Липовый цвет и его полезные свойства. Чай липовый цвет. Применение. Липа – будущим мамам

Когда на улицы приходит жара, приблизительно в конце июня – начале июля, зацветает липа. Кроны высоких, стройных деревьев покрываются белым цветеньем, и в воздухе витает сладкий аромат, навеивающий теплые, приятные мысли. Длится это не долго, до 15 дней, но мудрые люди успевают воспользоваться отведенным временем, чтобы собрать липовый цвет и запастись на весь последующий год чудесным лекарственно-косметическим продуктом. Ведь нежные белые цветочки – это, на самом деле, мощное средство от простуды, стрессов, а также набор необходимых для женской красоты витаминов и микроэлементов. Секреты Совершенства расскажут о том, как применяется липа в косметологии, и как она может стать эффективным средством для сохранения Вашей молодости и красоты.

Липа в косметологии. Уход за кожей.

Липовый цвет в косметологии используют для ухода за кожей разного типа . Благодаря антисептическим, противовоспалительным свойствам, он глубоко очищает кожу, не раздражая и не пересушивая, а, наоборот, оказывая успокаивающее воздействие. Липа оздоравливает кожу, увлажняет, насыщает ее витаминами, микроэлементами. Использование липового цвета в уходе делает кожу эластичной и бархатистой.

Применяя липу в косметологи, можно приготовить прекрасное очищающее средство для жирной и нормальной кожи , и это – паровые ванны из липы. Горсть липового цвета заливают кипятком, затем следует подержать лицо над паром 5 минут, накрывшись полотенцем. Мякоть из подобного отвара можно использовать как маску для жирной кожи, нанося ее в теплом виде на лицо на 10-15 минут.

Обладательницам сухой кожи вместо этой процедуры рекомендовано делать отвар из настоянного на кипятке липового цвета. Его процеживают, промачивают в настое тканевую салфетку и накладывают ее на лицо на 2-3 минут, сменяя после новой салфеткой (так до 5 раз). Чтобы повысить эффективность компрессов, промоченную в теплом настое салфетку, чередуют с холодной.

Лосьон из липового цвета в домашней косметологии. Для очищения и оздоровления проблемной кожи превосходно подойдет следующий рецепт: следует настоять на 200 г кипятка 1 столовую ложку цветов липы плюс по 1 столовой ложке шалфея и мяты. Через сутки в отвар добавляют и 5 капель лимонного сока. Регулярное протирание кожи таким лосьоном способствует глубокому очищению, обеззараживанию кожи и в то же время насыщению ее полезными веществами.

Липовый цвет для кожи вокруг глаз. Смешав липу с ромашкой по 1 столовой ложке и, настояв сбор на кипятке, можно получить замечательное средство для ухода за тонкой кожей вокруг глаз. Необходимо 2 раза в день бережно протирать ее таким настоем, чтобы убрать круги под глазами, мелкие морщинки и надолго сохранить упругость кожи вокруг глаз, а взгляду придать свежести и бодрости.

Липа в косметологии. Уход за волосами.

Липа в косметологии является также хорошим средством для ухода за волосами. Из нее получается превосходный натуральный ополаскиватель.

Ополаскиватель для волос из липового цвета приготовить очень просто. Необходимо взять 2-4 столовые ложки липового цвета и, залив их 0,5 л. кипятка, приготовить настой для ополаскивания волос, который можно применять после каждого мытья головы. Такое вот нехитрое средство поможет укрепить волосы, восстановить их структуру, придаст волосам жизненного блеска.

Как самостоятельно заготовить липовый цвет?

Как уже говорилось выше, липа начинает цвести к концу июня. На то, чтоб собрать цветы, есть 10-15 дней. Собирать следует в жаркую, сухую погоду. Высушивать цветы рекомендовано в помещении, так как под воздействием солнечного света они частично теряют свои полезные свойства. Срок хранения липы – 2 года.

Если же Вам не посчастливилось вовремя собрать липовый цвет самостоятельно, не беда – его можно приобрести в аптеке в уже засушенном виде.

Липа в косметологии. Меры предосторожности.

Липа в косметологии не имеет особых противопоказаний, за исключением возможной индивидуальной непереносимости. Тем не менее, стоит помнить, что паровые ванны, в том числе и из липы, противопоказаны людям с повышенным артериальным давлением. А также не следует забывать о том, что компрессы нельзя использовать при расширенных сосудах и наличии кожных заболеваний.

Липа представляет собой достаточно мощное и высокое дерево, покрывающееся в середине лета огромным количеством ароматных желтоватых цветов, собранных в гроздья. Многим людям известен липовый мед, который пчелы собирают из цветов этого дерева, но мало кто знает, что цветы липы активно и на протяжении нескольких столетий используют в народной медицине. Применяют их и в косметологии, в частности, маски для лица из липы помогают эффективно тонизировать дерму, освежать ее и запускать процессы омоложения.

