротоковая терапия

Воздействие на кожу микротоками избавляет не только от мимических, но и от глубоких морщин. В результате поверхность кожи разглаживается, возвращается ее упругость и здоровый цвет.

Для сохранения эффекта процедуру нужно проходить каждые полгода.

LPG-массаж

Его называют также эндермолифтом. Работает метод за счет вакуума, что прекрасно стимулирует кожу. Результат – разглаживание морщин, активация обменных процессов, упругость и эластичность кожи.

Первый курс обычно составляет 15-20 процедур, а затем нужны поддерживающие сеансы один раз в 1-2 месяца.

Маски от мимических морщин в домашних условиях

С мимическими морщинами можно бороться и в домашних условиях – для этого прекрасно подходят различные маски:

• Хорошо увлажняет и разглаживает морщинки кунжутное масло. Его нужно подогреть и нанести на проблемные зоны на час. Затем нужно просто промокнуть лицо салфеткой.
• Можно растереть несколько клубничин, добавить 1 ч.л. меда и 2 ч.л. растительного масла. Состав нужно нанести на 20 минут и смыть теплым молоком.
• Смешать по столовой ложке творога, сливок и морковного сока. Смыть маску можно простой водой через полчаса.
• Избавит от морщин и отбелит кожу маска из взбитого белка и полчайной ложки лимонного сока. Выдерживать состав надо 20-30 мин, нанося новый слой после высыхания предыдущего.
• Разглаживающим и очищающим эффектом отличается средство из взбитого белка, столовой ложки меда (разогреть на пару) и такого же количества овсяных хлопьев. Через 25 минут после нанесения состав надо аккуратно удалить салфеткой.
• От гусиных лапок можно избавиться с помощью . Достаточно измельчить его до состояния кашицы и нанести на 20 минут.

Массаж и гимнастика лица

Один из эффективных способов избавиться от мимических морщин – . Есть несколько действенных приемов:

• Нужно поочередно надувать щеки, удерживая их в таком положении по 6 секунд. Достаточно сделать так несколько раз.
• Ладони положить на щеки, разместив указательные пальцы на скулах. Вытянуть трубочкой плотно сжатые губы. Надавить на скулы, расслабить губы.
• Максимально выпятить нижнюю губу. Запрокинуть голову назад. Через 6 секунд расслабиться и вернуться к исходному положению.
• Округлить губы и с усилием смыкать их. Достаточно несколько подходов по 5 секунд.
• Нужно надавить на кончик носа указательным пальцем и тянуть верхнюю губу вниз, чтобы нос толкнул палец. Упражнение надо делать до упора, задерживаясь в конце на несколько секунд.

Чтобы убрать мимические морщины в домашних условиях, можно прибегнуть к . Выполнять его лучше со специальным маслом или кремом. В самостоятельном массаже важно следовать линиям лимфотока – первые разы стоит повторять их по картинке.

Выполнять массаж нужно подушечками пальцев, совершая слегка надавливающие, но аккуратные движения. Домашний массаж лучше делать по 10-15 минут в день, делая каждые 10 дней недельный перерыв.

Для каждой зоны лица есть свои приемы:

• Чтобы убрать вертикальные морщины на лбу, нужно с легким нажимом двигаться к вискам от середины лба. Достаточно 10 повторов.
• Чтобы убрать морщины вокруг глаз, нужно массировать веки постукивающими движениями. Обязательно при этом соблюдать линии лимфотока.
• Разгладить можно надавливаниями указательного и среднего пальца на углубления над крыльями носа.

Достаточно эффективным средством от "гусиных лапок" является массаж, выполнение которого можно посмотреть в этом видео:

Профилактика возникновения мимических морщин

Чтобы мимические морщины не появлялись как можно дольше, нужно следовать нескольким правилам:

• Меньше гримас. Не надо сдерживать себя в проявлении эмоций, но стоит научиться выражать их не слишком ярко.
• Работа над мимикой. Важно избавляться от ненужных привычек – морщить лоб, щуриться, поднимать брови или уголки рта. Все это залог будущих морщинок.
• Уход за кожей. Сухая и проблемная кожа – фактор риска для раннего проявления мимических морщин. Важно пользоваться правильно подобранными косметическими средствами, прибегать к некоторым салонным процедурам. Не стоит злоупотреблять декоративной косметикой – даже качественные средства плохо сказываются на состоянии кожи. Важно смывать макияж тщательно и каждый день.
• Правильно питание и питьевой режим. Необходимо полноценно питаться и пить определенное количество воды в день. Все это влияет на состояние кожи.
• Защита от внешних факторов. Не стоит пренебрегать солнцезащитными очками и средствами с SPF-фильтрами.

Бороться с мимическими морщинами нужно только комплексными мероприятиями. Если правильно ухаживать за кожей лица, вести здоровый образ жизни и делать определенные процедуры, то кожа максимально долго будет сохранять здоровье и молодость.

Также читайте.

Ранние изменения появляются в виде мимических морщин. Мышцы на лице постоянно находятся в движении – улыбаемся или грустим, смеемся или плачем. На коже появляются неприметные морщинки, но чем старше становится женщина, тем заметнее складочки. Мимические морщины иногда появляются в раннем возрасте. Подвержены эмоциональные люди с сухой кожей. Привычка хмурить лоб приводит к ранним морщинкам. Если часто щуриться, складочки появляются у глаз. У любителей постоянно улыбаться морщинки прорезаются около уголков губ.

В молодом возрасте, рекомендуется постоянное увлажнение. Если приходится щуриться, желательно проверить зрение и приобрести очки. Привычку хмурить лоб побороть можно с помощью зеркала. Его следует носить с собой, и как только испытываете эмоции сразу смотритесь в зеркало. Видите образовавшиеся морщинки, исправляйте ситуацию. Такими несложными способами убирают мимические морщины.

Причины появления морщин

Способствуют раннему появлению морщин погодные условия – солнце, ветер, резкая смена климатических поясов. Неподходящая по возрасту косметика провоцирует морщины. При выборе смотреть на цифры +40; +30, написанные на упаковке. Остерегаются кремов, предназначенных для любого возраста и на любые случаи жизни. Эта косметика не сможет принести положительных результатов, средства для ухода за кожей изготавливаются по специальным формулам, направленным на решение определенной проблемы. Мимические морщины появляются рано у злоупотребляющих курением, алкоголем, жирной пищей.

Несмотря на множество усилий, которые прикладывают женщины для сохранения своего лица от морщин, с годами происходят необратимые процессы в коже. И если в 25–30 лет они незаметны, то уже к 35 годам мимические с заметным постоянством.

Подвержена старению сухая кожа, она тонкая, а с годами больше истончается и мимические морщины появляются очень быстро. Обладатели жирной кожи уже после 35 лет замечают изменения. Кожа становится суше, а это означает, морщинки рано или поздно появятся.

Кожа на лице постепенно теряет эластичность и упругость из-за более длительного обновления клеток. Если в молодости клетки эпидермиса обновлялись в течение 3–4 дней, теперь процесс занимает 40 дней или больше, поэтому коже не хватает влаги.

Жировые ткани смещаются, уменьшается мышечная масса, к тому же с возрастом кости становятся тоньше, а кожа остается в обычном объеме и в результате провисает. Первые мимические морщины появляются под глазами, дальше шея и постепенно по всему лицу.

Если раньше морщинки на коже неожиданно появлялись и исчезали, ближе к 40 годам избавиться труднее и это не мимические, а возрастные морщины.

Как помочь

Все, что сказано выше, неприятно, но это жизнь. И мы сами должны решать, как поступать:

• оставить все как есть;
• ухудшить положение;
• оттянуть процесс появления мимических морщин на длительный срок.

