Преимущества грудного вскармливания для здоровья грудных детей и матерей. Устойчивость к стрессам и депрессиям. Восстановление обычного веса

Естественное вскармливание детей – это уникальный процесс, который до сих пор можно считать природным феноменом. Только грудное вскармливание способно обеспечить правильное, совершенно естественное и гармоничное развитие малыша. Однако для многих современных мам преимущества грудного вскармливания не так заметны, как недостатки.

Доводы против вскармливания смесью

В большинстве случаев женщины выбирают вскармливание ребенка смесью не потому, что не могут кормить грудью, а так как считают этот способ кормления более удобным для себя. При этом многие молодые мамы не понимают, что тем самым они не только лишают своего ребенка полноценного питания, но и создают множество проблем и неприятностей себе: ни одна искусственная смесь не способна обеспечить малышу такую надежную поддержку здоровья и защиту от болезней, как материнское молоко.

Ни один педиатр не порекомендует вскармливание ребенка смесью, если нет серьезных противопоказаний для грудного вскармливания. Даже недостаточная лактация не является причиной отказа от естественного вскармливания детей. Полноценная выработка молока в достаточных объемах начинается не сразу после рождения ребенка, а только через две недели. Существует немало способов быстро нормализовать лактацию, поэтому в таких случаях очень важно еще раз ознакомиться с преимуществами грудного вскармливания и приложить немного усилий для стимуляции выработки молока.

Уникальные свойства грудного молока

Большинство преимуществ грудного вскармливания основывается на уникальном составе грудного молока. Состав материнского молока до сих пор полностью не изучен, а многие его компоненты невозможно синтезировать. Например, молекулярные жирные кислоты, необходимые для правильного развития мозга, попросту невозможно включить в состав смеси. Именно поэтому вскармливание ребенка смесью нельзя считать полноценной заменой грудного кормления: ни одна искусственная смесь не содержит того набора ценных компонентов, который присутствует в грудном молоке.

Знания большинства современных мам о ценности грудного молока в большинстве случаев ограничиваются теми фактами, что в нем содержатся питательные вещества и антитела, создающие иммунитет малыша в первые шесть месяцев его жизни. Однако не каждая женщина знает, что состав грудного молока постоянно меняется, подстраиваясь под развивающийся организм ребенка.

Самое удивительное, что грудное молоко изменяет свой состав таким образом, чтобы удовлетворить индивидуальные потребности ребенка – на протяжении всей лактации в каждый конкретный момент вырабатывается молоко именного того состава, который необходим малышу и жизненно важен для его здоровья и правильного развития.

Так, у женщин, родивших недоношенных детей, состав молока в течение первых двух недель максимально приближен к молозиву, которое поддерживает организм младенца. А у мамочек, родивших двойню, молоко может отличаться по составу в разных молочных железах.

На последних этапах лактации молоко становится похожим на молозиво, а уровень иммуноглобулинов в нем максимально повышается, чтобы отдать малышу как можно больше антител, которые будут защищать его еще в течение шести месяцев после отмены грудного кормления. Понятно, что при вскармливании ребенка смесью достичь такого же эффекта невозможно.

Польза грудного вскармливания для ребенка

Материнское молоко является идеальным питанием для новорожденного. Оно содержит все необходимые ему вещества (белки, углеводы, жиры, витамины, минералы, ферменты, незаменимые аминокислоты), причем в оптимальных количествах. Очень важно также и то, что польза грудного вскармливания несет отложенный эффект, который распространяется не только на первые годы жизни ребенка, но и будет сопутствовать ему всю жизнь.

Грудное молоко обладает оптимальной температурой, полностью стерильно и оказывает противомикробное действие. Оно всегда доступно для малыша, в то время как вскармливание ребенка смесью требует от родителей дополнительных усилий и максимальной ответственности.

Если сравнивать естественное вскармливание детей с искусственным, то преимущества грудного вскармливания станут заметны уже в первые месяцы жизни малыша. Дети, которых кормят грудью, более здоровы и менее подвержены различным заболеваниям. У грудничков лучше пищеварение и гораздо меньше риск инфекционных заболеваний и аллергических реакций.

Естественное вскармливание детей значительно снижает риск возникновения многих серьезных заболеваний. Но, как уже было сказано, преимущества грудного вскармливания проявляются не только в младенческом возрасте. Исследования подтверждают, что у людей, которых кормили грудью, склонность к сердечнососудистым заболеваниям, диабету, астме и аллергическим заболеваниям значительно меньше.

Польза грудного вскармливания проявляется также в лучшем развитии: у таких детей лучше память и зрение, а также более высокие показатели душевного развития, что также подтверждается исследованиями.