Липа для лица косметические и целебные свойства

Липу в народе заслуженно называют царицей среди медоносов и золотым деревом, также природным лекарем. В древности это дерево старались посадить в каждом дворе, так как липу считали своеобразным талисманом, приносящим свет и добро. Знахари разных времен использовали заготовленные с лета цветы для лечения разных заболеваний.

Полезные свойства цветов этого дерева в настоящее время достаточно активно используются в косметологии. Экстракт липового цвета нередко добавляют в состав промышленных косметических препаратов, а отвары и настои используют в домашней косметологии для улучшения состояния дермы, повышения ее защитных функций и выравнивая общего тона кожи.

Полезные свойства липового цвета во многом объясняются уникальным составом цветов, в котором находится множество ценных компонентов, среди которых можно отметить весьма значительный набор полисахаридов, флавоноиды, дубильные вещества и множество витаминов.

В соцветиях липы содержится большое количество натуральных полисахаридов, таких как галактоза, арабиноза, ксилоза, глюкоза, а также целый ряд малоизвестных представителей этой группы веществ. Благодаря их содержанию в большом количестве, косметические препараты на основе цветов липы помогают удерживать ценную влагу в разных слоях дермы, активировать выработку естественного коллагена, усилить местную сопротивляемость эпидермиса воздействию разнообразных негативных факторов. В результате кожа становится более здоровой, повышается ее упругость, улучшается эластичность, клетки дермы начинают обновляться в ускоренном темпе, что помогает сохранять молодость.

Кроме этого, многие виды полисахаридов обладают выраженным противовоспалительным действием, благодаря чему применение настоев и отваров позволяет быстро устранять воспаления, симптомы раздражения, угревые образования и прыщи. Ускоряют такие средства и заживление поврежденных тканей, а также разглаживают морщины.

Среди флавоноидов в составе липового цвета можно особенно отметить кемпферол, кверцетин и гесперидин, являющиеся натуральными природными антиоксидантами. Благодаря этим элементам отвар липового цвета и его настой помогают быстро очистить кожу не только от прыщей и сальных пробок, но и устранить из клеток различные загрязнения, токсические соединения и накопленные шлаки.

Также фавоноиды способствуют укреплению стенок сосудов, предотвращая образование купероза и избавляя от уже имеющихся сеток. Оказывают эти вещества и стимулирующее действие на синтез собственных коллагеновых волокон.

Дубильные вещества в составе масок для лица из липы усиливают защитные свойства дермы, помогая противостоять ей многим негативным факторам, в том числе и перепадам температуры, а также негативному влиянию солнечных излучений. Кроме этого, подобные элементы помогают вывести из организма лишнюю жидкость, избавляя от отеков, например, под глазами, не создавая при этом обезвоживания.

Дубильные вещества снижают уровень жирности дермы, приводят в норму функции сальных желез, снимают симптомы раздражения и помогают устранять прыщи, комедоны и угревые образования.

Присутствуют в цветах липы и другие ценные для кожи вещества, например:

• Кислота аскорбиновая, без которой невозможна правильная и достаточная выработка собственных коллагеновых волокон. Также витамин С необходим для укрепления тканей, сохранения их тургора, быстрого заживления повреждений.
• Сапонины, представляющие собой натуральные природные стероидные вещества, помогающие эффективно очищать дерму от загрязнений на всех ее слоях.
• Каротин, обладающий интенсивными увлажняющими свойствами, защищающий дерму от иссушения, ускоряющий процессы омоложения.
• Натуральные эфирные масла, способствующие очищению клеток, отбеливанию поверхности лица, устранению раздражения, разглаживанию морщин и смягчению кожи.

По сути, отвар липового цвета и его водный настой может использоваться для ухода за кожей любого типа, в том числе и за дряблой, зрелой, утратившей упругость дермой, так как это средство способно решить любые косметологические проблемы.

Как заготовить цветки липы

Собирать цветы с дерева требуется в период их активного цветения, которое продолжается с конца июня примерно до середины июля. Очень важно, чтобы деревья росли в чистых зонах, находясь вдали от различных промышленных предприятий, дорог и трасс, лучше всего за городом, где вместо вредных химических соединений они впитывают в себя всю пользу природы.

Собирать цветы лучше всего до обеда, в сухую и жаркую погоду. Проводить сбор после дождя или при наличии на соцветиях утренней росы, не стоит.

Обрезку соцветий проводят ножницами, не захватывая листья, срезая сразу целую гроздь цветов, которые должны быть полностью раскрытыми, здоровыми, ароматными и не имеющими никаких повреждений. Цветки должны иметь беловато-зеленоватый цвет, иногда с некоторым оттенком желтого, но на лепестках не должно быть желтых пятен.

После сбора цветы требуется перебрать, еще раз проверить их на возможное наличие повреждений, после чего сразу разложить на поверхности ткани или обычных бумажных полотенцах тонким слоем для просушки.