Избавиться от морщин, не поможет никакой крем, но он способен убрать неглубокие мимические складочки и отодвинуть на длительное время появления новых.

Различные косметические процедуры помогают подтянуть кожу, например, массаж, упражнения для лица, маски от морщин, но не на всю жизнь.

Самый лучший способ избавиться от морщин пластическая хирургия, но требует не только материальных затрат, но и моральных. Отложим на будущее, и бросим все силы на регулярный уход за кожей и организмом. Здоровье лучшее противостояние старости.

Вредно и полезно для кожи

Рассмотрим, что вредно и полезно для дам вступающих в пору зрелости, желающих сохранить молодость и отодвинуть появление морщин на длительный срок.

Вредно:

1. Злоупотреблять сладким, соленым, острым, жирным, питаться нерегулярно, консервами или ненатуральными продуктами.
2. Пить мало жидкости.
3. Лежать на диване, вести малоподвижный образ жизни.
4. Употреблять алкоголь, курить.
5. При нахождении на солнце не пользоваться защитными средствами.
6. Сидеть на диете без посещения диетолога, резко снижать вес.
7. Не обращать внимания на кишечник и пищеварительную систему.
8. Принимать горячие ванны, использовать щелочные моющие средства, пользоваться жесткой мочалкой.
9. Пользоваться косметическими средствами без учета типа кожи и возраста.
10. Выбирать непрофессиональных косметологов и массажистов.

Полезно:

1. Употреблять в пищу продукты богатые витаминами, белками, минеральными веществами (свежие фрукты, овощи, печень, яйца, растительное масло). В зимнее время пить витаминные комплексы.
2. Пить соки, минеральную или чистую воду не менее двух литров в день.
3. Заниматься спортом, делать по утрам зарядку.
4. Отказаться от алкоголя и курения или свести к минимуму.
5. Выходя на солнце пользоваться защитными средствами.
6. Снижать лишний вес, постепенно посоветовавшись с диетологом, каждый день следить за весом.
7. Обращаться вовремя к врачу при проблемах пищеварительного тракта или кишечника.
8. Пользоваться моющими средствами, в которых pH не превышает 7, принимать контрастный душ, ванну с температурой воды не больше 37 градусов.
9. Проконсультироваться с косметологом для ежедневного ухода за кожей, с визажистом для подходящего макияжа.
10. Посещать салоны красоты и проходить курс косметических процедур.

Описанное выше не является открытием. Известные правила, которые лень выполнять. Но построив жизнь в соответствии с тем, что полезно, возможно продлить молодость на длительный период и отсрочить появление морщин. Ежедневный уход за лицом в домашних условиях поможет надолго сохранить кожу подтянутой и здоровой.

Как избавиться от мимических морщин

Утром умываются мягкой теплой водой без дополнительных очищающих средств. В увядающей коже дефицит жира и влаги. После умывания обрабатывают кожу кремом против морщин, в него входят витамины и регенерирующие вещества помогающие восстановить клетки кожи.

Нельзя путать дневной и ночной крем от морщин, они разной структуры. Дневной — легкий, а ночной и вечерний жирные, возвращают уставшей коже упругость, эластичность.

Наносят ночной крем против морщин на предварительно очищенную молочком или другим средством кожу, строго по массажным линиям не растягивая. Через несколько минут снимают эмульсию ватным тампоном смоченным в безалкогольном тонике.

Если решите умыться водой перед нанесением крема, все равно протрите кожу лосьоном или тоником. Для более эффективного действия крема против морщин на лице, перед его применением увлажните кожу натуральным, свежим фруктовым соком.

Важен ежедневный уход за кожей

• Умываются водой комнатной температуры.
• Наносят питательный крем, подобранный в соответствии с типом кожи. Питательный крем содержит в своем составе витамины, регенерирующие вещества. Нельзя путать ночной и дневной крем, они обладают разными свойствами и полезны каждый в свое время.
• Наносят крем строго по массажным линиям, легкими движениями, не растягивая кожу.

Продаются сыворотки и крема в магазинах. Готовят средства для удаления морщин самостоятельно в домашних условиях.

Питательный крем от морщин

Самый простой , на которой появились морщинки: чайную ложку меда добавляют в питательный крем. Используют состав на ночь.

На основе обычного крема делают питательный рябиновый. Спелые ягоды заливают стаканом кипятка, накрывают плотно крышкой и настаивают полчаса. Две столовые ложки настоя смешивают с кремом. Пользуются рябиновым кремом по утрам. Оставшийся настой разводят кипяченой или минеральной водой, замораживают в холодильнике. по утрам, заменяют умывание.

Подорожник для омоложения

Крем из подорожника тонизирует, заживляет, омолаживает и очищает. Две горсти подорожника промыть, пропустить через мясорубку, отжать. Две чайные ложки сока добавьте в питательный крем.

Свежий сок для лица

Полезными веществами обладают натуральные фруктовые соки — цитрусовый, виноградный, яблочный, персиковый. Увлажняют кожу любым из фруктовых соков, сверху наносят питательный крем.

Делают в домашних условиях сложные составы от морщин.

Мед и хурма разгладят мимические морщины

На водяной бане растапливают две столовые ложки костного мозга. Разминают хурму в кашицу и смешивают с костным мозгом. Добавляют по чайной ложке меда, растительного масла, желток яйца и тщательно растирают. Не переставая смешивать, по капелькам влейте столовую ложку камфорного спирта. Перемешивают массу до однородного состояния. Готовый крем хранят в плотно закрытой стеклянной банке в прохладном темном месте.

Мед и рябина защитят

25 гр мягкого масла смешивают с одним желтком. Горсть ягод рябины размельчают в кашицу и соединяют с чайной ложкой меда. Соединяют ингредиенты и постоянно помешивая вводят по каплям 15 мл камфорного спирта. Перекладывают состав в стеклянную баночку, плотно закрывают. Крем хранят в холодильнике. Пользуются каждый день. Крем быстро избавит от мимических морщин.

Мумие от морщин

Полезными свойствами против морщин, обладает мумие. Вещество помогает регенеративным процессам эпидермиса, защищает лицо от бактерий, усиливает приток крови. Мумие замораживают в кубики льда и протирают кожу лица, шеи по утрам. После процедуры морщинки пропадают, кожа становится бархатистой.

Морщины и их виды. Причины раннего появления морщин. Как образуются морщины, и как от них избавиться?

Спасибо

Введение

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье , но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках "эликсира молодости", чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши "прогрессивные" времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика , в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока . Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение "философского камня" или "камня бессмертия". В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками , но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения .

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания , правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина , косметология , пластическая хирургия .

Причины возникновения морщин

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1. Образ жизни:

• курение и другие вредные привычки;
• стрессы , недосыпания, хроническая утомляемость ;
• редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
• резкая потеря или набор веса и прочее.

2. Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

• привычка морщить лоб, прищуриваться и "корчить гримасы";
• частые улыбки и смех;
• профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3. Состояние окружающей среды:

• запыленность;
• сухой воздух;
• частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии ;
• морозная и ветреная погода.

4. Неправильное питание:

• употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
• привычка мало пить очищенной воды;
• нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
• употреблению в пищу "вредной еды": копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5. Индивидуальные особенности:

• сухая кожа лица;
• жирная кожа;
• плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6. Неправильный уход за кожей:

• использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
• круглосуточное применение декоративной косметики;
• недостаточная очистка кожи и так далее.