Польза грудного вскармливания для матери

Некоторые женщины ошибочно полагают, что естественное вскармливание детей приносит лишь неудобства. Однако пользагрудного вскармливания есть и для мамы. Перечислим преимущества грудного вскармливания, которые получает кормящая женщина:

• У кормящих мам быстрее проходит послеродовое кровотечение и значительно снижается риск развития анемии.
• Во время кормления сжигаются калории и расходуется избыточный жир, накопленный в процессе беременности, поэтому кормящей женщине гораздо проще сбросить лишние килограммы и восстановить фигуру.
• Исследования подтверждают, что у женщин, выбирающих грудное вскармливание, снижается риск развития рака яичников и шейки матки, а также нескольких типов рака груди, и чем дольше длилось кормление, тем надежнее становится эта защита.
• Кормящие мамы лучше справляются со стрессами, так как во время лактации подавляется выделение гормонов, ответственных за стрессовые состояния.
• У женщин, кормящих грудью, дети реже болеют – это преимущество грудного вскармливания не только является защитой, обеспечивающей крепкое здоровье малыша, но и очень важно для современных работающих мамочек.
• Экономия – еще одно несомненное преимущество грудного вскармливания. Материнское молоко всегда доступно и не требует подготовки перед кормлением, а это позволяет экономить не только деньги, но и время, и силы родителей.

Наконец, грудное вскармливание укрепляет эмоциональную взаимосвязь между мамой и малышом. Во время кормления удовлетворяются не только физиологические потребности ребенка, но и его потребность в тесном общении с матерью, что значительно улучшает психологическое и эмоциональное здоровье малыша. А еще считается, что мамы, кормящие своих детей грудью, впоследствии лучше понимают их.

Не поленившись наладить грудное вскармливание, женщина сможет обеспечить своего ребенка всеми необходимыми питательными веществами, а сохранив естественное кормление до двух лет — помочь детскому иммунитету сформироваться и укрепиться.

Не всегда грудное вскармливание ребенка приносит удовольствие и облегчение матери. Далеко не все женщины испытывают радостные чувства при кормлении малыша грудью – трещины на сосках, болезненные ощущения, маститы, лактостазы или нехватка молока могут довести до отчаяния кого угодно.

Часто молодые неопытные мамы, испытав первые трудности грудного вскармливания, оказываются перед выбором: продолжать кормить ребенка своим молоком несмотря ни на что, или перевести малыша на искусственное питание. Чтобы не пришлось жалеть о принятом решении, нужно разобраться, насколько важно для ребенка и его мамы грудное вскармливание.

Преимущества грудного вскармливания для ребенка

Дети первого года жизни, которые находятся на грудном вскармливании, растут и развиваются быстрее своих сверстников-искусственников, потому что получают из материнского молока все необходимые для организма вещества.

Пожалуй, это самый главный аргумент в пользу кормления грудью. Однако, помимо этого, грудное вскармливание обеспечивает ребенку:

• быстрое и легкое усвоение молока – основного продукта питания
• формирование иммунитета и защиту от инфекционных заболеваний
• максимальную защиту от кожных заболеваний, аллергических высыпаний
• быстрое восстановление после перенесенных болезней
• спокойствие и чувство безопасности у материнской груди
• удовлетворение сосательного рефлекса без использования пустышки
• крепкое здоровье в старшем возрасте, после отмены грудного вскармливания

Преимущества грудного вскармливания для матери

Ошибочно мнение, что кормление ребенка грудью портит фигуру женщины и отбирает силы. На самом деле, грудное вскармливание полезно как для малыша, так и для матери. Женщины, кормящие грудью:

• быстрее восстанавливаются после родов
• сокращают риск развития рака молочной железы, матки и яичников
• предохраняются от наступления новой беременности естественным методом
• экономят около 1000$ в год на детском питании
• поддерживают форму за счет соблюдения диеты в первые месяцы кормления грудью
• не знают, что такое бессонные ночи – малыши быстро засыпают у груди
• не имеют хлопот с приготовлением смеси, стерилизацией бутылочек
• связаны с малышом на тонком эмоционально-чувственном уровне

Недостатки грудного вскармливания

Сколько бы преимуществ не было у грудного вскармливания, обратная сторона медали также дает о себе знать. Ошибки, допущенные в организации кормления ребенка, могут превратить его в малоприятный, а иногда даже болезненный для матери и опасный для малыша процесс.

Кормящая мать, которая не принимает специальные витамины, уже в первые несколько месяцев после родов может запросто лишиться большей части волос – они начнут сыпаться и сечься.

Один из недостатков грудного вскармливания — потеря и ухудшение состояния волос матери

Под удар также попадают зубы и ногти – они становятся неестественно ломкими и хрупкими. Остановить эти процессы можно, начав принимать витаминно–минеральный комплекс для кормящих.