Сырье необходимо располагать в проветриваемом чистом помещении так, чтобы на цветки не попадали лучи солнца, которые быстро уничтожают все ценные вещества. Время высыхания соцветий составляет около 4 - 5 суток, на протяжении которых разложенные цветки необходимо 2 - 3 раза аккуратно перевернуть.

Высыхание считается оконченным тогда, когда соцветия будут легко ломаться, издавая при этом приятный хруст. После этого, высушенные цветы требуется сложить в бумажные пакеты или поместить в коробки из картона, убрав их в темное и сухое место. При правильном хранении сырье сохраняет полезные свойства на протяжении 2-х лет.

Как применять

Важно помнить о том, что серьезные дерматологические заболевания лечить самостоятельно, применяя отвар или настой липы, нельзя. В этом случае необходимо обращаться к квалифицированному дерматологу для назначения терапии.

Перед применением средства необходимо провести тест на возможность появления аллергической реакции. При лечении прыщей и угревых образований, проводить процедуры необходимо курсами несколько раз в сутки, на протяжении 2-х недель, накладывая аппликации с настоем на проблемные зоны. Этим же способом можно устранить и веснушки, пигментные пятна и прочие дефекты.

Маски на основе цветов липы рекомендуется применять курсами из 10-и или 12-и процедур, проводя их при наличии дермы проблемного и жирного типа дважды в неделю, а при коже, относящейся к сухому типу или отличающейся чувствительностью - 1 раз в 7 дней.

Перед применением любого средства лицо требуется очистить, тщательно вымыв, и обязательно использовав скраб, чтобы улучшить проницаемость тканей. Для усиления эффекта кожу можно распарить.

Максимальный период применения препаратов на основе липового цвета составляет 3 месяца, после чего обязательно требуется сделать перерыв, дав коже отдых. Повторный курс терапии можно провести только через полтора месяца.

Средства с липой

В домашних условиях можно приготовить разные косметические средства с применением цветов липы, например, отвар, который используется чаще всего.

Для его изготовления требуется взять высушенные цветки липы, измельчить их и полную столовую ложку полученной массы залить кипятком (1 стакан), поместить на водяную баню на 15 минут. После этого оставить до остывания, процедить и использовать для протирания лица или изготовления косметических средств. Каждый день требуется готовить свежий отвар.

Такой отвар можно заморозить, приготовив косметические кубики льда, с помощью которых в утренние часы можно быстро убрать отечность под глазами и круги в этой области лица. Можно и просто протирать ими лицо после утреннего умывания с целью освежения кожи и ее тонизирования.

Настой липы для лица готовится несколько иначе. В этом случае ложку измельченных сухих цветов требуется залить стаканом горячей воды, оставив ее после закипания на 10 минут и только после этого залить ею цветки. Емкость нужно накрыть и укутать, оставив на 1 - 2 часа или настаивать в термосе. Настой также можно использовать для изготовления масок и ледяных кубиков.

Можно приготовить и особое липовое масло, имеющее как косметические, так и целебные свойства. С его помощью можно устранять раздражения, лечить прыщи, угри и ранки, добавлять в домашние и промышленные кремы, в состав масок в качестве базового средства.

Для его приготовления требуется взять 100 грамм высушенных цветов липы (можно использовать и свежие, но в этом случае нужно взять 200 - 250 грамм), поместить их в бутылку из темного стекла и залить натуральным маслом оливы (нерафинированным, холодного отжима), после чего укупорить и убрать в темное место на 20 - 25 суток. Раз в день бутылку необходимо встряхивать. Перед процеживанием смесь требуется сильно взболтать и дождаться, когда все частички цветов опустятся на дно. Хранить такое средство можно на протяжении 2-х месяцев, поместив в холодильник.

Специальный крем против прыщей

Для изготовления такого средства требуется взять по ложке сухих измельченных цветов липы и череды, сложить их в обычную стеклянную банку, долить 50 мл натурального масла оливы и оставить под крышкой на сутки. После этого открытую банку поместить на водяную баню и оставить так на 2 часа.

Далее в баночку из стекла необходимо положить кусочек (6 - 7 грамм) натурального пчелиного воска, процедить в нее же прогретое масло с цветами липы и поставить ее назад на водяную баню еще на 10 минут для растопления воска. После этого в смесь (сняв ее с водяной бани) нужно добавить 1 - 2 вида эфирных масел по типу кожи, вымешать и дать застыть.

Можно приготовить и маски из липы. Например, для жирной кожи можно взять косметическую глину (одну ложку) и развести ее настоем липы до удобной консистенции. Смывать через 15 - 20 минут. При сухой коже можно смешать размятую в пюре мякоть хурмы, сырой желток куриного яйца и ложку отвара липы. Смывать через 20 минут. Чтобы устранить морщины необходимо смешать пюре банана с отваром липы до состояния крема, и добавить ложку масла грецкого ореха. Смывать через 20 минут. По сути, отвар и настой липы можно добавить в состав любой маски, например, разводя ими сухие компоненты.