7. Некоторые заболевания:

• атопический дерматит (нейродермит);
• фурункулез , угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
• дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция , витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак ;
• болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
• гормональные нарушения (ранний климакс , удаление яичников , дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
• заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

Диагностика по морщинам: причины морщин на лбу, на шее, около глаз, в уголках рта, на мочке уха - видео

Как происходит старение кожи и образование морщин?

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Строение кожи

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций . Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

• эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
• дерма;
• подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.

Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок , а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар .

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

• коллагена;
• эластина;
• протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от "упитанности". В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

• кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
• более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
• в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
• отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
• повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Типы кожи

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

• Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
• Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
• Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
• Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

Как образуются морщины?

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток , нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов , кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез , истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов , как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

Виды и типы морщин на лице

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические . Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

Вид морщин	Основные причины их появления	Как выглядят морщины (фото)?
Лобные или "тревожные" морщины	Привычка щурить лоб (мимические мышцы)	Горизонтальные борозды на лбу
Межбровные или "гордые", или "гневные" морщины	Привычка сдвигать брови (мимические мышцы)	Вертикальные морщины между бровями и на переносице
Морщины вокруг глаз: "гусиные лапки" складки век	Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст
Морщины по ходу слезной борозды	Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей	Косые борозды, формирующие мешки под глазами.
Носогубные складки или "печальные морщины"	Обвисание кожи	Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ.
Морщины вокруг губ и на подбородке: "кисетные морщины" "морщины марионетки" борозды на подбородке		"Кисетные морщины" - мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах. "Марионетки" - косые морщины от уголков рта до подбородка.
Морщины щек	В большей степени возрастные изменения	Разнятся у каждого человека.
Морщины шеи или "кольца Вененры"	Возрастные изменения и обвисание кожи	Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи.

Как избавиться от морщин?

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические . К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

• Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
• Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
• Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду .
• Не нервничайте по поводу и без него.
• Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
• Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
• Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
• Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
• Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
• Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

Уход за кожей и кожа без морщин

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

Антивозрастной комплекс по уходу за кожей лица

1. Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

• Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
• Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
• Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
• Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота . А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое , а также отвары ромашки или календулы . Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
• Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом , глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2. Пилинг или удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

• Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
• Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
• Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
• Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

• Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
• Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
• Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
• Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
• Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

Как скрыть морщины с помощью макияжа?

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3. Правильное нанесение тональной основы:

• тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также "тоналку" можно наносить с помощью спонжа и кистей;
• избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
• при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
• пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
• в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4. Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами . Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.


5. Коррекция морщин в области глаз:

• не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
• на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
• не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6. Коррекция морщин в области губ:

• глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
• матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
• важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода от морщин

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды , морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой , столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица от морщин

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

Чем полезен массаж для лица?

• В первую очередь, массаж – это улучшение кровообращения и микроциркуляции кожи. За счет "разгона крови" все полезные питательные вещества подходят к ней, ускоряются процессы обмена веществ, что улучшает выработку собственного коллагена и эластина – каркаса упругой кожи. Кроме этого, хорошее кровообращение придаст здоровый цвет лица и румянец.
• Любой массаж действует на мышцы. Сначала они приходят в тонус, затем расслабляются. Это не только моделирует хорошие контуры и овал лица, но и станет шикарной профилактикой образования мимических морщин и различных провисаний кожи. За счет массажа повышается и тонус кожи.
• Улучшается дренаж вен и лимфатических сосудов, можно справиться с отеками и мешками под глазами.
• Также массаж будет воздействовать на процессы регенерации (восстановления) эпидермиса, кожа обновляется и омолаживается.
• Массаж позитивно действует и на сальные железы, нормализует их работу, что предупреждает развитие угревой сыпи и акне при жирном типе кожи.

Когда нельзя делать массаж лица?

• Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
• Появились герпетические высыпания.
• Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
• Наличие бородавок , невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом . Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
• Заболевания крови , связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом .
• Высокое артериальное давление .
• Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

Как правильно делать массаж от морщин в домашних условиях?

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

• массажное масло для лица;
• оливковое масло;
• смесь любимых растительных и эфирных масел , которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
• косметические сливки;
• молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

• на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой ;
• центральная точка подбородка – мочки ушей;
• срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
• срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
• уголки губ – козелки ушей;
• от переносицы к кончику носа;
• от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
• точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
• по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
• по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

• поглаживание кончиками пальцев;
• растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
• пощипывание мимических мышц;
• короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
• вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Японский омолаживающий массаж лица Зоган (Асахи)

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Омолаживающий японский лимфодренажный массаж Асахи (Зоган) от морщин - видео

Омолаживающая гимнастика для лица и глаз от морщин

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом . Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

• Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
• сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
• сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
• глубоко подышать;
• приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

Упражнения для щек:

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

Упражнения для губ:

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "как бороться с мимическими морщинами в домашних условиях?" и обсудить статью в комментариях.

С проблемой мимических морщин рано или поздно сталкиваются все женщины. И тут встает вопрос, как же с ними бороться - вокруг глаз, вокруг рта, на лбу?

Все женщины являются сверх эмоциональными, любая проблема или радость, будь то в семье, на работе или с друзьями приводит к нахмуренным бровям, сморщенному лбу и к надутым губам. И все это происходит 24 часа в сутки, семь дней в неделю и 365 дней в году. В итоге, маленькие сокращения на лице, со временем превращаются в ненавистные мимические морщинки.

Отличая мимических морщин от возрастных

Многие девушки панически переживают, когда замечают на своем лице новую складочку или «гусиную лапку». Но не стоит расстраиваться, мимические морщины появляются гораздо раньше, чем возрастные, которые становятся заметными к тридцати годам.

Причины возникновения мимических морщин

1. Плохая наследственность
2. Нарушение обмена веществ
3. Различные нервные потрясения
4. Недостаточное питание клеток кожи
5. Косметика низкого качества
6. Вредные привычки
7. Состояние эпидермиса и дермы
8. Плохой метаболизм в слоях кожи
9. Негативное воздействие окружающей среды
10. Экологические факторы
11. Сверх эмоциональность

На лбу, вокруг глаз, возле губ и на переносице мимические морщинки появляются в первую очередь, затем они становятся более глубокими и затем, переходят в область шеи и между бровей.

Стоит помнить, что начинать борьбу с мимическими морщинками лучше заранее. Ведь предотвратить проблему на много проще чем с ней бороться.

Если вы стали обладательницей мимических морщинок, то есть два выхода из ситуации обратиться за помощью к косметологии или же к народной медицине. Что лучше, каждый решает сам для себя.

Ботокс

Ботокс считается одним из самых эффективных способов в борьбе с мимическими морщинками. Вся процедура длиться около двадцати минут. Сначала, на кожу наносят анестетики, а потом с помощью инъекций вводят под кожу специальные препарат. Сам эффект от такой процедуры длится около полугода. По истечению времени процедуру желательно повторить.

У этой процедуры есть и негативные стороны, как и у любого другого метода. Этот препарат можно вводить только в некоторые части лица. Если уколоть не туда, то в результате может нарушиться мимика. А при избыточном видении бутулина, веко или уголок рта может просто опуститься.

Миорелаксирующие средства

В том случае, если вы опасаетесь инъекций бутулина или его негативных сторон, то можно воспользоваться миорелаксирующими средствами на основе пептидов. Все препараты на основе пептидов (сыворотки, гели, крема), действуют в точности также как и ботокс. Побочных действий у этого способа нет, ими можно пользоваться в любом возрасте. Да и стоят они намного дешевле нежили салонные процедуры.

