Странные покалывания внизу живота. Легкие покалывания внизу живота. Правильное питание во время беременности

Беременность всегда сопровождается гормональной перестройкой организма, поэтому новые ощущения в период вынашивания ребенка неизбежно появляются у каждой будущей мамы. И если токсикоз, гастрономические капризы, смену настроения беременные женщины встречают во всеоружии, то такие симптомы, как покалывание внизу живота, заставляют их беспокоиться.

Не имея представления о том, с чем могут быть связаны эти ощущения, многие будущие мамы просто впадают в панику при малейшем дискомфорте в области живота. Однако, как показывает практика, такое явление наблюдается практически у всех беременных женщин и не несет никакой опасности для развития плода. Кроме того, легкие периодические покалывания внизу живота в большинстве случаев являются нормальным состоянием, отражающим физиологические процессы в организме. О чем свидетельствует такое состояние на разных сроках беременности, мы расскажем далее.

Покалывание на ранних и на поздних сроках

В первом триместре подобный дискомфорт объясняется тем, что брюшные мышцы адаптируются к увеличивающейся в размерах матке. Упругий пресс женщины постепенно теряет свой рельеф, поэтому растяжение мышц может сопровождаться неким дискомфортом. Чаще всего чувство покалывания внизу живота возникает во время кашля, чихания. Кстати, опытные мамы по подобным ощущениям иногда определяют свою беременность еще на ранних сроках .

Нередко покалывания живота беспокоят будущую маму при перерастяжении толстого кишечника в результате чрезмерного газообразования. Справиться с неприятными симптомами поможет коррекция питания, полноценный отдых, прием лекарственных препаратов, типа Эспумизана.

На поздних сроках беременности покалывания живота и боли могут отражать тренировочные схватки. Обычно такие ощущения сопровождаются окаменением матки . При этом боли женщина не чувствует.

В результате давления увеличенной матки на мочевой пузырь также возникает подобное состояние. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют будущим мамам соблюдать питьевой режим в третьем триместре, ограничив потребление жидкости до 1.5 литров в сутки. Кроме того, следует вовремя опорожнять мочевой пузырь. Тянущие ощущения внизу живота в купе с покалываниями обычно говорят о начале родовой деятельности.

Покалывание внизу живота в левом и в правом боку

Колики в правом боку при беременности нередко возникают при патологиях печени, кишечника и желчного пузыря. Поэтому если такое состояние беспокоит будущую маму достаточно часто, то необходимо обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Например, покалывающие боли справа могут свидетельствовать о плохой функции печении или наличии камней в желчном пузыре. Тяжесть в этой области нередко возникает при холецистите, который у беременных женщин часто появляется из-за снижения двигательной активности. Кроме того, растущая матка сдавливает желчный пузырь и приводит к нарушению желчеотделения. Такие проблемы нередко сопровождаются тошнотой, изжогой , отрыжкой.

Боль в левом боку может свидетельствовать о патологиях желудочно-кишечного тракта. Чаще всего такие проблемы возникают у женщин с хроническим гастритом.

Резкие покалывания в нижней части правого сегмента живота нередко наблюдаются при аппендиците . Если боль строго локализована и держится более 8 часов, то необходимо вызвать скорую помощь. На ранних сроках такие ощущения возникают и при внематочной беременности . Правда чаще всего болезненные симптомы характеризуют заболевания мочеточника или наличие инфекции в половых органах.

Изучив нашу статью, вы узнали, что легкие покалывания внизу живота - нормальное явление для беременных женщин, свидетельствующее о растущей матке, повышенном газообразовании и других неопасных состояниях. Однако если дискомфортные ощущения не проходят в течение нескольких дней и проявляются резкой болью, то следует немедленно обратиться к врачу. Лучше перестраховаться и быть уверенной, что они не свидетельствуют о развитии серьезной патологии.

Вывод: прислушивайтесь к своим ощущениям во время беременности, и если что-то вас тревожит, то не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.

Специально для - Надежда Витвицкая

Многие будущие мамочки в период беременности жалуются на некие покалывания внизу живота. Конечно, это не может не беспокоить, поэтому дабы не усугублять ситуацию, спешим разъяснить, что это за состояние и опасно ли оно для здоровья будущего малыша и мамы.