Нет, на самом деле речь не о ней (или не совсем о ней)!

И девственницам мы пускать кровь не будем, а пойдем другим путем- Гуманным!

Мы будем умываться липой!

В чем польза?

Липа содержит фитогормоны, по составу идентичные женским половым гормонам, поэтому обладает омолаживающими свойствами.Для лица хорошо применять для сухой, шелушащейся кожи,так как в своём составе цветы липы содержат много слизистых соединений, масел, которые увлажняют и смягчают кожу.Так же настоем ополаскивают волосы,чтобы укрепить волосяные луковицы,вернуть волосам блеск и здоровый вид.Ванны с добавление липового отвара освежают кожу,делают ее эластичной и снимают усталость.

Берем цветы липы лучше конечно собранные самим купленные в аптеке...

И тут есть два варианта- Залить кипятком и дать постоять (настой),

или (как делаю я) ложку цветов заливаю небольшим количеством воды!

На слабом огне доводим до кипения...

И прикручиваем огонь на три минутки!

Даем отвару постоять, остыв до теплого состояния,

и в ванную умываться!

Еще можно-

• Намочить полотенце и приложить к лицу на несколько минут!
• Сделать компрессы для глаз/лица/шеи!
• ​Заморозить в морозилке и кубиками протереть лицо!

В любом случае, это шикарное средство для быстрого придания свежести

и цветущего вида вашему лицу!

После умывания можно сразу применить крем. Хотя липа не сушит, а даже увлажняет,

поэтому не всегда есть необходимость наносить дополнительные средства.

А теперь о леди ....

И при, чем здесь она? Просто есть мнение, что она принимала ванну с настоем трав

и они давали буро-багровый цвет, который у суеверного люда вызвал ужас. А все остальное,

лишь подтасовка фактов, заинтересованных в ее устранении (с последующим присвоением ее имущества), сторон обвинения!

Так вот- Остывший отвар липы, принимает темный цвет с багровым оттенком,

поэтому все может быть!!!

Цветущая липа источает изумительный, приятный аромат. Очарование растению придает и тот факт, что цветки обладают целительными свойствами, их применение очень эффективно в медицине и косметологии.

Химический состав и лечебные свойства

Цветки липы используют отдельно, или добавляют их в сборы лекарственных трав для лечения различных недугов. Если есть возможность, сырье заготавливают самостоятельно, если нет – покупают в аптеках в виде фиточая в фильтр-пакетиках или в рассыпном виде.

Липовый цвет обладает бактерицидными, антиоксидантными, антивирусными, противовоспалительными, мочегонными, потогонными, обезболивающими, отхаркивающими, успокоительными свойствами.

Чаще всего липовый цвет мы используем при простудных заболеваниях и гриппе, это средство номер один при температуре. Однако есть у липы и другие показания – она укрепляет иммунитет, действует как тонизирующее средство на сосуды и сердце, выводит токсины, снимает отеки и воспаления при заболеваниях почек, снижает уровень сахара в крови.

Отхаркивающие и бактерицидные свойства липы делают ее эффективным лекарством при кашле, ангине, бронхите, стоматите.

Приятный аромат эфирного масла липы оказывает расслабляющее и седативное действие, помогает снять нервное напряжение, утоляет головную боль, при переутомлении делает отдых более полноценным.

Чай из липы улучшает работу пищеварительной системы, снижает вязкость крови, оказывает желчегонное действие. Липовый цвет полезен при воспалении мочевого пузыря, он снимает спазмы и воспаления, восстанавливает работу мочевыводящей системы.

Липу можно использовать и наружно для ванн при кожных болезнях, сыпи, раздражении, зуде, ожогах, покраснении, воспалении. Припарки, ванночки и компрессы из липы эффективны в лечении ревматизма, они устраняют боли в суставах.

В косметологии липу используют для приготовления масок, лосьонов и отваров для кожи лица и для волос.

В гинекологии чай из липы полезен в лечении воспаления придатков, к тому же он успокаивает нервы, нормализует сон, приводит в норму менструальный цикл.

Отвары из липового цвета нормализуют обмен веществ, улучшают усвоение пищи, снижают аппетит, поэтому их можно включать в диеты для похудения.

Соблюдаем осторожность

Противопоказания имеются и у липы, но их очень мало – ее не рекомендуют применять при индивидуальной непереносимости и аллергии, что бывает очень редко.

При передозировке и бессистемном приеме липовый чай может стать причиной аритмии, тахикардии, гипертонии, сбоев в деятельности сердца.

Липовый чай усиливает выделение желудочного сока, поэтому его с осторожностью нужно принимать при язвах в органах ЖКТ.