Как бороться с мимическими морщинами при помощи народных методов

Мимические морщинки вокруг глаз

Для того чтобы избавиться от мимических морщинок вокруг глаз необходимо ежедневно делать массаж области возле глаз после того как снимается вечерний макияж. Для этого, нужно нанести на пальцы рук немного оливкового масла и слегка прикасаясь помассировать круговую глазную мышцу. Начинать массаж нужно с внутреннего угла глаз и вести пальцы к наружному. После, закрыть глаза и сделать те же движения, как бы подражая игре на фортепиано. Затем, придерживая закрытые веки пальцами, необходимо постараться открыть глаза, а одновременно с этим поднимать брови.

После массажа желательно делать маску. Для её приготовления необходимо приготовить отвар петрушки. Половиной стакана кипятка залить одну столовую ложку петрушки и дать настоятся в течении пятнадцати минут, процедить. Далее, мелко натереть на терке сырой картофель и к одной столовой ложки картофеля добавить две столовые ложки немного подогретого отвара из петрушки и одну столовую ложку растительного масла. На заранее сложенную в несколько слоев марлю, выложить полученную смесь и наложить повязку на глаза на полчаса. Первые результаты станут видны уже спустя всего две недели.

Мимические морщинки вокруг рта

Прежде всего, мимические морщинки появляются вокруг рта. Это объясняется тем, что в этой области очень тонкая кожа, а активная мимика значительно провоцирует появление морщинок. Существует огромное количество способов в борьбе с этой проблемой, которыми пользовались еще наши бабушки. Эти способы лечения никогда не вызывают аллергию и не имеют побочных действий, поскольку продукты, которые для них используются не содержат химии, красителей и различных консервантов, к тому же, они всегда под рукой.

Самым доступным распространенным способом в борьбе с мимическими морщинками вокруг рта является куриное яйцо. Для начала необходимо отделить белок от желтка, хотя можно при желании использовать и одно и другое. Белок нужно наносить на кожу в области вокруг рта. Спустя пять минут, когда он подсохнет, смыть теплой водой. А вот если использовать желток, то в него нужно добавить желток, в него необходимо добавить одну чайную ложку меда, и размешав смесь, нанести на кожу. Спустя пятнадцать минут, смыть теплой водой. По желаю, в место меда в желток можно положить одну чайную ложку мелкоизмельченной мякоти яблока.

В борьбе с мимическими морщинами отлично помогает обычный репчатый лук. Луковицу необходимо натереть на терке. Одну чайную ложку луковой кашицы смешать с одной чайной ложкой меда и одной чайной ложкой молока. Полученную смесь нужно нанести на кожу вокруг рта на десять минут, смыть прохладной водой.

С давних времен известно, что огурец обладает целебными свойствами, а тем более по отношению к мимическим морщинам. Для того чтобы приготовить огуречную маску, необходимо смешать одну столовую ложку огуречной кашицы с одним яичным желтком, и полученную смесь нанести на кожу вокруг рта. Спустя пятнадцать минут смыть.

Мимические морщинки на лбу

Доказано, что женщины, которые занимаются интеллектуальной работой, выглядят гораздо моложе тех, кто занимается физическим трудом. Но мимических морщин на лбу у них значительно больше. Скорее всего, это связанно с мимикой задувающегося человека. Но как бы это ни было, внешне это не очень привлекательно. Поэтому необходимо бороться с такими морщинками.

В борьбе с морщинами на лбу отлично поможет маска приготовленная следующим образом: смешать 25 грамм дрожжей и сметану, довести до густой консистенции и нанести на кожу лба на пятнадцать минут.

Отлично помогает маска из лимона и яичного белка. Для её приготовления необходимо смешать белок с соком половины лимона с добавлением небольшого количества соли. Нанести эту маску на область лба на полчаса, смыть холодной водой.

Делать маски желательно каждый день, периодически меняя составы. Чаще всего используются оливковое масло, творог, ягоды и огурцы.

Для того чтобы на протяжении многих лет выглядеть молодо и привлекательно всего-то нужно постоянно следить за мимикой лица и ежедневно проделывать комплекс простых процедур.

Мимические морщины являются самой ранней из неприятных проблем кожи. Эти неприглядные складки на коже появляются из-за активной работы мышц нашего лица, которые выражают наше эмоциональное состояние. Смех, улыбка, огорчение, слезы – около 15000 раз в течение дня мышцы нашего лица непроизвольно сокращаются. Образующиеся при этом бороздки или заломы в юном возрасте быстро и бесследно разглаживаются, стоит только расслабиться, но с годами регулярные сокращения мышц лица начинают оставлять видимые следы в виде небольших складочек, которые с возрастом становятся глубже и отчетливее.

Причины появления мимических морщин. Стоит сразу отметить, что мимические и возрастные морщины – это далеко не одно и то же. Возрастные морщины возникают, чаще всего, после тридцати лет, тогда как мимические могут красоваться на лице даже у достаточно юной особы. Те же, кто имеет неприятные привычки хмурить лоб во время разговора, щуриться и т.п., рискуют заработать их, не достигнув и двадцати лет. Причин такого явления может быть масса: от банального нервного потрясения до наследственной предрасположенности, обусловленной особенностями строения клеток кожи (фибробластов). Собственно они и в ответе за выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, кроме того, они принимают участие в мышечных сокращениях. Огромную роль в появлении таких морщин играет нарушение обменных процессов и недостаточное питание кожи. Чаще всего мимические складки расположены на лбу, переносице между бровями, в уголках глаз (гусиные лапки) и в области носогубных складок.

Воздействие негативных факторов окружающей среды (сильная влажность, низкие температуры, солнце и т.п.) способствует углублению мимических морщин. Те складки и заломы, которые образуются при каждом сокращении мышц лица, с возрастом сохраняются, что обусловлено замедлением процессов регенерации клеток, применением некачественной или неподходящей косметики. Неправильный образ жизни, наличие вредных привычек (курение и алкоголь), отсутствие физической активности и т.п. также способствуют появлению этой неприятной проблемы.

Современные методы борьбы с мимическими морщинами. Эти морщинки делают кожу лица малопривлекательной, придавая иногда отталкивающие выражение. Все это сказывается на межличностном общении, ведь человек в данном случае недоволен свое внешностью, собой, что вызывает развитие некоторых комплексов. Постоянно контролировать мимику лица невозможно, да это и ненужно. Сегодня в арсенале методов борьбы с мимическими морщинами достаточно эффективными считаются инъекции специальных препаратов, которые существенно уменьшают активность мышечных волокон. Помимо этого они дополнительно увлажняют и питают кожу, заполняя межклеточное пространство и придавая упругость. В борьбе с данным видом морщин эффективно помогают специальные маски и другие косметические средства, профессиональный массаж, специальная гимнастика для лица (фейсбилдинг), контурная пластика, инъекции ботокса, гиалуроновой кислоты, рестилайна, диспорта.

Достаточно действенны косметические средства на основе синтетических пептидов, которые следует наносить на поверхность кожи. В качестве профилактики мимических морщин хороши нити Аптоса, которые формируют устойчивый внутренний каркас. Для устранения выраженных дефектов кожи эффективно используется аппаратная косметология (пилинги, лазерная шлифовка) и пластическая хирургия (подтяжка лица).

Устранить мимические складки можно посредством заполнения их изнутри специальным биогелем или жировой тканью. Противостоять таким морщинам поможет применение кремов с миорелаксантами (например, гексапептид аргирелин). В состав косметики входит в небольшом количестве (2-3% активного вещества) искусственно синтезированная молекула, оказывающая эффективное воздействие. Хотя это воздействие немного слабее ботокса, но оно отличается отсутствием побочных эффектов и противопоказаний, а выраженный эффект будет заметен уже через месяц регулярного использования.