Покалывания внизу живота, по мнению специалистов, первый признак того, что ваша матка растягивается и видоизменяется. Обычно, такие изменения наступают в период с 5 по 8 неделю беременности, иногда чуть позже. Это значит, что если раньше матка выглядела как груша, то теперь она, увеличиваясь в становится похожей на яйцо. Данная форма оптимальна для развития внутриутробного плода и является нормальным течением беременности. Мышцы, которые поддерживают матку растягиваются, тем самым провоцируя тянущую боль внизу живота или покалывание. Особенно больно, при кашле и чихании. Если ваши покалывания непродолжительны и не очень сильные, повода для беспокойства нет. В таком случае, следует по возможности принять горизонтальное положение или напротив, неспешно прогуляться по парку. Чего делать не нужно, так это паниковать и придумывать себе немыслимые болячки. Оставьте право ставить диагнозы вашему лечащему врачу, а не прибегайте к самостоятельным выводам, причем зачастую далеко не радужным.

Данное состояние ничего страшного не несет, если сопровождается непродолжительными легкими покалываниями. Я понимаю, что у каждого человека болевой рубеж сугубо индивидуальный, и если одни могут не ощущать боли и дискомфорт, то другие просто мучаются от этого состояния. Однако это не значит, что вы должны превратиться в беременную паникершу. Постарайтесь успокоиться и проанализировать свою боль: настолько ли она сильна и продолжительна? И вообще, это боль или легкий дискомфорт? Если покалывания проходят спустя полчаса, час - то это нормальное явление, к которому нужно отнестись философски.

Кроме того, такие боли и покалывания могут быть при обильном газообразовании в животе, которое часто встречается у беременных. Также характерно покалывание и тянущие боли внизу живота при запорах. Они в основном непродолжительны, однако могут повториться через некоторое время. Поэтому обязательно пересмотрите свой дневной рацион. Исключите продукты, которые способствуют усиленному газообразованию или вызывают запор. Вместо этих продуктов, включите в рацион кисломолочные продукты и легкие ягоды с фруктами.

Начиная со второго триместра, вследствие давления ребеночка на мочевой пузырь возможны легкие покалывания, несильные боли и частые позывы в туалет. Пугаться не стоит, ведь это совершенно нормальное явление. Вместо этого, скорректируйте свой рацион: если кроме болей и покалываний, появились на ногах и руках, возможно, вам стоит ограничить потребление жидкости. Это поможет избежать частых позывов в туалет и уменьшит неприятные ощущения внизу живота.

Единственное, что вас должно обеспокоить, так это сильные продолжительные боли, или боли с . В этом случае, немедленное обращение к врачу обязательно. Кровянистые выделения во время беременности могут быть предвестниками угрозы выкидыша или . Пренебрегать консультацией врача в таком случае просто опасно для жизни.

Также, во время беременности, а именно на 37 неделе беременности, тянущие боли и покалывания могут свидетельствовать о скором наступлении родов. Поэтому если такие боли приобретают нарастающий характер, а также сопровождаются отходом околоплодных вод - это значит что начались роды. Многие женщины на последней неделе перед родами особенно часто ощущают покалывания и тянущую боль. Переживать не стоит, наоборот, порадуйтесь скорой встрече с малышом и постарайтесь сохранять спокойствие.

Если нам не удалось убедить вас в том, что легкое покалывание внизу живота при беременности не обязательно патология и не всегда причина для беспокойства, то советуем вам лишний раз проконсультироваться с гинекологом. Он, как специалист, определит характер боли и объяснит вам сложившуюся ситуацию.

В любом случае, главное - сохранять спокойствие и здравый смысл, что побережет не только ваши нервы, а и поможет сохранить здоровье будущему малышу.

Будьте здоровы.

Специально для - Ира Романий

В число которых входит дискомфорт внизу живота.

Для того чтобы понять считается такое состояние нормой или отклонением , необходимо проанализировать характер болевых ощущений и общее состояния организма.

Почему возникает дискомфорт?