В целом противопоказания эти не критические, и при необходимости липовый цвет можно применять в сборе лекарственных трав, которые нейтрализуют вредное воздействие.

При употреблении липового чая вместе с мочой из организма выводятся токсины, соли и шлаки, однако выходят и полезные вещества. Поэтому во время лечения липой нужно дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы, и не злоупотреблять растением, в таком случае противопоказаний станет еще меньше.

Поскольку липа снижает вязкость крови, напитки из нее не рекомендуют употреблять перед хирургическими операциями, при маточных и внутренних кровотечениях, а так же перед родами.

Липа для малышей

Часто молодые родители задаются вопросом: можно ли давать отвар липы детям, и если да, то с какого возраста? По мнению педиатров, чай из липового цвета грудничку можно давать с 4-месячного возраста, желательно перед сном, поскольку липа действует как успокоительное, мягкое жаропонижающее и желудочное средство. Настой или отвар из цветков липы для грудничка должен быть не слишком крепким – на 200 мл воды достаточно 1 ч.л. сырья.

Начинать нужно с небольших порций, первый раз дать 20-30 мл отвара в сутки, при этом необходимо обратить внимание на реакцию детского организма на новый продукт. Если никаких побочных действий и противопоказаний нет, можно поить ребенка чаем при коликах в желудке, беспокойстве, стоматите и простудных заболеваниях. После того, как наступит улучшение, чай ребенку прекращают давать, чтобы не допустить передозировки и связанных с ней неприятностей.

Детям старше 1 года от кашля дают настой или отвар, приготовленный из расчета 1 ст.л. сырья на стакан воды, но тоже сначала небольшими порциями и желательно под наблюдением врача. Медпрепараты из растения детям нужно давать в теплом виде.

Липа – будущим мамам

Можно ли липу беременным? Отзывы врачей и самих женщин говорят о том, что это настоящее спасение в период беременности. Отвары и настои из липы при беременности помогает обойтись без химических медпрепаратов, которые могут навредить ребенку. Липовый цвет обладает бактерицидным действием, он губительно действует на вредную микрофлору, и при этом не уничтожает полезные бактерии, и тем самым укрепляет иммунитет, что очень важно для женщин в положении.

При этом напитки из липы нормализуют метаболизм, очищают печень от шлаков, выводят отработанные, засоряющие организм вещества. Липа эффективно лечит кашель, ангину, снимает успокаивает нервы, приводит в норму желудочно-кишечный тракт

При появлении первых признаков простуды во время беременности нужно заварить 2 ст.л. липового цвета 200 мл кипятка, настоять и пить небольшими порциями в течение дня. Всего в день беременным можно выпить 3-4 чашки липового напитка. Пить его можно с медом или с сахаром. Когда состояние улучшится, напиток прекращают пить, полностью заменить черный или зеленый чай липовым напитком нельзя, не следует забывать о противопоказаниях, даже если они незначительны.

Липовый мед

Целительный эффект напитков из липового цвета существенно усилится, если употреблять их вместе с липовым медом. Всем известно, что липа – еще и хороший медонос, и мед из нектара, собранного с ее цветков, один из самых полезных, он легко усваивается организмом и не накапливается в виде жировых отложений.

Липовый мед содержит целый набор уникальных и полезных веществ – левулезу, фруктозу, ферменты, природные антибиотики, витамины и минералы.

Для того, чтобы правильно выбрать липовый мед, нужно иметь определенные знания – свежий мед из липы беловатого или янтарного цвета, сначала он полупрозрачный, но через 2-3 месяца темнеет и густеет.

Качественный зрелый мед стекает с ложки непрерывными вязкими полосками. Если струйки тонкие, прерывистые, значит в продукте много влаги. Качественный мед держится на ложке, даже если когда ее переворачивают.

В литровой банке должно быть около 1,5 кг меда, если его больше или меньше – значит, в нем много влаги и примесей.

Рецепты

Приготовить настои и отвары из липового цвета дома не сложнее, чем обычный чай. Предалагаем вам несколько рецептов для лечения различных заболеваний.

Рецепт 1.

Настой от ангины. 3 ст.л. липового цвета залить 500 мл кипятка, настаивать 30 минут, укутав полотенцем. Затем процедить и использовать для полоскания горла 4-5 раз в день.

Рецепт 2.

Отвар от кашля. 3 ст.л. липового цвета, 2 ст.л. листьев чабреца, 500 мл воды. Травы насыпают в кастрюлю и заливают кипятком, варят на слабом огне 15 минут, после чего снимают с огня и дают настояться. Пить отвар нужно 3 раза в день по 3 ст.л. после еды. Детям младше трех лет, а так же беременным женщинам напитки с чабрецом от кашля и простудных заболеваний принимать нельзя, поскольку у этого растения имеются противопоказания – пониженное давление, гиперацидный гастрит, сердечная и почечная недостаточность.