Вообще, в борьбе с мимическими морщинами воздействие должно осуществляться комплексно, только тогда результат будет заметным.

Ботокс против мимических морщин. Инъекции данного белкового препарата считаются отличным и достаточно эффективным методом борьбы с мимическими складками. Ботокс препятствует передаче нервных импульсов мышечным волокнам, обеспечивая мышцам лица длительное расслабление. Такие инъекции прекрасно разглаживают морщины на шее, лбу и вокруг глаз (так называемые гусиные лапки), а вот носогубные складки и заломы на подбородке разглаживать таким способом не рекомендуется. Данную процедуру можно дополнить введением гиалуроновой кислоты в зону наиболее глубоких морщин. Эффект от проведенной процедуры сохраняется в течение полугода. Лучше всего, если процедуру введения ботокса будет осуществлять косметолог с медицинским образованием.

Сегодня эффект от введения ботокса можно получить и с помощью применения лечебной косметики, которая разглаживает мимические морщинки. Конечно, результат будет не столь быстрым, как в случае с инъекциями, но при не глубоких морщинах этой косметики вполне достаточно для устранения проблемы. Кроме того, такая косметика еще служит прекрасным профилактическим средством против их появления.

Косметика против мимических морщин. Многие косметические средства включают в свой состав токсин ботулизма, который оказывает воздействие на мышцы лица и нервные окончания. Но есть и другая группа косметических средств, которые воздействуют непосредственно на дерму и находящиеся в ней коллагеновые и эластиновые волокна. Именно эти волокна, постоянно сжимаясь из-за работы мышц, приводят к деформации верхнего слоя кожи, что способствует появлению видимых складок на коже лица. Чтобы предотвратить их образование, а также сократить имеющиеся, необходимо блокировать способность дермы активно сжиматься. Именно поэтому были разработаны специальные кремы и сыворотки, действующие по данному принципу. То есть при сокращении мышц сигналы в дерму не доходят, либо доходят более ослабленными, благодаря чему верхний слой кожи остается в расслабленном состоянии. В результате, морщинки не только не появляются, но и разглаживаются уже имеющиеся. Среди косметических фирм средства с подобным действием производят Vichy, Givenchy, L’Oreal, Guerlain, М120, Lancome, Dior, Helena Rubinstein, Matis и некоторые другие.

Средства для мгновенной коррекции мимических морщин. Сегодня пользуются популярностью косметические средства, которые позволяют в два счета подкорректировать мимические морщины. К таким средствам относят кремы, гели и сыворотки, включающие в себя пептиды, представляющие собой органические вещества, в составе которых присутствуют остатки аминокислот, обладающие природной биологической активностью. Пептиды обладают способностью с легкостью проникать глубоко в кожу и оказывать существенное влияние на происходящие физиологические процессы. Они стимулируют производство организмом необходимых веществ, помогая вырабатывать их в нужном объеме. Применение такой косметики способствует быстрому восстановлению процессов саморегуляции и восстановления. Средства обычного действия оказывают воздействие не сразу, эффект заметен спустя несколько дней.

При постоянном использовании такая косметика способна накапливаться в организме. После первого применения эффект может продлиться в течение десяти часов, а регулярное использование продлевает его до месяца. Никаких противопоказаний и побочных эффектов такие средства не имеют, по крайней мере, выявлены они не были. Такие средства можно использовать женщинам в любом возрасте.

Народные средства профилактики и устранения мимических морщин. Средства народной медицины могут стать отличным дополнением к основному косметическому уходу против мимических морщин. Заботиться о своей коже необходимо всегда, начиная как можно раньше, чтобы сохранить ее свежей и молодой длительное время.

Конечно, совсем убрать такие морщины народные средства не смогут, но они способствуют восстановлению клеточной структуры, нормализуют питательные и окислительные процессы, подтягивают кожу, делая ее упругой. При регулярном и своевременном использовании рецептов неродной медицины мимические складки заметно разглаживаются и уменьшаются. Скажу сразу, ожидать чуда от одной проведённой процедуры не стоит. Во всем необходим комплексный подход.

Итак, прекрасным разглаживающим средством является натуральное масло (персиковое, оливковое, кунжутное, абрикосовое, миндальное, льняное масло и т. п.). На проблемные участки кожи следует вбивать подушечками пальцев масло в течение пятнадцати минут, после чего остатки масла промокнуть бумажной салфеткой. С помощью масел можно делать также компрессы и маски.

Соединить по чайной ложке морковного сока, сметаны и мякоти грейпфрута. Нанести получившийся состав на проблемные зоны, а спустя двадцать минут смыть теплой кипяченой водой и протереть кожу ледяным кубиком. Вместо сметаны и мякоти грейпфрута можно использовать также творог и сливки.

Эффективно также использовать и такой рецепт: мякоть одной четверти грейпфрута смешать с чайной ложкой морковного сока, таким же количеством сметаны и измельченного в кофемолке риса. Получившийся состав нанести на проблемные зоны. Через тридцать минут маску следует смыть, а кожу лица протереть соком грейпфрута.

Мякоть одного хорошо спелого банана соединить с протертой вареной фасолью и добавить немного лимонного сока. Полученную массу наносить на проблемные участки на тридцать минут. Процедуру рекомендуется делать дважды в неделю. Уже спустя месяц морщинки заметно разгладятся, плюс ко всему улучшится цвет лица.

В качестве профилактики очень эффективна такая масочка: залить столовую ложку цветков ромашки стаканом кипящей воды и настоять в течение получаса. Несколько ягод клубники размять деревянной ложкой и соединить со столовой ложкой любого растительного масла, чайной ложечкой жидкого меда и отвара ромашки. Ингредиенты тщательно размешать и нанести полученный состав на лицо. Спустя двадцать минут маску снять посредством ватного диска, предварительно смоченного в теплом молоке, после чего умыть лицо прохладной водой.

Смешать пару капель эфирного масла иланг-иланга с наперстком масла виноградной косточки. Наносить полученное средство на ночь вместо вашего обычного ночного крема. Результат заметен сразу, кожа становится гладкой и бархатистой, а морщинки разглаживаются.

Добавлять несколько капель касторового масла в свой ночной крем. Использовать два раза в неделю. Сеточка под глазами исчезает полностью, а морщинки заметно разглаживаются.

Слегка нагреть ложку и обмокнуть ее в оливковое масло. Выпуклой стороной мягко массировать кожу лица, особенно проблемные участки, по линиям наименьшего растяжения кожи, то есть от центра лба к вискам, от крыльев носа к уголкам глаз, от центра подбородка к ушам. Процедуру проводить не менее пятнадцати минут, после чего протереть кожу отваром мяты или шалфея.

Чтобы избавиться от морщин на лбу эффективно использовать парафиновую, парафино-масляную (7 г, спермацета – 3 г, масла-какао – 10 г, персикового масла – 10 г.), спермацетовую (Спермацет – 6 г, парафин – 6 г, ланолин – 30 г, глицерин – 10 мл, витамин A – 3 г, касторовое масло – 70мл, абрикосовое масло – 40мл.) и восковую маски (воск, парафин и ланолин в равном количестве). Ингредиенты, входящие в состав каждой из масок, необходимо растопить на водяной бане. После этого в полученном составе смочить бинт или марлю, сложенную в несколько слоев, слегка отжать и наложить на лоб. Держать такую маску следует до ее полного застывания. Затем повязку осторожным движением снять, а лицо умыть теплой водой. Процедуру разрешается делать не более двух раз в неделю.