Если кормящая мама не выполняет зарядку, грудь ее, скорее всего, изменит форму не в лучшую сторону. Потеря упругости, уменьшение или неестественное увеличение размера, растяжки, раны сосков от острых зубок ребенка, потеря чувствительности – все эти неприятности также могут подстерегать нежную женскую грудь во время вскармливания ребенка.

Неожиданными моментами для кормящей мамы также могут стать:

• «протекающие» слабые соски – грудь может не удержать весь объем молока и начать его самопроизвольно выделять в большом количестве в не самый подходящий момент
• круглосуточная привязанность к режиму кормления – если ребенок не приучен к бутылочке, маме придется находиться постоянно поблизости, чтобы не оставить чадо голодным надолго
• отказ младенца спать без маминой груди
• необходимость соблюдения строгой диеты во избежание появления у ребенка колик, проблем со стулом и аллергических реакций
• сонливость, возникающая под действием вырабатываемых организмом во время кормления эндорфинов

Постоянная сонливость — недостаток кормления грудью

ВАЖНО: Все перечисленные неприятности грудного вскармливания женщине удастся избежать, подготовившись к предстоящему морально и физически.

Кормление грудью может стать для ребенка небезопасным если:

• мама не соблюдает диету, употребляет в пищу острую, жареную, копченую и жирную пищу
• мама употребляет спиртные напитки и кофе, курит
• у малыша присутствует лактозная непереносимость
• мама может крепко уснуть во время кормления и нечаянно придавить малыша, перекрыв ему подачу воздуха

Естественное вскармливание детей первого года жизни: правила и периоды

Наладить естественное грудное вскармливание не так уж и просто. В первые несколько дней после родов молока у матери может не быть вовсе. Это абсолютно нормально, но многие женщины по незнанию не прикладывают ребенка к груди, тем самым допуская серьезную ошибку уже на этом начальном этапе.

ВАЖНО: Ребенка следует впервые приложить к груди еще в родильном зале, сразу после родов. Малышу очень важно получить молозиво, которое обязательно приходит перед молоком.

В дальнейшем ребенку дают грудь как можно чаще. Как показывает практика, женщинам, которые не придерживаются графика кормления и дают грудь младенцу по требованию, удается сохранить молоко и наладить грудное вскармливание чаще, чем мамам, которые кормят своих малышей «по часам».

Молодой маме не стоит подаваться на уговоры старших родственниц «дать ребенку смесь, чтобы наелся» и обращать внимание на их многозначительные вздохи по поводу длительности пребывания ребенка возле груди.

ВАЖНО: Первые 2 – 4 месяца многие дети инстинктивно просятся на руки, под грудь. При этом ребенок может сосать для того, чтобы насытиться, всего 10 – 20 минут, а все остальное время просто спать, не выпуская изо рта сосок. Не стоит лишать младенца этого удовольствия. Пройдет совсем немного времени, и он сам установит наиболее приемлемый для себя график еды и отдыха.

Примечательно, что у тех мам, которые кормят ребенка по требованию, сама собой отпадает проблема сцеживания. Грудь не переполняется «лишним» молоком.

Кормление по требованию — обязательное условие грудного вскармливания

В бывшем Советском Союзе молодых мам учили придерживаться графика кормления, выдерживая трехчасовые интервалы. Это абсолютно неверно. Ведь пока ребенок совсем маленький, потребность в материнском молоке у него может возникать через каждые 1 – 1,5 часа. Таким образом, придерживаясь графиков и соблюдая распорядки, мать просто лишает ребенка необходимого питания.

ВАЖНО: Не нужно бояться, что ребенок переест или не доест. Природа мудро расставит все на свои места, и дело матери – просто давать грудь младенцу по каждому его желанию.

После того, как в рационе малыша появится прикорм, его потребность в грудном молоке немого уменьшится. Постепенно мама сможет заменять кормления грудью, предлагая ребенку введенные ранее продукты.

В первые месяцы после рождения ребенок может «висеть» на груди по 20 часов в сутки

До скольки кормить ребенка грудью?

Определить оптимальный возраст ребенка для отлучения от грудного вскармливания невозможно. Одни дети сами резко отказываются от груди, как только попробуют прикорм, другие оставляют мамину грудь постепенно, прикладываясь только по ночам или в стрессовых ситуациях, а третьи – не готовы распрощаться с любимым лакомством даже в трехлетнем возрасте.

Ошибочно устаревшее мнение, что кормление грудным молоком ребенка старше 1 года нецелесообразно. Ранее считалось, что в «позднем» молоке уже не содержатся полезные вещества, необходимые для роста и развития малыша.

ВАЖНО: Исследования последних лет доказали, что со временем в материнском молоке возрастает процент жирности и содержания жизненно важных витаминов и микроэлементов. Продолжая получать грудное молоко после года, дети практически полностью удовлетворяют потребность организма в белке, кальции, витаминах А, В12, С.