Боли внизу живота возникают чаще всего по естественным причинам. Они могут иметь разный характер, регулярность и интенсивность. Главной причиной такого фактора являются индивидуальные особенности женского организма, образ жизни и некоторые внешние воздействия, которым приходится подвергаться ежедневно. По описанию боли можно определить нормальное состояние переживает женщина или есть повод для обращения к врачу.

Возможные причины боли и их связь с постовуляторным периодом:


• выход из фолликула и естественный процесс ее движения в организме;
• образование желтого тела на месте лопнувшего фолликула в сочетании с повышением выработки прогестерона;
• осуществление процесса прикрепления плодного яйца к стенке матки в случае зачатия;
• естественное растяжение яичника;
• молодой возраст и половое созревание;
• чрезмерная чувствительность организма;
• прием оральных контрацептивов (негативно отражается на и ее симптоматике).

НА ЗАМЕТКУ! В большинстве случаев дискомфорт, возникающий в период считается признаком идеального женского здоровья. Однако оценивать такое утверждение надо объективно. В данном случае не имеется в виду боль, при которой женщине вызывают скорую помощь.

Характер

Охарактеризовать дискомфорт, который появляется после , можно по-разному. Боль внизу живота может быть:


• чередующаяся (дискомфорт может возникать в правой или левой нижней части живота, обусловлено такое состояние формированием в правом или левом яичнике);
• тянет или ноет (симптом проявляется в результате естественных процессов, которые происходят с );
• покалывание (признак проявляется в зависимости от индивидуальных особенностей организма);
• поверхностный дискомфорт (для женщин с идеальным здоровьем такое состояние является типичным);
• ощущение сдавленности (относится к характеристике процесса завершения .

ВАЖНО! У некоторых представительниц прекрасного пола дискомфорт сопровождается повышением температуры тела, тошнотой и рвотой. Даже такое состояние не всегда считается признаком отклонений.

Продолжительность

Постовуляторный и предменструальный периоды - это разные процессы в организме. Не стоит путать боль, возникающую перед месячными, с неприятными ощущениями, появляющимся в период овуляции. Дискомфорт в первом случае не имеет ничего общего со вторым вариантом.

Продолжительность постовуляторных болей может длиться от нескольких часов до суток. В редких случаях симптомы сохраняются несколько дней.

СПРАВКА! Процесс овуляции представляет собой выход их фолликула яичника, сопровождаемый разрывом его оболочки. Этот фактор часто вызывает дискомфорт у женщины внизу живота.

Что делать для облегчения болевых ощущений?

По поводу приема обезболивающих препаратов рекомендуется проконсультироваться с гинекологом. Современный ассортимент, представленный на аптечных прилавках, включает в себя десятки разновидностей медикаментов, которые предназначены именно для снятия болевого синдрома. Однако такие препараты не избавляют от возможных заболеваний.

Избавиться от симптома можно следующими методами:



• обычные безрецептурные препараты (Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен, Кеторол);
• специализированные средства (Нурофен, Бутадион, Бруфен);
• регулярный прием витаминов поможет легче переносить процесс овуляции и менструации;
• область живота можно слегка прогреть грелкой или полотенцем;
• рекомендуется употреблять больше жидкости;
• рацион надо разнообразить с вежими соками, фруктами, овощами и другими продуктами питания, в которых содержится большое число витаминов различных групп;
• если дата известна, то пару дней до и после процесса выхода яйцеклетки лучше исключить сильные физические нагрузки;
• расслабляющие ванны с маслами или травами (хорошо расслабляет мелисса, масло цветочных растений).

СПРАВКА! По данным медицинской статистики, каждая пятая женщина из ста ежемесячно сталкивается с тянущими болям внизу живота в период фертильности.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Болевые ощущения в нижней части туловища могут быть симптомами серьезных заболеваний у женщины: наличия внематочной беременности или нарушения гормонального фона. Приступ боли может совпасть с окончанием и быть спутником развития цистита или аппендицита.

Обращение к врачу надо осуществить в кратчайшие сроки при наличии следующих симптомов:

• боль носит спазматический характер и сопровождается тяжелым состоянием (головокружение, рвота, тошнота, вялость и пр.);
• симптом сохраняется в течение длительного времени, а менструация не наступает в ожидаемый срок;
• если возникает подозрение о развитии воспалительных процессов;
• появление кровотечение одновременно с общей слабостью организма и спазмами в нижней части живота;
• нарушение процесса мочеиспускания или жжения в области половых органов;
• боль усиливается.