Парафиновая маска готовится так: 50 г парафина разогреть до 50 градусов на водяной бане, добавить чайную ложку какао-масла и такое же количество пчелиного воска. Все хорошенько размешать деревянной ложкой. Соединить столовую ложку оливкового масла с половиной столовой ложки масла виноградной косточки, слегка подогреть и обильно смазать предварительно очищенную кожу лица. Поверх масляного слоя специальной кисточкой нанести расплавленную парафиновую смесь в несколько слоев. Поверх этих слоев наложить пищевую пленку и махровое полотенце. Маску можно снимать через пятнадцать минут, кожу после этого следует протереть тоником и смазать увлажняющим кремом. Парафинотерапию следует проводить по два раза в неделю. Всего требуется провести десять-двенадцать масок, в зависимости от степени проблемы.

Разгладить складки на лбу поможет и смесь из двух столовых ложек любого натурального растительного масла, яичного желтка и столовой ложки измельченных овсяных хлопьев. Масса накладывается на лоб, а через пятнадцать минут смывается теплой водой.

Эффективным считается и такой способ: выложить на полиэтиленовый пакет состав из двух столовых ложек сливок, столовой ложки пивных дрожжей и вареного картофеля (один небольшой клубень). Затем наложить это все в виде компресса на лоб на двадцать минут.

Очень эффективным народным способом устранения мимических морщин считается применение пчелиного яда. Помимо разглаживания кожи, пчелиный яд способствует усилению кровотока в тканях кожи лица и шеи, что делает кожу бархатистой и увлажненной, улучшая цвет лица. Только при его использовании следует соблюдать осторожность, имеются противопоказания. Применять в строго дозированных количествах в виде лекарственных форм. Мази на основе пчелиного яда можно применять не чаще раза в течение суток, лучше вечером.

Устранение «гусиных лапок» или мимических морщин вокруг глаз. Столовую ложку измельченной зелени петрушки заварить половиной стакана кипящей воды и оставить на пятнадцать минут для настаивания. Затем столовую ложку тертого сырого картофеля соединить с двумя столовыми ложками настоя петрушки и столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Полученную массу переложить на марлевую ткань и наложить на область глаз на пятнадцать минут. Умываться после процедуры не нужно. Проводить такую процедуру следует ежедневно.

Измельчить на мелкой терке одну небольшую картофелину в сыром виде. Взять две столовые ложки картофельной массы и соединить с таким же количеством пшеничной муки и кипяченого молока. Ингредиенты тщательно перемешать до образования однородной массы, которую нанести на область под глазами и оставить на десять минут. Спустя указанное время маску смыть теплой водой.

Отличным действием обладают компрессы на основе оливкового масла. Смешать две столовые ложки оливкового масла с витамином E (одной ампулой) или с пятью каплями лимонного сока, наложить такой компресс на область под глазами на десять минут, после чего остатки средства удалить, промокнув бумажной салфеткой, и сделать легкий массаж.

Растереть один белок с одной столовой ложкой жидкого меда и добавить столовую ложку измельчённых овсяных хлопьев. Полученную массу нанести на область под глазами и оставить до полного высыхания. После этого маску смыть теплой кипяченой водой.

Смазывание на ночь кожи под глазами свежевыжатым соком алоэ вера не только увлажнит кожу, но и предотвратит появление мимических морщин.

Смешать столовую ложку касторового масла и чайную ложку масляного витамина E. Каждый вечер наносить на область вокруг глаз полученный состав, предварительно подогретый на водяной бане, на пятнадцать-тридцать минут, делая легкий массаж. После этого излишки промокать бумажной салфеткой. Такую масляную смесь хранить в холодильнике.

Избавиться от глубоких морщин под глазами поможет маска из смеси молока, сока алоэ и жидкого меда. Все ингредиенты берутся в равном соотношении.

Залить три столовых ложки березовых листьев стаканом холодной воды и оставить на восемь часов, чтобы смесь настоялась. Затем в настое смочить ватные диски и наложить на веки на пятнадцать минут.

Соединить овсяные хлопья (три столовые ложки) с четырьмя столовыми ложками жирных сливок. Смесь выложить в марлевые мешочки и наложить в виде компресса на область под глазами на двадцать минут.

Смешать две столовые ложки овсяных хлопьев со столовой ложкой крепко заваренного чая и двумя ложками жидкого меда. Полученный состав подогреть до теплого состояния и накладывать на область под глазами на двадцать минут, после чего маску смыть вначале теплой, а затем прохладной кипяченой водой.

Льняное семя прекрасно разглаживает морщины и служит отличным профилактическим средством. Залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной массы. Переложить полученную массу в марлевые мешочки и накладывать под глаза на двадцать минут. Смывать вначале теплой, затем прохладной кипяченой водой.

50 мл молока соединить с двумя столовыми ложками без верха пшеничной муки и добавить небольшое количество дрожжей. В этом составе смочить марлевую ткань и наложить на зону под глазами. Спустя полчаса маску снять и умыться теплой, а затем прохладной водой.

В целях профилактики мимических морщин всегда тщательно увлажняйте кожу, не допуская ее пересыхания, не злоупотребляйте загаром на открытом солнце, солярием и декоративной косметикой, ведите активный образ жизни. Пользуйтесь скрабами, но аккуратно и осторожно, а после процедуры обязательно питайте кожу.

Методов коррекции мимических морщин существует на сегодняшний день достаточно много. Только применение любого из них должно осуществляться с назначения опытного косметолога после тщательного обследования состояния вашей кожи. Только в этом случае результат будет максимальным и сохранится на долгие годы.

DMarina

64 подписчика

В результате активной мимики лица даже в раннем возрасте могут появиться морщины. Для того чтобы предотвратить появление мимических морщин необходимо применять народные рецепты по уходу за лицом.

Компресс с оливковым маслом

Ингредиенты: оливковое масло 5 капель, лимонный сок 5 капель, витамин Е 5 капель. Все ингредиенты перемешать. Нанести не очень толсто на кожу лица. Покрыть салфеткой бумажной через 15 минут и легонько похлопать. Применять процедуру 1 месяц, через каждые 4 дня. В результате притока крови и увлажнения мимические морщинки разгладятся.

Маска вокруг глаз из петрушки

Ингредиенты: свежая петрушка 1 ст. ложка, 1 стакан кипятка, мелко натертый сырой картофель 1 ст. ложка, масло миндаля 1 ст. ложка. Заварить петрушку кипятком, настоять 30 минут. Затем процедить настой. Взять 2 столовые ложки раствора, добавить картофель и масло, хорошо смешать. Эту смесь наложить на марлю и приложить на область глаз. Держать 15 минут. Маска питает и увлажняет, мелкие морщинки разглаживаются.

Белковая маска

Ингредиенты: 1 белок, сок от половинки лимона, немного соли. Взбить в пену белок, добавить лимонный сок и соль, все перемешать. Нанести смесь на лицо, держать 10 минут. Повторять 1 раз в неделю. Этот вариант больше подходит для жирной кожи.

Желтковая маска

Ингредиенты: желток 1, касторового масла 1 ч. ложка. Смешать ингредиенты, нанести на лицо. Смыть не очень горячей водой через 20 минут. Рекомендовано для сухого типа лица.

Как бороться с мимическими морщинами

Причины появления морщин, и какие они бывают?

Морщины принято классифицировать по причинам появления и по глубине. Выделяют 3 основные группы, в зависимости от этиологии:

• Динамические (мимические) морщины;
• Статические (возрастные) морщины;

Динамические морщины (которые и называются мимическими ), появляются на лице из-за активного сокращения мимических мышц. Мимика человека очень активна из-за анатомо-физиологических особенностей мимических мышц. Их мышечные волокна прикрепляются к самому кожному покрову, потому при сокращении мышц, кожа двигается следом за ними.