До скольки кормить ребенка грудью — решать только матери

Не стоит смотреть по сторонам в поисках верного решения. Каждая мать в состоянии интуитивно почувствовать, готов ли ее ребенок к отлучению. Для этого достаточно всего лишь прислушаться к себе и своему чаду.

Видео: Кормление грудью. Как долго? — Школа доктора Комаровского

Здравствуйте, уважаемые читательницы.

Уверены, что сегодняшняя тема будет интересна не только состоявшимся мамам (они-то уже знают, что такое ГВ и какова его истинная ценность), но и будущим мамочкам, и, возможно, даже тем девушкам, которые не очень стремятся заводить детей. Взгляды меняются, намерения – тоже, вдруг передумаете, и уже будете знать, где можно почерпнуть полезную информацию…

Женское грудное молоко является уникальным ценным продуктом, признанным во всём мире как самое лучшее питание для ребёнка. Преимущества грудного вскармливания перед искусственным давно доказаны специалистами. Да смеси ни в какое сравнение не идут, это все знают. Но не будем разбрасываться общими фразами, наша задача – конкретно разобраться, какую пользу приносит грудное вскармливание обоим: и маме, и её малышу.

В грудном молоке содержится большое количество жизненно необходимых малышу веществ. Его уникальный состав включает в себя и витамины, и, важные для полноценного роста и развития ребёнка, микроэлементы.

Белок

Витамины

Все необходимые витамины содержатся в оптимальной дозировке для лучшего усвоения грудничком.

Вода

Материнское молоко содержит воду, которая обеспечивает нормальное функционирование всех органов малыша.

Пребиотики

Их действие направлено на формирование полезной микрофлоры кишечника.

Полезные антитела

Вместе с грудным молоком ребёнок получает антитела, которые формируют его иммунитет.

Пищеварительные ферменты

Способствуют расщеплению сахара и белка.

Виды грудного молока

Различают три вида грудного молока – молозиво, переходное молоко и зрелое молоко. Они отличаются по своим качественным характеристикам.

Молозиво

Это вещество, которое начинает вырабатываться женским организмом непосредственно после родов. Оно имеет жёлтый оттенок и отличается вязкостью. Его употребление новорождённым ребёнком обязательно.

В состав молозива входит большое количество жиров, антител и ценных микроэлементов. Оно даёт защиту ребёнку от неблагоприятного воздействия окружающей среды, и помогает новорождённому наиболее комфортно приспособиться к новой обстановке.

Переходное молоко

Оно приходит на смену молозиву на 4-5 сутки после родов. Концентрация жиров в нём становится меньше, но питательная ценность не изменяется.

Зрелое молоко

Спустя 2 недели после родов женский организм начинает выработку зрелого молока. Оно содержит большое количество воды и концентрацию полезных веществ, необходимых для дальнейшего полноценного развития и роста ребёнка.

Польза грудного молока

Преимущества грудного вскармливания для ребёнка и матери неоспоримы. При кормлении грудью женщина даёт малышу именно те микроэлементы и полезные вещества, в которых он нуждается в определённый период своего развития.

Для ребёнка мамино молоко является основой правильного формирования всех органов и систем.

Вот все плюсы грудного молока:

• не вызывает аллергических реакций;
• помогает нормализовать стул ребёнка, сформировать полезную микрофлору кишечника;
• регулирует кислотный баланс желудочно-кишечного тракта;
• даёт необходимую энергию;
• формирует иммунную систему ребёнка, обеспечивая его организм необходимыми антителами. Грудное вскармливание – это мощная защита малыша от вирусов и инфекций;
• обеспечивает лёгкое усвоение полезных веществ;
• влияет на формирование правильного прикуса;
• помогает наладить психоэмоциональный контакт мамы и малыша;
• снижает риск развития нервного напряжения и беспокойства;
• дарит чувство комфорта и защищённости малышу;
• является сбалансированным стерильным продуктом, с оптимальной, для кормления ребёнка, температурой.

Для матери процедура грудного вскармливания не менее важна, чем для малыша.

Во время грудного вскармливания у женщины:

• нормализуется гормональный фон;
• сокращается матки и быстро восстанавливается после родов;
• минимизируется возможность повторного оплодотворения;
• стабилизируется психоэмоциональный фон, уменьшается тревожность;
• восстанавливается и укрепляется иммунитет;
• снижается риск развития рака молочных желёз и яичников.

Если говорить кратко — процесс грудного вскармливания важен как для ребёнка, так и для матери. Извлечь такую неоценимую пользу, для женщины и малыша, при искусственном вскармливании невозможно.