ОСТОРОЖНО! Резкая боль в нижней части живота в некоторых случаях является признаком серьезных отклонений. Например, таким симптомом сопровождаются разрывы яичников или кисты, причем о наличии образований женщина может не подозревать.

Если состояние после доставляет значительный дискомфорт и нарушает качество жизни, то визит к специалисту откладывать не стоит. Гинекологические болезни напрямую влияют на способность зачатия ребенка. Запущенные стадии заболеваний или несвоевременная диагностика, могут привести к бесплодию.

С чем связан дискомфорт внизу живота?

Покалывания внизу живота - проблема, наиболее распространенная среди женщин. Подобные симптомы могут наблюдаться в различные периоды жизни: перед месячными, в средине цикла или во время беременности. Дискомфорт в нижней части живота чаще всего связан с гинекологическими проблемами. Правда, в некоторых случаях это может быть также признаком проблем с мочевыводящей системой или с кишечником. Попытаемся подробнее рассказать о причинах появления проблемы.

Причины возникновения

Бывает, у женщины покалывает внизу живота перед месячными. Это вполне закономерное явление, вызванное процессом менструации. Проблема может появиться в середине цикла. Все дело - в овуляции. Неоплодотворенная созревшая яйцеклетка выходит из яичника. Процесс сопровождается разрывом фолликула, что и становится основной причиной покалывания внизу живота.

Дискомфорт внизу живота во время беременности

Наиболее распространенные случаи жалоб на покалывание внизу живота наблюдаются в период беременности. Здесь следует помнить о том, что покалывание может являться первым ее признаком. Матка видоизменяется, ее стенки начинают принимать яйцевидную форму и растягиваться. Дискомфорт усиливается, когда будущая мама напрягает мышцы: во время смеха, чихания, нагрузок. Легкое покалывание внизу живота в таком случае является нормой. В случае если это причиняет дискомфорт или боль усиливается, нужно сразу же обратиться к врачу.

Правильное питание во время беременности

Во время беременности организм претерпевает особые изменения. Меняется гормональный фон. Это влечет за собой проблемы с работой кишечника. Если у будущей мамы покалывает внизу живота, возможно, она просто неправильно питается. Следует исключить продукты, вызывающие метеоризм. Также нужно следить за количеством потребляемой жидкости. Плод растет и развивается, усиливается давление на мочевой пузырь и как следствие - дискомфорт в области малого таза. Ограничение в питье также позволит избежать ненужных отеков. Таким образом, не нужно бить тревогу по каждому легкому сигналу организма. Есть лишь некоторые случаи, когда колики внизу живота могут угрожать здоровью ребенка, и следует обращаться в больницу: во-первых, если боль интенсивная или усиливается; во-вторых, если она появляется часто; в-третьих, если покалывание внизу живота сопровождается повышением температуры тела, появлением патологических выделений и другими признаками заболеваний.

Покалывания, не связанные с гинекологией

Покалывания внизу живота могут быть и не связаны с гинекологией. У девушек, которые не собираются в ближайшее время становиться мамами, покалывание может свидетельствовать о банальной простуде. Короткие юбки, «сидение» на земле, купание в открытой воде - все это может стать причиной неприятных ощущений в области органов малого таза. Болезнь не стоит пускать на самотек - если вы подозреваете, что застудились, следует сразу же принимать меры. Одно из самых действенных народных средств - шерстяная шаль на живот и отвары брусники, ромашки, толокнянки. Колики могут возникать при неправильной работе кишечника. Увеличьте количество кисломолочных продуктов, следите за рационом. На некоторое время следует ограничить себя в употреблении сдобных продуктов, бобовых растений. Если дискомфорт внизу живота имеет кратковременный характер, не повторяется слишком часто, то не нужно бить тревогу. Но если покалывание внизу живота интенсивно, длится больше дня или в течение всего дня, то необходимо обратиться к врачу для выявления причин, которых может быть множество.