Каждый человек обладает своей неповторимой мимикой, кто-то любит хмуриться, а кто-то поднимать одну бровь. Именно в таких местах повышенной мимической нагрузки уже к 20 годам появляются первые складочки, которые приводят к панике молодых девушек. Как правило, появление динамических морщин начинается со лба, потом страдают внешние уголки глаз, к 30 годам начинают возникать складки на веках и мимические морщины вокруг рта.

Это с одной стороны создает всю разнообразность эмоциональных проявлений человека, а с другой способствует появлению складок на коже с возрастом. И если мужчине они придают внешне некоторой мудрости, то женщинам они абсолютно не к лицу.

Статические морщины еще называют гравитационными или возрастными . Они начинают появляться после 40 лет вне зависимости от мимической нагрузки. Основная причина их появления – это возрастные изменения кожи (старение).

В кожном покрове замедляется кровообращение, уменьшается синтез коллагена, эластина, содержание гиалуроновой кислоты, что и приводит к снижению ее упругости и эластичности. Кожа становится дряблой и обвисает, мягкие ткани лица оползают и опускаются вниз (гравитационный птоз). Эти изменения могут появляться и у молодых женщин, особенно при негативном влиянии таких факторов:

• несбалансированное питание;
• наследственная предрасположенность;
• обезвоживание кожы;
• курение и злоупотребление алкоголем;
• постоянное пребывание на солнце;
• неправильный уход за кожей лица.

Как замедлить появление мимических морщин?

Существует множество косметических средств и косметологических методик, которые позволяют замедлить появление первых мимических морщинок.

Изменить мимические привычки

Если вы задались вопросом о том, как убрать мимические морщины, то ваши действия сначала должны быть направленными на профилактику дальнейшего образования таких складок. Естественно, прекратить улыбаться или хмуриться нереально, ведь большинство таких реакций происходит непроизвольно.

Но от некоторых привычек, например, привычки морщить лоб, способствующей образованию горизонтальных складок, можно без особого труда избавиться. Плохое зрение корректируется использованием очков или контактных линз, - так можно устранить привычку щурить глаза и появление морщинок возле глаз.

Уход за кожей с помощью косметики

Современная косметическая индустрия предлагает широкий ассортимент своей продукции, в который обязательно входят маски и кремы от мимических морщин. Состав таких средств разнообразный, но необходимо запомнить одно – подбирать такую косметику нужно только учитывая тип кожи и возраст, индивидуальную переносимость.

Увлажнение кожи. Основной причиной склонности кожи к образованию складок является ее обезвоживание. Как правило, в косметологии в качестве увлажняющих компонентов используют гиалуроновую кислоту, церамиды, гидролизаты эластина и коллагена, экстракты водорослей, алоэ и других растений, жирные ненасыщенные кислоты, различные эфирные масла. При выборе ухаживающей косметики обязательно изучайте ее состав.

Стимуляция обновления эпидермиса . С возрастом обновление кожных клеток происходит все медленнее. Чтобы подтолкнуть кожу к омоложению, необходимо приложить некоторые усилия. Для этого используют различные косметические пилинги (как домашние, так и профессиональные). Различают механический пилинг и химический (поверхностный, срединный или глубокий). Также значительных успехов можно добиться, используя услуги аппаратной косметологии. Особенно важно следить за участками, где уже начали появляться мимические морщины.

Защита кожного покрова . Обязательным компонентом ухода за кожными покровами является использование косметических средств с элементами защиты от ультрафиолета, защищать лицо нужно и от ветра и холода.

Методы борьбы с мимическими морщинами

На начальных этапах появления мимических морщин эффективно бороться с ними можно в домашних условиях. Правильно подобранная косметика, домашние маски для омоложения лица помогут сохранить красоту.

Убрать средние и глубокие морщины с помощью одних косметических средств и домашних масок и других процедур не удастся. Здесь необходимо применение всего арсенала методов современной эстетической медицины. В наше время коррекция мимических морщин в большинстве случаев осуществляется посредством безоперационных методик омоложения. Вот самые эффективные и популярные методы коррекции:

• контурная пластика – уникальный и эффективный метод борьбы с возрастными изменениями, используют различные биогели, которые вводят путем инъекций, чем достигают разглаживания складок;
• инъекции Ботокса и Диспорта является основным методом борьбы с динамическими морщинами, действуют они на саму причину их появления;
• механические и химические пилинги эффективны в борьбе с поверхностными и средней глубины морщинами;
• RF-лифтинг, дарсонвализация, микротоковая терапия, вапоризация, фотоомоложение и другие методики аппаратной косметологии оказывают свое положительное действие при неглубоких изменениях;
• биоревитализация – внутрикожные инъекции гиалуроновой кислоты, что увеличивает синтез коллагена и способствует омоложению;
• липофилинг – уникальная процедура разглаживания даже самых глубоких складок с помощью введение вглубь кожи собственных жировых клеток пациента;
• мезотерапия – введение в кожу различных питательных веществ, которые способствуют активации процессов деления клеток и образования коллагена;
• 3-D моделирование мезонитями – введение под кожу специальных нитей, которые образуют механический каркас, а при рассасывании – стимулируют синтез собственного коллагена;

Мимические морщины - это складки кожи, возникшие в результате частого сокращения мышц лица у людей достаточно подвижного типа и с высоким уровнем эмоциональности или следствие регулярного сокращения мышц в зрелом возрасте. Любые морщины появляются из-за разрыва или повреждения эластина, а также эластичных волокон коллагена.

Кожа человека устроена так, что эластин и волокна коллагена представляют собой плотную сетку, погруженную в субстанцию желеобразного характера с относительно небольшой численностью клеток. Коллагеновые волокна разбухают, за счет чего впитывается влага, обеспечивающая молодость и упругость коже, но с возрастом их становится все меньше. Их способность удерживать влагу постепенно угасает, и они затвердевают.

Первыми таким недостатками на коже можно считать мимические морщины вокруг глаз, рта, носа и на лбу. Не следует их путать с возрастными, к примеру, наиболее поздно появляются складки на лбу и вокруг рта (после 40 лет), но они выглядят совершенно иначе. Им характерна четкая выраженность и излишняя глубина, мимика не способна так воздействовать на кожу человека. Потому мимические морщины лица не связаны с возрастными изменениями, так как появляются и у молодых людей. Однако, с течением лет они станут более ярковыраженными, так как поверхностные слои кожи потеряют былую эластичность, нарушатся обменные процессы, а влага перестанет удерживаться.

Категорическое мнение некоторых людей, касательно прямой взаимосвязи между старением и морщинами, является ошибочным. Мимические морщины глаз и других лицевых участков встречаются как у детей (от 10 лет), так и взрослых. Смех, сведение бровей и привычка морщить нос - основные источники возникновения складок на лице.

Причины образования мимических морщин

Образование мимических морщин связано с мимикой лица. Именно чрезмерная эмоциональность оставляет мимический след на внешности. Привычки хмуриться и щуриться обязательно отпечатаются на лице, если человек снаружи перестанет контролировать свои эмоции. Однако, повлиять также может наследственная предрасположенность и сильные нервные потрясения. Колоссальную роль играют и обменные процессы, учитывается и тип питания. Низковитаминный и несбалансированный рацион станет источником мимических морщин на лбу, в уголках глаз, носогубной зоне и на переносице.

Другие причины заключаются в:

1. Особенностях микроклимата и факторах окружающей среды.

Яркое солнце, низкие температуры и сильная влажность лишь усугубят мимические морщины.

2. Неправильно подобранной и низкокачественной косметике.

Процессы регенерации заломов и складок, образованных при сокращениях мышц лица, ухудшатся под воздействием неподходящих косметических средств.