Возможные проблемы

Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что все возможные проблемы при грудном вскармливании возникают из-за неправильной техники прикладывания. Самые распространенные:

• появление трещин на сосках;
• возникновение мастита;
• боль в области груди.

Эти проблемы решаемы, если научиться к груди и соблюдать несколько несложных правил.

1. Перед началом кормления омывайте грудь кипячёной водой.
2. Поочерёдно меняйте грудь при каждом новом кормлении.
3. Убедитесь, что малыш захватил ртом не только сосок, но и ареолу.
4. Ребёнок в процессе кормления должен быть плотно прижат к матери.
5. При наличии трещин на сосках, после кормления рекомендуется вновь омыть грудь и смазать места повреждения антисептической мазью.
6. При возникновении уплотнений в груди обратитесь к маммологу, который назначит лечение и научит вас делать правильный массаж грудных желёз. Это позволит избежать повторного возникновения уплотнений.
7. При наличии уплотнений хорошо помогает частое прикладывание ребёнка к больной груди. Малыш, при совершении сосательных движений, дополнительно массирует грудь и устраняет закупорку каналов.
8. Сцеживание молока стимулирует его повышенную выработку. Если у вас хорошая лактация, то старайтесь меньше сцеживать грудное молоко.

До какого возраста кормить ребёнка грудным молоком?

Врачи советуют женщинам не прерывать грудное вскармливание, как минимум, до года. Первый год жизни малыша – самый важный. В этот период закладывается фундамент его здоровья, умственного и физического развития.

Некоторые мамы кормят детей до трёх лет и более. Специалисты настаивают на том, что максимальный срок кормления должен составлять не более трёх лет. Объясняется это тем, что при выработке молока используются запасы полезных веществ и микроэлементов, накопленные в период беременности женщины. При грудном вскармливании они истощаются и начинается добывание необходимых веществ из организма матери.

При этом, по прошествии трёх лет с момента родов, молоко матери становится менее ценным и питательным. Поэтому длительное кормление грудью – не необходимость, а привычка.

Памятка для кормящих мам

Кормление грудью должно доставлять удовольствие, как для матери, так и для малыша. Если вы заболели, ни в коем случае не прекращайте кормить ребёнка грудью, этим вы только спровоцируете его возможное заражение. С маминым молоком крохе передаются необходимые антитела, укрепляющие его иммунитет и повышающие устойчивость организма к возбудителям инфекционных и вирусных заболеваний.

Делаем выводы

Сбалансированный питательный состав грудного молока и преимущества грудного вскармливания перед искусственным, давно доказаны врачами. Пренебрегать этим бесценным даром, данным женщине самой природой, не стоит. Помните о том, что только материнское молоко способно помочь ребёнку в полноценном развитии и формировании крепкого иммунитета. Это, в свою очередь, влияет на то, насколько стойким в дальнейшем окажется ваш малыш перед заболеваниями.

Научитесь правильной технике прикладывания ребёнка к груди, и вы сможете избежать основных проблем при вскармливании – трещин, уплотнений и болей в области груди и сосков.

Не прекращайте грудное вскармливание в первый год жизни ребёнка. Он является основополагающим в дальнейшем развитии малыша. Также, не забывайте о том, что кормление грудью важно не только для ребёнка, но и для матери. Оно позволяет быстро оправиться от родов и нормализовать гормональный и эмоциональный фон женщины.

Уважаемые читательницы, оставляйте свои комментарии и делитесь ссылкой на статью с подругами в социальных сетях. Важно, чтобы как можно больше женщин знало о преимуществах грудного вскармливания для матери и ребёнка.

Приносит пользу не только самому малышу, но его маме — мало кому известно. Наоборот, часто считается, что кормление — особый род материнского подвига, когда мама приносит в жертву свое здоровье ради здоровья своего ребенка... На самом деле кормление грудью — совершенно есте-ственная часть репродуктивного цикла женщины, обязательное продолжение беременности и родов. Раннее прекращение кормления грудью может вызвать проблемы из-за нарушения биоло-гической программы организма, а вот продолжающееся кормление, наоборот, несет с собой ряд преимуществ благодаря гормональной стабилизации маминого организма.

Итак, каковы же плюсы кормления грудью для мам?

Откладывается новая беременность . Кормление грудью влияет на женскую фертильность, то есть на способность к зачатию. Чем чаще мама кормит, тем выше в ее организме уровень гормо-на пролактина, а пролактин подавляет выработку гормонов, ответственных за овуляцию. Грудное вскармливание дает эффективную защиту от возникновения новой беременности, когда мама кормит исключительно грудью по первому требованию ребенка, 10 раз и более в течение суток, с одним максимальным интервалом между кормлениями не более пяти часов. Если при этом исключается использование пустышек и бутылочек, не регулируются дневные кормления и не ограничиваются ночные, то в первые три месяца кормления вероятность беременности фактически нулевая, а в следующие три месяца — менее 2%.