Рецепт 3.

Успокоительный настой. Взять по 1 ст.л. ромашки, липы и перечной мяты, заварить 300 мл кипятка, настаивать 20-30 минут, процедить и пить в течение дня вместо чая. Напиток можно пить детям старше 1 года и беременным.

Рецепт 4.

Липа против лишнего веса. 5 ст.л. липового цвета истолочь в ступке и залить 250 мл кипятка. Греть на водяной бане 30 минут, процедить и пить по 1/3 стакана перед едой.

Рецепт 5.

Чай из липы при простуде заваривают так же, как и обычный чай. В заварник можно положить также, цветки ромашки, душицу, мяту, заварку черного или зеленого чая. Пить такой чай можно без меры при высокой температуре и обезвоживании организма.

Рецепт 6.

Чай из липы и плодов шиповника. В термос насыпают 1-2 ст.л. липового сырья, 10 ягод шиповника и заливают 400 мл кипятка. Настаивать нужно 4-5 часов, после чего пить с медом или сахаром. Мед можно добавлять лишь в напиток, остывший до 40 градусов.

Рецепт 7.

Компресс из листьев липы для лечения суставов. На один сустав потребуется около 10 штук листочков. Их заливают горячей водой, размачивают и остужают до комфортной температуры, после чего прикладывают к больному суставу. Сверху компресс оборачивают пищевой пленкой, укутывают теплой, желательно шерстяной тканью. Компресс держат 1-2 часа.

Отвар из листьев липы можно использовать для смягчения кожи рук.

Рецепт 8.

Ванна при хронической усталости и стрессах. Сначала сделайте настой из 2 литров горячей воды и 100 грамм цветков липы. Когда настой остынет, перемешайте его, процедите, отжав цветки, и используйте для приготовления ванны. Вода в ванне должна быть +37 градусов. Для достижения желаемого результата, ванну с липовым цветом нужно принимать 1-2 раза в неделю в течение месяца.

Когда цветет липа, в воздухе носится тончайший нежный аромат.

Цветет она всего раз в году и достаточно короткое время, лишь 2-3 недели, благоухает, как мед. Это самый конец июня — начало июля. Так что не будем упускать это время. Липа обладает лечебными и полезными свойствами, благодаря которым она так часто используется в народной медицине. А лечебный эффект у неё совсем не «липовый».

Липа содержит природные производные салициловой кислоты. Они уменьшают воспалительные явления, снимают отек, зуд.
.Прекрасное жаропонижающее и потогонное средство.
.Отличный иммуномодулятор.
.В нем содержатся витамин С и минералы (железо, калий, кальций, магний).
.Отхаркивающее средство, помогает при кашле.
.Обладает смазмолитическим действием.

.Улучшает пищеварение.
.Облегчает отток желчи.
.Успокаивает нервную систему.
.Обладает противомикробным действием.
.Снижает уровень сахара в крови.
.Обладает мочегонным действием.
.Липовый цвет рекомендован в качестве тонизирующего и укрепляющего средства при нервных расстройствах, повышенной возбудимости и гипертонии.
.Прекрасно лечит воспаления мочеполовой сферы.
.Ускоряет обменные процессы, применяется при похудении.
.Ускоряет продвижение крови по сосудам. Хорошо борется с отеками ног.
.В липовом цвете е содержится эфирное масло, благодаря которому всем известен его аромат и липкость.
.Смягчает боли различного характера. Особенно хорошо снимает боль в суставах и головную боль.
.В нем содержатся фитогормоны, поэтому липовый цвет очень полезен для женщин и в период ПМС, нарушениях цикла и в период климакса.
.Применяется в косметологии для лица и волос.
.Обладает омолаживающим действием.

Когда собирать липовый цвет?

Собирать липовый цвет нужно только во время полного цветения и только в сухую погоду. Необходимо срезать небольшие веточки с очень нежными соцветиями, начиная с момента, когда еще не все дерево зацвело. Пик цвета продолжается всего 10-12 дней. Брать нужно только здоровые, без коричневых пятен цветки. Сушить нужно в тени. Прямые солнечные лучи разрушают полезные свойства липы.

Сушить следует на бумаге, под навесами при температуре не выше 45 градусов. Это позволит сохранить эфирное масло в соцветиях. Готовое сырье поместить в бумажные пакеты. При правильном хранении полезные свойства липы сохраняются в течение 2 лет. Собирайте липовый цвет обязательно вдали от трасс. Лучше выехать за город. Помните о нашей экологии. Если вы не можете сами собрать липовый цвет, просто купите его в аптеке и применяйте для здоровья.

Липовый цвет. Противопоказания.
Помните, что все хорошо в меру. Липовый чай может дать дополнительную нагрузку на сердце. Поэтому не пейте его вместо обычного чая. Применяйте по показаниям, пейте его курсами. Потом обязательно делайте перерыв.