3. Неправильном образе жизни.

Низкая физическая активность, курение и злоупотребление алкоголем негативно отображается как на коже лица, так и на всем организме.

Характеристика мимических морщин

Любые жизненные потрясения, какими бы они не были, оставляют след в памяти и на лице человека. Эмоции при этом играют большую роль, ведь переживая, мы выражаем их с помощью мимики, вследствие чего возникают мимические морщины. Радость и счастье, злость и уныние, обида и благодарность преследуют нас на протяжении всей жизни несчитанное количество раз. В юности такие дефекты не столько заметны, так как исчезают вместе улыбкой или гримасой, а вот по истечению лет, они станут глубокими заломами. Это сделает человека, на первый взгляд, грустным и печальным. У холериков мимические морщины вокруг глаз, рта и на лбу появятся в достаточно раннем возрасте, у некоторых их наличие можно наблюдать уже с 18 лет.

Морщины на лбу

Мимические морщины также образуются и между бровями, встречаются они горизонтального или вертикального типа. Еще их можно назвать морщинами гордецов, они создают не очень приятное мнение о человеке, так как окружающие думают, что он смотрит на них из-под лба. Складки нависают над переносицей и возникают за счет работы пирамидной мышцы гордецов. Вертикальный вид межбровных мимических морщин встречается у тех, кто хмурит брови, сдвигая их по направлению друг к другу. Подобная эмоциональность характерна при волнении, задумчивости, гневе, в том числе, и при сосредоточенности. Они приписывают человеку страдальческий, сердитый и очень строгий внешний вид.

Горизонтальные складки на лбу передают множество эмоций, это может быть и повышенное внимание, и удивление, и непонимание. Как показывает практика, через каждые 10 лет людям с данными мимическими морщинами прибавляется еще одна к общей их численности, при этом дефективность углубляется и хорошо просматривается на лице. Образуются они за счет движения бровей, широкого раскрытия глазных щелей, функционирования мышц затылка и лба.

Морщины возле глаз

Еще одна разновидность мимических морщин имеет название «гусиные лапки». Их появление замечено у людей, которые любят улыбаться и смеяться. Протяжность занимает промежуток между виском и уголком глаза. Кожа в этой области довольно тонкая, потому мимические морщины достаточно быстро начинают проявлять себя. Помимо жизнерадостных людей, они бывают у тех, кто часто щурится, а это, зачастую, связано именно с нарушениями зрения. Поэтому для того, чтобы предупредить их возникновение, нужно пройти курс лечения у офтальмолога.

Небольшие морщинки выглядят вполне приемлемо и их можно даже назвать привлекательными, а вот глубокие делают лицо недовольным и уставшим.

Морщины вокруг рта

Периоральными морщинами называются те, которые находятся вокруг рта. Однако, у них также есть еще много названий, к примеру, такие:

1. Кисетные. Им характерен небольшой размер, расположены они межу верхней губой и носом. Ярко выражаются, если вытянуть губы трубочкой. Курильщики к ним наиболее предрасположены.
2. Ментолабиальные (линии марионетки). Они имеют протяжность от подбородка к уголкам губ, задействуют мышцы именно из этой области, придавая человеку уныние и грустное выражение лица. При наличии явных носогубных заломов внешне делают человека крайне недовольным.

Методы коррекции мимических морщин

Современная техника коррекции деструктивных видоизменений кожного покрова лица перед лечением учитывает:

1. Тип нарушения тонуса мускулатуры.
2. Объем снижения выработки организмом гиалуроновой кислоты, которая предупреждает морщины, сохраняя молодость кожи.
3. Уровень гравитационного птоза (отвисания), что влияет на архитектонику лица.

С целью устранения, сокращения выраженности морщин, профилактики в косметологии и эстетической медицине используются разные методики, а также специальные средства.

Коррекция мимических морщин избавляет не только от преждевременных факторов старения, но делает выражение лица более мягким, избавляя кожный покров от нежелательных дефектов. Осуществляется она благодаря современным аппаратным и инъекционных технологиям коррекционного характера.

Инъекционные методы лечения

Одно из первых мест занимают инъекции ботулинического токсина, так как вводить его можно в любую часть лица и эффект будет виден практически сразу. Для данной процедуры используют такие препараты:

• Релактон;
• Ботокс;
• Диспорт;
• Ксеомин;
• Лантокс.

Для того, чтобы избавиться от мимических морщин небольшой глубины, достаточно прибегнуть к мезоботоксу. Такая техника представляет собой облегченный вариант предыдущего метода. А вот пациентам среднего и пожилого возраста специалисты рекомендуют обратить внимание на контурную пластику, осуществляемую с помощью гиалуроновой кислоты. Заполнение складок производят филлерами, вводя их в межклеточное пространство, что придает дополнительную эластичность.

Процедуры для устранения мимических морщин

Для борьбы с первыми мимическими морщинами и для их профилактики предусмотрены такие процедуры:

• плазмолифтинг;
• биоревитализация;
• тредлифтинг;
• биоармирование.

Перед тем, как избавиться от мимических морщин средней глубины, проводят обследование, а лишь после убирают их за счет лазерной шлифовки, микродермабразии, газожидкостного или химического пилинга. Поверхностный тип данных дефектов сглаживается благодаря миорелаксантным кремам, гимнастике и массажу лица.

Аппаратное лечение мимических морщин

Аппаратные методики - это отличное дополнения к омолаживающим инъекциям. Они повышают тонус, укрепляют и придают коже свежесть. К ним относятся:

1. Микротоки.
2. Гальванизация.
3. Миостимуляция.
4. Термический лифтинг.
5. Миостимуляция.

Специальные косметические средства

Однако, помимо всех этих техник, существует и пептидная косметика, она весьма популярна, так как дает мгновенный результат. К примеру, если женщине необходимо быть на высоте в течение дня или вечера, то данные косметические средства помогут ей в этом. Эффект виден сразу, но держится он не более 10 часов.

Как убрать мимические морщины любой сложности и локализации, знает дермакосметолог. Именно он проводит комплексное обследование кожи лица и назначает актуальный метод коррекции. Перед лечением он диагностирует и сопоставит клиническую картину со следующими параметрами:

• возраст пациента;
• индивидуальные противопоказания;
• выраженность и расположение морщин.

Методики позволительно сочетать между собой для достижения высоких результатов.

Профилактика мимических морщин

Если рассматривать этиологию мимических морщин, можно сделать вывод о том, что важно контролировать свои эмоции и меньше выражать их с помощью мимики. Конечно, к этому необходимо прийти и научиться. Желательно повысить самоконтроль и любовь к самому себе, осознавая каждый шаг. Никто не говорит о чрезмерной сдержанности, можно смеяться и удивляться от души, но хмуриться и щуриться лучше прекратить.

Ежедневные косметические средства по уходу за кожей также важно правильно подобрать, учитывая свой возраст, тип кожи и порог чувствительности. В особо солнечные или крайне морозные дни женщина должна еще больше заботиться о коже лица. В данном случае мужчинам тоже станет полезным использование специальных защитных кремов. Солнцезащитные очки спасут глаза, человек при этом не будет щуриться, что само собой предупредит возникновение мимических морщин. В любом случае кожу нужно увлажнять, при недостатке РН она потеряет свою эластичность, а защитные функции в разы снизятся.

Основные профилактические действия:

1. Контролировать эмоций.
2. Вести активный образ жизни.
3. Не злоупотреблять алкоголем, курением и другими вредоносными веществами.
4. Подобрать правильную ежедневную косметику для лица.
5. Максимально меньше гримасничать и хмуриться.