После того, как малышу исполнилось полгода, кормление грудью дает меньше гарантий, что новая беременность не наступит. В этом возрасте грудные дети начинают получать прикорм, но если ребенка продолжают часто кормить грудью в сочетании с прикормом, то мама частично защищена от наступления новой беременности.

Для организма мамы особенно важно начинать кормление сразу после родов и проводить его по требованию ребенка. Во время кормления грудью активное действие гормона окситоцина способствует восстановлению сил после родов, быстрому сокращению матки и остановке послеродового кровотечения. Именно поэтому у мам, которые часто кормят своих малышей грудью, гораздо реже случается такое послеродовое осложнение, как эндометрит.

В дальнейшем кормление грудью прямо способствует сохранению хорошей фигуры. В первые полгода кормления вес женщины иногда может увеличиться независимо от режима ее питания, но потом накопленные жиры начинают активно расходоваться, и чем дольше мама кормит, тем сильнее снижается ее вес. Особенно активно сбрасывается вес при кормлении малыша в возрасте 6—9 месяцев — обычно именно в это время женщина возвращает формы, которые имела до беременности, а потом, за счет активного сжигания жировых отложений на бедрах, может даже стать еще стройнее! Лишний вес крайне редко сохраняется весь период лактации и, если уж это все-таки случается, чаще всего указывает на несбалансированное меню либо на гормональные проблемы.

У кормящей мамы улучшается минерализация костей и снижается заболеваемость остеопорозом , поскольку благодаря соответствующим гормонам при кормлении грудью организм мамы лучше усваивает кальций. А благодаря долгому отсутствию менструаций, из-за которых организм вместе с кровью теряет железо, кормящая мама лучше защищена от железодефицитной анемии.

❧ Факт: достаточно кормить грудью всего 9 месяцев, чтобы риск развития остеопороза снизился на 25%!

Кормление грудью серьезно защищает женщину от раковых заболеваний. Во-первых, снижается риск возникновения рака яичников (на 20% меньше с каждыми родами, если ребенка кормили грудью хотя бы в течение двух месяцев). Во-вторых, очень серьезно уменьшается риск рака груди: мама, которая выкормила троих детей, имеет вдвое меньше шансов когда-нибудь заболеть раком груди, чем та женщина, которая за всю жизнь лактировала меньше шести месяцев. К удовольствию сторонников длительного кормления, такой же эффект наблюдается, если мама кормила хотя бы одного ребенка дольше 13 месяцев. В других исследованиях пришли к выводу, что риск рака груди уменьшается на 7% с каждой беременностью и на 4,3% с каждым месяцем кормления грудью.

Продолжительность кормления грудью напрямую связана со здоровьем после наступления менопаузы . Большое исследование специалистов Питтсбургского университета, обработавших почти 140 тыс. историй болезней женщин, показало, что даже у тех, кто кормил грудью в течение всего лишь одного месяца, были более низкие показатели холестерина крови, заболеваемости диабетом и гипертонией. У женщин, кормивших грудью более года, вероятность диабета снижалась уже на 20%, гипертонии — на 12%, повышенного уровня холестерина крови — на 19%, а риск сердечного приступа или инсульта уменьшался на 9%.

Имеются и определенные психологические преимущества . Грудное вскармливание очень сильно сказывается на характере самой женщины, делая ее более мягкой и чувствительной, и в осо-бенности на ее отношениях с малышом. Кормление грудью, во время которого и мама, и ее кроха вступают в сложное гормональное взаимодействие, быстро способствует формированию тесных, нежных взаимоотношений между ними. Конечно, мама, которая кормит свою детку из бутылочки, тоже ее любит. И вместе с тем как зарубежные, так и самые современные российские исследования высказываются однозначно: уровни материнской заботы и тревоги, степень отклика на возникающие у малыша по-требности, точность интуитивного поведения мамы, степень реакции на реальную или потенциальную угрозу для крохи и радость от длительного общения — все это определяется в первую очередь грудным вскармливанием. С каждым кормлением грудью, когда мама и малыш с нежностью и любовью смотрят друг на друга, между ними зарождается и становится все крепче незримая нить обоюдной привязанности.

Безусловно, и среди кормящих грудью, и среди тех, кто выбрал искусственное вскармливание, попадаются очень разные матери. Но даже Всемирная Организация Здравоохранения прямо пишет в своих рекомендациях, что мамы, кормящие грудью, в общем и целом более ласково реагируют на своих малышей. Они гораздо меньше жалуются на ситуации, когда ребенок требует к себе внимания и ночных кормлений. Наконец, кормящие матери значительно реже отказываются от своих детей или обижают их. Чувства близости и любви, которые вызывает и поддерживает именно кормление грудью, помогает мамам более позитивно относиться к детям в любой период их жизни. Наверное, особенно заметно и важно это становится в период, когда малыш старше года начинает подвергать родителей иррациональным требованиям и непонятным для него самого эмоциональным взрывам.