Чай липовый цвет. Применение.

При простуде, гриппе, головной боли.

Приготовить липовый чай очень просто. Возьмите 15 граммов цветков, залейте стаканом кипятка. Настоять все 20-30 минут. Пить лучше с медом. Этот рецепт можно считать базовым. Хорошо пить такой чай при простуде, бронхитах, головной боли.

Если необходимо средство более эффективное для снятия головной боли, можно еще порекомендовать немного размять в руках листья и цветки липы, приложить их ко лбу и к вискам.

При головной боли можно также вдыхать аромат липового цвета. Для этого поставьте емкость с только что заваренными горячей водой листьями и цветками рядом с собой. Внутри емкости можно поставить зажженную свечу и неторопливо вдыхайте аромат.

Отвар цветков липы используют при простудах как потогонное средство, в виде настоев и полосканий при ангине, бронхите, воспалении легких.Чтобы избавиться от бессонницы, снять нервное напряжение, принимайте ванну с настоем липового цвета.

Настой из листьев липы для суставов.
Листья липы заварить горячей водой. И прикладывать к больным суставам. Хорошо снимает боль и отек. Можно сверху укрыть полиэтиленом или пергаментом, укутать чем- то теплым. Подержать такой компресс час — два. Настой из листьев не выливайте. Подержите в нем кисти рук. Кожа станет мягче.

Принимайте ванну с липовым цветом.

Она очень полезна для суставов и при нервном перевозбуждении. Для этого залейте 2 литрами холодной воды 100 гр цветов липы. Пусть все это настаивается 10 минут. Затем на медленном огне поварите 5 минут. Настаивайте еще 10-20 минут, процедите и добавьте такой отвар в ванну. Рекомендуют принимать такую ванну 1 раз в неделю по 20 минут, температура воды должна быть не выше 37 градусов. Перед ванной помойте тело с мылом. После принятия такой ванны ополаскиваться не нужно. Вместе с такой ванной хорошо принимать простой чай из цветков липы.

При цистите.
3 столовые ложки липового цвета залить 1 литром фильтрованной воды. Довести воду до кипения, но не кипятить, закрыть крышкой, настоять 1 час. Пить в течение дня. Со второго дня принимать по 0,5 литра. Курс лечения 2 недели.

Липовый чай от ожогов.
4 столовые ложки цветков липы залить 0,5 л. воды. На медленном огне вскипятить отвар, варить на очень маленьком огне в течение 10 минут. Отваром смазывать пораженные участки.

Липовый чай при стрессе.
1 ст.л. липового цвета, 2 ст.л. зверобоя, 1 ст.л. мяты, 1 ст.л. пустырника.

Залить травы 1 литром кипятка, настоять 10-15 минут.
Пить в течение всего дня. При желании можно добавить мед.

Чай с липой, крапивой, зеленым сельдереем, имбирем, чесноком для укрепления иммунитета.
В термос положить липовый цвет и листочки липы, крапиву, сельдерей. Имбирь натереть на терке (или просто порезать). Можно добавить зубчик чеснока. Если нет возможности и желания, можно обойтись и без него. Залить все горячей водой в термос, настоять и пить. Хоть весь день. Такой чай хорошо выводит вредные соли из организма, понижает холестерин, укрепляет иммунитет. Сосуды, сердце, легкие — с таким чаем все работает, как надо.

Пропорции примерно такие:
2 ч.л. липового цвета, 1 ч.л. крапивы, немного зеленого сельдерея, 20 гр. корня имбиря, 2 зубчика чеснока.

Липовый цвет при заболеваниях полости рта (стоматитах, пародонтозе и т.д.).

Приготовить классический рецепт (см. выше), добавить 5 гр. соды и полоскать ротовую полость несколько раз в день.

Липовый цвет для волос.

8 столовых ложек липового цвета залить 0, 5 л воды, кипятить 10 минут. Остудить и процедить. Полученным отваром ополаскивать волосы после применения шампуня. Прекрасное средство для здоровья и густоты волос.

Липовый цвет для лица.

Взять листья малины и липовый цвет в равных пропорциях в расчете 1 ст.л. смеси на 1 литр воды. Вскипятить листья на медленном огне. Настоять 5 часов. Процедить. Полученным отваром протирать лицо дважды в день. Прекрасное средство от морщин.

Хорошо приготовить кубики льда с цветками липы.

Можно туда добавить ваши любимые травы. Протирайте лицо такими кубиками.
Прекрасное средство от морщин и для тонуса лица.

Омолаживающая маска для лица с настоем липы.

1-2 ст.л. цветков липы заварить стаканом кипятка. Настоять 15 минут (укутав). Добавить в этот отвар половину чайной ложки меда. Этим настоем обильно смочить лицо, подержать так 10 минут и смыть прохладной водой. Оставшийся отвар следует убрать в холодильник. На следующий день процедуру повторить.