Поскольку кормящая мама всегда имеет буквально под рукой самый лучший способ успокоения, то в это сложное время ей приходится гораздо легче психологически.

Наконец, долгое кормление грудью имеет и более отложенные во времени положительные последствия. Как показали зарубежные и российские исследования, дети, которых кормили дольше года, демонстрируют гораздо меньше проблем поведения в школьном и подростковом возрасте. По оценкам и самих мам, и учителей, долго кормившиеся дети реже других ведут себя грубо в семье и школе. А значит, кормя грудью сейчас, мама сберегает себе и здоровье, и нервы на долгие-долгие годы!

Тесная связь между матерью и ребенком формируется еще в дородовом периоде. Кровеносная, нервная, пищеварительная системы работают во взаимодействии с организмом малыша. Как известно, всё, что чувствует мама, всё, что она ест, чем дышит, что испытывает – передается ее будущему ребенку.

Преимущества грудного вскармливания новорожденного крохи заключаются в первую очередь в том, что эта взаимосвязь двух существ сохраняется, а значит, малыш еще не определенное время находится под защитой организма матери, даже будучи уже вне его.

Многие мамы после рождения долгожданного малыша испытывают дискомфорт от лактации и подумывают над тем, чтобы сменить питание на искусственное.

Из этой статьи вы узнаете:

Если у ребенка обнаружена аллергия на иммуноглобулин Е, поступающий к нему через молоко матери. В таких ситуациях, на какой бы гипоаллергенной диете ни сидела мама, ребенок все равно будет проявлять дерматические реакции. Переход на адаптированную смесь в редких подобных ситуациях – единственный выход.

Если мама оказалась беременна вновь. Лактация во время вынашивания младенца не запрещена в медицине. Но имеет ряд условий. Организму кормящей матери приходится синтезировать поступающие ресурсы, распределяя их между двумя организмами, и когда появляется третий, вопрос истощения матери уже стоит более остро.

Оба малыша будут получать достаточное количество микроэлементов, но их мама может потерять в гемоглобине, кальции, калии и многих других жизненно важных показателях. Если у мамочки наблюдается анемия, ей категорически запрещено кормить во время беременности, так как это повлияет на кислодоропитание вынашиваемого плода.

Если пищеварение малыша негативно реагирует на молоко матери: понос, газообразование, слизь в кале, пена и постоянный дискомфорт, сопровождающиеся еще и высыпаниями на коже, могут указывать на несовместимость состава материнского молока с ферментативными возможностями младенца. И если строгое следование рациону кормящей матери не исправляет ситуацию, то можно задуматься о прекращении лактации.

Если малыш сам отказывается принимать мамину грудь. Это достаточно редкий случай, но если кроха убедительно не хочет есть мамино молочко, нельзя длительное время экспериментировать над ним и принуждать. Малыш делает это несознательно, и отказ может указывать на важную причину, которая мешает организму принимать столь полезный и удобный способ питания.

Что может смущать мам в грудном вскармливании

Первый месяц малыш сосет грудь по 40 минут. Особо ленивые сосуны могут трапезничать и дольше часа. Кормящая мать не только устает от прикованности к младенцу, но и от того, что ничего не успевает делать по дому. Именно длительное кормление в первый месяц зачастую угнетает психику еще неокрепших после родов женщин, тем более, если они не задумываются о преимуществах грудного вскармливания.

Перенаполнение груди, затвердение, воспаление, мастит – пугающие процессы в молочной железе кормящей матери, некомфортные, болезненные, а порой и нестерпимые ощущения, которые настраивают молодую мамочку против грудного вскармливания. Только правильное обращение с наполняющейся грудью, сцеживание, длительное кормление и забота о груди смогут помочь женщине и не нарушить гармонию лактации.

Трещины на сосках – еще одна беда кормящих матерей. У каждого свои особенности функций эпителия. И есть люди, чья кожа трескается от малейших дисбалансов, именно женщины с особо чувствительной кожей сосков страдают проблемой растрескивания. Чтобы с вами не случилось ничего подобного, следует в первые же дни после родов заниматься профилактикой трещин. Специальные мази и кремы, разработанные для этой цели, помогут женщине превратить процесс кормления в приятную процедуру, а не пытку.

Полнота. Многие дамы не могут похудеть, пока кормят, и для определенной части это является настоящей психологической проблемой. Молодая мать впадает в депрессивное состояние в связи с изменениями ее внешности после родов, но кормление грудью и постоянно вырабатываемые гормоны не позволяют ей восстановить прежние формы.

Ограничение в рационе. Есть среди представительниц прекрасного пола и те, кто готов жертвовать иммунитетом ребенка, лишь бы вернуться к прежним чревоугодиям, которым предавались до периода лактации. Курение, алкоголь, любимые вредные блюда – кому-то слишком важно удовлетворять свое тело в ущерб организму ребенка.

Теперь еще раз прочтите все предыдущие пункты, и запомните, ничто из них не является проблемой, если женщина будет заниматься собой! Можно с успехом похудеть, научить малыша кушать быстрее, разрабатывая соски, не доводить до образования трещин и застоев. Да, это колоссальный труд, но само материнство – это самая ответственная должность для женщины.

А теперь изучите все преимущества грудного вскармливания, и окончательно поставьте точку на сомнениях!

В кормлении грудью только плюсы!

• Идеальный состав.
  Грудное молоко обогащено всеми необходимыми для новорожденного составляющими. Организм матери умеет синтезировать нужную долю микроэлементов и витаминов даже из самого скудного рациона, отдавая все полезные вещества новой зародившейся жизни. Кроха получает все полезные жиры, углеводы, аминокислоты, минералы, витамины. Малыш, который первые годы находился на грудном вскармливании, не имеет проблем с биохимическим составом крови.
• Иммунитет.
  Вместе с молоком матери малыш получает антитела ко всем недугам, которые когда-либо переносила его родительница. Все текущие в момент кормления болезни также переносятся в большей степени матерью, и при первом же синтезе антител, младенец тут же вооружается защитой и зачастую не подвергается заболеванию. Даже после прекращения лактации организм ребенка имеет колоссальное количество антител к самым разнообразным вирусам, что позволяет крохе наперед обезопасить себя от их атак.
• Идеальный рацион .
  Организм матери контролирует необходимый состав, количество, температуру, дозы каждого приема пищи грудничка. Насколько бы мы ни были разумными существами, наша природа значительно мудрее и умнее нас, и способна выдавать ребенку стерильное полностью адаптированное нужной дозировки питание.
• Формирование микрофлоры.
  Удивительно, но в молоке матери есть компонент bifido factor, позволяющий организму малыша проявлять негласный приоритет полезной микрофлоре и лучше бороться с патогенной. У деток на грудном вскармливании по статистике реже наблюдаются проблемы с нарушением пищеварения, хронические аллергии, изменения биохимического состава крови.
• Профилактика аллергии.
  Регулярно принимая с молоком матери различного рода аллергены из натуральных продуктов, организм крохи проходит надежную школу привыкания ко всем составляющим обычной пищи. Когда наступает период прикорма, ферментативные способности ребенка уже настолько адаптированы к «взрослым» продуктам, что в самых крайних случаях можно заметить неприятие организмом какого-то ингредиента.
• Правильное физиологическое развитие.
  Природа человека такова, что в тот момент, когда формируются все частички тела, начиная с маленьких клеток, заканчивая органами, (в возрасте до 1-2 лет), именно процесс лактации способствует правильному формированию отдельных систем.
  Например, форма нёба у вскормленных грудью детей отличается тем, что она способствует облегчению дыхания, профилактике храпа, росту ровного ряда зубов.
  Материнское молоко исключает появление аллергии на чужеродный белок у детей, который влияет на работу среднего уха и ведет к ухудшению слуха. Детки, выращенные на ГВ, лучше слышат!
  Докозагексаеновая кислота, которая есть в грудном молоке, но отсутствует в смесях, является основным компонентом сетчатки глаза, и питает ее в столь необходимый период формирования органов в первый год жизни. Дети-груднички лучше видят!

Преимущества ГВ для женщин

• При лактации у роженицы интенсивнее сокращается матка, тем самым быстрее очищаясь и восстанавливаясь.
• Забеременеть в период лактации удается не всем. Да, конечно, ГВ – не панацея от незапланированной беременности, но многие мамочки нашли в этом для себя удобное средство контрацепции.
• Кормление грудью отлично разрабатывает молочные железы, давая женщине потенциальную защиту от образования рака на много лет вперед.
• Грудное молоко не вынуждает маму вставать ночами и готовить смесь.
• Ощутимая экономия финансовых средств позволяет семье расходовать их на что-то более желанное. Мамы детей искусственников не понаслышке знают, в какое тяжелое финансовое положение загоняет семью необходимость целый год покупать дорогостоящие смеси. У многих на этот период наступает тяжелый финансовый кризис.

Как бы ни угнетала молодую мамочку в первое время необходимость кормить грудью, следует перебороть свои страхи и сомнения, научиться жить по режиму, работать над лактацией, адаптироваться к новой жизни вместе с малышом. Кризис обязательно пройдет, и вы сможете еще много лет пожинать плоды преимуществ грудного вскармливания.