Рецепты для похудения:
При наличии лишнего веса употребляют сухие цветки липы. Их нужно измельчить в кофемолке и принимать по одной чайной ложечке в виде порошка 3 раза в день.
По столовой ложке цветков липы, зверобоя, ромашки, березовых почек и тысячелистника смешайте, заварите кипящей водой - одним стаканом и дайте настояться. Разделите отвар на три части и выпейте за три приема в течение дня. Приготовить напиток из 50 г крутого настоя липового цвета, 450 г березового сока и 500 г отвара ревеня, пить утром и вечером по стакану.

Уход за лицом:
Настоем цветов липы полезно умываться при проблемной, склонной к раздражению, коже.

Тонизирующая маска.
По две чайные ложечки настоя липового цвета, лимонного сока и жидкого меда, хорошо смешать и наносить на лицо и шею.

Маска для жирной кожи.
Половиной стакана кипятка заварить столовую ложку цветков липы и залить этим настоем овсяных хлопьев или отрубей. Дать хлопьям разбухнуть и накладывать на лицо толстым слоем на 15-20 минут.

Маска для всех типов кожи.
Одну столовую ложку цветков липы залить стаканом кипящей воды и прогревать на медленном огне, пока не получится густая кашица. Для жирной кожи использовать в теплом виде, для сухой - остудить.

Уход за волосами:
Приготовить настой - на пол-литра воды 8 ложек цветков липы. Волосы после мытья ополаскивать этим настоем не менее 5 минут. При регулярном применении волосы буквально оживают.

Липовый цвет. Применение в кулинарии

Рецепты применения липового цвета в пищу были известны давно. В старину из липы готовили полезные блюда и напитки.

Молодые листочки липы добавляют в витаминный салат. Высушенные листья в виде порошка добавляют в тесто. А в Болгарии даже готовят голубцы — заворачивают все в молодые крупные листья. Из цветов липы также готовят варенье, сироп, вино, добавляют в медовуху, сбитень и ягодные настойки.

Есть также старинный рецепт напитка из цветков липы, листьев черной смородины и веточек чабреца. Добавляли липовый цвет и в чай — как в черный, зеленый, так и в смесь этих чаев.

Салат с листьями липы.
Молодые листочки липы хорошо промыть в холодной воде. После чего ошпарить их, нарезать, добавить порезанные листья щавеля, подорожника, зеленый лук, соль, перец по вкусу. Можно заправить растительным маслом, натуральным йогуртом. Сверху украсить семенами кунжута, семечками подсолнечника, любыми измельченными орехами.

Таких вариантов витаминного салата с листьями липы множество. Проявляйте творчество, экспериментируйте по составу. Можно все сочетать с обычным листовым салатом, редисом, дайконом, огурцом, яблоком, морковью, укропом. Сюда же хорошо добавлять мед и лимонный сок.

Напитки с липовым цветом.

Напиток с липовым цветом яблочно — медовый.
Яблочный сок — 1 стакан, мед- 1 стакан, цветы липы — 10 граммов, вода — 0, 5 литра.

Цветы липы залить кипятком, варить на маленьком огне 3 минуты. После этого процедить, немного отсудить, добавить мед, размешать все и влить яблочный сок. Вот такой витаминный напиток.

Напиток с липовым цветом «Здоровье».
Сушеные цветы липы — 1 ст.ложка, морковь — 1 штука, 1 яблоко, квашеная капуста — 1 ст.л., мед- 1 ст.л., вода — 1 литр.

Яблоки и морковь очистить, мелко порезать, добавить липовый цвет, квашеную капусту, залить все кипятком, довести до кипения и снять с огня. Настаивать 20 минут. После этого процедить, охладить немного, добавить мед. Можно пить как в горячем, так и в холодном виде.

Оба эти рецепта очень хорошее лечебное средство при простудных заболеваниях, слабости, плохом самочувствии.

Напиток из листьев липы «Освежающий».
150 граммов свежих листьев липы залить 0,5 литром кипятка, настоять полчаса. В слегка остывший настой добавить мед. Пить как освежающий, утоляющий жажду целебный напиток.

Варенье из липового цвета.
Цветы липы — 1кг, вода — 0,5 литра, сахар — 400 граммов, лимонный сок — 1 ст.л.

Цветы липы освободить от плодоножек, промыть проточной водой в дуршлаге, дать воде стечь. Сварить сахарный сироп, дав ему покипеть 5 минут. Процедить его через несколько слоек марли, залить им цветы липы в эмалированной посуде. Когда они пропитаются сиропом и осядут, варить в один прием до готовности. Перед тем, как снять с огня, добавить лимонный сок. В горячем виде разлить варенье по банкам и укупорить.

Еще в старину из липового цвета готовили ликеры. Не скажу, что это очень полезно для нашего здоровья. Но в любом случае настои из трав всегда были в почете, а рецепты передавались из поколения в поколение.